目次
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寝ホンとは
寝ホンとは、睡眠を快適に取れるように設計されたイヤホンで、「寝ながらイヤホン」の略語です。睡眠アプリやホワイトノイズ、ASMRなどの心を落ちつかせて眠りへいざなうサウンドの再生やながら聴きに適しています。一般的なイヤホンと比較してコンパクトかつ軽量につくられており、寝転んだ状態で使っても耳の傷みや、耳への負担を感じにくいことが特徴です。
寝ながらイヤホンを使う際の注意点
イヤホンをしながら寝る場合には、注意する点が何点かあります。使い方を想定して、リスクについてもしっかりと理解しておきましょう。
- コードが長い有線タイプの商品はコードの繋げ方で、寝返りを打つ際、首に絡まり呼吸の妨げとなる危険性がある
- 大音量で音楽を聴き続けると睡眠が浅くなる可能性があるため、適度な音量に設定するよう注意する
寝ホンの選び方
接続タイプで選ぶ
ワイヤレスタイプ｜首や手にコードが絡まらない
ワイヤレスタイプの寝ホンは、コードがないため、首や手にひっかかったり絡まったりする心配がありません。コードが一切ない完全ワイヤレスタイプと、左右のイヤホンを短いコードでつないだ左右一体型に分かれています。完全ワイヤレスタイプはコードレスなので快適に使用でき、左右一体型は落としたときに見付けやすく紛失のリスクが少ないことが魅力です。
有線タイプ｜イヤホンの充電残量を気にせず使用できる
有線タイプの寝ホンは、プレイヤーとイヤホンをコードでつないで使用します。そのため、イヤホン自体の充電が不要で、バッテリー残量を気にせず使用できることがメリットです。また、マイクやリモコンボタンが操作しやすい位置に付いているため、通話や音楽再生プレイヤーの操作や行いやすく繋がらないなどの接続不良も起きにくいです。価格もワイヤレスイヤホンより比較的安い値段で購入できます。
圧迫感のない骨伝導イヤホンもチェック
イヤホンによる圧迫感が苦手な方には、骨伝導タイプの寝ホンがおすすめです。骨伝導イヤホンは、骨を振動させて聴覚神経に音を伝えるため、イヤホンで耳をふさぐ必要がなく、外耳炎などのリスクも低減できます。そのため、長時間使用しても耳が痛くなりにくく、外部の音も適度に聞こえます。
形状はカナル型イヤホンがおすすめ
寝ホンには、カナル型とインナーイヤー型があります。就寝時は横になったり寝返りを打ったりするため、落下しにくく、騒音が防げるカナル型がおすすめです。
- カナル型：耳の奥にイヤホンを入れて装着する、外部の騒音が遮断しやすい、寝返りを打っても外れることが少ない
- インナーイヤー型：耳の表面の耳介にイヤホンをひっかけて装着する、横になったり寝返りを打ったりすると落下しやすい
本体が小さいと圧迫感が少ない
イヤホンを装着すると耳が痛くなりやすい方には、コンパクトサイズの寝ホンがおすすめです。コンパクトサイズであれば、横を向いて寝転んだ場合も耳への圧迫感や違和感が少なく快適に使用できます。重量がわずか10g程度の商品や、耳のサイズにあわせて調節できるサイズの異なるイヤーピース付きの商品がおすすめです。
便利な機能付きの睡眠専用のイヤホンもチェック
寝ホンには、睡眠時に役立つ機能を搭載した商品もあります。睡眠トラッキング機能付きや、5段階に設定できるOFFタイマー付き、Bluetooth接続不要でも音楽が流せる商品などがあり、求める機能にあわせた商品選びが可能です。睡眠管理や、睡眠の質を高めるサポートが行えるためおすすめです。
ノイズキャンセリング機能付きは周囲の騒音をカットできる
寝ホンには、周囲の騒音を低減するノイズキャンセリング機能を搭載した商品もあります。夜間勤務などで日中に眠る方や、バス、飛行機、新幹線などの長距離移動中に使用する場合、寮や合宿などで複数人が同じ部屋で眠る場合などにおすすめです。音楽を流さずに、ノイズキャンセリング機能のみで使用可能な商品も販売されています。
寝ながらの通話をしたい方にはマイク付きもおすすめ
寝ホンをハンズフリー通話にも活用したい場合は、マイク付きの商品がおすすめです。スマホやPCでの通話が、ボタンひとつで行えます。通話用にも活用する場合は、バッテリー容量が大きな商品を選ぶと安心です。
