血圧計のおすすめ11選!上腕タイプや手首タイプも【2020年版】

血圧計のおすすめ11選!上腕タイプや手首タイプも【2020年版】

血圧計は、手首や上腕を圧迫し正確に血圧を測ることで、毎日の健康管理を行うことができるアイテムです。血圧計には、病院でも使われる上腕式や、自宅でも手軽に測れる手首式などの種類があります。スマホ上のアプリや腕時計と連携させ、データを管理する機能が搭載されている血圧計も販売されています。今回は、血圧計の選び方や、オムロンなどのおすすめ商品をご紹介します。

血圧計の選び方

血圧計の種類で選ぶ

スタンダードな上腕式カフタイプ

スタンダードな上腕式カフタイプ

出典:Amazon.co.jp

上腕部血圧計は、二の腕部分で血圧を測ります。カフタイプは、二の腕に自分でカフを巻きつけて計測します。医師がすすめる測定方法で、病院や介護施設などでもよく使用されるスタンダードなタイプです。血圧測定では、心臓と測定部位を同じ高さにする必要があるため、上腕は最も適した箇所だと言えるでしょう。手首式のものよりも正確に測ることができます。家庭用の血圧計ではいちばんポピュラーなタイプです。

正確に測定できる上腕式アームインタイプ

正確に測定できる上腕式アームインタイプ

出典:Amazon.co.jp

上腕式のアームインタイプは、血圧計に腕を通すだけで簡単に血圧を測定できるタイプです。机の上に血圧計を置き、腕を入れるだけで、自然と正しい姿勢を保つことができます。また、カフタイプはカフの巻きの強さを気にする必要がありますが、アームインタイプは自動で適切な力加減にしてくれるため、正確な測定値を得ることができます。持ち歩きには向きませんが、毎日同じ場所で血圧測定をする方にはおすすめです。

持ち運んで測りやすい手首タイプ

持ち運んで測りやすい手首タイプ

自宅はもちろん、職場でも定期的に血圧を測りたいという方や、コンパクトなものが欲しいという方には、手首式の血圧計がおすすめです。軽くてコンパクトに収納できるため、旅行先などでも役立ちます。しかし、上腕式のものよりも、測定値の精度が下がってしまうという欠点もあります。手首式を使用する場合は、測定箇所を心臓と同じ高さでキープするなど正しい姿勢を心がけるようにしましょう。

測定方法で選ぶ

家庭用では一般的なオシロメトリック法

オシロメトリック法は、脈波をもとに血圧を測定する方式です。測定部位を加圧したあとに徐々に減圧し、その際に血管壁に生じる振動で血圧を測ります。家庭用の血圧計は、多くがオシロメトリック法を採用しています。構造がシンプルなので、壊れにくいのも特徴です。

医療機関と同様のコロトコフ法

測定部位を加圧したあとに徐々に減圧し、そのときに生じる血管音で血圧を測定するのがコロトコフ法です。病院では、同様に医師が聴診器で血管音を聞いて血圧を測ることもあります。家庭用のものは、腕に巻きつけるカフ内臓のマイクで血流の音をキャッチします。血圧測定の際は、静かなところで行うようにしましょう。

表示画面の大きさで選ぶ

表示画面の大きさで選ぶ

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血圧や時間を表示する画面は、製品のサイズやデザインによって様々です。親や祖父母にギフトとして贈ることもある血圧計は、使う人に合った表示部の大きさや文字の大きさを選ぶことで、より快適に使うことができます。高齢の方やシンプルな表示が好きという方は、なるべく表示画面や数字が大きいものを選ぶことをおすすめします。

機能で選ぶ

平均値表示機能があれば自分の血圧状態を把握しやすい

平均値表示機能があれば自分の血圧状態を把握しやすい

出典:Amazon.co.jp

平均値表示機能とは、過去数回の測定結果の平均値を知ることができる機能です。血圧は、計測するタイミングや姿勢、周囲の状況などによって微妙に変化します。平均値表示機能があれば、血圧値をより正確に知ることができます。また、朝に高血圧の方は脳・心血管系の症状が出る可能性が普通の方よりも高く、夜間に血圧が高い方は、腎不全や糖尿病などの可能性もあります。時間ごとに平均値を出してくれるものであれば、そういった症状を初期の段階で認識できるかもしれません。

