熱中症対策グッズのおすすめ31選!ネッククーラーや冷感タオルも

熱中症対策グッズのおすすめ31選!ネッククーラーや冷感タオルも

熱中症対策グッズ(冷感グッズ、暑さ対策グッズ)は、サッカーなどのスポーツや工事の作業現場、室内などで熱くなった体を冷やすのに適したアイテムです。水分補給できる飲み物、塩分を摂れる飴やゼリーなどの食べ物、暑さから頭を守れる帽子、首を効果的に冷やすネッククーラーなど、様々な商品があります。涼しい肌ざわりの冷感マスクもおすすめです。特に、熱中症になりやすい子どもや高齢者の方は、いくつか熱中症対策グッズを備えておくのがおすすめです。今回は、熱中症対策グッズの選び方と、冷えピタなどのおすすめ商品を紹介します。

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熱中症とは?

熱中症とは、高温多湿な場所で長時間過ごすことで、体温調節の機能がうまく働かなくなり、熱がこもってしまう状態を指します。めまいや頭痛、吐き気、発汗などが主な症状です。屋外にいるときだけでなく、室内で何もしていないときに発症するケースもあるため、しっかりと対策を行っていくことが必要です。

熱中症を防ぐ方法

暑いところを避けて涼しさを保つ

熱中症対策においては、体温を上げすぎないようにすることが大切です。室内で過ごす場合は、エアコンや扇風機などの冷房器具を使って室温を下げましょう。ずっと同じ部屋にいると、体感では室温が分かりにくくなることもあるので、部屋に温度計を置いておくのもおすすめです。暑すぎる日にはできるだけ外出は控え、出かける際は日傘や帽子などで日差しを遮りましょう。

こまめに水分補給をする

外にいるときだけではなく、室内にいるときにもきちんと水分補給をしましょう。水を飲むだけではなく、スポーツドリンクなども活用して塩分を摂取することが大切です。水分は1時間ごとにコップ一杯程度摂取するようにし、換気などを行うことで室温の上昇に注意しましょう。のどが渇いていなくても、こまめに水分を摂ることが熱中症対策になります。

マスクは常時着用せず新しい生活様式にあわせる

気温が上がる夏場の熱中症対策には、暑さを避けることが大切です。これまで屋外では、マスク着用は原則不要、屋内では原則着用としていましたが令和5年3月13日以降、マスクの着用は、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本となりました。屋外だけでなく、屋内でも熱中症の症状がある場合は無理をせずマスクの外して、体温を上げすぎないようにしましょう。詳しいポイントについては、厚生労働省が発表している資料も確認してみてください。感染症対策を意識した「新しい生活様式」の下で注意したい点についても紹介されています。

熱中症対策グッズの選び方

飲食できるタイプから選ぶ

経口補水液・スポーツドリンク|素早く水分を補給できる

熱中症対策用のドリンクは、汗をかくことで失われた水分や塩分を素早く補給できるのがメリットです。なかでも、経口補水液やスポーツドリンクは、汗とともに失われやすい電解質も補給できるのが特徴です。経口補水液とスポーツドリンクの主な違いは、電解質の濃度や糖分の割合です。経口補水液にはナトリウムなどがより多く含まれているため、体にすばやく水分を吸収できます。一方スポーツドリンクは、経口補水液よりも糖分が多めで、飲みやすい味わいがポイントです。

  • 経口補水液:電解質濃度が高く、糖度が低い、軽度の脱水症状に適している
  • スポーツドリンク:電解質濃度が低く、糖度が高い、ごくごく飲める

飴|手軽に塩分を摂取できる

熱中症対策用の飴は、口に入れてなめるだけで、汗で流れ出てしまうミネラルや塩分を、手軽に補給できるのが魅力です。塩分だけでなく、ビタミンCやビタミンE、クエン酸などの栄養素を一緒に補給できるキャンディも販売されています。

タブレット|熱に強く溶けにくい

熱中症対策用のタブレットは、ミネラルや塩分などを効率よく摂取できるのが特徴です。キャンディのように口に含んだり、噛み砕いてすぐに食べることもできます。また、暑さで溶けてベトベトになってしまう心配がないため、アウトドアシーンで持ち歩く場合にも向いています。

身につけるタイプから選ぶ

冷却タオル|水に濡らして繰り返し使える

熱中症対策用の冷却タオルは、肌に触れるとひんやりと感じられるのがメリットです。水で濡らすと、その水分が蒸発することで冷却効果を生みだす仕組みで、乾いたら濡らしてくり返し使うことができ、丸洗いも可能なので簡単にお手入れできるのもポイントです。暑い時期の普段使いをはじめ、汗をかくスポーツやアウトドア、屋外での作業にも向いています。

ネッククーラー・アイスリング|首元を効率よく冷やせる

熱中症対策用のネッククーラーやアイスリングは、首元を中心に冷やすことで、体感温度を効果的に下げられるのが特徴です。ネッククーラーには、保冷剤をセットして首を冷やすタオルタイプや、ファンで風を送って首まわりを冷却できる電動式などがあります。保冷剤を入れるタイプは事前に保冷剤を冷やしておく必要があるため、短時間での使用に向いています。長時間使用したい場合は電動式がおすすめです。アイスリングはPCMと呼ばれる特殊冷却素材が使用され、保冷剤や氷のように冷えすぎず、結露しないので、小さな子どもから年配の方まで誰でも手軽に使用できます。

