アイス枕・冷却ジェル枕のおすすめ8選!カバー付きも

アイス枕・冷却ジェル枕のおすすめ8選!カバー付きも

アイス枕・冷却ジェル枕、氷枕は、発熱時の睡眠や打ち身などのケガの冷却、寝苦しい夜などに役立つアイテムです。0歳からも使用できるあかちゃん用の商品や、やわらかいタイプもあります。冷蔵庫や冷凍庫に入れても硬くならないタイプや、長時間冷たさが持続するタイプ、カバー付きの商品なども販売されています。今回は、アイスまくら・冷却ジェルまくらの選び方や使い方と、「アイスノン」、「やわらか冷却アイスまくら」、「ひえぷるやわらかまくら」などのおすすめの商品を紹介します。

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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

アイス枕・冷却ジェル枕の持続時間は?

アイス枕・冷却ジェル枕の持続時間は?

出典:Amazon.co.jp

アイス枕・ジェル枕の持続時間は商品によって異なりますが、4〜8時間程度使用できる商品が多いです。また、繰り返し使えるタイプの商品は、冷却に持続時間とほぼ同等の時間がかかるため、連続して使いたい場合には複数の冷却枕を用意しておく必要があります。そのまま使うと冷えすぎることがあるため、タオルなどで適宜扱いやすい温度に調整して使いましょう。

アイス枕・冷却ジェル枕の選び方

ジェルのタイプによって寝心地や持続時間が異なる

ジェルが冷えても硬くならない「不凍結タイプ」

ジェルが冷えても硬くならない「不凍結タイプ」

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不凍結タイプのアイス枕・冷却ジェル枕は、冷凍庫で冷やしても硬くならない特殊なジェルを使用しています。頭へのフィット感が高く、やわらかい使い心地が特徴です。ジェルが凍らないので、冷却効果の持続時間は凍結タイプに比べると短めです。

柔らかく持続時間も長い「凍結+不凍結の二重構造タイプ」

柔らかく持続時間も長い「凍結+不凍結の二重構造タイプ」

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凍結と不凍結の二重構造を採用したアイス枕・冷却ジェル枕もあります。頭や幹部に当てる1層目には、やわらかな不凍結ジェルを使用し、2層目に凍結ジェルを使用することで、使用感の良さと持続時間の長さの両方を実現しています。3層目に断熱シートを使用している冷却ジェル枕は、冷気が下に逃げることを防ぐので、より高い冷却効果が得られます。

水滴で布団が濡れにくい!カバー付きもチェック

水滴で布団が濡れにくい!カバー付きもチェック

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アイス枕・冷却ジェル枕には、あらかじめ専用のカバーが付いた商品もあります。丸洗いできるタイプがほとんどで、使用後のお手入れが簡単です。枕の生地が二重構造になっている冷却ジェル枕なら、結露の発生を防ぐことができ、寝具を濡らすことなく快適に使用することができます。

冷凍時間が3~4時間ほどのタイプがおすすめ

冷凍時間が3~4時間ほどのタイプがおすすめ

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アイス枕・冷却ジェル枕の冷凍時間は、商品によって異なります。3~4時間や5時間程度で使用できるタイプ、8時間以上かかるタイプ、12~14時間冷凍が必要な商品もあります。短い時間で冷凍して再利用できる商品なら、冷やし忘れたときにも比較的すぐ使うことができます。

首筋まで冷やせるタイプもチェック

首筋まで冷やせるタイプもチェック

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冷却ジェル枕は、頭部だけではなく首筋まで冷やせる大判サイズの商品もあります。首筋を冷やすことで、熱中症や発熱による体温を効率良く下げることができます。また、半分に折りたためる商品なら、少し高めの頭部用枕として使用することもできます。

【不凍結】アイス枕・冷却ジェル枕のおすすめ6選

狭い冷凍庫にも入れやすいコンパクトサイズ

冷凍庫で冷却しても、柔らかくソフトな感触の、アイス枕です。EVA素材の外装で、汗をかきやすい季節にも肌触りが良いのが特徴です。冷凍庫で8時間以上冷やすことで、繰り返し使うことができます。また、コンパクトサイズなので、冷凍庫のスペースが限られている家庭にもおすすめです。

タイプ
不凍結
冷凍時間
8時間
サイズ
幅30×奥行20cm

狭い冷凍庫にも入れやすいコンパクトサイズ

冷凍庫で冷却しても、柔らかくソフトな感触の、アイス枕です。EVA素材の外装で、汗をかきやすい季節にも肌触りが良いのが特徴です。冷凍庫で8時間以上冷やすことで、繰り返し使うことができます。また、コンパクトサイズなので、冷凍庫のスペースが限られている家庭にもおすすめです。

