妊婦さん向け抱き枕のおすすめ12選!セパレートや産後使えるタイプも

妊婦さん向け抱き枕のおすすめ12選!セパレートや産後使えるタイプも

妊婦さん向け抱き枕は、妊娠中の寝姿勢をサポートするアイテムです。シムス体勢がとりやすいI字型や三日月形、寝返りを打っても使えるU字型、産後に授乳クッションとしても使えるタイプなど色々な商品が揃っています。マタニティ期だけではなく、坐骨神経痛やいびき防止のために横寝したい方にもおすすめです。今回は、抱き枕がなぜ必要なのかやいつから使うのかと、妊婦さん向け抱き枕の選び方、ニトリやアカチャンホンポ、ミキハウス、MOGUなどのおすすめ商品、抱き枕の使い方を紹介します。

アイキャッチ画像出典:Amazon.co.jp

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

妊娠中に抱き枕は必要か

妊娠中に抱き枕は必要か

出典:Amazon.co.jp

妊娠中は、つわりや腰痛などで夜に眠れなくなることがあります。そのような時にシムスの体勢と呼ばれる横向きの寝方をすることで、体がリラックスして眠りやすくなります。妊婦さん向けの抱き枕を使うと楽にシムス体勢がとれるのでおすすめです。また、妊婦さん向け抱き枕は、早い方であれば妊娠4週目、一般的には5~6週目のつわりがはじまる時期から使いはじめるのがおすすめです。産後も授乳クッションや赤ちゃん用のせもたれなど様々な使い方ができます。

妊婦さん向け抱き枕の選び方

形状で選ぶ

I字型は抱きつきやすい

I字型の妊婦さん向け抱き枕は、細長い形状で抱きつきやすいのが特徴です。身長が高い方でも使いやすい、ロングタイプも販売されています。まっすぐの形状ではなく波型のウェーブが付いた商品を選ぶと、より高いフィット感が得られます。ただし、I字型はお腹が大きくなるにつれて使いにくくなるので注意しましょう。

三日月型は妊婦さんのお腹にフィットしやすい

三日月型は妊婦さんのお腹にフィットしやすい

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三日月型の妊婦さん向け抱き枕は、横向き寝をした際にゆるやかなカーブが体に沿いやすいことがメリットです。両端にスナップボタンが付いており、ボタンを留めることでO型としても使える商品もあります。形が変えられるため、幅広い用途で使いたい場合におすすめです。

U字型は身体全体をあずけられる

U字型は身体全体をあずけられる

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U字型の妊婦さん向け抱き枕は、背中側にもクッションがあるため身体全体をあずけられるのがメリットです。寝返りを打った場合や、左右どちらの向きで寝る場合もクッションの位置を変えずに使えます。また、頭を乗せるスペースが充分に設けられているため、一般的な枕を使わなくても楽な体勢で眠れます。

L字型は頭や足を置いて使える

L字型の妊婦さん向け抱き枕は、I型に頭を置くスペースが付いた商品です。頭を置く位置がしっかりと確保されているため、頭の高さが低くて眠りにくく感じる心配がありません。抱き枕と頭を置く位置が連結しているため、体を動かしてもずれずに使いやすいです。また、頭を置く部分を足枕にして使うこともできます。

セパレート型は様々な体勢で寝たい方におすすめ

セパレート型は様々な体勢で寝たい方におすすめ

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セパレート型の妊婦さん向け抱き枕は、メインの抱き枕とサポートクッションがセットになった商品です。サポートクッションを腰に当てたり、お腹に当てたりと、その日の気分や体調にあわせて色々な形状で使えることが特徴です。

抱き心地で選ぶ

ビーズタイプは程よい弾力がる抱き心地

ビーズタイプは程よい弾力がる抱き心地

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詰め物にビーズを使用した妊婦さん向け抱き枕は、もっちりとした抱き心地が特徴です。ビーズが体の凹凸や動きにあわせて流動的に移動するため、体へのフィット感に優れています。ただし、ビーズの量が多すぎるとフィット感が劣るため、購入前にチェックしておくと安心です。

ポリエステル綿タイプはふんわりとした抱き心地

詰め物にポリエステル綿を使用した妊婦さん向け抱き枕は、ふんわりとした抱き心地が特徴です。また、中綿の量を増やすことで、しっかりとした硬めの抱き心地に仕上げた商品も販売されています。インナーカバーにファスナーが付いており、中綿の量が調節できる商品を選ぶと、好みの抱き心地で使えます。

