目次
腰痛対策の椅子の選び方
椅子の高さで選ぶ
腰痛対策の椅子を選ぶときには、椅子に腰かけたときに、足の裏全体がしっかりと地面につく高さのものを選びましょう。両足に体重を分散させて姿勢を保つことで、腰への負担を軽減することができます。また、ガス圧で昇降するタイプや、椅子の座面を回転させるタイプなど、自分にあった高さに調節できるタイプもおすすめです。
背もたれの形状で選ぶ
背中全体をしっかりサポートするハイバックチェア
出典：Amazon.co.jp
ハイバックチェアは、背もたれが肩周辺まであるため、背中全体をしっかりと支えることができます。ハイバックチェアの背もたれには前傾タイプ、後傾タイプなど様々な種類がありますが、できるだけ背骨のカーブを保てる形状のものがおすすめです。長時間座っていると首周りが疲れやすい方には、頭を支えるヘッドレスト付きタイプがおすすめです。また、ゲームプレイに特化したゲーミンングチェアは、疲れにくい工夫が施された商品が多いです。
正しい姿勢を意識して座れるバランスチェア
出典：Amazon.co.jp
バランスチェアは、ノルウェーのバランスマネジメント社によって開発された、背もたれがなく膝置きがついているタイプの椅子です。人間工学に基づいて設計された形状で、お尻と膝で体を支え、正しい姿勢をサポートします。背筋の伸びた姿勢を自然に保てるため、腰痛を予防することができます。
背もたれが自然な姿勢を支えるローバックチェア
出典：Amazon.co.jp
ローバックチェアは、背もたれが背中の中ほどまでしかないタイプです。低めの背もたれが、自然な姿勢を腰当てとしてサポートします。ローバックチェアで腰への負担を減らすには、自分にあった高さのものや、クッション性があり着座姿勢をサポートしてくれる、ランバーサポート付きの商品がおすすめです。
アームレストの有無で選ぶ
出典：Amazon.co.jp
腰痛対策の椅子には、作業中に腕を置けるアームレスト付きのものも販売されています。アームレストがあると、長時間の作業でも、腕や肩を含む全身の疲労をやわらげることができます。ただし、アームレストに置いたときの腕の角度が狭いタイプは、肩に力が入って逆に疲れやすくなるため、腕の角度を90°以上に保てるものがおすすめです。
【ハイバックチェア】腰痛対策の椅子おすすめ6選
体圧を分散して腰への負担をやわらげる、オフィスチェアです。左右に分離した背もたれが背中に高く密着するため、長時間の作業でも腰への負担を軽減することができます。座面の高さや前後の傾きに加え、ヘッドレストの上下調節にも対応しています。体格や姿勢に合った椅子で、疲労を減少させたい方におすすめです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
体圧を分散して腰への負担をやわらげる、オフィスチェアです。左右に分離した背もたれが背中に高く密着するため、長時間の作業でも腰への負担を軽減することができます。座面の高さや前後の傾きに加え、ヘッドレストの上下調節にも対応しています。体格や姿勢に合った椅子で、疲労を減少させたい方におすすめです。
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3,480円出典：Amazon.co.jp
腰を支えるランバーサポート付きの、ハイバックタイプのオフィスチェアです。カーブした形状の背もたれと、クッションのきいたランバーサポートで、腰への負担をやわらげながら座れます。座面の高さは43～54cmの間で変えられ、デスクの高さに合わせてガス圧で簡単に調節可能です。メッシュ素材のため、夏場でも蒸れを感じずに快適に使えます。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
腰を支えるランバーサポート付きの、ハイバックタイプのオフィスチェアです。カーブした形状の背もたれと、クッションのきいたランバーサポートで、腰への負担をやわらげながら座れます。座面の高さは43～54cmの間で変えられ、デスクの高さに合わせてガス圧で簡単に調節可能です。メッシュ素材のため、夏場でも蒸れを感じずに快適に使えます。
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2,740円出典：Amazon.co.jp
通気性が良く夏場の使用にもおすすめ
広々とした座面でゆったり座れる、オフィスチェアです。適度に後ろに傾いた背もたれと、クッション性のあるサポートバーによって、体の疲労を軽減しながら使用できます。360°回転するキャスター付きで、座ったままでも移動ができ、体を反転させての作業もスムーズに行えます。通気性にすぐれたメッシュ素材で、蒸れずに快適に座れます。
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通気性が良く夏場の使用にもおすすめ
広々とした座面でゆったり座れる、オフィスチェアです。適度に後ろに傾いた背もたれと、クッション性のあるサポートバーによって、体の疲労を軽減しながら使用できます。360°回転するキャスター付きで、座ったままでも移動ができ、体を反転させての作業もスムーズに行えます。通気性にすぐれたメッシュ素材で、蒸れずに快適に座れます。
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跳ね上げ式のアームレストを搭載した、オフィスチェアです。アームレストを使わないときは引き上げておけるため、デスクに干渉せずに使用できます。背もたれと座面は人間工学に基づいて設計されているので、理想的な姿勢を維持して長時間の作業が行えます。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
跳ね上げ式のアームレストを搭載した、オフィスチェアです。アームレストを使わないときは引き上げておけるため、デスクに干渉せずに使用できます。背もたれと座面は人間工学に基づいて設計されているので、理想的な姿勢を維持して長時間の作業が行えます。
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長時間ゲームをしていても疲れにくい、多機能なゲーミングチェアです。車のシートのような安定感のあるデザインや、伸縮式のフットレスト、リクライニングに連動するアームレストで、ゲーム時の疲労を軽減することができます。腰部分のクッションは電動マッサージ機になっており、座り続けて硬くなった筋肉を心地良くほぐします。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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長時間ゲームをしていても疲れにくい、多機能なゲーミングチェアです。車のシートのような安定感のあるデザインや、伸縮式のフットレスト、リクライニングに連動するアームレストで、ゲーム時の疲労を軽減することができます。腰部分のクッションは電動マッサージ機になっており、座り続けて硬くなった筋肉を心地良くほぐします。