帽子|熱い日差しから頭を保護できる

熱中症対策用の帽子は、強い日差しから頭や首を守れるのが特徴です。紫外線をブロックするUVカット素材が使われている商品や、首元まで保護できるカバー付きの商品が多く、日焼けから肌を保護できるのが魅力です。内側が汗で蒸れて熱がこもりやすいため、メッシュ素材など、通気性の良いタイプがおすすめです。

ベスト|保冷剤をポケットに入れられる

熱中症対策用のベストは、大きめのポケットがついており、冷やした保冷剤を入れることで体を冷やせるのが特徴です。通気性の良いメッシュ素材の商品が多く、農作業や現場作業などの外仕事を行う場合に向いています。また、寒い時期は保冷剤ポケット部分にカイロを入れて、保温ベストとして着ることもできます。

ポータブル扇風機|涼しい風で体感温度を下げられる

熱中症対策用のポータブル扇風機は、風を感じることで体感温度を下げられるのが特徴です。片手でも持ちやすい形状が多く、手軽に持ち歩けるのが魅力です。首元を効率よく冷やせる首掛けタイプや、デスクに置いて使える卓上タイプ、手持ち、卓上のどちらでも使える2WAYタイプなど、用途にあわせたタイプを選べます。

冷感マスク|蒸れにくく快適に着用できる

熱中症対策用の冷感マスクは、接触冷感素材やキシリトール加工を採用しているため、肌にふれた時にひんやりと感じられるのが特徴です。通気性にも優れているため、マスクのなかが蒸れにくいのもポイントです。不織布やウレタンなど、素材によって飛沫カット効率が異なるため、シーンにあわせた素材をチェックしましょう。

すぐに体を冷やせるタイプもチェック

冷却スプレー・シート|外出先でも使いやすい

熱中症対策用の冷却スプレーやシートは、体を瞬時に冷やしたい場合やスポーツ後の使用におすすめです。スプレータイプは、洋服の上から噴射できる商品もあるので、外出中でも気軽に使えるのがメリットです。制汗デオドラントシートには、メントール配合で汗やにおいを抑えながら涼感を持続できる商品もあります。

瞬間冷却パック|叩くだけですぐに冷やせる

熱中症対策用の瞬間冷却パックは、叩くだけですぐに冷えて使えるのが特徴です。事前に冷やしておく手間がかからないため、必要な時にさっと使えるのがメリットです。持続時間は30~60分ほどのため、一時的に火照った体を冷やしたい場合や、怪我をした際の応急処置として使いたい場合にも向いています。

直射日光から体を守る「日傘」もおすすめ

熱中症対策には、直射日光による日差しを軽減できる日傘もおすすめです。直射日光を浴びないことで、同じ気温でも体感温度を下げられるのが魅力です。日傘を差すことで、紫外線による日焼けから肌を守れるのもポイントです。雨の日にもそのまま使える晴雨兼用タイプの傘もあります。

寝苦しさを和らげる睡眠グッズもチェック

熱中症対策用の睡眠グッズは、暑くて寝苦しい熱帯夜でも快適に眠れるのが特徴です。枕の代わりに使える保冷枕や、おでこに貼り付ける冷却ジェルシート、肌にふれるとひんやりと感じる冷感敷きパッドやタオルケットなど、様々なアイテムが揃っています。寝ている間に発熱や脱水を起こしやすい子どもや高齢者の方がいる家庭にも向いています。

