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テレワーク向けの椅子を使うメリット
出典：Amazon.co.jp
テレワーク向けの椅子は、長時間座りやすいつくりになっているのが特徴です。腰や肩、背中への負担がかかりにくいもの、PC作業時の腕をサポートする肘掛け付きなど、機能性に優れた商品が揃っています。ダイニングチェアと比較して、疲れにくいので長時間仕事をする場合にはテレワーク向けの椅子を使うのがおすすめです。
テレワーク向けの椅子の選び方
背面の高さで選ぶ
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テレワーク向けの椅子を選ぶ際には、背面の高さを確認しましょう。ハイバックは腰から肩までを支えられるタイプです。リクライニング機能付きの商品が多く、上半身がしっかり支えられ、休憩時に体を預けて休めます。ローバックは腰を支えられるタイプで、正しい姿勢を保ちやすいのが魅力です。背もたれなしの椅子は、コンパクトで扱いやすいのが魅力ですが、腰を支えられず疲れやすいためちょっとした軽作業時におすすめです。
正しい姿勢が取りやすい椅子を選ぶ
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腰痛や肩こりの悩みがある方は、正しい姿勢がとりやすいかどうかを確認しましょう。お尻と膝で体を支えて、自然と背筋が伸びるように座れる「ニーリングチェア」と呼ばれるものや、背骨のS字ラインをキープしながら座れるものなどあります。
高さを調整できるものがおすすめ
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テレワーク向けの椅子を選ぶ際には、高さ調節が可能かどうかを確認しましょう。デスクワークでも、書き物とPC作業によって使いやすい高さが異なります。座面の高さが簡単に変えられる商品であれば、作業内容に応じて調節できるためおすすめです。また、海外製の椅子は座面が高い傾向にあるため、小柄な方が使用する場合は、一番低くできる座面の高さを確認しておきましょう。
ヘッドレストやアームレストもチェック
テレワーク向けの椅子には、頭を支えるヘッドレストや肘を置けるアームレスト付きの商品もあります。作業中の姿勢をサポートするだけでなく、休憩中に頭や肘を預けてゆったり座れます。
リクライニング機能の有無で選ぶ
テレワーク向けの椅子を購入する際には、リクライニング機能の有無を確認しましょう。数段階でリクライニングできるものがほとんどで、好きな角度でくつろげます。特に長時間作業をする場合は、休憩時に仮眠をとったり、深く倒してくつろいだりできるように、リクライニング機能付きがおすすめです。
クッションの表面の素材をチェック
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テレワーク向けの椅子を購入する際には、座面の張地を確認しましょう。ファブリック素材は座った際にひんやり感がなく、冬も快適に使用できます。長時間座る際の蒸れが気になる場合は、通気性に優れたメッシュ素材がおすすめです。フェイクレザー製の商品は、水濡れや汚れに強く手入れが簡単にできるのがメリットです。
キャスターや回転の有無で選ぶ
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テレワーク向けの椅子を購入する際には、キャスターや回転機能の有無を確認しましょう。キャスターや回転機能付きの商品は、立ち上がらなくても体の向きや位置が変えられるため、広いデスクで作業しやすいのがメリットです。キャスターなしの商品は、安定感があるため、テレワーク以外のテレビ鑑賞や食事などでも使いやすいです。
コンパクトさにこだわるなら折りたたみタイプがおすすめ
部屋が狭めで使わない時は収納しておきたいという場合は、コンパクトに折り畳めるタイプがおすすめです。必要なときだけ取り出して使えるので、来客時用の椅子としても使えます。
きれいな姿勢をサポートするニーリングチェアもチェック
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ニーリングチェアは、正しい姿勢を保ちながら座れるように設計されています。お尻と膝で体を支える構造のため、腰に負担をかけにくいのが特徴で、腰痛や肩こりに悩んでいる方にもおすすめです。
スタンディングチェアもチェック
