目次
※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。
アイマスクを使うメリット
アイマスクのメリットは、就寝時に光が遮断できることです。光を遮断することで、目元の筋肉をしっかりと休ませられます。保温効果のあるアイマスクは、目元をあたためることでリラックスする効果も期待できます。就寝時の使用をはじめ、仕事の合間に目を休めたい場合にも役立ちます。
アイマスクの種類
繰り返し使えるタイプはランニングコストがかかりにくい
繰り返し使えるタイプのアイマスクは、ランニングコストがかかりにくいのがメリットです。布素材のみでつくられたタイプと、詰め物に小豆やジェル、低反発ウレタンなどを使用した商品、電気の力であたためる商品などがあります。目もとのリフレッシュやリラックス、移動中の睡眠サポートなど、目的にあわせて選べます。
使い捨てタイプは手軽に使用できる
出典：Amazon.co.jp
使い捨てタイプのアイマスクは、手軽に使用できることがメリットです。また、常に新しい状態で使用するため衛生的に使えます。蒸気が出るタイプや、香り付き、ホット、クールなど様々な種類が販売されています。お礼やプレゼントにも利用しやすく、気分や求める効果にあわせた商品が使用できます。
アイマスクの選び方
遮光性で選ぶ
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アイマスクを選ぶ際には、遮光性を確認しましょう。フィット感が高い商品は、隙間が少なく遮光性に優れています。特に夜勤をされている場合など明るい環境で眠る機会が多い方は、フィット感を重視して選ぶと良いでしょう。耳掛けゴムタイプよりも、鼻や耳などの顔全体を覆うタイプの方がフィット感が高くなります。圧迫感や閉塞感が苦手な場合は、隙間が多く通気性もある耳掛けゴムタイプを選ぶと良いでしょう。
装着方法で選ぶ
バックストラップタイプは楽に装着できる
バックストラップタイプのアイマスクは、耳に負担がかからないため楽に装着できることが特徴です。フィット感が良く、遮光性に優れています。アイマスクを長時間使用する場合におすすめです。
耳掛けタイプはヘアスタイルが崩れない
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耳掛けタイプのアイマスクは、ヘアスタイルが崩れないことが特徴です。また、ゴムを耳に掛けるだけなので、着脱がスマートに行えます。休憩時間に目を休めたい場合や、公共交通機関で使用したい場合などにおすすめです。
リラックスできる機能で選ぶ
温感（ホット）機能はあたためることによる癒し効果が得られる
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アイマスクには、温感機能を搭載した商品もあり、目元をあたためることによる癒し効果が得られるのがメリットです。電気であたためる商品と電子レンジで加熱する商品があり、使用場所に応じて選ぶことができます。
冷感（クール）機能は目元を冷やしてリフレッシュできる
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目元を冷やしてリフレッシュできる、冷感機能付きのアイマスクも販売されています。冷蔵庫で冷やすジェルタイプと、急速冷却効果のある使い捨てタイプに分かれています。使い捨てタイプは、あらかじめ冷蔵庫で冷やさなくても使いたいタイミングで使えるので便利です。
香り・アロマを楽しめるタイプもおすすめ
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アイマスクには、香りが楽しめる商品もあります。付属のシートに好みのエッセンシャルオイルを落として香りを楽しむタイプと、あらかじめアイマスクに香りが付けられているタイプに分かれています。香りでリラックスタイムを演出したい方におすすめです。
素材で選ぶ
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アイマスクの使用感は、素材によって異なります。表地にシルクを使用した商品は、なめらかな肌当たりで気持ち良く使えます。コットン素材は吸湿性に優れ、冬はあたたかく夏は涼しいことが特徴です。夏場に使用する場合や、蒸れが気になる場合は、通気性の良いメッシュ素材を選ぶと快適に使用できます。