不規則脈波探知機能があれば不整脈に気付きやすい

不規則脈波検知とは、脈の間隔を測定してくれる機能です。脈波同士の間隔が普段と異なっていることを検知すると、アラームで知らせてくれます。頻繁に探知されるようであれば、不整脈などの可能性もあるため、病院を受信することを検討すると良いでしょう。健康に気を使っている方や、以前から不整脈で受診している方などにおすすめの機能です。

スマートフォン連携機能があれば健康状態をデータ化できる

スマートフォンに専用のアプリをダウンロードすることで、毎日の血圧の推移をグラフ化、データ化することができる血圧計もあります。血圧計測値の管理が分かりやすくまとめられるのでおすすめです。通院している方は、普段から血圧値のメモを取る必要がなく、受診の際にもスマホを開くだけで良いので報告が簡単になります。

メモリー機能があれば日々の健康状態の確認も簡単

メモリー機能とは、日々の血圧計測値を自動的に保存してくれる機能です。継続的に計測を行うことで過去の数値と比較することができるので、健康状態が管理しやすくなります。製品によって、記録しておける数が異なるので、病院に通院する間隔などにあったものを選ぶようにしましょう。

ユーザー管理できる機能付きは家族の共有におすすめ

ユーザー管理できる機能付きは家族の共有におすすめ

複数人でひとつの血圧計を使用するなら、ユーザー管理ができる製品を選ぶのがおすすめです。計測値などをユーザーごとに登録してくれるため、記録が混同してしまう心配がありません。製品ごとに記録できる最大人数が異なるため、何人まで登録できるのかを確認しておくと良いでしょう。

カフのサイズをチェック

カフのサイズをチェック

出典:Amazon.co.jp

血圧計は、カフで測定部位をしっかりと加圧することによって血圧を測ります。ゆるみなくしっかり腕や手首に巻きつけられるかは、正確な測定値のために重要になってきます。自分の上腕や手首の太さにあったものを選ぶようにしてください。「太腕用」「細腕用」など、カフを適切なサイズに交換できる製品もあります。測定部位が、平均よりだいぶ太い、または細い方は、カフを取り替えたり調節できたりするものを選ぶのがおすすめです。

血圧計の主なメーカー

オムロン(OMRON)

オムロンは、電子部品、車載電装部品、健康医療機器、環境関連機器を取り扱うメーカーです。血圧計では、日本の7割ほどのシェアを占めています。オムロン独自のカフは、立体構造で巻きやすくなっており、血圧測定に慣れてない方でもより正確に、簡単に使用できます。スマートフォンにデータを転送して管理できる製品や、太陽エネルギーで充電するエコタイプ、毎日の習慣にしやすい薄型・軽量タイプ、カフをすっきり収納できる製品などが揃っています。

シチズン(CITIZEN)

シチズンは、時計事業をはじめ工作機械事業、デバイス事業、電子機器事業を行うメーカーです。時計のイメージが強いかもしれませんが、電子体温計や歩数計、電卓、フォトプリンターなどの幅広い製品を取り扱っています。シチズンの血圧計は、電波時計の機能を搭載しています。また、液晶画面が大きく測定値が見やすくなっているため、高齢者の方でも使いやすいでしょう。比較的価格が安いので、初めて血圧計を購入する方でも手に取りやすい商品が多いのも特徴です。

テルモ(TERUMO)

テルモは、主に医療機器製品を取り扱っているメーカーです。上腕式と手首式の血圧計を販売しています。テルモの製品の中には、カフの調節などを必要とせず、腕にカフを通すだけで血圧が測定できる製品もあります。自動電子血圧計は、オシロメトリック法を使用しているものが多いのですが、テルモの製品の中には、血管音で測定するコロトコフ法を採用した製品が展開されているのも特徴です。

パナソニック(Panasonic)