ボタン付きだとスマホの眩しい画面を見ずに操作できる
寝ホンには、リモコンボタンを搭載した商品もあります。就寝中に目覚めて音楽プレーヤーを操作する際に、まぶしい液晶画面を見ずに操作することができます。離れた場所にある音楽プレイヤーが手元で操作できる点もメリットです。
商品 販売サイト おすすめポイント 接続方式 形状 ハイレゾ対応 付属機能 連続再生時間 final ag（エージー） PITA 小型軽量設計で寝ながらも使用できる ワイヤレスタイプ（完全独立型） カナル型 × IPX4防水 5時間 Anker サウンドコア Space A40 長時間使用しても疲れにくい小型軽量設計 ワイヤレスタイプ（完全独立型） カナル型 ○ ノイズキャンセリング, マイク 最大10時間 Damipow 寝ホン ワイヤレス イヤホン L29 6回分の充電ができる専用ケース付き ワイヤレスタイプ（完全独立型） カナル型 × マイク 27時間 ワンモア ComfoBudsMini 寝ホン ES603 ホワイト 外音取り込みモードもある4段階のノイズキャンセリングモード ワイヤレスタイプ（完全独立型） カナル型 × ノイズキャンセリング, マイク, 防水 24時間 Kandar 寝ホン 睡眠用イヤホン 痛くない ワイヤレス Bluetooth KD-L29 アジア人の耳にフィットする形で設計 ワイヤレスタイプ（完全独立型） カナル型 × ノイズキャンセリング, 防水 4.5時間 SONY LinkBuds 完全ワイヤレスイヤホン WF-L900_HM グレー 重さ4.1gのフルオープンスタイルで長時間着用できる ワイヤレスタイプ（完全独立型） インナーイヤー型 × マイク, 防水 17.5時間 ビーツバイドクタードレ Beats Studio Buds MJ4Y3PA/A ホワイト 運動時やアウトドアでも使える耐汗耐水仕様 ワイヤレスタイプ（完全独立型） カナル型 × ノイズキャンセリング, マイク, 防水 最大8時間 ハーマン・インターナショナル JBL LIVE FREE 2 完全ワイヤレスイヤホン JBLLIVEFREE2TWSBLU ブルー 低音と高音のバランスの良さが特徴 ワイヤレスタイプ（完全独立型） カナル型 メーカー記載なし ノイズキャンセリング, マイク, 防水 （約）ANCオン時:6時間/ANCオフ時:7時間 シュア フルワイヤレスイヤホン SE21DYBL_TW2-A ブルー 周囲をすぐに確認できる！外音取り込みモード付き ワイヤレスタイプ（完全独立型） 耳掛け型 × マイク, 防水 最大8時間 シュア AONIC FREE 完全ワイヤレス高遮音性イヤホン SBE1DYBK1-A グラファイトグレイ 自然に周囲のノイズを遮断できる ワイヤレスタイプ（完全独立型） カナル型 × マイク 最大7時間 Bose Sport Earbuds トリプルブラック 動きながらでも外れにくい傘型チップを採用 ワイヤレスタイプ（完全独立型） カナル型 × マイク, 防水 最大5時間 ジャブラ Elite 7 Pro 完全ワイヤレスイヤホン 100-99172000-40 ブラック 片耳モード搭載しているため、横向きに寝たい場合にもおすすめで ワイヤレスタイプ（完全独立型） カナル型 × ノイズキャンセリング, マイク, 防水 30時間 JVCケンウッド ビクター Victorワイヤレスイヤホン nearphones 耳をふさがない ながら聴き HA-NP35T-W-U ホワイト 耳をふさがないため周囲の音も聞き取れる ワイヤレスタイプ（完全独立型） 耳掛け型 × マイク, 防水 17時間 ダイソー 完全ワイヤレスイヤホン２ リーズナブルなBluetoothワイヤレスイヤホン ワイヤレスタイプ（完全独立型） カナル型 × メーカー記載なし 5時間 ボコ 完全ワイヤレス Bluetooth骨伝導イヤホン PEACETW1BK ブラック 9gの軽さで長時間の装着でも疲れにくい ワイヤレスタイプ（完全独立型） 耳掛け型 × マイク, 防水 5時間 Parasom 寝ホン 睡眠用イヤホン S1-black 黒 柔らかいケーブルで断線しにくい 有線タイプ カナル型 × ノイズキャンセリング, マイク - マックスロック 寝ホン カナル型イヤホン Tp-103-Black Black 超軽量＆超小型で長時間楽に使える 有線タイプ カナル型 × ノイズキャンセリング, マイク - Ururtm 睡眠 防音 イヤホン DT-003-SE01 ライトグリーン 睡眠アプリやASMRの再生におすすめ 有線タイプ カナル型 × ノイズキャンセリング -寝ホンのおすすめ商品比較一覧表