長さを調整できるものがおすすめ
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アイマスクを選ぶ際には、バンドの長さ調節が可能かどうかを確認しましょう。長さ調節ができる商品は、使用する方の顔や頭のサイズにあわせられるためフィット感がアップします。また、締め付け感も好みにあわせて選べます。
立体構造タイプもチェック
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化粧崩れが気になる方には、立体構造のアイマスクがおすすめです。フィット感が良く、遮光性を保ちながらも目元にゆとりがあるため、アイメイクが崩れにくいです。また、目への圧迫感がなく快適に使用できます。
電気式もおすすめ
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アイマスクには、USB充電などで使える電気式もあります。温度調節やタイマー機能を搭載した便利な商品が豊富です。また、カバーが洗える商品を選ぶと、汚れたときにお手入れできて衛生的です。
商品 販売サイト ポイント テンピュール・シーリー・ジャパン スリープマスク テンピュール素材を使用した低反発タイプ プロテージ 天使のシルクアイマスク ノーマルタイプ 天然シルク素材でムレずに心地良く使用できる アスカム おや炭くらぶ 立体癒しのアイマスク ブラック 目を圧迫しにくい男女共用タイプ フヨウ アイマスク 立体型 LB-152 圧迫感のない着け心地の立体型 ピップ 夢みるここちのほっとリフレ 目もと用 外して洗える！ふわふわなカバーが気持ち良い 白元アース アイスノン アイスノン 急速 COOL アイマスク 携帯に便利な使い切りタイプ ぼん家具 アイピロー グリーン 季節や用途にあわせて使用方法を選べる プロテージ 天使のシルクアイマスク 耳まで暖かタイプ（秋冬用） 天然シルク素材でムレずに心地良く使用できる 良品計画 無印良品 ポリエステル携帯用アイマスク 移動中の睡眠サポートにおすすめ 小林製薬 桐灰 あずきのチカラ 目もと用 足もとカイロ付 ほのかな香りとあずきの蒸気が特徴 ゴーウェル モンスターボールポーチ付 ピカチュウ アイマスク 子どもが楽しく使えるピカチュウデザイン 花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク アソート 旅行先や出張先での使用にもおすすめ 花王 めぐりズム 蒸気でアイマスク メントールin 作業中の気分転換におすすめ！メントール配合タイプ エルアイワールド アイマッサージャー TAK-2 ホワイト 揉み・振動・温熱など5つのモードを搭載 アテックス ルルド めめホットチャージ プラス ピンク 10分間のタイマー付きで寝落ちしても安心 エレコム エクリアwarm USBホットアイマスク グレージュ ヒーターを外すと丸洗いできる プラネット Anmin モコモコ ホットアイマスク 3段階の温度調節で好みのあたたかさで使えるアイマスクのおすすめ商品比較表
【繰り返し使えるタイプ】アイマスクのおすすめ11選
出典：Amazon.co.jp
テンピュール素材を使用した低反発タイプ
軽量でフィット感の高いアイマスクです。テンピュール素材を使用した低反発タイプで、やさしいフィット感を実現しています。遮光性が高いので、光をしっかり遮断できます。出張や旅行などの移動中や、光を抑えて熟睡したいとき、リラックスしたいときなどに役立ちます。
テンピュール素材を使用した低反発タイプ
軽量でフィット感の高いアイマスクです。テンピュール素材を使用した低反発タイプで、やさしいフィット感を実現しています。遮光性が高いので、光をしっかり遮断できます。出張や旅行などの移動中や、光を抑えて熟睡したいとき、リラックスしたいときなどに役立ちます。
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天然シルク素材でムレずに心地良く使用できる
天然シルク素材のアイマスクです。サイズ調節ベルトを採用しており、自分にあわせた長さに調節できます。サイズ調節することで、より高いフィット感を得られます。シルクは吸放湿製に優れているため、ムレずに心地良く使用できるのでおすすめです。