パナソニックは、家庭用の電化製品を販売しているメーカーです。パナソニックの血圧計は、液晶画面が大きく、測定値が見やすいのが特徴です。液晶画面には、血圧の推移をグラフで表示させることができ、日々の血圧の変化をわかりやすく記録できます。脈が不規則な場合に知らせてくれる機能や、カフが適切に巻けているかチェックしてくれる機能などもあり、血圧測定に慣れていない方でも正確に測れるようなつくりになっています。

上腕式の血圧計おすすめ6選

オムロン電子血圧計 上腕式 腕帯巻きつけタイプ HEM-7130Yahoo!ショッピング最安値6,417円(税込)

出典:Amazon.co.jp

オムロン電子血圧計 上腕式 腕帯巻きつけタイプ HEM-7130

Yahoo!ショッピング最安値6,417円(税込)

血圧値のレベルをひと目でチェックできる機能がついている、巻き付けタイプの上腕式血圧計です。使いやすさと機能のバランスが良い商品です。正しくカフが巻けたかを知らせてくれるので、初めて血圧計を使うという方におすすめです。

測定部位
上腕(カフ式)
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
22〜32cm
電源方式
電池,ACアダプター
付属機能
平均値表示
ユーザー管理機能
1人
メモリー機能
60回

血圧値のレベルをひと目でチェックできる機能がついている、巻き付けタイプの上腕式血圧計です。使いやすさと機能のバランスが良い商品です。正しくカフが巻けたかを知らせてくれるので、初めて血圧計を使うという方におすすめです。

測定部位
上腕(カフ式)
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
22〜32cm
電源方式
電池,ACアダプター
付属機能
平均値表示
ユーザー管理機能
1人
メモリー機能
60回

オムロン上腕式血圧計 HEM-1021楽天市場最安値16,000円(税込)

出典:Amazon.co.jp

可動式腕帯に腕を入れるだけで、正しい姿勢で血圧が計測できる血圧計です。カフを巻くひと手間が面倒という方におすすめです。2人分の値を記録できる、平均値を表示できるなど、機能も優れています。

測定部位
上腕(アームイン式)
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
17~32cm
電源方式
電池,ACアダプター
付属機能
平均値表示
ユーザー管理機能
2人
メモリー機能
90回

可動式腕帯に腕を入れるだけで、正しい姿勢で血圧が計測できる血圧計です。カフを巻くひと手間が面倒という方におすすめです。2人分の値を記録できる、平均値を表示できるなど、機能も優れています。

測定部位
上腕(アームイン式)
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
17~32cm
電源方式
電池,ACアダプター
付属機能
平均値表示
ユーザー管理機能
2人
メモリー機能
90回

オムロン上腕式血圧計 HEM-7600T-WNYahoo!ショッピング最安値20,600円(税込)

出典:Amazon.co.jp

オムロン上腕式血圧計 HEM-7600T-WN

Yahoo!ショッピング最安値20,600円(税込)

本体とカフが一体型になった、チューブレスタイプの血圧計です。カフの内部構造が改良されており、正しい位置から多少左右にずれても正確に測定できる機能がついています。そのため、装着の際に向きを気にせず左右どちらの腕にも装着できます。カフが適切な強さで巻けているかチェックしてくれる機能もあるので、いつでも正確に血圧を測ることができます。

測定部位
上腕(カフ式)
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
22~42 cm
電源方式
乾電池
付属機能
スマホ連動
ユーザー管理機能
1人
メモリー機能
100回

本体とカフが一体型になった、チューブレスタイプの血圧計です。カフの内部構造が改良されており、正しい位置から多少左右にずれても正確に測定できる機能がついています。そのため、装着の際に向きを気にせず左右どちらの腕にも装着できます。カフが適切な強さで巻けているかチェックしてくれる機能もあるので、いつでも正確に血圧を測ることができます。

測定部位
上腕(カフ式)
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
22~42 cm
電源方式
乾電池
付属機能
スマホ連動
ユーザー管理機能
1人
メモリー機能
100回

シチズン電子血圧計 上腕式 CH550-CCAmazon最安値5,916円(税込)

