水枕のおすすめ9選!湯たんぽになるタイプも
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水枕のおすすめ9選!湯たんぽになるタイプも

水枕(水まくら)とは、水や氷を入れることで、冷たさを感じられるアイテムです。夜の睡眠や発熱時に効率良く頭を冷やしたいときなどに使います。素材は、耐久性が高いゴム製や、においが気になりにくいシリコン製、やわらかいウレタン製などがあります。今回は、氷枕と水枕の違いや、水枕の選び方、ダンロップや白十字の「やわらか水枕」などのおすすめ商品、水枕の効果的な使い方も紹介します。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

水枕とは?氷枕の違いは?

水枕を使うメリット・デメリット

水枕を使うメリット・デメリット

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水枕は、注ぎ口から水や氷を入れて冷たい枕をつくるタイプです。水の量で高さ調節ができるので、体格や好みにあわせやすいのがメリットです。氷の量を変えることで、温度調整もでき、水だけを入れて、冷えすぎないようにすることもできます。使用後は水を捨て、内部を乾かす必要があります。

氷枕を使うメリット・デメリット

氷枕は、冷凍庫で冷やして使うタイプです。凍らせることで、冷たさが持続しやすいのがメリットです。冷凍しても硬くならず、やわらかいままで取り出せるジェルタイプなどがあります。凍らすのに時間がかかることや、冷凍庫ではかさばりがちなのがデメリットでもあります。

水枕の選び方

ゴムのにおいが苦手な方は別素材がおすすめ

ゴムのにおいが苦手な方は別素材がおすすめ

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水枕は、ゴム製のものが主流です。耐久性が高いのが魅力ですが、ゴム特有のにおいがします。ゴムのにおいが苦手な場合は、ポリウレタン製などゴム以外の素材を選びましょう。やわらかい使い心地が好きな場合は、シリコン製やウレタン製もおすすめです。

サイズに合ったものを選ぶ

サイズに合ったものを選ぶ

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水枕は、大人用と子ども用があります。サイズに合ったものを選ぶことで、中央部のくぼみなどのフィット感が高くなり冷やすことができます。大人が使う場合は、幅30cm程度を目安に選び、寝返りが多い方は幅40cm以上のものがおすすめです。子ども用は子どもの頭にあうようにコンパクトにつくられており、0歳から使えるものもあります。

ヒダ加工タイプは長時間使用しやすい

ヒダ加工タイプは長時間使用しやすい

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水枕は、ゴム製の商品の中にヒダ加工がされているタイプもあります。ヒダがあることで冷えすぎを防げるため、長時間使用しやすいのが特徴です。ベタつきにくく、さらりとした質感を保ちやすいのもメリットです。

収納のしやすさをチェック

収納のしやすさをチェック

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水枕は、収納のしやすさも確認しましょう。フック用の穴がついているタイプは、吊るして収納できるのが特徴です。ウレタン製などやわらかい素材を使用した商品の中には、折りたたんでコンパクトに収納できるので使い勝手に合わせて選びましょう。

湯たんぽと兼用タイプもチェック

水枕は、湯たんぽと兼用のタイプもあります。発熱時や暑くて寝苦しいときには水枕、冷えが気になるときは足元やお腹などをあたためる湯たんぽとして、年中使用できるのでおすすめです。

水枕のおすすめ商品比較表

  • 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
  • 比較表内の空欄部分は調査中です。

【大人用】水枕のおすすめ7選

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参考価格1,510円

天然ゴム製!耐久性が高い肉厚タイプ

天然ゴムでつくられた水枕です。ゴムが肉厚で耐久性が高いのが特徴です。金具を外し、水や氷水を入れて金具を留めるだけで使えます。使い方が簡単なものが良い場合にもおすすめです。フック用の穴が空いているため、吊るして収納することもできます。昔ながらのレトロなデザインです。

天然ゴム製!耐久性が高い肉厚タイプ

天然ゴムでつくられた水枕です。ゴムが肉厚で耐久性が高いのが特徴です。金具を外し、水や氷水を入れて金具を留めるだけで使えます。使い方が簡単なものが良い場合にもおすすめです。フック用の穴が空いているため、吊るして収納することもできます。昔ながらのレトロなデザインです。

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参考価格3,300円

シリコン製のシンプルなデザインの水枕

シンプルで清潔感があるデザインの水枕です。寝具やインテリアのデザインを選ばず使いやすいのが特徴です。シリコン製で、素材のにおいが気になりにくくなっています。水や氷を入れる口を金具で留める昔ながらの構造で、使い方が簡単なのもメリットです。フックに吊るして収納できます。

シリコン製のシンプルなデザインの水枕

シンプルで清潔感があるデザインの水枕です。寝具やインテリアのデザインを選ばず使いやすいのが特徴です。シリコン製で、素材のにおいが気になりにくくなっています。水や氷を入れる口を金具で留める昔ながらの構造で、使い方が簡単なのもメリットです。フックに吊るして収納できます。

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参考価格1,502円

たたんでコンパクトに収納できる

冷たさが伝わりやすいウレタン製の水枕です。水と氷を入れるだけですぐに使えます。氷の量で水温調節ができるので、快適な温度にしやすいのが特徴です。ぷるぷるの質感で、頭にフィットしやすくなっています。氷を追加することで、続けて使用できます。ゴムのにおいが気にならないのもメリットです。