天然シルク素材でムレずに心地良く使用できる
天然シルク素材のアイマスクです。サイズ調節ベルトを採用しており、自分にあわせた長さに調節できます。サイズ調節することで、より高いフィット感を得られます。シルクは吸放湿製に優れているため、ムレずに心地良く使用できるのでおすすめです。
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目を圧迫しにくい男女共用タイプ
国産のアイマスクです。内部には脱臭、調湿、遠赤外線効果のあるセラミック炭シートが入っています。内側、外側共に立体的になっているので、目を圧迫せず化粧も崩れにくいです。男女共用タイプですが、面ファスナーでベルトの長さ調節が可能なので、自分に合ったサイズで使用できます。
目を圧迫しにくい男女共用タイプ
国産のアイマスクです。内部には脱臭、調湿、遠赤外線効果のあるセラミック炭シートが入っています。内側、外側共に立体的になっているので、目を圧迫せず化粧も崩れにくいです。男女共用タイプですが、面ファスナーでベルトの長さ調節が可能なので、自分に合ったサイズで使用できます。
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圧迫感のない着け心地の立体型
耳栓付きの、立体型アイマスクです。うつくしい弧のデザインとより深いへこみで、圧迫感のない着け心地を実現しています。高品質の低反発素材でつくられた耳栓も付属しており、両方が入る専用ポーチ付きなので、旅行や出張などの睡眠時に役立ちます。手洗いが可能なので、アイマスクをいつでも清潔に保ちたい方にもおすすめです。
圧迫感のない着け心地の立体型
耳栓付きの、立体型アイマスクです。うつくしい弧のデザインとより深いへこみで、圧迫感のない着け心地を実現しています。高品質の低反発素材でつくられた耳栓も付属しており、両方が入る専用ポーチ付きなので、旅行や出張などの睡眠時に役立ちます。手洗いが可能なので、アイマスクをいつでも清潔に保ちたい方にもおすすめです。
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外して洗える！ふわふわなカバーが気持ち良い
レンジであたためて使用する、目もと用のほっとリフレです。約200回繰り返し使えるので経済的で、洗えるカバー付きで清潔に使用できます。蒸気が発生するので、目元をじんわりとあたためられます。耳かけ付きなので使用中のズレを防止し、ポイントフィット構造で目元にしっかりフィットします。
外して洗える！ふわふわなカバーが気持ち良い
レンジであたためて使用する、目もと用のほっとリフレです。約200回繰り返し使えるので経済的で、洗えるカバー付きで清潔に使用できます。蒸気が発生するので、目元をじんわりとあたためられます。耳かけ付きなので使用中のズレを防止し、ポイントフィット構造で目元にしっかりフィットします。
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携帯に便利な使い切りタイプ
目元を冷やして気分をリセットできる、クールタイプのアイマスクです。袋を2つに折って押すだけで、簡単に約5分間の冷却効果が得られます。携帯に便利な使い切りタイプなので、外出先での使用にもおすすめです。運転中の眠気対策や、勉強中の集中力維持、仕事中の目の疲労緩和などに役立ちます。
携帯に便利な使い切りタイプ
目元を冷やして気分をリセットできる、クールタイプのアイマスクです。袋を2つに折って押すだけで、簡単に約5分間の冷却効果が得られます。携帯に便利な使い切りタイプなので、外出先での使用にもおすすめです。運転中の眠気対策や、勉強中の集中力維持、仕事中の目の疲労緩和などに役立ちます。
出典：Amazon.co.jp
季節や用途にあわせて使用方法を選べる
ホットでもクールでも使用できるアイマスクです。まぶたに直接触れる部分には、肌触りの良いさらさらの生地を使用しています。ベルトには伸縮性のあるゴムと面テープを採用しているので、自分にあったサイズに調節できます。電子レンジで温めてホットに、冷蔵庫で冷やしてアイスにできるので、季節や用途にあわせて使用方法を選びたい方におすすめです。
季節や用途にあわせて使用方法を選べる