熱中症対策グッズのおすすめ商品比較一覧表

商品

販売サイト

おすすめポイント

経口補水液 オーエスワン

大塚製薬

経口補水液 オーエスワン

脱水症状が見られたときにおすすめ

ポカリスエット

大塚製薬

ポカリスエット

ほのかに甘く飲みやすい定番スポーツドリンク

熱中対策ゼリーぶどう味 150g×24個

赤穂化成

熱中対策ゼリーぶどう味 150g×24個

凍らせてシャーベットにしても楽しめる

塩レモンキャンディ

アサヒグループ食品

塩レモンキャンディ

後味がさっぱりとしたキャンディ

inタブレット塩分プラス

森永製菓

inタブレット塩分プラス

外出先に持っていきやすいタブレット

クールタオル ピンク

西川

クールタオル ピンク

お手入れしやすい!洗濯機でも洗えるタイプ

冷却タオル フラミンゴ

スケーター

冷却タオル フラミンゴ

濡れても持ち運びやすいケース付き

ネックール ブルー

ケンユー

ネックール ブルー

2つのジェルで冷たさを長時間保てる

ひんやり爽快 クールアイスベルト

ライオンケミカル

ひんやり爽快 クールアイスベルト

固くならないジェルで首にフィット

COOLOOP アイスネックリング グレー

コジット

COOLOOP アイスネックリング グレー

首元を効率的に冷やせる幅広タイプ

ネッククーラーNeo TK-NECK2-WH ホワイト

サンコー

ネッククーラーNeo TK-NECK2-WH ホワイト

冷えた金属プレートが首元を冷やす

ホライズンハット ブラック S

ゴールドウイン

ザ・ノース・フェイス ホライズンハット ブラック S

長めのつばで日焼け防止にもおすすめ

クールヘッドゼロ ブーニー City Grey

コロンビアスポーツウェア

クールヘッドゼロ ブーニー City Grey

首元を紫外線から保護できるサンシェード付き

保冷剤ベスト グレー

マキタ

保冷剤ベスト グレー

4つのポケットに保冷剤を入れられる

クールウェア 熱中症対策 ベスト

アイリスオーヤマ

クールウェア 熱中症対策 ベスト

4段階で風量を調節できる空調服

4WAYネックファン

ヒロコーポレーション

4WAYネックファン

アームが曲げられる4WAY仕様

USB扇風機 flow flow flow

エレコム

USB扇風機 flow flow flow

3通りの使い方ができるコンパクトデザイン

めぐりズム すーっと 冷涼マスク

花王

めぐりズム めぐりズム すーっと 冷涼マスク

マスクの温度が2℃下がるメントール入り

冷涼感マスク

白元アース

アイスノン 冷涼感マスク

水に濡らすとより冷たくなる!暑い日におすすめ

熱中対策 シャツクール 冷感ストロング -

小林製薬

桐灰 熱中対策 シャツクール 冷感ストロング -

頭を冷やすスプレー

白元アース

アイスノン 頭を冷やすスプレー

帽子やヘルメットでほてった頭皮に使える

熱中対策 服の上から体を冷やすスプレー サマーシトラス

桐灰化学

熱中対策 服の上から体を冷やすスプレー サマーシトラス

服の上からでも吹きかけられる

ビオレ冷シート

花王

ビオレ ビオレ冷シート

顔も体も使える!破けにくい大判シート

叩けば冷える! 瞬間冷却剤

扶桑化学工業

叩けば冷える! 瞬間冷却剤

3年間保存できる!災害用の備蓄にもなる

クイックフリーズ クールレスキュー

サンケイ商事

クイックフリーズ クールレスキュー

冷却効果が90分持続する屋外向け冷却パック

日傘 IZA Type:COMPACT ブラック

ワールドパーティー

Wpc. 日傘 IZA Type:COMPACT ブラック

直径約96cmと広めで男女兼用で使える

クイックオープン折りたたみ晴雨兼用日傘 28 ブラインドシャドー

小川

クイックオープン折りたたみ晴雨兼用日傘 28 ブラインドシャドー

ひんやり日傘 ブラック

リーベン

ひんやり日傘 ブラック

照り返しによる日焼けも防ぐ

ナイスデイ ひんやり 敷きパッド ホワイト

帝人フロンティア

ナイスデイ ひんやり 敷きパッド ホワイト

布団に触れた瞬間にひんやりとした冷たさを感じられる

ひんやりマット ブルー

rafuteru

ひんやりマット ブルー

塩によって心地良い冷たさをキープできる

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【ドリンク・キャンディ】熱中症対策グッズのおすすめ5選

大塚製薬経口補水液 オーエスワン

参考価格198

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

脱水症状が見られたときにおすすめ

脱水症状の対策におすすめの経口補水液です。ナトリウムとカリウムを多く含んでおり、水分および電解質の補給と維持ができます。過度の発汗、食事や水分の摂取不足、発熱や胃腸炎の発症などにともなう、軽度の脱水状態におすすめです。

品名
清涼飲料水
原材料
ブドウ糖, 果糖等
原産国
日本
内容量
500ml

おすすめポイント

脱水症状が見られたときにおすすめ

脱水症状の対策におすすめの経口補水液です。ナトリウムとカリウムを多く含んでおり、水分および電解質の補給と維持ができます。過度の発汗、食事や水分の摂取不足、発熱や胃腸炎の発症などにともなう、軽度の脱水状態におすすめです。

品名
清涼飲料水
原材料
ブドウ糖, 果糖等
原産国
日本
内容量
500ml

大塚製薬ポカリスエット

参考価格202

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

ほのかに甘く飲みやすい定番スポーツドリンク

水分と電解質をすばやく補給するのに役立つスポーツドリンクです。発汗によって失われた、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、カルシウムなどのイオンおよび水分が補給できます。含まれるブドウ糖や果糖などの糖質が含まれており、飲みやすいのが特徴です。

タイプ
アイソトニックタイプ
内容量
900ml

おすすめポイント

ほのかに甘く飲みやすい定番スポーツドリンク

水分と電解質をすばやく補給するのに役立つスポーツドリンクです。発汗によって失われた、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、カルシウムなどのイオンおよび水分が補給できます。含まれるブドウ糖や果糖などの糖質が含まれており、飲みやすいのが特徴です。

タイプ
アイソトニックタイプ
内容量
900ml

赤穂化成熱中対策ゼリーぶどう味 150g×24個

参考価格342

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

凍らせてシャーベットにしても楽しめる

甘みのあるブドウ味のゼリー飲料です。汗をかくことで失われる、水分や塩分を簡単に補給できます。凍らせることで、シャーベットとしても楽しめるため、夏場のレジャーやスポーツにもおすすめです。甘さがあるので、子どもの水分補給にも適しています。

カロリー
94kcal(150gあたり)
内容量
150g

おすすめポイント

凍らせてシャーベットにしても楽しめる

甘みのあるブドウ味のゼリー飲料です。汗をかくことで失われる、水分や塩分を簡単に補給できます。凍らせることで、シャーベットとしても楽しめるため、夏場のレジャーやスポーツにもおすすめです。甘さがあるので、子どもの水分補給にも適しています。

カロリー
94kcal(150gあたり)
内容量
150g

アサヒグループ食品塩レモンキャンディ

参考価格1,950

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

後味がさっぱりとしたキャンディ

手軽に塩分補給ができる塩キャンディです。原材料に沖縄県産の塩が使用されています。そのほか、ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンE、クエン酸なども一緒に摂取できる栄養機能食品です。キャンディの表面がキシリトールで糖衣されていて、口に入れると、ひんやりした食感とすっきりとした味わいが特徴です。

個包装
内容量
81g×4袋

おすすめポイント

後味がさっぱりとしたキャンディ

手軽に塩分補給ができる塩キャンディです。原材料に沖縄県産の塩が使用されています。そのほか、ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンE、クエン酸なども一緒に摂取できる栄養機能食品です。キャンディの表面がキシリトールで糖衣されていて、口に入れると、ひんやりした食感とすっきりとした味わいが特徴です。