【ワイヤレス】寝ホンのおすすめ15選
finalag（エージー） PITA
参考価格4,980円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
小型軽量設計で寝ながらも使用できる
イヤホン本体が片側約3.8gと軽量のワイヤレスイヤホンです。イヤホンを装着した際に耳へかかる圧力が分散される「フラット設計」を採用してつくられました。横になったりゴロゴロしたりしても、耳への痛みや圧迫感が少ないことが魅力です。IPX5防水規格なので、雨の日やスポーツシーンでも役立ちます。
おすすめポイント
小型軽量設計で寝ながらも使用できる
イヤホン本体が片側約3.8gと軽量のワイヤレスイヤホンです。イヤホンを装着した際に耳へかかる圧力が分散される「フラット設計」を採用してつくられました。横になったりゴロゴロしたりしても、耳への痛みや圧迫感が少ないことが魅力です。IPX5防水規格なので、雨の日やスポーツシーンでも役立ちます。
Ankerサウンドコア Space A40
参考価格8,990円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
長時間使用しても疲れにくい小型軽量設計
小型設計のワイヤレスイヤホンです。ウルトラノイズキャンセリング2.0を搭載していて、周囲の騒音レベルにあわせて自動でノイズキャンセリングの強度を調節します。Soundcoreアプリを使用して、イヤホンのタッチ操作やモード設定をカスタマイズできます。
おすすめポイント
長時間使用しても疲れにくい小型軽量設計
小型設計のワイヤレスイヤホンです。ウルトラノイズキャンセリング2.0を搭載していて、周囲の騒音レベルにあわせて自動でノイズキャンセリングの強度を調節します。Soundcoreアプリを使用して、イヤホンのタッチ操作やモード設定をカスタマイズできます。
Damipow寝ホン ワイヤレス イヤホン L29
参考価格4,999円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
6回分の充電ができる専用ケース付き
超小型に設計された、カナル型の寝ホンです。やわらかなシリコン製で、つけたまま眠っても耳が痛くなりにくいです。フィット感が良く、寝返りを打っても落下の心配がありません。最大24dBまで、周囲の騒音が遮断できます。
おすすめポイント
6回分の充電ができる専用ケース付き
超小型に設計された、カナル型の寝ホンです。やわらかなシリコン製で、つけたまま眠っても耳が痛くなりにくいです。フィット感が良く、寝返りを打っても落下の心配がありません。最大24dBまで、周囲の騒音が遮断できます。
ワンモアComfoBudsMini 寝ホン ES603 ホワイト
参考価格8,990円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
外音取り込みモードもある4段階のノイズキャンセリングモード
片耳でわずか3.7gと軽量で、長時間の装着でも快適な装着感のイヤホンです。睡眠用イヤホンとしても使用でき、耳に付けたまま、左右に寝返りを打ったり、横になって片肘をついたりしても邪魔になりません。ノイズキャンセリング機能により、最大40dBのノイズを低減をします。ANC（アクティブノイズキャンセリング）強、ANC弱、風切り音防止と外音取り込みモードといった4段階のノイズキャンセリングモードを選択できます。
おすすめポイント
外音取り込みモードもある4段階のノイズキャンセリングモード