ホットでもクールでも使用できるアイマスクです。まぶたに直接触れる部分には、肌触りの良いさらさらの生地を使用しています。ベルトには伸縮性のあるゴムと面テープを採用しているので、自分にあったサイズに調節できます。電子レンジで温めてホットに、冷蔵庫で冷やしてアイスにできるので、季節や用途にあわせて使用方法を選びたい方におすすめです。
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天然シルク素材でムレずに心地良く使用できる
天然シルク素材のアイマスクです。サイズ調節ベルトを採用しており、自分にあわせた長さに調節できます。サイズ調節することで、より高いフィット感を得られます。シルクは吸放湿製に優れているため、ムレずに心地良く使用できるのでおすすめです。
天然シルク素材でムレずに心地良く使用できる
天然シルク素材のアイマスクです。サイズ調節ベルトを採用しており、自分にあわせた長さに調節できます。サイズ調節することで、より高いフィット感を得られます。シルクは吸放湿製に優れているため、ムレずに心地良く使用できるのでおすすめです。
出典：www.muji.com
移動中の睡眠サポートにおすすめ
収納袋付きの、携帯用アイマスクです。飛行機や新幹線、長距離バスなどでの睡眠サポートに役立ちます。素材はポリエステルで、汚れが気になる場合はぬるま湯での洗浄が可能です。ベルトの留め具で、7段回の長さ調節が行えます。
移動中の睡眠サポートにおすすめ
収納袋付きの、携帯用アイマスクです。飛行機や新幹線、長距離バスなどでの睡眠サポートに役立ちます。素材はポリエステルで、汚れが気になる場合はぬるま湯での洗浄が可能です。ベルトの留め具で、7段回の長さ調節が行えます。
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ほのかな香りとあずきの蒸気が特徴
電子レンジであたためて使用するアイマスクです。詰め物に小豆を100%使用しており、あたためるとほのかな小豆の香りと蒸気が広がります。約250回繰り返し使えるため経済的です。適度な重みがあり、凹凸のある目元にもフィットします。
ほのかな香りとあずきの蒸気が特徴
電子レンジであたためて使用するアイマスクです。詰め物に小豆を100%使用しており、あたためるとほのかな小豆の香りと蒸気が広がります。約250回繰り返し使えるため経済的です。適度な重みがあり、凹凸のある目元にもフィットします。
出典：Amazon.co.jp
子どもが楽しく使えるピカチュウデザイン
ピカチュウデザインのアイマスクです。モンスターボールのポーチが付いており、ピカチュウファンの子どもにもおすすめです。バンドはバックストラップタイプで、耳が痛くなりません。子ども用のアイマスクを探している方におすすめです。
子どもが楽しく使えるピカチュウデザイン
ピカチュウデザインのアイマスクです。モンスターボールのポーチが付いており、ピカチュウファンの子どもにもおすすめです。バンドはバックストラップタイプで、耳が痛くなりません。子ども用のアイマスクを探している方におすすめです。
【使い捨てタイプ】アイマスクのおすすめ2選
出典：Amazon.co.jp
旅行先や出張先での使用にもおすすめ
たっぷりの温かな蒸気が、使い捨てタイプのアイマスクです。1箱でラベンダー、完熟ゆず、カモミール、ローズの4つの香りを楽しむことができます。袋から取り出すだけで温かくなり、約20分間適温が保たれるので、旅行先や出張先での使用にもおすすめです。
旅行先や出張先での使用にもおすすめ
たっぷりの温かな蒸気が、使い捨てタイプのアイマスクです。1箱でラベンダー、完熟ゆず、カモミール、ローズの4つの香りを楽しむことができます。袋から取り出すだけで温かくなり、約20分間適温が保たれるので、旅行先や出張先での使用にもおすすめです。
出典：Amazon.co.jp
作業中の気分転換におすすめ！メントール配合タイプ
メントールを配合しているため、爽快感も得られるホットアイマスクです。着用中は蒸気で目元をあたためて、アイマスクを外すと清涼感を感じることができます。開封するだけであたたまる使い捨てタイプなので、外出先での使用にも向いています。仕事や勉強をしていて、集中が切れそうな時の気分転換におすすめです。
作業中の気分転換におすすめ！メントール配合タイプ