個包装
内容量
81g×4袋

森永製菓inタブレット塩分プラス

参考価格203

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

外出先に持っていきやすいタブレット

塩分を補給できるタブレットです。塩分とビタミンB、カルシウムなどが含まれており、小粒なのでどこでも手軽に食べることができます。タブレットなのでベタつかず、カバンの中が暑くなる夏場でも、溶けにくくなっています。

カロリー
11kcal(3gあたり)
内容量
80g

おすすめポイント

外出先に持っていきやすいタブレット

塩分を補給できるタブレットです。塩分とビタミンB、カルシウムなどが含まれており、小粒なのでどこでも手軽に食べることができます。タブレットなのでベタつかず、カバンの中が暑くなる夏場でも、溶けにくくなっています。

カロリー
11kcal(3gあたり)
内容量
80g

 

【冷却タオル・ネッククーラー】熱中症対策グッズのおすすめ6選

西川クールタオル ピンク

参考価格1,320

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

お手入れしやすい!洗濯機でも洗えるタイプ

マスクとしても使える冷却タオルです。鼻と口をおおって後ろで結ぶとマスク代わりになり、飛沫防止に役立ちます。接触冷感素材が使われているため、水にぬらさなくてもひんやりするのが特徴です。抗菌防臭加工が施されていて、清潔に使えます。UVカット率98%、UPF(紫外線保護指数)50+の性能があり、紫外線対策にもおすすめです。

素材
ナイロン50%, ポリエステル50%
UV加工
サイズ
縦31×横120cm

おすすめポイント

お手入れしやすい!洗濯機でも洗えるタイプ

マスクとしても使える冷却タオルです。鼻と口をおおって後ろで結ぶとマスク代わりになり、飛沫防止に役立ちます。接触冷感素材が使われているため、水にぬらさなくてもひんやりするのが特徴です。抗菌防臭加工が施されていて、清潔に使えます。UVカット率98%、UPF(紫外線保護指数)50+の性能があり、紫外線対策にもおすすめです。

素材
ナイロン50%, ポリエステル50%
UV加工
サイズ
縦31×横120cm

スケーター冷却タオル フラミンゴ

参考価格680

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

濡れても持ち運びやすいケース付き

衛生的に使用できる抗菌防臭タイプの冷却タオルです。頭、首まわり、手首など、様々な部位に巻いて使用できます。UVカット率95%の性能があり、紫外線から頭や体を保護できるため、日焼けを防ぎたい方におすすめです。プラスチック製の専用ケースが付属しているので、ぬれたままのタオルを収納して持ち運べます。ケースのキャップにはフックが付いており、バッグの取っ手やベルト通しに引っ掛けられます。

冷却時間
メーカー記載なし
サイズ
幅30×長さ100cm

おすすめポイント

濡れても持ち運びやすいケース付き

衛生的に使用できる抗菌防臭タイプの冷却タオルです。頭、首まわり、手首など、様々な部位に巻いて使用できます。UVカット率95%の性能があり、紫外線から頭や体を保護できるため、日焼けを防ぎたい方におすすめです。プラスチック製の専用ケースが付属しているので、ぬれたままのタオルを収納して持ち運べます。ケースのキャップにはフックが付いており、バッグの取っ手やベルト通しに引っ掛けられます。

冷却時間
メーカー記載なし
サイズ
幅30×長さ100cm

ケンユーネックール ブルー

参考価格715

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

2つのジェルで冷たさを長時間保てる

着脱が簡単にできるネッククーラーです。あらかじめフリーザーで冷やしておいたジェルタイプの保冷剤をセットして使用します。保冷剤をセットするカバーには断熱材入りの素材が採用されており、冷気を逃がしにくくなっています。カバーの表面はパイル生地が使われているので、肌触りが良いのが特徴です。

冷却時間
メーカー記載なし
サイズ
幅70×奥行2.5×高さ7.5cm

おすすめポイント

2つのジェルで冷たさを長時間保てる

着脱が簡単にできるネッククーラーです。あらかじめフリーザーで冷やしておいたジェルタイプの保冷剤をセットして使用します。保冷剤をセットするカバーには断熱材入りの素材が採用されており、冷気を逃がしにくくなっています。カバーの表面はパイル生地が使われているので、肌触りが良いのが特徴です。

冷却時間
メーカー記載なし
サイズ
幅70×奥行2.5×高さ7.5cm

ライオンケミカルひんやり爽快 クールアイスベルト

参考価格548

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

固くならないジェルで首にフィット

繰り返し使えて、専用カバーの洗濯も可能なネッククーラーです。ジェルタイプの保冷剤を冷凍庫で冷やし、専用カバーにセットして使用します。保冷剤は冷凍庫で冷やしても、かたまりすぎないソフトタイプなので、首まわりにフィットして涼感をキープできます。

冷却時間
メーカー記載なし
サイズ
幅8.5×長さ62cm

おすすめポイント

固くならないジェルで首にフィット

繰り返し使えて、専用カバーの洗濯も可能なネッククーラーです。ジェルタイプの保冷剤を冷凍庫で冷やし、専用カバーにセットして使用します。保冷剤は冷凍庫で冷やしても、かたまりすぎないソフトタイプなので、首まわりにフィットして涼感をキープできます。

冷却時間
メーカー記載なし
サイズ
幅8.5×長さ62cm

コジットCOOLOOP アイスネックリング グレー

参考価格1,330

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

首元を効率的に冷やせる幅広タイプ

コンパクトなアイスネックリングです。28℃以下の環境で自然凍結が可能で、冷蔵庫の場合は約10分で急速凍結できます。温度調節機能を持つ特殊素材を使用しているのも特徴です。軽量なので首への負担も軽減できます。熱中症対策やスポーツ後のクールダウン、作業中の気分転換など幅広い場面におすすめです。