長期使えるものがおすすめ

長期使えるものがおすすめ

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妊婦さん向け抱き枕は、産前だけではなく産後も使える商品がおすすめです。三日月形や、両端にスナップボタンが付いたI字型は、産後の授乳クッションや、赤ちゃんのおすわり補助クッションとしても使えます。

素材で選ぶ

妊婦さん向け抱き枕を購入する前に、カバーの素材や肌触りも確認しておきましょう。肌が敏感は方は、肌触りの良いパイル地やダブルガーゼ素材がおすすめです。吸湿性が高くムレにくい商品や、低刺激性のPPコットンでつくられた商品もあります。肌触りは使用感に大きく関わるため、好みの素材を選びましょう。

洗濯可能かチェック

洗濯可能かチェック

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妊婦さん向け抱き枕を清潔に使用するためにも、洗濯可能な商品がおすすめです。カバーを取り外して洗うタイプと、クッションを丸ごと洗える商品があります。睡眠中はコップ1杯分以上の汗をかくため、こまめに洗濯をして清潔に保ちましょう。

妊婦さん向け抱き枕のおすすめ商品比較表

商品

販売サイト

ポイント

maternity ママ ホールディング ピロー ベージュ モグ maternity ママ ホールディング ピロー ベージュ

伸縮性のある素材で身体にフィットしやすい

mochimochi ブラウン エムール mochimochi ブラウン

極小ビーズクッションを使用した抱き枕!身体を優しく包み込む

妊婦さんのための抱き枕(クラウド) グレー ノーブランド 妊婦さんのための抱き枕(クラウド) グレー

ゆるやかなカーブでお腹をサポートできる

ママらくビーズ抱き枕 赤ちゃん本舗 ママらくビーズ抱き枕

肌触りの良いオーガニックコットンのダブルガーゼを使用

トリコット素材のパウダービーズマルチクッション ミキハウス トリコット素材のパウダービーズマルチクッション

パウダービーズ入りで包み込まれるような抱き心地

ギュット4WAY 抱きまくら マシュマロ ブラウン カーメイト エールベベ ギュット4WAY 抱きまくら マシュマロ ブラウン

腰を支えるサポートクッション付き

妊婦さんのための 洗える抱き枕 パイルソライロ サンデシカ 妊婦さんのための 洗える抱き枕 パイルソライロ

ロングタイプで新調が高い方でも使いやすい

妊婦抱きまくらセパレート型 グレー Chilling Home 妊婦抱きまくらセパレート型 グレー

クッションを連結させてU字型にもできる

抱き枕 ネイビー ゲンキライフ 抱き枕 ネイビー

寝返りを打っても使いやすいU字型

たまひよ 妊娠~授乳用お助け抱き枕 スター ベネッセコーポレーション たまひよ 妊娠~授乳用お助け抱き枕 スター

産後は授乳クッションや赤ちゃんの補助クッションとして使える

冷感抱きまくら 替えカバーつき 赤ちゃん本舗 冷感抱きまくら 替えカバーつき

ひんやりとした肌触りで暑い時期にも快適

頭も支える抱き枕(ポリ ヌード) ニトリ 頭も支える抱き枕(ポリ ヌード)

抱きつきながら頭も一緒に支えられる

  • 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
  • 比較表内の空欄部分は調査中です。

【ビーズタイプ】妊婦さん向け抱き枕のおすすめ5選

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参考価格7,379円

伸縮性のある素材で身体にフィットしやすい

シムスの体勢で寝やすい抱き枕です。お腹が当たる位置には伸縮性に優れた水着素材を使用しており、素肌が触れる部分には肌触りに優れたパイル地を使用しています。詰め物はやわらかなパウダービーズで、やさしい抱き心地です。カバーは洗濯できて、洗濯後も肌触りの良さが持続します。

中素材
ポリエステル
洗濯
メーカー記載なし
授乳クッション兼用
メーカー記載なし
重量
1.32kg
サイズ
幅110×奥行50×高さ19cm

伸縮性のある素材で身体にフィットしやすい

シムスの体勢で寝やすい抱き枕です。お腹が当たる位置には伸縮性に優れた水着素材を使用しており、素肌が触れる部分には肌触りに優れたパイル地を使用しています。詰め物はやわらかなパウダービーズで、やさしい抱き心地です。カバーは洗濯できて、洗濯後も肌触りの良さが持続します。

