熱中症対策グッズのおすすめ31選！ネッククーラーや冷感タオルも

おすすめポイント

脱水症状が見られたときにおすすめ

脱水症状の対策におすすめの経口補水液です。ナトリウムとカリウムを多く含んでおり、水分および電解質の補給と維持ができます。過度の発汗、食事や水分の摂取不足、発熱や胃腸炎の発症などにともなう、軽度の脱水状態におすすめです。

品名

清涼飲料水

原材料

ブドウ糖, 果糖等

原産国

日本

内容量

500ml

おすすめポイント

ほのかに甘く飲みやすい定番スポーツドリンク

水分と電解質をすばやく補給するのに役立つスポーツドリンクです。発汗によって失われた、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、カルシウムなどのイオンおよび水分が補給できます。含まれるブドウ糖や果糖などの糖質が含まれており、飲みやすいのが特徴です。

タイプ

アイソトニックタイプ

内容量

900ml

おすすめポイント

凍らせてシャーベットにしても楽しめる

甘みのあるブドウ味のゼリー飲料です。汗をかくことで失われる、水分や塩分を簡単に補給できます。凍らせることで、シャーベットとしても楽しめるため、夏場のレジャーやスポーツにもおすすめです。甘さがあるので、子どもの水分補給にも適しています。

カロリー

94kcal(150gあたり)

内容量

150g

おすすめポイント

後味がさっぱりとしたキャンディ

手軽に塩分補給ができる塩キャンディです。原材料に沖縄県産の塩が使用されています。そのほか、ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンE、クエン酸なども一緒に摂取できる栄養機能食品です。キャンディの表面がキシリトールで糖衣されていて、口に入れると、ひんやりした食感とすっきりとした味わいが特徴です。

個包装

○

内容量

81g×4袋

おすすめポイント

外出先に持っていきやすいタブレット

塩分を補給できるタブレットです。塩分とビタミンB、カルシウムなどが含まれており、小粒なのでどこでも手軽に食べることができます。タブレットなのでベタつかず、カバンの中が暑くなる夏場でも、溶けにくくなっています。

カロリー

11kcal(3gあたり)

内容量

80g

おすすめポイント

お手入れしやすい！洗濯機でも洗えるタイプ

マスクとしても使える冷却タオルです。鼻と口をおおって後ろで結ぶとマスク代わりになり、飛沫防止に役立ちます。接触冷感素材が使われているため、水にぬらさなくてもひんやりするのが特徴です。抗菌防臭加工が施されていて、清潔に使えます。UVカット率98%、UPF（紫外線保護指数）50+の性能があり、紫外線対策にもおすすめです。

素材

ナイロン50%, ポリエステル50%

UV加工

○

サイズ

縦31×横120cm

おすすめポイント

濡れても持ち運びやすいケース付き

衛生的に使用できる抗菌防臭タイプの冷却タオルです。頭、首まわり、手首など、様々な部位に巻いて使用できます。UVカット率95％の性能があり、紫外線から頭や体を保護できるため、日焼けを防ぎたい方におすすめです。プラスチック製の専用ケースが付属しているので、ぬれたままのタオルを収納して持ち運べます。ケースのキャップにはフックが付いており、バッグの取っ手やベルト通しに引っ掛けられます。

冷却時間

メーカー記載なし

サイズ

幅30×長さ100cm

おすすめポイント

2つのジェルで冷たさを長時間保てる

着脱が簡単にできるネッククーラーです。あらかじめフリーザーで冷やしておいたジェルタイプの保冷剤をセットして使用します。保冷剤をセットするカバーには断熱材入りの素材が採用されており、冷気を逃がしにくくなっています。カバーの表面はパイル生地が使われているので、肌触りが良いのが特徴です。

冷却時間

メーカー記載なし

サイズ

幅70×奥行2.5×高さ7.5cm

おすすめポイント

固くならないジェルで首にフィット

繰り返し使えて、専用カバーの洗濯も可能なネッククーラーです。ジェルタイプの保冷剤を冷凍庫で冷やし、専用カバーにセットして使用します。保冷剤は冷凍庫で冷やしても、かたまりすぎないソフトタイプなので、首まわりにフィットして涼感をキープできます。

冷却時間

メーカー記載なし

サイズ

幅8.5×長さ62cm

おすすめポイント

首元を効率的に冷やせる幅広タイプ

コンパクトなアイスネックリングです。28℃以下の環境で自然凍結が可能で、冷蔵庫の場合は約10分で急速凍結できます。温度調節機能を持つ特殊素材を使用しているのも特徴です。軽量なので首への負担も軽減できます。熱中症対策やスポーツ後のクールダウン、作業中の気分転換など幅広い場面におすすめです。

