熱中症対策用の冷却スプレーおすすめ10選!肌に直接使えるタイプも

熱中症対策用の冷却スプレーおすすめ10選!肌に直接使えるタイプも

熱中症対策の冷却スプレー(冷感スプレー)は、ほてった肌に吹き付けて、冷感を出せるアイテムです。顔や体、頭皮などの温度を下げることで、熱中症の対策に役立ちます。肌に直接使えるタイプと、服の上から使えるタイプがあり、マスクにスプレーできる商品もあります。シャツなどの衣類に使って除菌ができる商品や、天然成分が配合されている商品、かわいいデザインの商品も販売されています。今回は冷却スプレーの選び方と、ギャツビーの商品や、「シャツクール冷感ストロング」など、おすすめ商品を紹介します。

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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

熱中症とは?

熱中症とは?

出典:www.photo-ac.com

熱中症とは、高温多湿な場所で長時間過ごすことで、体温調節の機能がうまく働かなくなり、熱がこもってしまう状態を指します。めまいや頭痛、吐き気、発汗などが主な症状です。屋外にいるときだけでなく、室内で何もしていないときに発症するケースもあるため、しっかりと対策を行っていくことが重要です。

熱中症を防ぐ方法

暑いところを避けて涼しさを保つ

暑いところを避けて涼しさを保つ

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熱中症対策においては、体温を上げすぎないようにすることが大切です。室内で過ごす場合は、エアコンや扇風機などの冷房器具を使って室温を下げましょう。ずっと同じ部屋にいると、体感では室温が分かりにくくなることもあるので、部屋に温度計を置いておくのもおすすめです。暑すぎる日にはできるだけ外出は控え、出かける際は日傘や帽子などで日差しを遮りましょう。

こまめに水分補給をする

こまめに水分補給をする

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外にいるときだけではなく、室内にいるときにもきちんと水分補給をしましょう。水を飲むだけではなく、スポーツドリンクなども活用して塩分を摂取することが大切です。のどが渇いていなくても、こまめに水分を摂ることが熱中症対策になります。

熱中症対策のポイントを詳しくチェック

詳しいポイントについては、厚生労働省が発表している資料も確認してみてください。感染症対策を意識した「新しい生活様式」の下で注意したい点についても紹介されています。

熱中症対策用の冷却スプレーの選び方

肌に付けるタイプか衣類に付けるタイプかを選ぶ

肌に付けるタイプか衣類に付けるタイプかを選ぶ

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熱中症予防に使う冷却スプレーには、腕や首などに直接吹き付けるタイプと、シャツやタオルなどの衣類に吹き付けて使うタイプがあります。体に直接使えるスプレーは、外出先で暑さを感じたり汗をかいたときにさっと使いやすいです。衣類に使うタイプは、汗をかくたびに冷感作用を得られる商品や、タオルや服に氷をつくって一気にクールダウンできる商品などがあります。他にも、マスクを除菌しつつ冷却できる商品や、髪にこもった熱気を飛ばせる頭皮用など、冷却したい部位にあったタイプを選ぶことができます。

噴射のタイプで選ぶ

冷却力が高い「スプレータイプ」

冷却力が高い「スプレータイプ」

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スプレータイプの冷却スプレーは、ガスの力を使って噴射するので、吹き付ける力が強いのが特徴です。冷却効果が高く、首や足などを部分的に一気に冷やしたいときに向いています。ただし、同じ箇所に吹き付けすぎると凍傷のおそれがあるため注意が必要です。

広い範囲に吹き付けやすい「ミストタイプ」

広い範囲に吹き付けやすい「ミストタイプ」

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ミストタイプの冷却スプレーは、広い範囲に吹き付けられるのが特徴で、衣類や背中などを全体的にスプレーしやすいです。コンパクトで携帯しやすいサイズの商品もあるので、通勤通学やアウトドアに持ち歩くのもおすすめです。容器を上下逆さ向きにして、逆噴霧できる便利な商品もあります。

汗のにおいが気になる方には消臭成分配合がおすすめ

汗のにおいが気になる方には消臭成分配合がおすすめ

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冷却スプレーには、消臭成分が配合された商品もあります。脇などの汗が気になる部位に使うことで、清涼感を感じつつ、汗とにおいを抑えることができます。汗をかきやすい方や人との距離が近い場面でおすすめです