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レバー操作で簡単に背もたれの角度を変えられる
背もたれを約175°まで傾けられる、ゲーミングチェアです。レバー操作で簡単にリクライニングできるため、疲れたときは椅子を倒して仮眠をとることもできます。オットマンやアームレストもリクライニングに連動するので、寝姿勢でも着座姿勢でもリラックスして過ごせます。快適な環境でゲームを楽しみたい方におすすめです。
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レバー操作で簡単に背もたれの角度を変えられる
背もたれを約175°まで傾けられる、ゲーミングチェアです。レバー操作で簡単にリクライニングできるため、疲れたときは椅子を倒して仮眠をとることもできます。オットマンやアームレストもリクライニングに連動するので、寝姿勢でも着座姿勢でもリラックスして過ごせます。快適な環境でゲームを楽しみたい方におすすめです。
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【バランスチェア】腰痛対策の椅子おすすめ3選
出典：Amazon.co.jp
長時間座っても腰が疲れにくい設計
腰の痛みや全身の疲労を軽減する、バランスチェアです。背もたれのない前傾した構造が、自然と背筋の伸びた正しい姿勢へと導きます。長時間座っていても首や股関節、腰、肩の位置が変化しにくいため、疲れを感じることなくゆったりと過ごせます。座った状態で高さの調節ができる、ガスリフト機能がついています。
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長時間座っても腰が疲れにくい設計
腰の痛みや全身の疲労を軽減する、バランスチェアです。背もたれのない前傾した構造が、自然と背筋の伸びた正しい姿勢へと導きます。長時間座っていても首や股関節、腰、肩の位置が変化しにくいため、疲れを感じることなくゆったりと過ごせます。座った状態で高さの調節ができる、ガスリフト機能がついています。
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自然と背筋が伸びる設計！姿勢矯正や腰痛防止におすすめ
座るだけで自然と背筋が伸びる構造のバランスチェアです。膝に体重をかけて座ることで、背筋の伸びた正しい姿勢を維持することができます。ガス圧で無段階に高さ調節ができるので、子どもから大人まで使用できます。猫背などの姿勢の矯正や、腰痛の防止におすすめです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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自然と背筋が伸びる設計！姿勢矯正や腰痛防止におすすめ
座るだけで自然と背筋が伸びる構造のバランスチェアです。膝に体重をかけて座ることで、背筋の伸びた正しい姿勢を維持することができます。ガス圧で無段階に高さ調節ができるので、子どもから大人まで使用できます。猫背などの姿勢の矯正や、腰痛の防止におすすめです。
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背中や腰、肩の負担をやわらげる、バランスチェアです。左右に分かれた膝当てに体重をかけることで、背筋の伸びた正しい姿勢を維持することができます。膝置き部分のクッション性が高いため、長時間座っていても膝が痛くなりにくいのが特徴です。木肌の美しい天然木使用で、どんな雰囲気の部屋にもしっくりとなじみます。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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背中や腰、肩の負担をやわらげる、バランスチェアです。左右に分かれた膝当てに体重をかけることで、背筋の伸びた正しい姿勢を維持することができます。膝置き部分のクッション性が高いため、長時間座っていても膝が痛くなりにくいのが特徴です。木肌の美しい天然木使用で、どんな雰囲気の部屋にもしっくりとなじみます。
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【ローバックチェア】腰痛対策の椅子おすすめ2選
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体格に合わせて背もたれの調節ができる、オフィスチェアです。レバーを調節することで、背もたれのカーブを簡単に調節することができます。リクライニングも4段階で調節できるため、後傾姿勢からパソコン作業に適した前傾姿勢まで、幅広い姿勢に対応可能です。長時間のパソコン作業の疲れを軽減したい方に、おすすめの商品です。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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体格に合わせて背もたれの調節ができる、オフィスチェアです。レバーを調節することで、背もたれのカーブを簡単に調節することができます。リクライニングも4段階で調節できるため、後傾姿勢からパソコン作業に適した前傾姿勢まで、幅広い姿勢に対応可能です。長時間のパソコン作業の疲れを軽減したい方に、おすすめの商品です。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
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腰への負担を軽減するデスクチェアーです。分割された小さな座面を足を開いてまたぐことで、骨盤の立った理想的な姿勢で座ることができます。低めの腰当てが適度に腰を支えるので、長時間座っていても正しい姿勢を維持できるのが特徴です。場所をとらないコンパクトサイズで、自宅でのパソコン作業にもおすすめです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
腰への負担を軽減するデスクチェアーです。分割された小さな座面を足を開いてまたぐことで、骨盤の立った理想的な姿勢で座ることができます。低めの腰当てが適度に腰を支えるので、長時間座っていても正しい姿勢を維持できるのが特徴です。場所をとらないコンパクトサイズで、自宅でのパソコン作業にもおすすめです。
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