【2024年版】歯周病・歯槽膿漏予防歯磨き粉のおすすめ12選！生薬やIPMP配合も

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HEIM編集部 美容・健康 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。美容・健康チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

※本記事で紹介している商品のうち、歯周病予防や虫歯予防の効果が認められているのは医薬品・医薬部外品のみです。化粧品等には認められていません。

歯周病・歯槽膿漏とは？

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歯周病とは、歯と歯茎の間で細菌が繁殖することで起こる、歯肉炎や歯周炎などの総称です。歯肉炎・歯周炎・中等度の歯周炎・重度の歯周炎（歯槽膿漏）の順に進行し、症状が重くなると歯を支える骨が溶けたり、歯が抜け落ちてしまうおそれもあります。歯周病・歯槽膿漏予防歯磨き粉は、殺菌成分や抗炎症成分が含まれているものが多く、歯周病を治すことはできませんが予防に活用できます。歯磨きの際に歯茎から出血するなど、歯周病の兆候が見られる場合は、歯科医を受診するようにしましょう。

歯周病・歯槽膿漏予防歯磨き粉の選び方

種類で選ぶ

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歯周病・歯槽膿漏予防歯磨き粉には、主に医薬品と医薬部外品（薬用）の商品とがあります。医薬品は、厚生労働省が認可した効果・効能に有効な成分を配合し、予防・治療を目的につくられたものです。一方、医薬部外品は、厚生労働省が認めた有効成分を一定濃度で含み、予防・衛生を目的としているといった違いがあります。パッケージに分類が記載されているので、目的に合ったものを選びましょう。なお、この記事では医薬部外品に当たる商品を扱い、医薬品の歯磨き粉は紹介していません。

成分で選ぶ

殺菌成分｜原因菌の繁殖を抑えられる

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殺菌成分を配合した歯周病・歯槽膿漏予防歯磨き粉は、原因菌の繁殖を抑えられるのが特徴でです。代表的な殺菌成分には、CPC（塩化セチルピリジニウム）やIPMP（イソプロピルメチルフェノール）、LSS（ラウロイルサルコシンNa）などがあります。IPMPはバイオフィルムに浸透・殺菌するなど成分によってそれぞれ特徴があり、CPCとIPMPまたはIPMPとLSSというように、2種類の殺菌成分を配合した商品も販売されています。

抗炎症成分｜歯茎の腫れなどを抑えられる

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抗炎症成分を配合した歯周病・歯槽膿漏予防歯磨き粉は、歯茎の腫れなどの炎症を抑えられるのがメリットです。主な抗炎症成分には、グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸、MAG（グリチルリチン酸モノアンモニウム）、β-グリチルレチン酸、アラントインなどがあります。1～2種類の抗炎症成分を配合したものが多く、中には3種類の抗炎症成分を使用した商品も販売されています。

血行促進成分｜歯茎の活性化をサポート

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血行促進成分を配合した歯周病・歯槽膿漏予防歯磨き粉は、歯茎の活性化をサポートし、健やかに保って歯周病を防げるのが特徴です。主な血行促進成分には、酢酸トコフェロール（ビタミンE）などがあります。

研磨剤の有無で選ぶ

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歯周病・歯槽膿漏予防歯磨き粉は、研磨剤が入っているかをチェックして選びましょう。研磨剤を配合したものは、歯の表面の着色汚れや歯垢が落ちやすくなるのがメリットです。一方で歯周病が進行している場合には、研磨剤が負担になる可能性もあるので、医師に相談して研磨剤入りか無配合のものどちらを使うか決めると良いでしょう。なお、歯ブラシよりも磨く力が強くなりやすい電動歯ブラシを使用する際には、ジェル状で粘度があり、研磨剤不使用の電動歯ブラシ向けの商品がおすすめです。