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テレワーク向けの椅子には、スタンディングデスクで使用できる商品もあります。立った状態でもたれるように体重がかけられる商品や、腰を支えるカーブ付きの商品などがあります。スタンディングデスクで長時間作業をする場合におすすめです。
商品 販売サイト おすすめポイント ハーマンミラー アーロン リマスタード Bサイズ グラファイト 背面パッドで自然な姿勢で座れる ハーマンミラー エンボディチェア ポリッシュドアルミニウム/グラファイト 身体をしっかりと包み込むピクセルサポートが特徴 デュオレスト オフィスチェア ヘッドレスト付き 緑 腰の負担が軽減するオフィスチェア 岡村製作所 書斎デスク ライトグレー 自宅の書斎で使いやすいコンパクトサイズ イトーキ Spina スピーナチェア T1/ブラックT 浅掛け時も深掛け時も腰をサポートする ニトリ リクライニングワークチェア フォリスト 作業の途中でくつろげるフットレスト付き コクヨ イング イス 座面が360°動く椅子 アッシュピンク 360°自由に動くのが特徴！バランスボールのような感覚で座れる トレイン アーユル チェアー 黒 幅53cm*奥行53cm*高さ80cm(最大) 骨盤を立てた状態で座れるようサポート タンスのゲン 一人掛けチェア クリーム インテリアにこだわる方におすすめのヴィンテージ風 カリモク家具 デスクチェア ピュアアイボリー 就学前から社会人まで長く使える学習椅子 ぼん家具 折りたたみ デスク＋チェア ホワイト 狭い部屋にも設置しやすい折りたたみ式 宮武製作所 プロポーションチェア ブラウン ウレタン素材の座面で正しい姿勢をキープしながら心地良く座れる サンワサプライ バランスチェア 休憩時や疲れたときに活用できる背もたれ付き バランスラボ バランスシナジー ラウンド 織柄ブラウン 正しい姿勢を保ちながら座りたい方におすすめ サンワサプライ スタンディングデスク チェア 黒 スタンディングデスクと一緒に使えるチェア ドリーム プロイデア スタンディングチェア 足・腰・背中をサポート！立ち作業が多い方におすすめテレワーク向けの椅子のおすすめ商品比較一覧表
【オフィスチェアタイプ】テレワーク向けの椅子おすすめ9選
ハーマンミラーアーロン リマスタード Bサイズ グラファイト
参考価格249,700円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
背面パッドで自然な姿勢で座れる
特殊なメッシュでできたオフィスチェアです。メッシュは8Zペクリル仕様により、負荷がかかる場所に合わせて張地の強度が変えられているので、体圧が分散しやすく体への負担が軽くなります。背面のパッドが腰部をサポートするので、座りながらでも自然な姿勢に保ちやすいのが特徴で、アームなどの高さや位置も調整できるので体にあわせやすいです。
おすすめポイント
背面パッドで自然な姿勢で座れる
特殊なメッシュでできたオフィスチェアです。メッシュは8Zペクリル仕様により、負荷がかかる場所に合わせて張地の強度が変えられているので、体圧が分散しやすく体への負担が軽くなります。背面のパッドが腰部をサポートするので、座りながらでも自然な姿勢に保ちやすいのが特徴で、アームなどの高さや位置も調整できるので体にあわせやすいです。
ハーマンミラーエンボディチェア ポリッシュドアルミニウム/グラファイト
参考価格330,000円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
身体をしっかりと包み込むピクセルサポートが特徴
座った際に体重を均等に分散できる技術を採用することで、安定感が感じられるチェアです。背もたれ部分が細めに設計されていて、腕や肩を動かすときに自由が利きやすいです。また、背もたれは4層の異なるシートから構成されており、座っている人の体型や身体のつくりにフィットしやすくなっています。シートの高さだけでなく、座面の奥行きも自分好みに調整可能です。
おすすめポイント
身体をしっかりと包み込むピクセルサポートが特徴
座った際に体重を均等に分散できる技術を採用することで、安定感が感じられるチェアです。背もたれ部分が細めに設計されていて、腕や肩を動かすときに自由が利きやすいです。また、背もたれは4層の異なるシートから構成されており、座っている人の体型や身体のつくりにフィットしやすくなっています。シートの高さだけでなく、座面の奥行きも自分好みに調整可能です。
デュオレストオフィスチェア ヘッドレスト付き 緑
参考価格29,800円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
