目次
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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。
歯間ブラシの選び方
自分の歯の隙間に合ったサイズを選ぶ
出典：Amazon.co.jp
歯間ブラシを選ぶときは、自分の歯の隙間に合ったサイズを選びましょう。サイズが合わないと歯茎を傷つけ、炎症の原因になることがあります。サイズは基本的に、4S、SSS、SS、S、M、L、LLの7種類あります。歯間ブラシを初めて購入する方は、0.5mm～0.8mmの隙間に対応している4S～SSSサイズの商品を試してみるのがおすすめです。ブリッジを装着している方は、1.2mm〜1.8mmまで対応しているM〜Lサイズを選ぶと良いでしょう。
素材ごとにブラシの硬さや細かさが異なる
細かい汚れをかき出しやすいワイヤータイプ
出典：Amazon.co.jp
ワイヤータイプの歯間ブラシは、ナイロン毛がワイヤーで固定されているタイプです。通常の歯ブラシでは届かない歯間の汚れを、細かいナイロン毛でしっかりとかき出すことができるので、虫歯や歯周病対策として使用したい方におすすめです。ただし比較的硬く鋭い形状のため、強く力を入れ過ぎると歯茎から出血することがあるので注意しましょう。
歯茎を傷つけにくいゴムタイプ
出典：Amazon.co.jp
ゴムタイプの歯間ブラシは、主にシリコン素材でできています。素材が柔らかく、歯茎に当たっても痛みを感じにくいため、歯茎を傷つけるのが心配な方におすすめです。曲がりやすいので、歯の間に詰まった汚れを効率的に落とせます。ただし、力を入れ過ぎると折れやすいといったデメリットもあります。
ケアしたい歯の位置に合った形状を選ぶ
出典：Amazon.co.jp
歯間ブラシには、真っ直ぐな形状のI字型と、ブラシ部分が直角に曲がっているL字型の2種類があります。I字型の歯間ブラシは、爪楊枝のように正面から真っ直ぐに通せるので、前歯周辺のケアにおすすめです。一方、L字型は歯の横からブラシを通すことができるので、奥歯などの入り組んだ部位の掃除に適しています。
ワイヤータイプの歯間ブラシおすすめ8選
ライオン歯科材DENT.EX 歯間ブラシ
参考価格429円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
奥歯にも届きやすい極細タイプの歯間ブラシ
ワイヤータイプのL字型の歯間ブラシです。折れにくい超合金SAワイヤーで、高い耐久性を備えています。歯間に挿入しやすい110°アングルネックで、どの方向からのブラッシングにも対応でき、掃除しにくい臼歯部にも届きやすいです。全長85mmのホルダーペングリップで持ちやすく、クリスタルカットの滑り止めにより、歯間部への微妙な角度調整も可能です。極細の4Sサイズなので、初心者の方にもおすすめです。
おすすめポイント
奥歯にも届きやすい極細タイプの歯間ブラシ
ワイヤータイプのL字型の歯間ブラシです。折れにくい超合金SAワイヤーで、高い耐久性を備えています。歯間に挿入しやすい110°アングルネックで、どの方向からのブラッシングにも対応でき、掃除しにくい臼歯部にも届きやすいです。全長85mmのホルダーペングリップで持ちやすく、クリスタルカットの滑り止めにより、歯間部への微妙な角度調整も可能です。極細の4Sサイズなので、初心者の方にもおすすめです。
小林製薬マイクロ歯間ブラシI字型 超極細タイプ
参考価格335円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
極細のワイヤーで狭い歯間も掃除しやすい
ワイヤータイプのI字型の歯間ブラシです。0.4mmの超極細ワイヤーを採用したことで、狭い歯間にもスムーズに挿入することができます。歯の隙間の歯垢や食べカスをしっかり取り除くことができるので、虫歯や歯周病の予防にも役立ちます。4Sサイズなので、歯間が広がりそうで不安な方や、初めて歯間ブラシを使用する方などにおすすめです。