たたんでコンパクトに収納できる

冷たさが伝わりやすいウレタン製の水枕です。水と氷を入れるだけですぐに使えます。氷の量で水温調節ができるので、快適な温度にしやすいのが特徴です。ぷるぷるの質感で、頭にフィットしやすくなっています。氷を追加することで、続けて使用できます。ゴムのにおいが気にならないのもメリットです。

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参考価格6,250円

水の量で高さを調整できるのが特徴

やわらかいウレタン素材を使用し、頭部にフィットするようにつくられた水枕です。頭を冷やしながら眠りたい方におすすめです。上部の吸水口から簡単に水を入れ替えられます。水の量を変えることで、好みの高さに調整できるのもメリットです。

水の量で高さを調整できるのが特徴

やわらかいウレタン素材を使用し、頭部にフィットするようにつくられた水枕です。頭を冷やしながら眠りたい方におすすめです。上部の吸水口から簡単に水を入れ替えられます。水の量を変えることで、好みの高さに調整できるのもメリットです。

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参考価格1,450円

冷やしすぎを防げるひだ付きの水枕

冷気を保持しながら冷やしすぎを防げる、ひだ付きの水枕です。水と氷を入れるだけで、すぐに使えます。表面にくぼみがあるのも特徴で、頭をしっかり安定させられます。締め具はプラスチック製で、装着が簡単なのもメリットです。レトロなデザインが好きな方にもおすすめです。

冷やしすぎを防げるひだ付きの水枕

冷気を保持しながら冷やしすぎを防げる、ひだ付きの水枕です。水と氷を入れるだけで、すぐに使えます。表面にくぼみがあるのも特徴で、頭をしっかり安定させられます。締め具はプラスチック製で、装着が簡単なのもメリットです。レトロなデザインが好きな方にもおすすめです。

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参考価格1,819円

フック用の穴付きで吊るして収納できる

天然ゴム製の大人用水枕です。金具を外して水や氷を入れて使う昔ながらの形状です。水の量を調整することで、枕の高さや柔らかさを変えることができます。ニット風のさりげない柄が入っており、レトロなデザインが好きな方にもおすすめです。

フック用の穴付きで吊るして収納できる

天然ゴム製の大人用水枕です。金具を外して水や氷を入れて使う昔ながらの形状です。水の量を調整することで、枕の高さや柔らかさを変えることができます。ニット風のさりげない柄が入っており、レトロなデザインが好きな方にもおすすめです。

参考価格1,078円

水枕としても使えるおしゃれな湯たんぽ

おしゃれなデザインのドイツ製湯たんぽです。本体の半分程度のお湯を入れて使用します。片面が凹凸加工、もう片面は滑らかな平面になっています。やわらかいプラスチック製で、体に優しくフィットするのもメリットです。水枕としても使用できるため、季節を問わず使いたい方にもおすすめです。

水枕としても使えるおしゃれな湯たんぽ

おしゃれなデザインのドイツ製湯たんぽです。本体の半分程度のお湯を入れて使用します。片面が凹凸加工、もう片面は滑らかな平面になっています。やわらかいプラスチック製で、体に優しくフィットするのもメリットです。水枕としても使用できるため、季節を問わず使いたい方にもおすすめです。

【子ども用】水枕のおすすめ2選

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参考価格1,350円

注水口が大きく水や氷を入れやすい

クッション性が高くやわらかい質感のシリコン製水枕です。筒状の凹凸があるのが特徴で、頭をふんわり包み込みます。頭だけでなく、ふくらはぎなどを冷やすことも可能です。滑り止めが付いており、タオルを敷いたときにずれにくいのもメリットです。大きめの引っ掛け穴があるため、吊るして収納することもできます。

注水口が大きく水や氷を入れやすい

クッション性が高くやわらかい質感のシリコン製水枕です。筒状の凹凸があるのが特徴で、頭をふんわり包み込みます。頭だけでなく、ふくらはぎなどを冷やすことも可能です。滑り止めが付いており、タオルを敷いたときにずれにくいのもメリットです。大きめの引っ掛け穴があるため、吊るして収納することもできます。

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参考価格1,450円

表面のひだで冷やしすぎを防げるのが特徴

天然ゴム製の子ども用水枕です。寝苦しい夜に頭部を冷やしたいときや、アイシングなどに使用可能です。表面にひだが付いているのが特徴で、冷やしすぎを防止します。水と氷の量で温度調節できます。くぼみがあるため、頭部が安定しやすいのもメリットです。

表面のひだで冷やしすぎを防げるのが特徴

天然ゴム製の子ども用水枕です。寝苦しい夜に頭部を冷やしたいときや、アイシングなどに使用可能です。表面にひだが付いているのが特徴で、冷やしすぎを防止します。水と氷の量で温度調節できます。くぼみがあるため、頭部が安定しやすいのもメリットです。

水枕の効果的な使い方

水枕は、大きな血管が走っている部位に当てると効率良く冷やすことができます。できるだけはやく体温を下げたいときは、首回りや足の付け根に水枕を当てるのもおすすめです。

冷却シートもチェック

冷却シートは、体や首などに貼り付けて冷却するシートです。冷却シートの選び方や、おすすめ商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

水枕の売れ筋ランキングもチェック

水枕の楽天市場・Amazonの最新売れ筋ランキング情報は、以下のリンクから確認することができます。

※本記事に掲載している商品は、JANコードをもとに各ECサイトが提供するAPIを使用して価格表示やリンク生成をしております。各ECサイトにて価格変動がある場合や価格情報に誤りがある場合、本記事内の価格も同様の内容が表示されてしまうため、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーをご確認ください。

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※本記事内の商品情報は、HEIM編集部の調査結果に基づいたものになります。

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