片耳でわずか3.7gと軽量で、長時間の装着でも快適な装着感のイヤホンです。睡眠用イヤホンとしても使用でき、耳に付けたまま、左右に寝返りを打ったり、横になって片肘をついたりしても邪魔になりません。ノイズキャンセリング機能により、最大40dBのノイズを低減をします。ANC（アクティブノイズキャンセリング）強、ANC弱、風切り音防止と外音取り込みモードといった4段階のノイズキャンセリングモードを選択できます。
Kandar寝ホン 睡眠用イヤホン 痛くない ワイヤレス Bluetooth KD-L29
参考価格4,999円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
アジア人の耳にフィットする形で設計
睡眠改善インストラクターが監修し、睡眠時に心地よくフィットする構造で設計された寝ホンです。小型のため、横向きで寝ても、耳が痛くなりにくく、アジア人の耳にフィットする形でつくられています。 柔らか素材のシリコンが耳の形にフィットし、外れにくいデザインです。最大2dBの雑音抑制効果があり、睡眠時のいびきや雑音もシャットアウトでき耳栓としても使用できます。
おすすめポイント
アジア人の耳にフィットする形で設計
睡眠改善インストラクターが監修し、睡眠時に心地よくフィットする構造で設計された寝ホンです。小型のため、横向きで寝ても、耳が痛くなりにくく、アジア人の耳にフィットする形でつくられています。 柔らか素材のシリコンが耳の形にフィットし、外れにくいデザインです。最大2dBの雑音抑制効果があり、睡眠時のいびきや雑音もシャットアウトでき耳栓としても使用できます。
SONYLinkBuds 完全ワイヤレスイヤホン WF-L900_HM グレー
参考価格19,304円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
重さ4.1gのフルオープンスタイルで長時間着用できる
新開発の高音質リングドライバー搭載した、音楽を聴きながら外音も自然に聞こえるlinkbudssのイヤホンです。 耳穴をふさがないので蒸れにくく、耳にも優しい設計です。重さはわずか片側4.1gというソニー史上最小最軽量で、耳をふさがないオープンスタイルと相まって長時間使用しても疲れにくいのが特徴です。
おすすめポイント
重さ4.1gのフルオープンスタイルで長時間着用できる
新開発の高音質リングドライバー搭載した、音楽を聴きながら外音も自然に聞こえるlinkbudssのイヤホンです。 耳穴をふさがないので蒸れにくく、耳にも優しい設計です。重さはわずか片側4.1gというソニー史上最小最軽量で、耳をふさがないオープンスタイルと相まって長時間使用しても疲れにくいのが特徴です。
ビーツバイドクタードレBeats Studio Buds MJ4Y3PA/A ホワイト
参考価格17,089円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
運動時やアウトドアでも使える耐汗耐水仕様
ノイズキャンセリング機能搭載のイヤホンです。周りの雑音などをシャットアウトするため、飛行機やカフェなど、音のある環境でも快適に音を聞けます。IPX4の耐汗耐水性を備えているので、運動やアウトドアシーンでの使用にも向いています。完全ワイヤレスタイプなので、コンパクトでかさばりにくく、ケースに入れて持ち歩けるのも魅力です。また、風ノイズを低減できるマイクを内蔵しているため、外で通話をすることが多い方にもおすすめです。
おすすめポイント
運動時やアウトドアでも使える耐汗耐水仕様
ノイズキャンセリング機能搭載のイヤホンです。周りの雑音などをシャットアウトするため、飛行機やカフェなど、音のある環境でも快適に音を聞けます。IPX4の耐汗耐水性を備えているので、運動やアウトドアシーンでの使用にも向いています。完全ワイヤレスタイプなので、コンパクトでかさばりにくく、ケースに入れて持ち歩けるのも魅力です。また、風ノイズを低減できるマイクを内蔵しているため、外で通話をすることが多い方にもおすすめです。
ハーマン・インターナショナルJBL LIVE FREE 2 完全ワイヤレスイヤホン JBLLIVEFREE2TWSBLU ブルー
参考価格11,286円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