腰の負担が軽減するオフィスチェア
ヘッドレスト付きのオフィスチェアです。背もたれが2つに分かれており、背中の動きに追従するため腰への負担が軽減できます。背面のロッキングや座面、ヘッドレストは自分の好みにあわせて調節可能です。キャスターはウレタン製で、床が傷つきにくくなっています。
おすすめポイント
腰の負担が軽減するオフィスチェア
ヘッドレスト付きのオフィスチェアです。背もたれが2つに分かれており、背中の動きに追従するため腰への負担が軽減できます。背面のロッキングや座面、ヘッドレストは自分の好みにあわせて調節可能です。キャスターはウレタン製で、床が傷つきにくくなっています。
岡村製作所書斎デスク ライトグレー
参考価格33,110円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
自宅の書斎で使いやすいコンパクトサイズ
省スペースでも使いやすい、コンパクトデザインの書斎デスクです。座面の高さは最低38cm、最高47.2cmまで調節できるため、小柄な方から大柄な方まで使いやすくなっています。背面はロッキングできるため、背中を預けて少し休憩したい場合にも便利です。
おすすめポイント
自宅の書斎で使いやすいコンパクトサイズ
省スペースでも使いやすい、コンパクトデザインの書斎デスクです。座面の高さは最低38cm、最高47.2cmまで調節できるため、小柄な方から大柄な方まで使いやすくなっています。背面はロッキングできるため、背中を預けて少し休憩したい場合にも便利です。
イトーキSpina スピーナチェア T1/ブラックT
参考価格129,800円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
浅掛け時も深掛け時も腰をサポートする
人の動きにあわせて可動する、快適性に優れたチェアです。スライドする座面と腰の部分が前にせり出す「ランバーサポート」が、浅掛け時も深掛け時も腰を支えます。肘掛けも可動式で、長時間のPC作業による腕の負担をサポートします。座面は、レバーひとつで簡単に操作できるガス圧式の座面上下昇降機能付きです。
おすすめポイント
浅掛け時も深掛け時も腰をサポートする
人の動きにあわせて可動する、快適性に優れたチェアです。スライドする座面と腰の部分が前にせり出す「ランバーサポート」が、浅掛け時も深掛け時も腰を支えます。肘掛けも可動式で、長時間のPC作業による腕の負担をサポートします。座面は、レバーひとつで簡単に操作できるガス圧式の座面上下昇降機能付きです。
ニトリリクライニングワークチェア フォリスト
参考価格29,900円ニトリリクライニングワークチェア フォリスト
参考価格29,900円おすすめポイント
作業の途中でくつろげるフットレスト付き
フットレスト付きのリクライニングワークチェアです。フットレストは収納できるため、使わない時も邪魔になりません。ヘッドレストや背もたれは角度調節が可能で、好みの姿勢が保ちやすいです。座面と背面には、耐圧分散効果と伸縮性に優れたエラストマーメッシュを使用しています。
おすすめポイント
作業の途中でくつろげるフットレスト付き
フットレスト付きのリクライニングワークチェアです。フットレストは収納できるため、使わない時も邪魔になりません。ヘッドレストや背もたれは角度調節が可能で、好みの姿勢が保ちやすいです。座面と背面には、耐圧分散効果と伸縮性に優れたエラストマーメッシュを使用しています。
コクヨイング イス 座面が360°動く椅子 アッシュピンク
参考価格103,590円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
360°自由に動くのが特徴！バランスボールのような感覚で座れる
座面や背もたれが前後左右360°動く、オフィスチェアです。バランスボールのように、前後左右、斜めの動きに追随します。集中して作業したいときには、ストッパーで固定して使えます。上下昇降機能も付いているため身長にあわせて調整可能です。
おすすめポイント
360°自由に動くのが特徴！バランスボールのような感覚で座れる
座面や背もたれが前後左右360°動く、オフィスチェアです。バランスボールのように、前後左右、斜めの動きに追随します。集中して作業したいときには、ストッパーで固定して使えます。上下昇降機能も付いているため身長にあわせて調整可能です。
トレインアーユル チェアー 黒 幅53cm*奥行53cm*高さ80cm(最大)
参考価格59,400円出典：Amazon.co.jp