中素材
ポリエステル
洗濯
メーカー記載なし
授乳クッション兼用
メーカー記載なし
重量
1.32kg
サイズ
幅110×奥行50×高さ19cm

出典:Amazon.co.jp

参考価格7,990円

極小ビーズクッションを使用した抱き枕!身体を優しく包み込む

U字型の抱き枕です。中のクッション材には、極小のビーズを使用しています。カバーは取り外し可能なので、家庭で気軽に洗濯できて、いつでも清潔に使えるのが特徴です。抱き枕として使ったり、クッションとして使ったり、様々な用途で使える商品を探している方におすすめです。

中綿素材
ポリエステル
洗濯
○(カバーのみ)
本体サイズ
幅50×奥行80×高さ15cm

極小ビーズクッションを使用した抱き枕!身体を優しく包み込む

U字型の抱き枕です。中のクッション材には、極小のビーズを使用しています。カバーは取り外し可能なので、家庭で気軽に洗濯できて、いつでも清潔に使えるのが特徴です。抱き枕として使ったり、クッションとして使ったり、様々な用途で使える商品を探している方におすすめです。

中綿素材
ポリエステル
洗濯
○(カバーのみ)
本体サイズ
幅50×奥行80×高さ15cm

出典:Amazon.co.jp

参考価格6,777円

ゆるやかなカーブでお腹をサポートできる

大きなお腹でも抱きやすい、I字型の妊婦さん向け抱き枕です。詰め物にはマイクロビーズを使用しており、もっちりとした心地よい抱き心地です。スナップボタンが付きで形が変えられるため、出産後は授乳クッションやフットクッション、赤ちゃんのお座りをサポートするベビークッションとしても使えます。産前から産後まで長く使用できます。

中綿素材
マイクロビーズ
洗濯
○(カバーのみ)
本体サイズ
幅26×奥行120×高さ19cm

ゆるやかなカーブでお腹をサポートできる

大きなお腹でも抱きやすい、I字型の妊婦さん向け抱き枕です。詰め物にはマイクロビーズを使用しており、もっちりとした心地よい抱き心地です。スナップボタンが付きで形が変えられるため、出産後は授乳クッションやフットクッション、赤ちゃんのお座りをサポートするベビークッションとしても使えます。産前から産後まで長く使用できます。

中綿素材
マイクロビーズ
洗濯
○(カバーのみ)
本体サイズ
幅26×奥行120×高さ19cm

出典:akachan.omni7.jp

参考価格8,690円

肌触りの良いオーガニックコットンのダブルガーゼを使用

カバーにダブルガーゼを使用した、肌触りの良い抱き枕です。汎用性の高い三日月形で、産前は抱き枕、腰枕、足枕として使用でき、産後は授乳クッションやおすわり補助に使用できます。カバーは洗濯ができるため清潔に保てます。詰め物はパウダービーズで、もちもちとした触り心地です。

中素材
ナイロン, ポリウレタン, ポリスチレン
洗濯
メーカー記載なし
授乳クッション兼用
重量
メーカー記載なし
サイズ
幅120×奥行450×高さ19cm

肌触りの良いオーガニックコットンのダブルガーゼを使用

カバーにダブルガーゼを使用した、肌触りの良い抱き枕です。汎用性の高い三日月形で、産前は抱き枕、腰枕、足枕として使用でき、産後は授乳クッションやおすわり補助に使用できます。カバーは洗濯ができるため清潔に保てます。詰め物はパウダービーズで、もちもちとした触り心地です。

中素材
ナイロン, ポリウレタン, ポリスチレン
洗濯
メーカー記載なし
授乳クッション兼用
重量
メーカー記載なし
サイズ
幅120×奥行450×高さ19cm

出典:www.mikihouse.jp

参考価格5,500円

パウダービーズ入りで包み込まれるような抱き心地

トリコット素材でつくられた、ママとベビーのマルチクッションです。伸縮性に優れた肌触りの良い素材で、気持ちよく使えます。産前は抱き枕として、産後は添い寝や授乳、赤ちゃんのおすわり補助に役立ちます。偏りが出にくく、体圧を分散するため楽に使えます。

中素材
発泡ポリスチレン
洗濯
メーカー記載なし
授乳クッション兼用
重量
メーカー記載なし
サイズ
幅58×奥行45×高さ18.5cm

パウダービーズ入りで包み込まれるような抱き心地

トリコット素材でつくられた、ママとベビーのマルチクッションです。伸縮性に優れた肌触りの良い素材で、気持ちよく使えます。産前は抱き枕として、産後は添い寝や授乳、赤ちゃんのおすわり補助に役立ちます。偏りが出にくく、体圧を分散するため楽に使えます。