低音と高音のバランスの良さが特徴
バランスの良い音質の完全ワイヤレスイヤホンです。低音がしっかり響き、高音の抜けも良いため、広がりのあるサウンドを楽しめます。マルチポイントに対応しており、2台のデバイスに同時接続できるので、PCとスマホの両方で使用したい方にもおすすめです。またノイズキャンセリング機能を搭載し、7段階のレベル調整や、スマホアプリでユーザーにあわせた設定ができるのもポイントです。
おすすめポイント
低音と高音のバランスの良さが特徴
バランスの良い音質の完全ワイヤレスイヤホンです。低音がしっかり響き、高音の抜けも良いため、広がりのあるサウンドを楽しめます。マルチポイントに対応しており、2台のデバイスに同時接続できるので、PCとスマホの両方で使用したい方にもおすすめです。またノイズキャンセリング機能を搭載し、7段階のレベル調整や、スマホアプリでユーザーにあわせた設定ができるのもポイントです。
シュアフルワイヤレスイヤホン SE21DYBL_TW2-A ブルー
参考価格29,964円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
周囲をすぐに確認できる！外音取り込みモード付き
コンパクトなボディーに、スタジオ級のサウンドクオリティーを備えたイヤホンです。外音取り込みモード付きで、ボタンを押すだけで周囲の音を確認できます。IPX4の防滴性能で、スポーツ中の使用にもおすすめです。マイク機能もついているため、通話にも適しています。クリアなサウンドと豊かな低域で、日常使いにおすすめの商品です。
おすすめポイント
周囲をすぐに確認できる！外音取り込みモード付き
コンパクトなボディーに、スタジオ級のサウンドクオリティーを備えたイヤホンです。外音取り込みモード付きで、ボタンを押すだけで周囲の音を確認できます。IPX4の防滴性能で、スポーツ中の使用にもおすすめです。マイク機能もついているため、通話にも適しています。クリアなサウンドと豊かな低域で、日常使いにおすすめの商品です。
シュアAONIC FREE 完全ワイヤレス高遮音性イヤホン SBE1DYBK1-A グラファイトグレイ
参考価格20,925円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
自然に周囲のノイズを遮断できる
完全ワイヤレスタイプのイヤホンです。アクティブノイズキャンセリングは搭載していないものの、電気的な処理を行わない高遮音性テクノロジーで、自然に周囲のノイズを遮断できます。豊かな低域を持つサウンドで、スタジオのような音を楽しめます。汗などへの耐久性があり、スポーツシーンや雨の日などにもおすすめです。
おすすめポイント
自然に周囲のノイズを遮断できる
完全ワイヤレスタイプのイヤホンです。アクティブノイズキャンセリングは搭載していないものの、電気的な処理を行わない高遮音性テクノロジーで、自然に周囲のノイズを遮断できます。豊かな低域を持つサウンドで、スタジオのような音を楽しめます。汗などへの耐久性があり、スポーツシーンや雨の日などにもおすすめです。
BoseSport Earbuds トリプルブラック
参考価格19,000円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
動きながらでも外れにくい傘型チップを採用
迫力のあるサウンドを楽しめるマイク付きイヤホンです。まるで耳元でアーティストが歌っているような臨場感が味わえます。低音と高音を自動で調整してくれ、音楽や人の声が常にバランスが取れた状態で聞けるのが特徴です。IPX4の耐水性があるので、汗や雨での水濡れも安心です。傘型のチップが耳にぴったりフィットするので、ランニングやトレーニング時の使用もおすすめです。
おすすめポイント
動きながらでも外れにくい傘型チップを採用
迫力のあるサウンドを楽しめるマイク付きイヤホンです。まるで耳元でアーティストが歌っているような臨場感が味わえます。低音と高音を自動で調整してくれ、音楽や人の声が常にバランスが取れた状態で聞けるのが特徴です。IPX4の耐水性があるので、汗や雨での水濡れも安心です。傘型のチップが耳にぴったりフィットするので、ランニングやトレーニング時の使用もおすすめです。