タイプ
不凍結
冷凍時間
8時間
サイズ
幅30×奥行20cm

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首にフィットするラウンド形状が特徴

首元のラインに沿う形状の、アイス枕です。ラウンド形状でフィット感に優れており、違和感があまりないのが特徴です。凍らせても枕が硬くならないので、ゴツゴツとした感じもありません。冷たさは3〜6時間持続します。寝苦しい夏の使用にもおすすめです。

タイプ
不凍結
冷凍時間
8時間
サイズ
幅32.4×奥行17.5cm

首にフィットするラウンド形状が特徴

首元のラインに沿う形状の、アイス枕です。ラウンド形状でフィット感に優れており、違和感があまりないのが特徴です。凍らせても枕が硬くならないので、ゴツゴツとした感じもありません。冷たさは3〜6時間持続します。寝苦しい夏の使用にもおすすめです。

タイプ
不凍結
冷凍時間
8時間
サイズ
幅32.4×奥行17.5cm

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頭の形にフィットする柔らかいジェル

-20℃の冷凍庫に入れても凍らない、不凍ジェルを使用した冷却ジェル枕です。やわらかく、頭の形に合わせてフィットするのが特徴です。約8時間冷凍庫に入れておくと冷却ジェルが十分に冷え、冷却効果は4~8時間持続します。暑くて寝苦しい時や、発熱時の使用にもおすすめです。

タイプ
不凍結
冷凍時間
8時間
サイズ
幅34×奥行17.6cm

頭の形にフィットする柔らかいジェル

-20℃の冷凍庫に入れても凍らない、不凍ジェルを使用した冷却ジェル枕です。やわらかく、頭の形に合わせてフィットするのが特徴です。約8時間冷凍庫に入れておくと冷却ジェルが十分に冷え、冷却効果は4~8時間持続します。暑くて寝苦しい時や、発熱時の使用にもおすすめです。

タイプ
不凍結
冷凍時間
8時間
サイズ
幅34×奥行17.6cm

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洗濯機で丸洗い可能なカバー付き

寝返りを打っても冷たさを得られる、ロングタイプの冷却ソフト枕です。凍らない特殊ジェルが、どんな部位にもフィットします。メッシュカバーが付いているので表面に水滴が付かず、毎回タオルを巻く手間もかかりません。カバーは洗濯機での丸洗いが可能なので、清潔な状態で使用することができます。

タイプ
不凍結
冷凍時間
メーカー記載なし
サイズ
幅40×奥行20cm

洗濯機で丸洗い可能なカバー付き

寝返りを打っても冷たさを得られる、ロングタイプの冷却ソフト枕です。凍らない特殊ジェルが、どんな部位にもフィットします。メッシュカバーが付いているので表面に水滴が付かず、毎回タオルを巻く手間もかかりません。カバーは洗濯機での丸洗いが可能なので、清潔な状態で使用することができます。

タイプ
不凍結
冷凍時間
メーカー記載なし
サイズ
幅40×奥行20cm

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表面と裏面で冷たさが異なる2wayタイプ

新生児から使用できる、ディズニーデザインがかわいい冷却ジェル枕です。冷却ジェルは中袋と外袋の2層に包まれているため、ジェルが中から漏れて出る心配がありません。表面と裏面で温度が異なり、冷気が弱めの表面は安眠用として、冷気が強めの裏面は発熱時や患部の冷却用として使い分けることができます。赤ちゃん用のかわいい水枕を探している方にもおすすめです。

タイプ
不凍結
冷凍時間
4時間
サイズ
幅30×奥行18.5cm

表面と裏面で冷たさが異なる2wayタイプ

新生児から使用できる、ディズニーデザインがかわいい冷却ジェル枕です。冷却ジェルは中袋と外袋の2層に包まれているため、ジェルが中から漏れて出る心配がありません。表面と裏面で温度が異なり、冷気が弱めの表面は安眠用として、冷気が強めの裏面は発熱時や患部の冷却用として使い分けることができます。赤ちゃん用のかわいい水枕を探している方にもおすすめです。