冷却時間
(約)2時間
サイズ
内周32cm

おすすめポイント

首元を効率的に冷やせる幅広タイプ

コンパクトなアイスネックリングです。28℃以下の環境で自然凍結が可能で、冷蔵庫の場合は約10分で急速凍結できます。温度調節機能を持つ特殊素材を使用しているのも特徴です。軽量なので首への負担も軽減できます。熱中症対策やスポーツ後のクールダウン、作業中の気分転換など幅広い場面におすすめです。

冷却時間
(約)2時間
サイズ
内周32cm

サンコーネッククーラーNeo TK-NECK2-WH ホワイト

参考価格4,450

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

冷えた金属プレートが首元を冷やす

首元を涼しく保てる、ファン式のネッククーラーです。スイッチを入れると、2秒ほどで金属部分が冷たくなります。1万mAhのモバイルバッテリーの使用で、最大20時間の連続使用が可能です。小型化した冷却装置が搭載されているため、熱風が発生することなく、1日中快適に着用できます。

タイプ
首掛け
電源方式
USB充電
付属機能
温度調整
本体サイズ
幅12.5~18×奥行8~14.5×高さ4cm
本体重量
(約)150g

おすすめポイント

冷えた金属プレートが首元を冷やす

首元を涼しく保てる、ファン式のネッククーラーです。スイッチを入れると、2秒ほどで金属部分が冷たくなります。1万mAhのモバイルバッテリーの使用で、最大20時間の連続使用が可能です。小型化した冷却装置が搭載されているため、熱風が発生することなく、1日中快適に着用できます。

タイプ
首掛け
電源方式
USB充電
付属機能
温度調整
本体サイズ
幅12.5~18×奥行8~14.5×高さ4cm
本体重量
(約)150g

【帽子・ベスト】熱中症対策グッズのおすすめ4選

ゴールドウインザ・ノース・フェイス ホライズンハット ブラック S

参考価格5,170

出典:Amazon.co.jp

ゴールドウインザ・ノース・フェイス ホライズンハット ブラック S

参考価格5,170

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おすすめポイント

長めのつばで日焼け防止にもおすすめ

約7cmの長めのつばで日除けにぴったりな、ノースフェイスのアウトドアハットです。紫外線カット率は85%以上で、日焼け対策も行えます。ベンチレーションメッシュパネルが付いているので、日差しや汗による熱を調整しやすくなっています。あご下のストラップは取り外しができて、ファッション性の高いデザインなので、普段使いにもおすすめです。

素材
ナイロン, ポリエステル
撥水・防水加工
撥水

おすすめポイント

長めのつばで日焼け防止にもおすすめ

約7cmの長めのつばで日除けにぴったりな、ノースフェイスのアウトドアハットです。紫外線カット率は85%以上で、日焼け対策も行えます。ベンチレーションメッシュパネルが付いているので、日差しや汗による熱を調整しやすくなっています。あご下のストラップは取り外しができて、ファッション性の高いデザインなので、普段使いにもおすすめです。

素材
ナイロン, ポリエステル
撥水・防水加工
撥水

コロンビアスポーツウェアクールヘッドゼロ ブーニー City Grey

参考価格4,928

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

首元を紫外線から保護できるサンシェード付き

広めのツバが日差しを遮り、暑い季節でも快適に着用できるブーニーハットです。特殊素材による冷却効果と、生地をドライに保つ吸湿速乾機能が備わっています。首元を紫外線や日差しから守るサンシェードは、未使用時はツバのメッシュポケットに収納可能です。フィット感が調節できるドローコードと、風対策ができるあご紐が付いています。

素材
ナイロン, ポリエステル, ポリウレタン
撥水・防水加工
×

おすすめポイント

首元を紫外線から保護できるサンシェード付き

広めのツバが日差しを遮り、暑い季節でも快適に着用できるブーニーハットです。特殊素材による冷却効果と、生地をドライに保つ吸湿速乾機能が備わっています。首元を紫外線や日差しから守るサンシェードは、未使用時はツバのメッシュポケットに収納可能です。フィット感が調節できるドローコードと、風対策ができるあご紐が付いています。

素材
ナイロン, ポリエステル, ポリウレタン
撥水・防水加工
×

マキタ保冷剤ベスト グレー

参考価格1,400

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

4つのポケットに保冷剤を入れられる

ポケットに保冷剤を入れて体を冷やせるベストです。ベルト部分は面ファスナーになっているため、体格にあわせたサイズ感に調整できるのがメリットです。ポケットは前に2つ、背中側に2つの4か所で、運動や屋外での作業で火照った体をクールダウンできます。釣りやレジャーなど、長時間屋外にいる場合におすすめです。

素材
メーカー記載なし
サイズ
LL~4L

おすすめポイント

4つのポケットに保冷剤を入れられる

ポケットに保冷剤を入れて体を冷やせるベストです。ベルト部分は面ファスナーになっているため、体格にあわせたサイズ感に調整できるのがメリットです。ポケットは前に2つ、背中側に2つの4か所で、運動や屋外での作業で火照った体をクールダウンできます。釣りやレジャーなど、長時間屋外にいる場合におすすめです。