おすすめポイント
極細のワイヤーで狭い歯間も掃除しやすい
ワイヤータイプのI字型の歯間ブラシです。0.4mmの超極細ワイヤーを採用したことで、狭い歯間にもスムーズに挿入することができます。歯の隙間の歯垢や食べカスをしっかり取り除くことができるので、虫歯や歯周病の予防にも役立ちます。4Sサイズなので、歯間が広がりそうで不安な方や、初めて歯間ブラシを使用する方などにおすすめです。
ライオン歯科材DENT.EX 歯間ブラシ ロング
参考価格592円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
持ち手が長く奥歯にも入り込みやすいのが特徴
ワイヤータイプのL字型の歯間ブラシです。耐久性の高い超合金SAワイヤーと110°アングルネックにより、口腔内のあらゆる部位のブラッシングを的確かつ丁寧に行うことができます。小さめのSSSサイズなので、前歯部をはじめ、歯周病の多発部位である臼歯部の清掃に適しています。ブラシ部分の交換が可能で、ブラシキャップも付いているので衛生的に使用できます。
おすすめポイント
持ち手が長く奥歯にも入り込みやすいのが特徴
ワイヤータイプのL字型の歯間ブラシです。耐久性の高い超合金SAワイヤーと110°アングルネックにより、口腔内のあらゆる部位のブラッシングを的確かつ丁寧に行うことができます。小さめのSSSサイズなので、前歯部をはじめ、歯周病の多発部位である臼歯部の清掃に適しています。ブラシ部分の交換が可能で、ブラシキャップも付いているので衛生的に使用できます。
デンタルプロ歯間ブラシ I字型
参考価格271円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
曲がりにくいワイヤーで歯間に入りやすい
I字型の歯間ブラシです。折れにくく、曲がりにくいステンレス合金ワイヤーを採用しているので、耐久性にすぐれています。先端のやわらか植毛で歯間にスムーズに挿入し、後端の掻きだしブラシで、歯の隙間の汚れをしっかり除去します。歯ブラシと併用することで、さらに歯垢を取り除くことができます。極細のSSサイズなので、初めて歯間ブラシを使用する方におすすめです。
おすすめポイント
曲がりにくいワイヤーで歯間に入りやすい
I字型の歯間ブラシです。折れにくく、曲がりにくいステンレス合金ワイヤーを採用しているので、耐久性にすぐれています。先端のやわらか植毛で歯間にスムーズに挿入し、後端の掻きだしブラシで、歯の隙間の汚れをしっかり除去します。歯ブラシと併用することで、さらに歯垢を取り除くことができます。極細のSSサイズなので、初めて歯間ブラシを使用する方におすすめです。
CiメディカルCi プロ L字型歯間ブラシ
参考価格394円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ワイヤーがコーティングされており歯茎に優しいのが魅力
ワイヤータイプのL字型の歯間ブラシです。ウレタンコーティングワイヤーで、歯や歯茎を傷つけることなく優しく使用できます。また、丸い形状のブラシヘッドは頬に引っ掛かりにくく、快適に使えます。一本毎にキャップがついているので衛生的です。極細の4Sサイズなので、歯の隙間の狭い方や、歯間ブラシの使用に不安のある方におすすめです。
おすすめポイント
ワイヤーがコーティングされており歯茎に優しいのが魅力
ワイヤータイプのL字型の歯間ブラシです。ウレタンコーティングワイヤーで、歯や歯茎を傷つけることなく優しく使用できます。また、丸い形状のブラシヘッドは頬に引っ掛かりにくく、快適に使えます。一本毎にキャップがついているので衛生的です。極細の4Sサイズなので、歯の隙間の狭い方や、歯間ブラシの使用に不安のある方におすすめです。
ライオンシステマ 歯間用デンタルブラシ
参考価格351円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
先が細いブラシでスムーズに歯間に挿入できる