メントールを配合しているため、爽快感も得られるホットアイマスクです。着用中は蒸気で目元をあたためて、アイマスクを外すと清涼感を感じることができます。開封するだけであたたまる使い捨てタイプなので、外出先での使用にも向いています。仕事や勉強をしていて、集中が切れそうな時の気分転換におすすめです。
【電気式】アイマスクのおすすめ4選
出典：Amazon.co.jp
揉み・振動・温熱など5つのモードを搭載
スマホやPCを使用した目をすっきりさせるマッサージャーです。1日15分の使用で、しっかりと目元をケアできます。目元をもみ込むようなマッサージをはじめ、目の周りをじんわりと温める機能、バイブレーションによるマッサージなど豊富な機能が魅力です。
揉み・振動・温熱など5つのモードを搭載
スマホやPCを使用した目をすっきりさせるマッサージャーです。1日15分の使用で、しっかりと目元をケアできます。目元をもみ込むようなマッサージをはじめ、目の周りをじんわりと温める機能、バイブレーションによるマッサージなど豊富な機能が魅力です。
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10分間のタイマー付きで寝落ちしても安心
目元をやさしくあたためる、USB充電式のホットアイマスクです。詰め物に低反発ウレタンを使用しており、フィット感が得られます。ベルトの固定は面テープなので、後ろ手で簡単に着脱できます。寝落ちしても安心の10分タイマー付きです。
10分間のタイマー付きで寝落ちしても安心
目元をやさしくあたためる、USB充電式のホットアイマスクです。詰め物に低反発ウレタンを使用しており、フィット感が得られます。ベルトの固定は面テープなので、後ろ手で簡単に着脱できます。寝落ちしても安心の10分タイマー付きです。
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ヒーターを外すと丸洗いできる
ヒーター部分を取り外すと、通常のアイマスクとしても使用できるホットアイマスクです。目元部分に穴が空いたピンホール設計で、少量の明かりを取り込みながらリラックスできます。ヒーターを外すと本体を丸洗いできるので、衛生的に使えます。15分のタイマー付きなので、寝る際に使うのにもおすすめです。
ヒーターを外すと丸洗いできる
ヒーター部分を取り外すと、通常のアイマスクとしても使用できるホットアイマスクです。目元部分に穴が空いたピンホール設計で、少量の明かりを取り込みながらリラックスできます。ヒーターを外すと本体を丸洗いできるので、衛生的に使えます。15分のタイマー付きなので、寝る際に使うのにもおすすめです。
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3段階の温度調節で好みのあたたかさで使える
クマのデザインがかわいらしいホットアイマスクです。手元のリモコンで、3段階の温度調節ができます。また、タイマー機能も3段階で、目元をあたためる時間を設定でき、寝てしまっても自動で電源がOFFになります。モコモコの素材ながら洗えるので、高頻度で使いたい方にもおすすめです。
3段階の温度調節で好みのあたたかさで使える
クマのデザインがかわいらしいホットアイマスクです。手元のリモコンで、3段階の温度調節ができます。また、タイマー機能も3段階で、目元をあたためる時間を設定でき、寝てしまっても自動で電源がOFFになります。モコモコの素材ながら洗えるので、高頻度で使いたい方にもおすすめです。
アイマッサージャーもチェック
アイマッサージャー（目元マッサージャー・目元マッサージ機）は、目のまわりやこめかみをマッサージすることで、頑張った目元をリフレッシュするアイテムです。選び方やおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。
アイマスクの売れ筋ランキングもチェック
アイマスクの楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングの最新売れ筋ランキング情報は、以下のリンクから確認することができます。
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※本記事内の商品情報は、HEIM編集部の調査結果に基づいたものになります。