素材
メーカー記載なし
サイズ
LL~4L

アイリスオーヤマクールウェア 熱中症対策 ベスト

参考価格10,500

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

4段階で風量を調節できる空調服

夏場の農業や工事の作業現場で役立つ、空調服です。腰のあたりについた2つの扇風機が、熱や湿気を逃します。汗も気化しやすく、涼しく感じられます。風量は4段階で調節でき、外出時間に合わせてバッテリー残量もコントロールできます。また、バッテリーを入れるポケットにはマジックテープがついているため、大きな動きをしても滑り出ません。

素材
ポリエステル
サイズ
LL

おすすめポイント

4段階で風量を調節できる空調服

夏場の農業や工事の作業現場で役立つ、空調服です。腰のあたりについた2つの扇風機が、熱や湿気を逃します。汗も気化しやすく、涼しく感じられます。風量は4段階で調節でき、外出時間に合わせてバッテリー残量もコントロールできます。また、バッテリーを入れるポケットにはマジックテープがついているため、大きな動きをしても滑り出ません。

素材
ポリエステル
サイズ
LL

【ポータブル扇風機】熱中症対策グッズのおすすめ3選

ヒロコーポレーション4WAYネックファン

参考価格770

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おすすめポイント

アームが曲げられる4WAY仕様

4通りの使い方ができる首掛け扇風機です。シリコン製のアームは自由に折り曲げられるので、首に掛けたり、手で持ったり、卓上に置いたり、車のヘッドレストなどに巻きつけたりと4WAYで使えます。USB充電式で158gと軽いので、持ち運びにもデスクワークにも便利です。ファンには巻き込み防止ネットを取り付けられるので、髪の引っ掛かりが気になる方にもおすすめです。

タイプ
卓上, 手持ち, 首掛け
電源方式
メーカー記載なし
付属機能
風量調整
本体サイズ
幅16×奥行3.6×高さ10cm
本体重量
158g

おすすめポイント

アームが曲げられる4WAY仕様

4通りの使い方ができる首掛け扇風機です。シリコン製のアームは自由に折り曲げられるので、首に掛けたり、手で持ったり、卓上に置いたり、車のヘッドレストなどに巻きつけたりと4WAYで使えます。USB充電式で158gと軽いので、持ち運びにもデスクワークにも便利です。ファンには巻き込み防止ネットを取り付けられるので、髪の引っ掛かりが気になる方にもおすすめです。

タイプ
卓上, 手持ち, 首掛け
電源方式
メーカー記載なし
付属機能
風量調整
本体サイズ
幅16×奥行3.6×高さ10cm
本体重量
158g

エレコムめぐりズム すーっと 冷涼マスク

参考価格1,119

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

マスクの温度が2℃下がるメントール入り

マスクと一体型の吸熱フィルターを搭載した不織布マスクです。メントール入りで付けた瞬間マスク内の温度がおよそ2℃下がります。耳に掛ける部分が太く柔らかい仕様になっており、痛くなりにくいのが魅力です。アイスミントとユーカリの香りがするので、マスク内のにおいが気になる方もおすすめです。

形状
立体
素材
不織布(ポリプロピレン, ポリエチレン)
内容量
3枚×3セット

おすすめポイント

マスクの温度が2℃下がるメントール入り

マスクと一体型の吸熱フィルターを搭載した不織布マスクです。メントール入りで付けた瞬間マスク内の温度がおよそ2℃下がります。耳に掛ける部分が太く柔らかい仕様になっており、痛くなりにくいのが魅力です。アイスミントとユーカリの香りがするので、マスク内のにおいが気になる方もおすすめです。

形状
立体
素材
不織布(ポリプロピレン, ポリエチレン)
内容量
3枚×3セット

【冷感マスク】熱中症対策グッズのおすすめ2選

花王めぐりズム 冷涼感マスク

参考価格698

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

水に濡らすとより冷たくなる!暑い日におすすめ

メッシュ素材で呼吸のしやすい冷涼感マスクです。接触冷感素材を使用しており、ひんやりとした冷たさを感じられます。水に濡らすことでさらに冷たくなり、暑い夏でも快適に着用できるのが魅力です。耳ひもにはアジャスターが付いているので、顔のサイズにあわせて長さを調節できます。

形状
立体
素材
本体:ナイロン, ポリエステル/耳ひも:ナイロン, ポリウレタン/アジャスター:シリコン
内容量
2枚

おすすめポイント

水に濡らすとより冷たくなる!暑い日におすすめ

メッシュ素材で呼吸のしやすい冷涼感マスクです。接触冷感素材を使用しており、ひんやりとした冷たさを感じられます。水に濡らすことでさらに冷たくなり、暑い夏でも快適に着用できるのが魅力です。耳ひもにはアジャスターが付いているので、顔のサイズにあわせて長さを調節できます。

形状
立体
素材
本体:ナイロン, ポリエステル/耳ひも:ナイロン, ポリウレタン/アジャスター:シリコン
内容量
2枚

【冷却スプレー・シート】熱中症対策グッズのおすすめ4選

小林製薬桐灰 頭を冷やすスプレー

参考価格680

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

帽子やヘルメットでほてった頭皮に使える

帽子やヘルメットを被って熱がこもりやすい、頭を冷やせる冷却スプレーです。ジェット冷気でほてった頭を一気にクールダウンできるのがメリットです。爽快感のあるメントール配合で、ひんやり感が長く続くのも魅力です。スプレーした後はさっと乾くので、帽子などもすぐに被り直せます。

分類
化粧品
内容量
95g

おすすめポイント

帽子やヘルメットでほてった頭皮に使える

帽子やヘルメットを被って熱がこもりやすい、頭を冷やせる冷却スプレーです。ジェット冷気でほてった頭を一気にクールダウンできるのがメリットです。爽快感のあるメントール配合で、ひんやり感が長く続くのも魅力です。スプレーした後はさっと乾くので、帽子などもすぐに被り直せます。