ジャブラElite 7 Pro 完全ワイヤレスイヤホン 100-99172000-40 ブラック
参考価格18,980円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
片耳モード搭載しているため、横向きに寝たい場合にもおすすめで
マルチポイント対応のワイヤレスイヤホンです。片方のイヤホンだけで使用できる片耳モード搭載しているため、横向きに寝たい場合にもおすすめです。自分の聴覚プロファイルに合わせて音質を自動調整するMySoundや、アプリのイコライザーで自分の好みに音質調整もできるので、好きな音楽を好みの音質で楽しむこともできます。調節可能なアクティブノイズキャンセリングとヒアスルー機能が搭載され、それぞれ5段階のレベル調整が可能です。音声アシスタントにも対応しており、イヤホンをタップするだけでアクセスができます。
おすすめポイント
片耳モード搭載しているため、横向きに寝たい場合にもおすすめで
マルチポイント対応のワイヤレスイヤホンです。片方のイヤホンだけで使用できる片耳モード搭載しているため、横向きに寝たい場合にもおすすめです。自分の聴覚プロファイルに合わせて音質を自動調整するMySoundや、アプリのイコライザーで自分の好みに音質調整もできるので、好きな音楽を好みの音質で楽しむこともできます。調節可能なアクティブノイズキャンセリングとヒアスルー機能が搭載され、それぞれ5段階のレベル調整が可能です。音声アシスタントにも対応しており、イヤホンをタップするだけでアクセスができます。
JVCケンウッドビクター Victorワイヤレスイヤホン nearphones 耳をふさがない ながら聴き HA-NP35T-W-U ホワイト
参考価格9,800円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
耳をふさがないため周囲の音も聞き取れる
耳にイヤーフックをかけるだけのスタイルの耳をふさがない、新形状デザインを採用したワイヤレスイヤホンです。装着時の支えとなる耳掛け部の自然な耳当たりを追求し、イヤーフック部に硬さと柔らかさを備えた素材を採用することで長時間の装着でも耳が痛くなりにくいです。また、耳をふさがないため、周囲の音も聞き取ることが可能です。指向性を適切にコントロールした設計により、音漏れを低減しています。
おすすめポイント
耳をふさがないため周囲の音も聞き取れる
耳にイヤーフックをかけるだけのスタイルの耳をふさがない、新形状デザインを採用したワイヤレスイヤホンです。装着時の支えとなる耳掛け部の自然な耳当たりを追求し、イヤーフック部に硬さと柔らかさを備えた素材を採用することで長時間の装着でも耳が痛くなりにくいです。また、耳をふさがないため、周囲の音も聞き取ることが可能です。指向性を適切にコントロールした設計により、音漏れを低減しています。
ダイソー完全ワイヤレスイヤホン２
参考価格1,100円ダイソー完全ワイヤレスイヤホン２
参考価格1,100円おすすめポイント
リーズナブルなBluetoothワイヤレスイヤホン
装着感の良いBluetoothイヤホンです。スマホやタブレットなどと簡単にペアリングが可能で、1時間から1時間半の充電で約5時間専属再生が行えます。リーズナブルな価格のため、お試しでワイヤレスイヤホンを試してみたい方におすすめです。
おすすめポイント
リーズナブルなBluetoothワイヤレスイヤホン
装着感の良いBluetoothイヤホンです。スマホやタブレットなどと簡単にペアリングが可能で、1時間から1時間半の充電で約5時間専属再生が行えます。リーズナブルな価格のため、お試しでワイヤレスイヤホンを試してみたい方におすすめです。
ボコ完全ワイヤレス Bluetooth骨伝導イヤホン PEACETW1BK ブラック
参考価格10,555円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
9gの軽さで長時間の装着でも疲れにくい