出典:Amazon.co.jp

シチズン電子血圧計 上腕式 CH550-CC

Amazon最安値5,916円(税込)

大きな表示部分は数値が見やすく、裏にカフを収納することができるので非常にコンパクトな製品です。血圧の測定を毎日の習慣にしたいという方や、余計な機能は必要ないという方におすすめです。

測定部位
上腕(カフ式)
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
22.0〜32.0cm
電源方式
乾電池
付属機能
-
ユーザー管理機能
-
メモリー機能
90回

大きな表示部分は数値が見やすく、裏にカフを収納することができるので非常にコンパクトな製品です。血圧の測定を毎日の習慣にしたいという方や、余計な機能は必要ないという方におすすめです。

測定部位
上腕(カフ式)
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
22.0〜32.0cm
電源方式
乾電池
付属機能
-
ユーザー管理機能
-
メモリー機能
90回

パナソニック上腕血圧計 EW-BU16-WYahoo!ショッピング最安値4,249円(税込)

出典:Amazon.co.jp

パナソニック上腕血圧計 EW-BU16-W

Yahoo!ショッピング最安値4,249円(税込)

腕にかぶせるだけで簡単に装着でき、面ファスナーを改良したことで取り外しも簡単になった、着脱らくらくカフを採用した血圧計です。チューブが反転する構造になっており、左右どちらの腕でも血圧を測定できます。カフには位置合わせガイドなどもついており、いつでも同じ強さでカフを巻けるので正確に測定できます。

測定部位
上腕(カフ式)
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
約20〜34cm
電源方式
乾電池
付属機能
体動・脈管変動センサー
ユーザー管理機能
-
メモリー機能
90回

腕にかぶせるだけで簡単に装着でき、面ファスナーを改良したことで取り外しも簡単になった、着脱らくらくカフを採用した血圧計です。チューブが反転する構造になっており、左右どちらの腕でも血圧を測定できます。カフには位置合わせガイドなどもついており、いつでも同じ強さでカフを巻けるので正確に測定できます。

測定部位
上腕(カフ式)
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
約20〜34cm
電源方式
乾電池
付属機能
体動・脈管変動センサー
ユーザー管理機能
-
メモリー機能
90回

テルモ電子血圧計 アームイン ES-P2020ZZYahoo!ショッピング最安値10,800円(税込)

出典:Amazon.co.jp

テルモ電子血圧計 アームイン ES-P2020ZZ

Yahoo!ショッピング最安値10,800円(税込)

アームインタイプの中でもコンパクトで軽量な血圧計です。腕を通すだけで正しく血圧が測れるので、自分でカフを調節する手間が省けます。医師や看護師と同様に血管音で血圧を測る、コロトコフ法を採用しています。ノイズセンサにより血管音以外のノイズを除去し、正確に血圧を測ることができます。

測定部位
上腕(アームイン式)
測定方式
コロトコフ法
カフのサイズ
約18〜33cm
電源方式
電池,ACアダプター
付属機能
-
ユーザー管理機能
-
メモリー機能
-

アームインタイプの中でもコンパクトで軽量な血圧計です。腕を通すだけで正しく血圧が測れるので、自分でカフを調節する手間が省けます。医師や看護師と同様に血管音で血圧を測る、コロトコフ法を採用しています。ノイズセンサにより血管音以外のノイズを除去し、正確に血圧を測ることができます。

測定部位
上腕(アームイン式)
測定方式
コロトコフ法
カフのサイズ
約18〜33cm
電源方式
電池,ACアダプター
付属機能
-
ユーザー管理機能
-
メモリー機能
-

手首式の血圧計おすすめ5選

パナソニック手くび血圧計 EW-BW10-GYahoo!ショッピング最安値2,729円(税込)

出典:Amazon.co.jp

パナソニック手くび血圧計 EW-BW10-G

Yahoo!ショッピング最安値2,729円(税込)

測定値を表示する部分が大きく、高齢の方にもおすすめな手首式血圧計です。最高・最低血圧値や脈拍数を自動で記憶するメモリ機能付きです。1人90回分の記憶をするので、血圧管理をサポートしてくれます。