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骨盤を立てた状態で座れるようサポート
腰への負担を軽減するデスクチェアです。分割された小さな座面を足を開いてまたぐことで、骨盤の立った姿勢で座れます。低めの腰当てが適度に腰を支えるので、長時間座っていても正しい姿勢を維持できるのが特徴です。場所をとらないコンパクトサイズで、自宅でのパソコン作業にもおすすめです。
おすすめポイント
骨盤を立てた状態で座れるようサポート
腰への負担を軽減するデスクチェアです。分割された小さな座面を足を開いてまたぐことで、骨盤の立った姿勢で座れます。低めの腰当てが適度に腰を支えるので、長時間座っていても正しい姿勢を維持できるのが特徴です。場所をとらないコンパクトサイズで、自宅でのパソコン作業にもおすすめです。
タンスのゲン一人掛けチェア クリーム
参考価格13,999円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
インテリアにこだわる方におすすめのヴィンテージ風
キャスター付きのヴィンテージ風チェアです。おしゃれなデザインで、アンティーク調のインテリアに良くあいます。座面は曲線を描いており、体になじみやすいです。座面は昇降できるので身長にあわせて座りやすいのもポイントです。
おすすめポイント
インテリアにこだわる方におすすめのヴィンテージ風
キャスター付きのヴィンテージ風チェアです。おしゃれなデザインで、アンティーク調のインテリアに良くあいます。座面は曲線を描いており、体になじみやすいです。座面は昇降できるので身長にあわせて座りやすいのもポイントです。
【四つ脚タイプ】テレワーク向けの椅子おすすめ2選
カリモク家具デスクチェア ピュアアイボリー
参考価格55,660円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
就学前から社会人まで長く使える学習椅子
大人も使える学習用チェアです。座面の高さは43～52cmまで調節できるため、就学前から小中高生、社会人になってからも使用できます。座面の張地は防汚加工が施されており、汚れに強く長期間きれいな状態が保てます。1台のチェアを長く使いたい場合にもおすすめです。
おすすめポイント
就学前から社会人まで長く使える学習椅子
大人も使える学習用チェアです。座面の高さは43～52cmまで調節できるため、就学前から小中高生、社会人になってからも使用できます。座面の張地は防汚加工が施されており、汚れに強く長期間きれいな状態が保てます。1台のチェアを長く使いたい場合にもおすすめです。
ぼん家具折りたたみ デスク＋チェア ホワイト
参考価格14,780円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
狭い部屋にも設置しやすい折りたたみ式
折りたたみデスクとチェアの2点セットです。省スペースに設置できるコンパクトサイズで、デスクもチェアも使わない時は折りたたんで収納できます。部屋のスペースが狭い1人暮らしの方にもおすすめです。チェアの座面にはウレタンクッションを使用しており、やわらかな座り心地です。
おすすめポイント
狭い部屋にも設置しやすい折りたたみ式
折りたたみデスクとチェアの2点セットです。省スペースに設置できるコンパクトサイズで、デスクもチェアも使わない時は折りたたんで収納できます。部屋のスペースが狭い1人暮らしの方にもおすすめです。チェアの座面にはウレタンクッションを使用しており、やわらかな座り心地です。
【バランスチェア】テレワーク向けの椅子おすすめ3選
宮武製作所プロポーションチェア ブラウン
参考価格9,748円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ウレタン素材の座面で正しい姿勢をキープしながら心地良く座れる
傾斜のある座面で正しい姿勢をキープできる、プロポーションチェアです。座面と膝当てのクッションにウレタンが詰まっているので、座り心地が良いのが特徴です。座る人の身長に合わせて高さ調節ができ、子どもから大人まで使うことができます。あたたかみのある天然木の脚部と、張地のファブリックは、ナチュラルなインテリアに自然になじみます。
おすすめポイント
ウレタン素材の座面で正しい姿勢をキープしながら心地良く座れる
傾斜のある座面で正しい姿勢をキープできる、プロポーションチェアです。座面と膝当てのクッションにウレタンが詰まっているので、座り心地が良いのが特徴です。座る人の身長に合わせて高さ調節ができ、子どもから大人まで使うことができます。あたたかみのある天然木の脚部と、張地のファブリックは、ナチュラルなインテリアに自然になじみます。