中素材
発泡ポリスチレン
洗濯
メーカー記載なし
授乳クッション兼用
重量
メーカー記載なし
サイズ
幅58×奥行45×高さ18.5cm

【ポリエステル綿タイプ】妊婦さん向け抱き枕のおすすめ7選

出典:akachan.omni7.jp

参考価格9,900円

腰を支えるサポートクッション付き

三日月形クッションとサポートクッションがセットになった、4wayタイプの抱き枕です。2個のクッションを組み合わせることで、抱き枕、くつろぎ枕、授乳クッション、おすわり補助クッションとして使えます。カバーの素材はソフトマイクロパイルで、とろけるようなやわらかな触り心地です。カバーとサポートクッションは洗濯可能で清潔に使えます。

中素材
ポリエステル
洗濯
○(丸洗い)
授乳クッション兼用
重量
メーカー記載なし
サイズ
幅102×奥行60×高さ18cm

腰を支えるサポートクッション付き

三日月形クッションとサポートクッションがセットになった、4wayタイプの抱き枕です。2個のクッションを組み合わせることで、抱き枕、くつろぎ枕、授乳クッション、おすわり補助クッションとして使えます。カバーの素材はソフトマイクロパイルで、とろけるようなやわらかな触り心地です。カバーとサポートクッションは洗濯可能で清潔に使えます。

中素材
ポリエステル
洗濯
○(丸洗い)
授乳クッション兼用
重量
メーカー記載なし
サイズ
幅102×奥行60×高さ18cm

出典:Amazon.co.jp

参考価格5,104円

ロングタイプで新調が高い方でも使いやすい

高身長の妊婦さんにおすすめの、ロングタイプの抱き枕です。両端にボタンが付いておりI型とO型の両方で使用できるため、産前から産後まで長く使えます。ゆるやかなカーブがあり、体の隙間にフィットしてシムスの体勢をサポートします。カバーとクッションの両方が丸洗いできるため衛生的です。

中素材
ポリエステル
洗濯
○(カバーのみ)
授乳クッション兼用
重量
0.9kg
サイズ
幅23×奥行140×高さ19cm

ロングタイプで新調が高い方でも使いやすい

高身長の妊婦さんにおすすめの、ロングタイプの抱き枕です。両端にボタンが付いておりI型とO型の両方で使用できるため、産前から産後まで長く使えます。ゆるやかなカーブがあり、体の隙間にフィットしてシムスの体勢をサポートします。カバーとクッションの両方が丸洗いできるため衛生的です。

中素材
ポリエステル
洗濯
○(カバーのみ)
授乳クッション兼用
重量
0.9kg
サイズ
幅23×奥行140×高さ19cm

出典:Amazon.co.jp

参考価格6,569円

クッションを連結させてU字型にもできる

セパレートタイプの抱き枕です。1型と7型の2個セットで、2個のクッションをファスナーでつなぐとU型でも使えます。寝やすい体勢にあわせて、頭だけ支えたり、足用枕にしたり、全身を包み込む抱き枕にしたりできます。カバーは低刺激性のPPコットン素材で、取り外して洗濯することが可能です。

中素材
ポリエステル
洗濯
○(カバーのみ)
授乳クッション兼用
重量
メーカー記載なし
サイズ
横71.1×縦139.7cm

クッションを連結させてU字型にもできる

セパレートタイプの抱き枕です。1型と7型の2個セットで、2個のクッションをファスナーでつなぐとU型でも使えます。寝やすい体勢にあわせて、頭だけ支えたり、足用枕にしたり、全身を包み込む抱き枕にしたりできます。カバーは低刺激性のPPコットン素材で、取り外して洗濯することが可能です。

中素材
ポリエステル
洗濯
○(カバーのみ)
授乳クッション兼用
重量
メーカー記載なし
サイズ
横71.1×縦139.7cm

出典:Amazon.co.jp

参考価格6,200円

寝返りを打っても使いやすいU字型

体全体を包み込む、U字型の抱き枕です。左右にクッションがあるため、寝返りを打っても使えます。カバーは肌触りの良いジャージ素材で、吸水性と通気性に優れています。背もたれクッションや授乳クッション、腰枕、足枕など様々な用途で使用可能です。