タイプ
不凍結
冷凍時間
4時間
サイズ
幅30×奥行18.5cm

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偏りにくいジェルで頭が安定しやすい

0歳から使用できる、やわらかい冷却ジェル枕です。冷やしても固まらないので寝心地が良く、赤ちゃんの急な発熱への対処や暑い夜の睡眠時に役立ちます。ジェルが偏りにくい構造になっているので、頭の位置が安定しやすいのが特徴です。繰り返し使用でき、準備の手間がかかりません。赤ちゃん用の水枕を探している方におすすめです。

タイプ
不凍結
冷凍時間
5時間
サイズ
幅29×奥行21cm

偏りにくいジェルで頭が安定しやすい

0歳から使用できる、やわらかい冷却ジェル枕です。冷やしても固まらないので寝心地が良く、赤ちゃんの急な発熱への対処や暑い夜の睡眠時に役立ちます。ジェルが偏りにくい構造になっているので、頭の位置が安定しやすいのが特徴です。繰り返し使用でき、準備の手間がかかりません。赤ちゃん用の水枕を探している方におすすめです。

タイプ
不凍結
冷凍時間
5時間
サイズ
幅29×奥行21cm

【凍結+不凍結】アイス枕・冷却ジェル枕のおすすめ5選

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頭がのる部分は柔らかいのが特徴

ソフトタイプの保冷枕です。頭を乗せる部分は不凍結ジェルが使われていて、やわらかくフィットするのが特徴です。不凍結ジェルの下部には凍結ジェルの層があり、その下には断熱シートが配置されていて、冷気を逃がしにくい構造になっています。保冷力が持続するので、発熱時や寝苦しい熱帯夜の就寝時などの使用におすすめです。

タイプ
二重構造
冷凍時間
12時間
サイズ
幅30.5×奥行19cm

頭がのる部分は柔らかいのが特徴

ソフトタイプの保冷枕です。頭を乗せる部分は不凍結ジェルが使われていて、やわらかくフィットするのが特徴です。不凍結ジェルの下部には凍結ジェルの層があり、その下には断熱シートが配置されていて、冷気を逃がしにくい構造になっています。保冷力が持続するので、発熱時や寝苦しい熱帯夜の就寝時などの使用におすすめです。

タイプ
二重構造
冷凍時間
12時間
サイズ
幅30.5×奥行19cm

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断熱シート入りで冷たさが長続きする

冷たさが10時間持続する冷却ジェル枕です。冷凍庫に入れても凍らずにやわらかさを保つ不凍結ジェルと、保冷力の持続時間が長い凍結ジェルの2重構造です。底面には冷気を逃しにくい断熱シートを採用しているので、冷たさが長時間持続します。急な発熱や、夏の寝苦しい夜にもおすすめです。

タイプ
不凍結
冷凍時間
5時間
サイズ
幅31.6×奥行19.9cm

断熱シート入りで冷たさが長続きする

冷たさが10時間持続する冷却ジェル枕です。冷凍庫に入れても凍らずにやわらかさを保つ不凍結ジェルと、保冷力の持続時間が長い凍結ジェルの2重構造です。底面には冷気を逃しにくい断熱シートを採用しているので、冷たさが長時間持続します。急な発熱や、夏の寝苦しい夜にもおすすめです。

タイプ
不凍結
冷凍時間
5時間
サイズ
幅31.6×奥行19.9cm

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折って重ねて使うこともできる大判サイズ

冷却ジェル枕が2つ繋がっている、大型サイズの商品です。広げて使うと、頭から首や背中の近くまで広い範囲を冷やすことができ、2つに折って重ねて使うと少し高めの枕として使うことができます。その他にも肩を冷やしたいときには肩にかけるようにして、足を冷やしたいときには広げて使うなど、様々な使い方ができます。不凍結ジェルと凍結ジェルが重なった構造で、冷却効果は10時間続きます。

タイプ
二重構造
冷凍時間
12時間
サイズ
幅37×奥行30cm

折って重ねて使うこともできる大判サイズ

冷却ジェル枕が2つ繋がっている、大型サイズの商品です。広げて使うと、頭から首や背中の近くまで広い範囲を冷やすことができ、2つに折って重ねて使うと少し高めの枕として使うことができます。その他にも肩を冷やしたいときには肩にかけるようにして、足を冷やしたいときには広げて使うなど、様々な使い方ができます。不凍結ジェルと凍結ジェルが重なった構造で、冷却効果は10時間続きます。