L字型の歯間ブラシです。超高強度のワイヤーで耐久性が高く、折れにくいことが特徴です。先細ノズルなので歯間部への挿入がスムーズに行えます。握りやすいロングハンドルと、操作性が高いコンパクトヘッドで、届きにくい奥歯の歯間もしっかりブラッシングできます。極細のSSサイズなので、前歯周辺や、歯周病が発生しやすい臼歯部のケアに適しています。
おすすめポイント
先が細いブラシでスムーズに歯間に挿入できる
L字型の歯間ブラシです。超高強度のワイヤーで耐久性が高く、折れにくいことが特徴です。先細ノズルなので歯間部への挿入がスムーズに行えます。握りやすいロングハンドルと、操作性が高いコンパクトヘッドで、届きにくい奥歯の歯間もしっかりブラッシングできます。極細のSSサイズなので、前歯周辺や、歯周病が発生しやすい臼歯部のケアに適しています。
デンタルプロ歯間ブラシ L字型 太タイプ
参考価格311円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
硬さが異なる毛で隅々までブラッシングできる歯間ブラシ
ワイヤータイプの歯間ブラシです。先端にやわらかなブラシを、後端には硬めのブラシを配置することで、歯と歯茎の間をやさしくブラッシングしながら、溜まった汚れをしっかりと掻きだします。L字型なので、奥歯の歯間にもスムーズに入ります。保管キャップ付きなので携帯にも便利です。大きめのLサイズなので、ブリッジを装着するなど歯の隙間が大きい方におすすめです。
おすすめポイント
硬さが異なる毛で隅々までブラッシングできる歯間ブラシ
ワイヤータイプの歯間ブラシです。先端にやわらかなブラシを、後端には硬めのブラシを配置することで、歯と歯茎の間をやさしくブラッシングしながら、溜まった汚れをしっかりと掻きだします。L字型なので、奥歯の歯間にもスムーズに入ります。保管キャップ付きなので携帯にも便利です。大きめのLサイズなので、ブリッジを装着するなど歯の隙間が大きい方におすすめです。
デンタルプロ歯間ブラシ I字型 極太タイプ
参考価格271円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
太いブラシで歯間が広い方におすすめ
ワイヤータイプの歯間ブラシです。先端部をやわらかなダブル植毛にすることにより、歯と歯の狭い隙間にもスムーズに挿入できます。付属のキャップはブラシの保管だけでなく、ハンドルにセットすれば長さが出て、奥歯の歯間にも届きやすくなります。極太のLLサイズなので、歯茎が下がっている方や歯間が広がっている方におすすめです。
おすすめポイント
太いブラシで歯間が広い方におすすめ
ワイヤータイプの歯間ブラシです。先端部をやわらかなダブル植毛にすることにより、歯と歯の狭い隙間にもスムーズに挿入できます。付属のキャップはブラシの保管だけでなく、ハンドルにセットすれば長さが出て、奥歯の歯間にも届きやすくなります。極太のLLサイズなので、歯茎が下がっている方や歯間が広がっている方におすすめです。
ゴムタイプの歯間ブラシおすすめ6選
サンスターガム 歯周プロケア ソフトピック 歯間ブラシ
参考価格314円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ケース付きで外出先でも使いやすい
I字型の歯間ブラシです。やわらかいゴムタイプなので歯や歯茎にやさしく、マッサージ効果で歯茎の健康を促進します。また、ブラッシングだけでは落としきれない歯間部の歯垢をやさしく掻きだします。持ち運びに便利な携帯ケース付きなので、外出先や旅行先でも使えます。
おすすめポイント
ケース付きで外出先でも使いやすい
I字型の歯間ブラシです。やわらかいゴムタイプなので歯や歯茎にやさしく、マッサージ効果で歯茎の健康を促進します。また、ブラッシングだけでは落としきれない歯間部の歯垢をやさしく掻きだします。持ち運びに便利な携帯ケース付きなので、外出先や旅行先でも使えます。
小林製薬やわらか歯間ブラシ
参考価格526円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