中綿素材
ポリエステル
洗濯
メーカー記載なし
本体サイズ
幅78×奥行155×高さ18cm

寝返りを打っても使いやすいU字型

体全体を包み込む、U字型の抱き枕です。左右にクッションがあるため、寝返りを打っても使えます。カバーは肌触りの良いジャージ素材で、吸水性と通気性に優れています。背もたれクッションや授乳クッション、腰枕、足枕など様々な用途で使用可能です。

中綿素材
ポリエステル
洗濯
メーカー記載なし
本体サイズ
幅78×奥行155×高さ18cm

出典:Amazon.co.jp

参考価格6,998円

産後は授乳クッションや赤ちゃんの補助クッションとして使える

妊娠中から授乳期まで長く使える抱き枕です。ゆるやかなカーブがお腹にフィットするため、楽な姿勢が保てます。頭の部分は枕が高くなるように設計されており、枕を併用しなくても寝やすいです。産後は授乳クッションや、おすわり補助クッションとしても使えます。

中素材
ポリエステル
洗濯
○(丸洗い)
授乳クッション兼用
重量
1.74kg
サイズ
幅44×奥行120×高さ19cm

産後は授乳クッションや赤ちゃんの補助クッションとして使える

妊娠中から授乳期まで長く使える抱き枕です。ゆるやかなカーブがお腹にフィットするため、楽な姿勢が保てます。頭の部分は枕が高くなるように設計されており、枕を併用しなくても寝やすいです。産後は授乳クッションや、おすわり補助クッションとしても使えます。

中素材
ポリエステル
洗濯
○(丸洗い)
授乳クッション兼用
重量
1.74kg
サイズ
幅44×奥行120×高さ19cm

出典:akachan.omni7.jp

参考価格6,578円

ひんやりとした肌触りで暑い時期にも快適

触れるとひんやりとした感触の冷感抱き枕です。やさしい天竺生地でつくられた替えカバー付きで、オールシーズン使えます。吸水速乾性が高く、夏でもさらっとした使用感です。両端についたボタンを留めることで、授乳クッションやお昼寝枕としても活用できます。

中素材
ポリエステル
洗濯
メーカー記載なし
授乳クッション兼用
重量
メーカー記載なし
サイズ
幅20×奥行18×高さ160cm

ひんやりとした肌触りで暑い時期にも快適

触れるとひんやりとした感触の冷感抱き枕です。やさしい天竺生地でつくられた替えカバー付きで、オールシーズン使えます。吸水速乾性が高く、夏でもさらっとした使用感です。両端についたボタンを留めることで、授乳クッションやお昼寝枕としても活用できます。

中素材
ポリエステル
洗濯
メーカー記載なし
授乳クッション兼用
重量
メーカー記載なし
サイズ
幅20×奥行18×高さ160cm

参考価格1,721円

抱きつきながら頭も一緒に支えられる

L字型の、頭も支える抱き枕です。短辺に頭を乗せて、長辺を抱いて使用します。体圧分散効果があり、横向き寝が楽になります。妊婦さんや、いびき防止のために横向き寝をする方におすすめです。カバーは別売りになっているため、必要に応じた枚数が準備できます。

中綿素材
ポリエステル
洗濯
×
本体サイズ
幅45×奥行115×高さ10cm

抱きつきながら頭も一緒に支えられる

L字型の、頭も支える抱き枕です。短辺に頭を乗せて、長辺を抱いて使用します。体圧分散効果があり、横向き寝が楽になります。妊婦さんや、いびき防止のために横向き寝をする方におすすめです。カバーは別売りになっているため、必要に応じた枚数が準備できます。

中綿素材
ポリエステル
洗濯
×
本体サイズ
幅45×奥行115×高さ10cm

妊娠中の抱き枕の使い方

妊娠中は、シムス体勢という、体の左側を下にして横向き寝をし、右足の膝を90度程度にまげて、ややうつ伏せ気味に寝る体勢をとるとリラックスしやすいです。シムス体勢をとる際に、抱き枕があるとお腹や足、腕、頭が支えられるため楽に眠れます。下にくる手足と上にくる手足の間に挟んで抱くようにして使ってみましょう。

授乳クッションもチェック

赤ちゃんの授乳時には、授乳クッションがあると負担を軽減できるのでおすすめです。抱き枕として使える商品もあるのであわせてチェックしてみてください。

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