【肌に使うタイプ】熱中症予防用の冷却スプレーおすすめ6選

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逆さでも噴射できて背中にスプレーしやすい

クール感が長続きする冷却スプレーです。クール感が強く、ひと吹きで涼しさを感じられます。逆さまでも噴射できるミストタイプで、首元や背中にもスプレーしやすいです。無香料なので、電車や職場など人が多い場所での使用や、香水やボディクリームと併用したい方にもおすすめです。

逆さでも噴射できて背中にスプレーしやすい

クール感が長続きする冷却スプレーです。クール感が強く、ひと吹きで涼しさを感じられます。逆さまでも噴射できるミストタイプで、首元や背中にもスプレーしやすいです。無香料なので、電車や職場など人が多い場所での使用や、香水やボディクリームと併用したい方にもおすすめです。

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ベタつきを抑えられるマイクロパウダー配合

ほてった肌をクールダウンできる、ミストタイプの冷却スプレーです。瞬間冷却効果があり、シャワーを浴びた後のような爽快感を得られます。皮脂に吸着するマイクロパウダー配合で、肌のべたつきやにおいも抑えられます。ストッパーが付いているため、かばんの中に入れても持ち運びやすい商品です。

タイプ
ミスト
内容量
200ml

ベタつきを抑えられるマイクロパウダー配合

ほてった肌をクールダウンできる、ミストタイプの冷却スプレーです。瞬間冷却効果があり、シャワーを浴びた後のような爽快感を得られます。皮脂に吸着するマイクロパウダー配合で、肌のべたつきやにおいも抑えられます。ストッパーが付いているため、かばんの中に入れても持ち運びやすい商品です。

タイプ
ミスト
内容量
200ml

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香水を使っている方におすすめの無香料タイプ

熱がこもりやすい頭皮に使える冷却スプレーです。マイナス30度の冷気が、髪にこもった熱を一気に吹き飛ばします。また、使用後はひんやり感を得られるだけでなく、髪がさらさらになるのが特徴です。無香料なので、ヘアコロンや香水を使っている方にもおすすめです。

香水を使っている方におすすめの無香料タイプ

熱がこもりやすい頭皮に使える冷却スプレーです。マイナス30度の冷気が、髪にこもった熱を一気に吹き飛ばします。また、使用後はひんやり感を得られるだけでなく、髪がさらさらになるのが特徴です。無香料なので、ヘアコロンや香水を使っている方にもおすすめです。

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体臭が気になる方におすすめの冷感スプレー

におい菌を殺菌でき、汗や体臭を防げる冷感スプレーです。銀含有のさらさらパウダーと、保湿力の高いヒアルロン酸のパウダーを配合し、粉末と液体の組み合わせで隙間なく肌に密着します。独自の技術で嫌なにおいも防げるため、冷感と消臭力の両方を得たい方におすすめの商品です。

体臭が気になる方におすすめの冷感スプレー

におい菌を殺菌でき、汗や体臭を防げる冷感スプレーです。銀含有のさらさらパウダーと、保湿力の高いヒアルロン酸のパウダーを配合し、粉末と液体の組み合わせで隙間なく肌に密着します。独自の技術で嫌なにおいも防げるため、冷感と消臭力の両方を得たい方におすすめの商品です。

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肌の保護に役立つ植物性パウダーを配合

独自の爽快成分と冷却成分配合で、瞬時に涼しさを感じられる冷却スプレーです。デオドラント効果もあるので、汗のにおいを防ぎながら冷感作用を得たい方におすすめです。肌を保護する成分として、植物性パウダーとハーブエッセンスが配合されており、肌に優しい使い心地です。

肌の保護に役立つ植物性パウダーを配合

独自の爽快成分と冷却成分配合で、瞬時に涼しさを感じられる冷却スプレーです。デオドラント効果もあるので、汗のにおいを防ぎながら冷感作用を得たい方におすすめです。肌を保護する成分として、植物性パウダーとハーブエッセンスが配合されており、肌に優しい使い心地です。