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付随する機能もチェック

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歯周病・歯槽膿漏予防歯磨き粉は、知覚過敏予防や虫歯予防などプラスαの機能が備わったものもあります。知覚過敏予防には硝酸カリウムや乳酸アルミニウムが、虫歯予防にはフッ素が配合されていることが多いです。中には、歯周病のほか虫歯や歯石沈着、口臭など、歯や歯茎に関わる様々な悩みを1本でケアできるものも販売されています。

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歯周病・歯槽膿漏予防歯磨き粉のおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	フッ素配合	研磨剤の使用	内容量
	花王 【医薬部外品】ディープクリーン 薬用ハミガキ 歯槽膿漏・口臭予防	楽天市場1,196円 Amazon884円 Yahoo!1,202円	歯槽膿漏や口臭の予防におすすめ	○（1450ppm）	○	160g
	アース製薬 カムテクト コンプリートケアEX	楽天市場680円 Amazon847円 Yahoo!515円	様々な悩みにアプローチするオールインワンタイプ	○（1400ppm）	○	105g
	小林製薬 生葉 【医薬部外品】生葉EX	楽天市場1,512円 Amazon1,209円 Yahoo!1,512円	引き締め感のあるハーブミントフレーバーの歯磨き粉	×	○	100g
	ライオン ハイテクト 【医薬部外品】生薬の恵み ひきしめハーブ香味	楽天市場5,390円 Amazon3,450円 Yahoo!2,630円	清涼感のあるさっぱりとした使用感	×	○	90g
	シュミテクト 【医薬部外品】知覚過敏&歯周病ダブルケアEX 赤	楽天市場885円 Amazon1,097円 Yahoo!806円	知覚過敏・歯周病予防に活用できる	○（1450ppm）	○	90g
	サンスター ガム 【医薬部外品】歯周プロケア	楽天市場691円 Amazon766円 Yahoo!652円	高濃度フッ素配合で歯茎の健康維持をサポート	○（1450ppm）	○	90g
	第一三共ヘルスケア 【医薬部外品】クリーンデンタルプレミアム 白	楽天市場1,500円 Amazon1,655円 Yahoo!1,140円	すっきりとした塩味のフレーバー	○（1400ppm）	○	100g
	大正製薬 【指定医薬部外品】歯周・口腔用デントウェル 黄色	楽天市場1,098円 Amazon982円 Yahoo!1,098円	くせになるすっきりとした使用感	○	○	100g
	ライオン歯科材 DENT. システマ SP-T ジェル【医薬部外品】	楽天市場1,370円 Amazon1,480円 Yahoo!396円	ビタミンEとフッ素配合の歯磨きジェル	○（1450ppm）	×	85g
	ウエルテック 【医薬部外品】コンクール ジェルコートF	楽天市場1,120円 Amazon945円 Yahoo!799円	研磨剤と発泡剤無配合！つるっとした磨き上がりが特徴	○（950ppm）	×	90g
	ライオン デントヘルス 薬用ハミガキ無研磨ゲル【医薬部外品】	楽天市場1,250円 Amazon1,298円 Yahoo!1,199円	研磨剤無配合で弱った歯茎をやさしく磨ける	○（1450ppm）	×	85g
	サンスター ガム 【医薬部外品】プロケアハイパーセンシティブ	楽天市場 Amazon1,180円 Yahoo!980円	知覚過敏と歯周病予防におすすめ	○（1450ppm）	×	90g

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
• 比較表内の空欄部分は調査中です。

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歯周病・歯槽膿漏の予防に歯磨きのポイントをチェック

歯周病・歯槽膿漏の予防には、歯周病の原因になる歯垢を歯磨きで適切に取り除くことが大切です。歯と歯茎の境目に歯ブラシの毛先を当てて、軽い力で細かく動かしながらブラッシングしましょう。前歯の裏側は歯ブラシを縦にするなど、部分に合わせて歯ブラシの当て方を変えると磨きやすくなります。なお、睡眠中は唾液の分泌が減って、歯周病の原因菌が増えやすくなるので、就寝前は特に念入りに磨くようにしましょう。

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