先端が細く歯間に入り込みやすいのが特徴
I字型の歯間ブラシです。伸縮性のあるやわらかいゴムタイプなので、どんな歯間にもなめらかフィットして、やさしくマッサージします。先端を極細加工することで、歯と歯の間にもスムーズに挿入でき、歯垢や食べカスを効率的に除去できるので、虫歯や歯肉炎、歯槽膿漏などの予防につながります。極細のSSS～Sサイズなので、今まで入らなかった狭い歯間もケアできます。
おすすめポイント
先端が細く歯間に入り込みやすいのが特徴
I字型の歯間ブラシです。伸縮性のあるやわらかいゴムタイプなので、どんな歯間にもなめらかフィットして、やさしくマッサージします。先端を極細加工することで、歯と歯の間にもスムーズに挿入でき、歯垢や食べカスを効率的に除去できるので、虫歯や歯肉炎、歯槽膿漏などの予防につながります。極細のSSS～Sサイズなので、今まで入らなかった狭い歯間もケアできます。
クリエイトスマートイン歯間ブラシ 極細タイプ
参考価格330円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
抗菌仕上げのゴムで衛生的に使える
ゴムタイプの歯間ブラシです。歯間の食べカスや歯垢を除去しながら、歯茎をやさしくマッサージします。サイズはSSS～Sの極細タイプで、先端を円すい状にしたことにより、歯間の狭い方でもスムーズに挿入できます。ゴム部分は抗菌仕上げなので衛生的に使用でき、ケース付きなので保管や携帯にも便利です。
おすすめポイント
抗菌仕上げのゴムで衛生的に使える
ゴムタイプの歯間ブラシです。歯間の食べカスや歯垢を除去しながら、歯茎をやさしくマッサージします。サイズはSSS～Sの極細タイプで、先端を円すい状にしたことにより、歯間の狭い方でもスムーズに挿入できます。ゴム部分は抗菌仕上げなので衛生的に使用でき、ケース付きなので保管や携帯にも便利です。
エビスデイリーラバー歯間ブラシ
参考価格348円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
柔らかいゴムで歯茎を傷つけにくい
ゴムタイプのI字型の歯間ブラシです。円すい型の柔らかいゴムで、歯茎を傷つけることなく、やさしく歯間にフィットして歯垢や食べカスを効果的に掻き出します。六角形のハンドルは操作性が高く、付属の携帯用キャップをハンドルに差し込めば長さが出て、届きにくい奥歯も効率的にケアできます。
おすすめポイント
柔らかいゴムで歯茎を傷つけにくい
ゴムタイプのI字型の歯間ブラシです。円すい型の柔らかいゴムで、歯茎を傷つけることなく、やさしく歯間にフィットして歯垢や食べカスを効果的に掻き出します。六角形のハンドルは操作性が高く、付属の携帯用キャップをハンドルに差し込めば長さが出て、届きにくい奥歯も効率的にケアできます。
小林製薬やわらか歯間ブラシL字型
参考価格3,880円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
折れにくい構造で奥まで入りやすい歯間ブラシ
ゴムタイプのL字型歯間ブラシです。ゴムの先端を極細加工しているので、どんな歯間にもスムーズに挿入できます。やわらかく伸縮性があるので、歯間にしっかり密着して、食べカスや歯垢を効率的に除去します。ハンドルは折れにくいクッション構造を採用しています。サイズはSS～Mまであるので、初心者の方や歯間が狭い方でも安心して使えます。
おすすめポイント
折れにくい構造で奥まで入りやすい歯間ブラシ
ゴムタイプのL字型歯間ブラシです。ゴムの先端を極細加工しているので、どんな歯間にもスムーズに挿入できます。やわらかく伸縮性があるので、歯間にしっかり密着して、食べカスや歯垢を効率的に除去します。ハンドルは折れにくいクッション構造を採用しています。サイズはSS～Mまであるので、初心者の方や歯間が狭い方でも安心して使えます。
ライオン歯科材DENT.EX 歯間ブラシ ノンワイヤー