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ほのかに持続する香りでリフレッシュできる

コンパクトサイズで持ち運びやすいミストタイプの冷却スプレーです。肌に直接スプレーするタイプで、汗やにおいも抑えられます。外出先や人に会う前に、脇や首筋などの気になる部分にさっと使いやすい商品です。香りがほのかに持続するので、リフレッシュしたいときにもおすすめです。

タイプ
ミスト
内容量
80ml

ほのかに持続する香りでリフレッシュできる

コンパクトサイズで持ち運びやすいミストタイプの冷却スプレーです。肌に直接スプレーするタイプで、汗やにおいも抑えられます。外出先や人に会う前に、脇や首筋などの気になる部分にさっと使いやすい商品です。香りがほのかに持続するので、リフレッシュしたいときにもおすすめです。

タイプ
ミスト
内容量
80ml

【衣類に使うタイプ】熱中症予防用の冷却スプレーおすすめ4選

出典:Amazon.co.jp

衣類にスプレーして除菌もできるタイプ

衣類に使うタイプの冷却スプレーです。衣類の脇や背中など汗をかきやすい部分にスプレーするだけで冷感コートされ、汗をかくたびにひんやり感を得られます。また、衣類に付いた菌を除菌できるので、衛生面を重視する方にもおすすめです。通勤、通学や休日の外出など、幅広い場面で役立ちます。

衣類にスプレーして除菌もできるタイプ

衣類に使うタイプの冷却スプレーです。衣類の脇や背中など汗をかきやすい部分にスプレーするだけで冷感コートされ、汗をかくたびにひんやり感を得られます。また、衣類に付いた菌を除菌できるので、衛生面を重視する方にもおすすめです。通勤、通学や休日の外出など、幅広い場面で役立ちます。

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噴射した布を肌に当ててクールダウンできる

タオルや衣類に使うタイプの冷却スプレーです。布に噴射するだけでマイナス30度の氷ができ、肌に当てるとクールダウンできます。ハッカオイルが配合されていて、氷が溶けたあとも冷感が続きます。炎天下で作業するときや、キャンプなどのアウトドアなどでの使用におすすめの商品です。

噴射した布を肌に当ててクールダウンできる

タオルや衣類に使うタイプの冷却スプレーです。布に噴射するだけでマイナス30度の氷ができ、肌に当てるとクールダウンできます。ハッカオイルが配合されていて、氷が溶けたあとも冷感が続きます。炎天下で作業するときや、キャンプなどのアウトドアなどでの使用におすすめの商品です。

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ハンカチや蒸れたマスクに使えるタイプ

マスクに使うタイプの冷感スプレーです。メントール配合なので、暑い時期や、マスクの中が蒸れるときに清涼感を得られます。消臭、除菌、ウイルス除去を行え、シャツなどの衣類やハンカチにも使えます。防腐剤やパラベンは含まれていないため、安全に使える商品です。

ハンカチや蒸れたマスクに使えるタイプ

マスクに使うタイプの冷感スプレーです。メントール配合なので、暑い時期や、マスクの中が蒸れるときに清涼感を得られます。消臭、除菌、ウイルス除去を行え、シャツなどの衣類やハンカチにも使えます。防腐剤やパラベンは含まれていないため、安全に使える商品です。

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安全に使える誤作動防止用キャップ付き

マスクに使える、ハッカ配合の冷感スプレーです。アルコール入りで速乾性があり、出かける前などにさっと使うことができます。広範囲に噴霧できるミストタイプで、マスクなら1〜2回の噴霧で十分なので、長持ちします。誤作動防止用のキャップ付きで、小さな子どもがいる家庭にもおすすめの商品です。

安全に使える誤作動防止用キャップ付き

マスクに使える、ハッカ配合の冷感スプレーです。アルコール入りで速乾性があり、出かける前などにさっと使うことができます。広範囲に噴霧できるミストタイプで、マスクなら1〜2回の噴霧で十分なので、長持ちします。誤作動防止用のキャップ付きで、小さな子どもがいる家庭にもおすすめの商品です。

熱中症対策グッズもあわせて用意しよう

熱中症対策グッズには、ネッククーラーや冷感タオルなどがあります。選び方やおすすめ商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

熱中症対策用の冷却スプレーおすすめ商品比較表

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