測定部位
手首
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
約12.5〜22.0cm
電源方式
乾電池
付属機能
体動・脈管変動センサー
ユーザー管理機能
1人
メモリー機能
90回

測定値を表示する部分が大きく、高齢の方にもおすすめな手首式血圧計です。最高・最低血圧値や脈拍数を自動で記憶するメモリ機能付きです。1人90回分の記憶をするので、血圧管理をサポートしてくれます。

測定部位
手首
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
約12.5〜22.0cm
電源方式
乾電池
付属機能
体動・脈管変動センサー
ユーザー管理機能
1人
メモリー機能
90回

パナソニック手くび血圧計 EW-BW13-M楽天市場最安値3,770円(税込)

出典:Amazon.co.jp

パナソニック手くび血圧計 EW-BW13-M

楽天市場最安値3,770円(税込)

今回の測定値と、平均値を同時に表示する機能で、今といつもの血圧値の変化がひと目でわかるようになっています。コンパクトなので、バッグに入れて持ち運ぶのも簡単で、外出先や出張先でも手軽に使用できます。

測定部位
手首
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
約12.5〜22.0cm
電源方式
乾電池
付属機能
平均値表示
ユーザー管理機能
-
メモリー機能
-

今回の測定値と、平均値を同時に表示する機能で、今といつもの血圧値の変化がひと目でわかるようになっています。コンパクトなので、バッグに入れて持ち運ぶのも簡単で、外出先や出張先でも手軽に使用できます。

測定部位
手首
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
約12.5〜22.0cm
電源方式
乾電池
付属機能
平均値表示
ユーザー管理機能
-
メモリー機能
-

タニタ手首式血圧計 BP-212-WH楽天市場最安値2,670円(税込)

出典:Amazon.co.jp

「開始/終了」ボタンを押すだけで操作でき、難しい機械操作が苦手な方にもぴったりな血圧計です。測定結果を自動的に保存してくれるメモリー機能がついており、血圧の傾向を簡単に観察することができます。また、脈の乱れを感知してくれる機能もあり、不整脈などの傾向を把握するのにも有効です。

測定部位
手首
測定方式
メーカー記載なし
カフのサイズ
12.5〜21cm
電源方式
乾電池
付属機能
平均値表示,脈間隔変動センサー
ユーザー管理機能
1人
メモリー機能
60回

「開始/終了」ボタンを押すだけで操作でき、難しい機械操作が苦手な方にもぴったりな血圧計です。測定結果を自動的に保存してくれるメモリー機能がついており、血圧の傾向を簡単に観察することができます。また、脈の乱れを感知してくれる機能もあり、不整脈などの傾向を把握するのにも有効です。

測定部位
手首
測定方式
メーカー記載なし
カフのサイズ
12.5〜21cm
電源方式
乾電池
付属機能
平均値表示,脈間隔変動センサー
ユーザー管理機能
1人
メモリー機能
60回

オムロン手首式血圧計 HEM-6164楽天市場最安値5,610円(税込)

出典:Amazon.co.jp

電源を入れてから約1.5秒で測定が開始できる製品です。起動時間が従来の約半分となり、すぐに測定することができるので、忙しい時間帯の使用にぴったりです。カフのカールにもこだわっており、どんな方でも簡単に付け外しがしやすい形状になっています。

測定部位
手首
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
13.5〜21.5cm
電源方式
乾電池
付属機能
-
ユーザー管理機能
1人
メモリー機能
30回

電源を入れてから約1.5秒で測定が開始できる製品です。起動時間が従来の約半分となり、すぐに測定することができるので、忙しい時間帯の使用にぴったりです。カフのカールにもこだわっており、どんな方でも簡単に付け外しがしやすい形状になっています。

測定部位
手首
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
13.5〜21.5cm
電源方式
乾電池
付属機能
-
ユーザー管理機能
1人
メモリー機能
30回

テルモ手首式デジタル血圧計 ES-T100ZZYahoo!ショッピング最安値3,885円(税込)