参考価格465円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
長めの持ち手で操作しやすいのが魅力
ゴムタイプのL字型歯間ブラシです。極小の突起を高密度に配置することで、すぐれた歯垢除去力を発揮します。操作性の高い110°アングルネックの採用により、届きにくい臼歯部にもブラシを曲げずに挿入できます。虫歯や歯周病を予防したい方や、インプラントや補綴を装着している方におすすめです。
おすすめポイント
長めの持ち手で操作しやすいのが魅力
ゴムタイプのL字型歯間ブラシです。極小の突起を高密度に配置することで、すぐれた歯垢除去力を発揮します。操作性の高い110°アングルネックの採用により、届きにくい臼歯部にもブラシを曲げずに挿入できます。虫歯や歯周病を予防したい方や、インプラントや補綴を装着している方におすすめです。
歯間ブラシの使い方
STEP1：歯間ブラシを挿入する
歯間ブラシを持ち、歯肉を傷つけないようにゆっくりと斜めに挿入します。この時、上の歯はやや斜め上から、下の歯はやや斜め下から挿入すると入れやすいです。
STEP2：歯間ブラシを往復させる
歯間ブラシを水平にして、歯面に沿わせて2～3回往復させます。奥歯は内側と外側の両方から行うようにしましょう。
STEP3：口をすすぎ歯間ブラシを洗浄する
最後に口をすすぎましょう。使用した歯間ブラシは水でよく汚れを落とし、風通しの良いところで保管しましょう。
歯間ブラシの使用頻度
歯間ブラシは、1日1回、就寝前の歯磨きの際に使用するのがおすすめです。就寝中は口内の細菌が活性化します。就寝前に歯間ブラシを使用することで、歯垢をしっかり除去することができ、口臭や虫歯、歯周病などの口腔トラブル予防につながります。
狭い歯間にはデンタルフロスもおすすめ
歯間ブラシが入らない狭い隙間には、デンタルフロスを使用するのがおすすめです。選び方やおすすめ商品をチェックしてみてください。
歯間ブラシのおすすめ商品比較一覧表
商品 | 販売サイト | おすすめポイント | |
|---|---|---|---|
 | ライオン歯科材 DENT.EX 歯間ブラシ | 奥歯にも届きやすい極細タイプの歯間ブラシ | |
 | 小林製薬 マイクロ歯間ブラシI字型 超極細タイプ | 極細のワイヤーで狭い歯間も掃除しやすい | |
 | ライオン歯科材 DENT.EX 歯間ブラシ ロング | 持ち手が長く奥歯にも入り込みやすいのが特徴 | |
 | デンタルプロ 歯間ブラシ I字型 | 曲がりにくいワイヤーで歯間に入りやすい | |
 | Ciメディカル Ci プロ L字型歯間ブラシ | ワイヤーがコーティングされており歯茎に優しいのが魅力 | |
 | ライオン システマ 歯間用デンタルブラシ | 先が細いブラシでスムーズに歯間に挿入できる | |
 | デンタルプロ 歯間ブラシ L字型 太タイプ | 硬さが異なる毛で隅々までブラッシングできる歯間ブラシ | |
 | デンタルプロ 歯間ブラシ I字型 極太タイプ | 太いブラシで歯間が広い方におすすめ | |
 | サンスター ガム 歯周プロケア ソフトピック 歯間ブラシ | ケース付きで外出先でも使いやすい | |
 | 小林製薬 やわらか歯間ブラシ | 先端が細く歯間に入り込みやすいのが特徴 | |
 | クリエイト スマートイン歯間ブラシ 極細タイプ | 抗菌仕上げのゴムで衛生的に使える | |
 | エビス デイリーラバー歯間ブラシ | 柔らかいゴムで歯茎を傷つけにくい | |
 | 小林製薬 やわらか歯間ブラシL字型 | 折れにくい構造で奥まで入りやすい歯間ブラシ | |
 | ライオン歯科材 DENT.EX 歯間ブラシ ノンワイヤー | 長めの持ち手で操作しやすいのが魅力 | |
- 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
- 比較表内の空欄部分は調査中です。
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