分類
化粧品
内容量
95g

白元アースアイスノン 熱中対策 服の上から体を冷やすスプレー サマーシトラス

参考価格1,200

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白元アースアイスノン 熱中対策 服の上から体を冷やすスプレー サマーシトラス

参考価格1,200

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おすすめポイント

服の上からでも吹きかけられる

服の上から吹きかけるタイプの冷却スプレーです。-20℃の冷感成分がジェット噴射されるので、ほてった体を瞬時に冷やすことができます。冷感成分にはLメントールが配合されていて、ひんやりした涼感があるのが特徴です。消臭成分も配合されているため、汗のにおいが気になりにくく、快適に過ごせます。

分類
化粧品
内容量
330ml

おすすめポイント

服の上からでも吹きかけられる

服の上から吹きかけるタイプの冷却スプレーです。-20℃の冷感成分がジェット噴射されるので、ほてった体を瞬時に冷やすことができます。冷感成分にはLメントールが配合されていて、ひんやりした涼感があるのが特徴です。消臭成分も配合されているため、汗のにおいが気になりにくく、快適に過ごせます。

分類
化粧品
内容量
330ml

桐灰化学ビオレ冷シート

参考価格1,280

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おすすめポイント

顔も体も使える!破けにくい大判シート

体や顔にも使用できる冷却シートです。23cm×20cmの大判サイズのシートで、厚手で破けにくいのが特徴です。無香料タイプなので、周囲に人がいる場面でもにおいを気にせずに使用できます。暑い日に体を冷やしたいときや、熱中症対策としての使用もおすすめです。

おすすめポイント

顔も体も使える!破けにくい大判シート

体や顔にも使用できる冷却シートです。23cm×20cmの大判サイズのシートで、厚手で破けにくいのが特徴です。無香料タイプなので、周囲に人がいる場面でもにおいを気にせずに使用できます。暑い日に体を冷やしたいときや、熱中症対策としての使用もおすすめです。

花王ビオレ 叩けば冷える! 瞬間冷却剤

参考価格415

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おすすめポイント

3年間保存できる!災害用の備蓄にもなる

中の水袋を叩いて破るだけで、簡単に冷却できる瞬間保冷パックです。室温25℃で30~50分冷却できます。海やキャンプ、釣りなどの屋外レジャーで飲み物や食材を冷やす用途におすすめです。使用後の本体は、冷凍庫で10時間ほど凍らせれば、保冷剤として再利用が可能です。製造後3年間の長期保存が可能なので、万が一のケガや発熱、災害用の備蓄にも適しています。

サイズ
幅17×奥行11×高さ2cm
内容量
5個

おすすめポイント

3年間保存できる!災害用の備蓄にもなる

中の水袋を叩いて破るだけで、簡単に冷却できる瞬間保冷パックです。室温25℃で30~50分冷却できます。海やキャンプ、釣りなどの屋外レジャーで飲み物や食材を冷やす用途におすすめです。使用後の本体は、冷凍庫で10時間ほど凍らせれば、保冷剤として再利用が可能です。製造後3年間の長期保存が可能なので、万が一のケガや発熱、災害用の備蓄にも適しています。

サイズ
幅17×奥行11×高さ2cm
内容量
5個

【瞬間冷却パック】熱中症対策グッズのおすすめ2選

扶桑化学工業クイックフリーズ クールレスキュー

参考価格2,145

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おすすめポイント

冷却効果が90分持続する屋外向け冷却パック

冷却効果が90分間持続する、保冷持続時間の長い瞬間冷却パックです。海やキャンプなどの屋外レジャーでは、食材や飲み物をしっかり冷やしてくれます。29×22cmの大判サイズなので、発熱時や寝苦しい日の冷やし枕としてもおすすめです。3年間の長期保存ができるので、災害備蓄用にも適しています。使用後の本体を冷凍庫で冷やし、保冷剤として再利用できるタイプです。

サイズ
幅23×奥行14×高さ3cm
内容量
6個

おすすめポイント

冷却効果が90分持続する屋外向け冷却パック

冷却効果が90分間持続する、保冷持続時間の長い瞬間冷却パックです。海やキャンプなどの屋外レジャーでは、食材や飲み物をしっかり冷やしてくれます。29×22cmの大判サイズなので、発熱時や寝苦しい日の冷やし枕としてもおすすめです。3年間の長期保存ができるので、災害備蓄用にも適しています。使用後の本体を冷凍庫で冷やし、保冷剤として再利用できるタイプです。

サイズ
幅23×奥行14×高さ3cm
内容量
6個

【日傘】熱中症対策グッズのおすすめ3選

ワールドパーティーWpc. クイックオープン折りたたみ晴雨兼用日傘 28 ブラインドシャドー

参考価格2,426

出典:Amazon.co.jp

ワールドパーティーWpc. クイックオープン折りたたみ晴雨兼用日傘 28 ブラインドシャドー

参考価格2,426

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おすすめポイント

直径約96cmと広めで男女兼用で使える

シンプルなデザインで男女共に使用可能な、折りたたみ日傘です。大きめサイズですが、軽量で携帯性にも優れています。遮光率、遮蔽率共に100%で紫外線を遮り、遮熱効果もあるため、日傘に入ると涼しさが感じられます。防水機能付きなので、急な雨には雨傘としても使用可能です。