出典:Amazon.co.jp

テルモ手首式デジタル血圧計 ES-T100ZZ

Yahoo!ショッピング最安値3,885円(税込)

薄くてスマートで、つけていても違和感が少ない血圧計です。液晶画面が大きく、測定値が見やすいのも特徴です。ボタンがひとつしかないため、押し間違いなどの心配がなく、誰でも簡単に正確に操作することができます。余分な加圧がなく、体への負担が少ない昇圧式計測を採用しています。

測定部位
手首
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
約13.5~21.5cm
電源方式
乾電池
付属機能
-
ユーザー管理機能
-
メモリー機能
-

薄くてスマートで、つけていても違和感が少ない血圧計です。液晶画面が大きく、測定値が見やすいのも特徴です。ボタンがひとつしかないため、押し間違いなどの心配がなく、誰でも簡単に正確に操作することができます。余分な加圧がなく、体への負担が少ない昇圧式計測を採用しています。

測定部位
手首
測定方式
オシロメトリック法
カフのサイズ
約13.5~21.5cm
電源方式
乾電池
付属機能
-
ユーザー管理機能
-
メモリー機能
-

血圧計のおすすめ商品比較表

商品画像
電子血圧計 上腕式 腕帯巻きつけタイプ HEM-7130
上腕式血圧計 HEM-1021
上腕式血圧計 HEM-7600T-WN
電子血圧計 上腕式 CH550-CC
上腕血圧計 EW-BU16-W
電子血圧計 アームイン ES-P2020ZZ
手くび血圧計 EW-BW10-G
手くび血圧計 EW-BW13-M
手首式血圧計 BP-212-WH
手首式血圧計 HEM-6164
手首式デジタル血圧計 ES-T100ZZ
メーカー

オムロン

オムロン

オムロン

シチズン

パナソニック

テルモ

パナソニック

パナソニック

タニタ

オムロン

テルモ

商品名

電子血圧計 上腕式 腕帯巻きつけタイプ HEM-7130

上腕式血圧計 HEM-1021

上腕式血圧計 HEM-7600T-WN

電子血圧計 上腕式 CH550-CC

上腕血圧計 EW-BU16-W

電子血圧計 アームイン ES-P2020ZZ

手くび血圧計 EW-BW10-G

手くび血圧計 EW-BW13-M

手首式血圧計 BP-212-WH

手首式血圧計 HEM-6164

手首式デジタル血圧計 ES-T100ZZ

最安値
Yahoo!ショッピング6,417円(税込)
楽天市場16,000円(税込)
Yahoo!ショッピング20,600円(税込)
Amazon5,916円(税込)
Yahoo!ショッピング4,249円(税込)
Yahoo!ショッピング10,800円(税込)
Yahoo!ショッピング2,729円(税込)
楽天市場3,770円(税込)
楽天市場2,670円(税込)
楽天市場5,610円(税込)
Yahoo!ショッピング3,885円(税込)
測定部位上腕(カフ式)上腕(アームイン式)上腕(カフ式)上腕(カフ式)上腕(カフ式)上腕(アームイン式)手首手首手首手首手首
測定方式オシロメトリック法オシロメトリック法オシロメトリック法オシロメトリック法オシロメトリック法コロトコフ法オシロメトリック法オシロメトリック法メーカー記載なしオシロメトリック法オシロメトリック法
カフのサイズ22〜32cm17~32cm22~42 cm22.0〜32.0cm約20〜34cm約18〜33cm約12.5〜22.0cm約12.5〜22.0cm12.5〜21cm13.5〜21.5cm約13.5~21.5cm
電源方式電池, ACアダプター電池, ACアダプター乾電池乾電池乾電池電池, ACアダプター乾電池乾電池乾電池乾電池乾電池
付属機能平均値表示平均値表示スマホ連動-体動・脈管変動センサー-体動・脈管変動センサー平均値表示平均値表示, 脈間隔変動センサー--
ユーザー管理機能1人2人1人---1人-1人1人-
メモリー機能60回90回100回90回90回-90回-60回30回-
商品リンク
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