完全ワイヤレスタイプの、骨伝導イヤホンです。耳をふさがないため周囲の音が聞こえやすく、ジョギングなどのエクササイズやテレワークにも適しています。IPX7の防水機能を備えており、急な雨に降られたり汗をかいたりしても安心です。片耳わずか9gと軽量で、長時間使用しても耳が疲れにくいです。
おすすめポイント
9gの軽さで長時間の装着でも疲れにくい
完全ワイヤレスタイプの、骨伝導イヤホンです。耳をふさがないため周囲の音が聞こえやすく、ジョギングなどのエクササイズやテレワークにも適しています。IPX7の防水機能を備えており、急な雨に降られたり汗をかいたりしても安心です。片耳わずか9gと軽量で、長時間使用しても耳が疲れにくいです。
【有線】寝ホンのおすすめ3選
Parasom寝ホン 睡眠用イヤホン S1-black 黒
参考価格1,278円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
柔らかいケーブルで断線しにくい
外側からのノイズをしっかりカットし周囲の音に気を取られずに通話をしたり、家族のイビキに悩まされる事なく快適に音楽を楽しむことができるイヤホンです。柔らかい素材で、寝転んでも耳が痛くなりにくい形状でつくられるので、外耳道にぴったりとフィットし、不快な圧力を感じることなく自由に寝ることができます。ケーブルに靭性の素材を加えているため、寝転んでいる間にうっかり引っ張ってしまっても、引き裂かれたり絡みにくく、ショートや断線を抑えます。
おすすめポイント
柔らかいケーブルで断線しにくい
外側からのノイズをしっかりカットし周囲の音に気を取られずに通話をしたり、家族のイビキに悩まされる事なく快適に音楽を楽しむことができるイヤホンです。柔らかい素材で、寝転んでも耳が痛くなりにくい形状でつくられるので、外耳道にぴったりとフィットし、不快な圧力を感じることなく自由に寝ることができます。ケーブルに靭性の素材を加えているため、寝転んでいる間にうっかり引っ張ってしまっても、引き裂かれたり絡みにくく、ショートや断線を抑えます。
マックスロック寝ホン カナル型イヤホン Tp-103-Black Black
参考価格1,800円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
超軽量＆超小型で長時間楽に使える
長時間使用しても耳に負担を感じにくい、ソフトシリコン製の寝ホンです。耳へのフィット感が高く、周囲の雑音を防ぎます。iPhoneとAndroidに互換性があり、マイク機能も搭載しています。就寝時に音楽を聴きたい場合や、公共交通機関で長距離移動する際におすすめです。
おすすめポイント
超軽量＆超小型で長時間楽に使える
長時間使用しても耳に負担を感じにくい、ソフトシリコン製の寝ホンです。耳へのフィット感が高く、周囲の雑音を防ぎます。iPhoneとAndroidに互換性があり、マイク機能も搭載しています。就寝時に音楽を聴きたい場合や、公共交通機関で長距離移動する際におすすめです。
Ururtm睡眠 防音 イヤホン DT-003-SE01 ライトグリーン
参考価格2,843円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
睡眠アプリやASMRの再生におすすめ
睡眠時にも使いやすい、リラクセーション用のイヤホンです。小型なので、長時間使用しても耳への違和感がありません。ノイズキャンセリングとイヤーパッドが、周囲の騒音を低減します。バランスの良いクリアな音が流れるため、睡眠アプリの再生やホワイトノイズ、ASMRなどの再生にもおすすめです。
おすすめポイント
睡眠アプリやASMRの再生におすすめ
睡眠時にも使いやすい、リラクセーション用のイヤホンです。小型なので、長時間使用しても耳への違和感がありません。ノイズキャンセリングとイヤーパッドが、周囲の騒音を低減します。バランスの良いクリアな音が流れるため、睡眠アプリの再生やホワイトノイズ、ASMRなどの再生にもおすすめです。
睡眠の質をサポートするアイテムもチェック
アイマスクは、新幹線やバスで寝たい時や、静かな場所で寝たい場合におすすめのアイテムです。選び方やおすすめ商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。