サンワサプライバランスチェア
参考価格10,702円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
休憩時や疲れたときに活用できる背もたれ付き
背もたれ付きのバランスチェアです。背もたれ部分は体に合わせて動くので、休憩時や体勢を変えるときに体を預けられるのが特徴です。頑丈なスチール製のガス圧昇降タイプなので、座ったままレバー操作で簡単に高さを調整できす。脚部にキャスターが付いていて、掃除などの際の移動もスムーズです。座面は衝撃吸収に優れたウレタン製です。
おすすめポイント
休憩時や疲れたときに活用できる背もたれ付き
背もたれ付きのバランスチェアです。背もたれ部分は体に合わせて動くので、休憩時や体勢を変えるときに体を預けられるのが特徴です。頑丈なスチール製のガス圧昇降タイプなので、座ったままレバー操作で簡単に高さを調整できす。脚部にキャスターが付いていて、掃除などの際の移動もスムーズです。座面は衝撃吸収に優れたウレタン製です。
バランスラボバランスシナジー ラウンド 織柄ブラウン
参考価格48,890円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
正しい姿勢を保ちながら座りたい方におすすめ
座面が傾斜しており自然に正しい姿勢で座れるチェアです。座面の昇降ができるので身長にあわせて使えます。また、座面を回転させて立ち上がっても、自動的に椅子の向きが元に戻るオートリターン機能も搭載しています。
おすすめポイント
正しい姿勢を保ちながら座りたい方におすすめ
座面が傾斜しており自然に正しい姿勢で座れるチェアです。座面の昇降ができるので身長にあわせて使えます。また、座面を回転させて立ち上がっても、自動的に椅子の向きが元に戻るオートリターン機能も搭載しています。
【スタンディングチェア】テレワーク向けの椅子おすすめ2選
サンワサプライスタンディングデスク チェア 黒
参考価格34,800円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
スタンディングデスクと一緒に使えるチェア
スタンディングデスク用のチェアです。座面の高さを2段階で、最低61.5cm〜最高118.5cmまで調節できるので、浅く腰掛けて使ったり立った状態で背中や肘を預けて使えます。キャスターが付いているため部屋感を移動させたい時にも便利です。
おすすめポイント
スタンディングデスクと一緒に使えるチェア
スタンディングデスク用のチェアです。座面の高さを2段階で、最低61.5cm〜最高118.5cmまで調節できるので、浅く腰掛けて使ったり立った状態で背中や肘を預けて使えます。キャスターが付いているため部屋感を移動させたい時にも便利です。
ドリームプロイデア スタンディングチェア
参考価格32,980円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
足・腰・背中をサポート！立ち作業が多い方におすすめ
立ち作業をサポートする椅子です。背もたれが骨盤を自然に立たせる角度に設計されているため、腰への負荷を軽減できます。また、長時間の立ち作業でも疲れにくいよう、底面を緩やかに傾斜させているのもポイントです。
おすすめポイント
足・腰・背中をサポート！立ち作業が多い方におすすめ
立ち作業をサポートする椅子です。背もたれが骨盤を自然に立たせる角度に設計されているため、腰への負荷を軽減できます。また、長時間の立ち作業でも疲れにくいよう、底面を緩やかに傾斜させているのもポイントです。
椅子に座りながら正しい姿勢を保つコツ
座った状態で正しい姿勢を保つためには、骨盤を立てる必要があります。座る際に、背もたれにお尻があたるまで深く座り、尾てい骨の上部分が背もたれに軽く当たる位置に腰を下ろすことで、骨盤が立った姿勢で座れます。また、ディスプレイの高さが低すぎると猫背になるため、パソコンスタンドを併用するのもおすすめです。
椅子用クッションもあわせて使おう
椅子に座る際の姿勢が気になっている方は、座面に置くクッションを使ってみましょう。選び方やおすすめの商品を紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。
テレワーク向けの椅子の売れ筋ランキングもチェック
テレワーク向けの椅子の楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングの最新売れ筋ランキング情報は、以下のリンクから確認することができます。