タイプ
二重構造
冷凍時間
12時間
サイズ
幅37×奥行30cm

出典:Amazon.co.jp

専用カバー付きで衛生的に使用できる

不凍ジェルと凍結ジェルが重なった構造の冷却ジェル枕に、専用カバーが付いた商品です。専用カバーをかけるので冷却ジェル枕ににおいがつくことがなく、またカバーは洗濯することができ、衛生的に使用することができます。冷却ジェル枕を冷凍庫で冷やすのに必要な時間は12時間で、ひんやり効果は9時間続きます。

タイプ
二重構造
冷凍時間
12時間
サイズ
幅32.4×奥行18.8cm

専用カバー付きで衛生的に使用できる

不凍ジェルと凍結ジェルが重なった構造の冷却ジェル枕に、専用カバーが付いた商品です。専用カバーをかけるので冷却ジェル枕ににおいがつくことがなく、またカバーは洗濯することができ、衛生的に使用することができます。冷却ジェル枕を冷凍庫で冷やすのに必要な時間は12時間で、ひんやり効果は9時間続きます。

タイプ
二重構造
冷凍時間
12時間
サイズ
幅32.4×奥行18.8cm

出典:Amazon.co.jp

3層構造でフィット感が高く持続時間も長い

2分割で頭の形にフィットする、幅広タイプの冷却ジェル枕です。冷やしても凍らないソフトマット層と、2分割することで曲がってフィットする凍結層、冷気を逃さない断熱シートの3層構造でつくられています。冷凍庫で8時間以上冷やすと約10時間冷たさが持続するので、夏の睡眠時にもおすすめです。

タイプ
二重構造
冷凍時間
10時間
サイズ
幅35.5×奥行5.5×高さ16.0cm

3層構造でフィット感が高く持続時間も長い

2分割で頭の形にフィットする、幅広タイプの冷却ジェル枕です。冷やしても凍らないソフトマット層と、2分割することで曲がってフィットする凍結層、冷気を逃さない断熱シートの3層構造でつくられています。冷凍庫で8時間以上冷やすと約10時間冷たさが持続するので、夏の睡眠時にもおすすめです。

タイプ
二重構造
冷凍時間
10時間
サイズ
幅35.5×奥行5.5×高さ16.0cm

アイス枕・冷却ジェル枕の使い方

アイス枕・冷却ジェル枕の使い方

出典:Amazon.co.jp

  1. あらかじめパッケージに記載されている時間、冷凍庫で冷やす
  2. タオルを巻く、もしくは付属のカバーを取り付けて使用する

2つ折りにできない商品を折りたたむと、破損して中のジェルが出てくる可能性があります。折りたためるかどうかは、パッケージや裏面の表示をチェックしてください。破損した場合にはそのまま使用せず、捨てましょう。

おでこや体に貼る冷却シートも活用しよう

アイス枕と一緒に冷却シートを使うことで、より効率的に頭を冷やすことができます。選び方やおすすめ商品をチェックしてみてください。

アイス枕・冷却ジェル枕のおすすめ商品比較表

商品画像
やわらか冷却アイスまくら
アイスノン やわらかフィット
熱さまひんやり やわらかアイス枕
冷却ソフトまくら
やわらかクールまくら
やわらかジェルまくら
アイスノン ソフト
ひえぷる やわらかまくら
2連大型サイズ やわらかW アイス枕
寝心地ひんやり 冷やしまくら
雪枕
メーカーリブ・ラボラトリーズ白元アース小林製薬アイリスオーヤマピジョンジェクス白元アース不二ラテックス小久保工業所白元アースダンロップホームプロダクツ
商品名やわらか冷却アイスまくらアイスノン やわらかフィット熱さまひんやり やわらかアイス枕冷却ソフトまくらやわらかクールまくらチュチュベビー やわらかジェルまくらアイスノン アイスノン ソフトひえぷる やわらかまくら2連大型サイズ やわらかW アイス枕寝心地ひんやり 冷やしまくら雪枕
参考価格
328円
178円
826円
798円
939円
320円
754円
174円
1,013円
380円
731円
タイプ不凍結不凍結不凍結不凍結不凍結不凍結二重構造不凍結二重構造二重構造二重構造
冷凍時間8時間8時間8時間メーカー記載なし4時間5時間12時間5時間12時間12時間10時間
サイズ幅30×奥行20cm幅32.4×奥行17.5cm幅34×奥行17.6cm幅40×奥行20cm幅30×奥行18.5cm幅29×奥行21cm幅30.5×奥行19cm幅31.6×奥行19.9cm幅37×奥行30cm幅32.4×奥行18.8cm幅35.5×奥行5.5×高さ16.0cm
販売サイト

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