タイプ
折りたたみ傘
UVカット率(遮蔽率)
99%以上
素材の効果
遮光, 遮熱
晴雨兼用
開閉時サイズ
直径88cm×全長53.5cm
重量
200g

おすすめポイント

直径約96cmと広めで男女兼用で使える

シンプルなデザインで男女共に使用可能な、折りたたみ日傘です。大きめサイズですが、軽量で携帯性にも優れています。遮光率、遮蔽率共に100%で紫外線を遮り、遮熱効果もあるため、日傘に入ると涼しさが感じられます。防水機能付きなので、急な雨には雨傘としても使用可能です。

タイプ
折りたたみ傘
UVカット率(遮蔽率)
99%以上
素材の効果
遮光, 遮熱
晴雨兼用
開閉時サイズ
直径88cm×全長53.5cm
重量
200g

小川ひんやり日傘 ブラック

参考価格2,990

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おすすめポイント

照り返しによる日焼けも防ぐ

直射日光による温度上昇を防ぐ、遮熱性に優れた日傘です。表生地にシルバーのポリウレタンコーティングを施すことで、太陽光や太陽熱、紫外線を効率良く反射します。傘の下に入ると熱が遮断され、ひんやりとした心地良い涼しさが得られます。裏生地はブラックカラーなので、照り返しの光を吸収して目や顔を紫外線から守ります。

おすすめポイント

照り返しによる日焼けも防ぐ

直射日光による温度上昇を防ぐ、遮熱性に優れた日傘です。表生地にシルバーのポリウレタンコーティングを施すことで、太陽光や太陽熱、紫外線を効率良く反射します。傘の下に入ると熱が遮断され、ひんやりとした心地良い涼しさが得られます。裏生地はブラックカラーなので、照り返しの光を吸収して目や顔を紫外線から守ります。

リーベンナイスデイ ひんやり 敷きパッド ホワイト

参考価格2,980

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おすすめポイント

布団に触れた瞬間にひんやりとした冷たさを感じられる

肌に触れた瞬間のひんやり感が強い、Q-MAX0.5の冷感敷きパッドです。洗濯機洗いに対応しており、自宅で洗って清潔に使えます。冷感素材とワッフル素材のリバーシブル設計のオールシーズンタイプで、肌寒い日は裏返せばふわっとしたワッフル面に変えられます。4隅に固定用のバンドがあり、布団に着脱しやすいのも特徴です。抗菌防臭加工済みなので、皮脂や汗のにおい、加齢臭などが気になる方にもおすすめです。

パッド素材
表地:ナイロン100%(接触冷感素材/中綿:ポリエステル100%/裏地:ポリエステル100%
本体サイズ
幅100×長さ200cm

おすすめポイント

布団に触れた瞬間にひんやりとした冷たさを感じられる

肌に触れた瞬間のひんやり感が強い、Q-MAX0.5の冷感敷きパッドです。洗濯機洗いに対応しており、自宅で洗って清潔に使えます。冷感素材とワッフル素材のリバーシブル設計のオールシーズンタイプで、肌寒い日は裏返せばふわっとしたワッフル面に変えられます。4隅に固定用のバンドがあり、布団に着脱しやすいのも特徴です。抗菌防臭加工済みなので、皮脂や汗のにおい、加齢臭などが気になる方にもおすすめです。

パッド素材
表地:ナイロン100%(接触冷感素材/中綿:ポリエステル100%/裏地:ポリエステル100%
本体サイズ
幅100×長さ200cm

【睡眠時に使える】熱中症対策グッズのおすすめ2選

帝人フロンティアひんやりマット ブルー

参考価格5,946

出典:Amazon.co.jp

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おすすめポイント

塩によって心地良い冷たさをキープできる

吸熱・放熱を繰り返すことでひんやり感が続く敷きパッドです。中材に塩を使用しているのが特徴で、液状化と結晶化によって、心地よく眠れる30°前後の温度をキープするのが特徴です。耐久性の高い二重縫製のため、ほつれにくく長く使えるのもメリットです。

パッド素材
ポリ塩化ビニル
本体サイズ
幅90×長さ140cm

おすすめポイント

塩によって心地良い冷たさをキープできる

吸熱・放熱を繰り返すことでひんやり感が続く敷きパッドです。中材に塩を使用しているのが特徴で、液状化と結晶化によって、心地よく眠れる30°前後の温度をキープするのが特徴です。耐久性の高い二重縫製のため、ほつれにくく長く使えるのもメリットです。

パッド素材
ポリ塩化ビニル
本体サイズ
幅90×長さ140cm

rafuteruひんやりマット ブルー

参考価格5,946

出典:Amazon.co.jp

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塩によって心地良い冷たさをキープできる

吸熱・放熱を繰り返すことでひんやり感が続く敷きパッドです。中材に塩を使用しているのが特徴で、液状化と結晶化によって、心地よく眠れる30°前後の温度をキープするのが特徴です。耐久性の高い二重縫製のため、ほつれにくく長く使えるのもメリットです。

パッド素材
ポリ塩化ビニル
本体サイズ
幅90×長さ140cm

おすすめポイント

塩によって心地良い冷たさをキープできる

吸熱・放熱を繰り返すことでひんやり感が続く敷きパッドです。中材に塩を使用しているのが特徴で、液状化と結晶化によって、心地よく眠れる30°前後の温度をキープするのが特徴です。耐久性の高い二重縫製のため、ほつれにくく長く使えるのもメリットです。

パッド素材
ポリ塩化ビニル
本体サイズ
幅90×長さ140cm

夏場の運動にはスポーツマスクもチェック

暑い季節の運動時でもつけやすい、スポーツマスクやランニングマスクもおすすめです。通気性に優れたマスクは呼吸がしやすく、息苦しくなりにくいのが特徴です。おすすめ商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

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