冷却時間

（約）2時間

サイズ

内周32cm

おすすめポイント

冷えた金属プレートが首元を冷やす

首元を涼しく保てる、ファン式のネッククーラーです。スイッチを入れると、2秒ほどで金属部分が冷たくなります。1万mAhのモバイルバッテリーの使用で、最大20時間の連続使用が可能です。小型化した冷却装置が搭載されているため、熱風が発生することなく、1日中快適に着用できます。

タイプ

首掛け

電源方式

USB充電

付属機能

温度調整

本体サイズ

幅12.5～18×奥行8～14.5×高さ4cm

本体重量

（約）150g

おすすめポイント

長めのつばで日焼け防止にもおすすめ

約7cmの長めのつばで日除けにぴったりな、ノースフェイスのアウトドアハットです。紫外線カット率は85%以上で、日焼け対策も行えます。ベンチレーションメッシュパネルが付いているので、日差しや汗による熱を調整しやすくなっています。あご下のストラップは取り外しができて、ファッション性の高いデザインなので、普段使いにもおすすめです。

素材

ナイロン, ポリエステル

撥水・防水加工

撥水

おすすめポイント

首元を紫外線から保護できるサンシェード付き

広めのツバが日差しを遮り、暑い季節でも快適に着用できるブーニーハットです。特殊素材による冷却効果と、生地をドライに保つ吸湿速乾機能が備わっています。首元を紫外線や日差しから守るサンシェードは、未使用時はツバのメッシュポケットに収納可能です。フィット感が調節できるドローコードと、風対策ができるあご紐が付いています。

素材

ナイロン, ポリエステル, ポリウレタン

撥水・防水加工

×

おすすめポイント

4つのポケットに保冷剤を入れられる

ポケットに保冷剤を入れて体を冷やせるベストです。ベルト部分は面ファスナーになっているため、体格にあわせたサイズ感に調整できるのがメリットです。ポケットは前に2つ、背中側に2つの4か所で、運動や屋外での作業で火照った体をクールダウンできます。釣りやレジャーなど、長時間屋外にいる場合におすすめです。

素材

メーカー記載なし

サイズ

LL～4L

おすすめポイント

4段階で風量を調節できる空調服

夏場の農業や工事の作業現場で役立つ、空調服です。腰のあたりについた2つの扇風機が、熱や湿気を逃します。汗も気化しやすく、涼しく感じられます。風量は4段階で調節でき、外出時間に合わせてバッテリー残量もコントロールできます。また、バッテリーを入れるポケットにはマジックテープがついているため、大きな動きをしても滑り出ません。

素材

ポリエステル

サイズ

LL

おすすめポイント

アームが曲げられる4WAY仕様

4通りの使い方ができる首掛け扇風機です。シリコン製のアームは自由に折り曲げられるので、首に掛けたり、手で持ったり、卓上に置いたり、車のヘッドレストなどに巻きつけたりと4WAYで使えます。USB充電式で158gと軽いので、持ち運びにもデスクワークにも便利です。ファンには巻き込み防止ネットを取り付けられるので、髪の引っ掛かりが気になる方にもおすすめです。

タイプ

卓上, 手持ち, 首掛け

電源方式

メーカー記載なし

付属機能

風量調整

本体サイズ

幅16×奥行3.6×高さ10cm

本体重量

158g

おすすめポイント

マスクの温度が2℃下がるメントール入り

マスクと一体型の吸熱フィルターを搭載した不織布マスクです。メントール入りで付けた瞬間マスク内の温度がおよそ2℃下がります。耳に掛ける部分が太く柔らかい仕様になっており、痛くなりにくいのが魅力です。アイスミントとユーカリの香りがするので、マスク内のにおいが気になる方もおすすめです。

形状

立体

素材

不織布（ポリプロピレン, ポリエチレン）

内容量

3枚×3セット

おすすめポイント

水に濡らすとより冷たくなる！暑い日におすすめ

メッシュ素材で呼吸のしやすい冷涼感マスクです。接触冷感素材を使用しており、ひんやりとした冷たさを感じられます。水に濡らすことでさらに冷たくなり、暑い夏でも快適に着用できるのが魅力です。耳ひもにはアジャスターが付いているので、顔のサイズにあわせて長さを調節できます。

形状

立体

素材

本体:ナイロン, ポリエステル/耳ひも:ナイロン, ポリウレタン/アジャスター:シリコン

内容量

2枚

おすすめポイント

帽子やヘルメットでほてった頭皮に使える

帽子やヘルメットを被って熱がこもりやすい、頭を冷やせる冷却スプレーです。ジェット冷気でほてった頭を一気にクールダウンできるのがメリットです。爽快感のあるメントール配合で、ひんやり感が長く続くのも魅力です。スプレーした後はさっと乾くので、帽子などもすぐに被り直せます。

分類

化粧品

内容量

95g

おすすめポイント

服の上からでも吹きかけられる

服の上から吹きかけるタイプの冷却スプレーです。-20℃の冷感成分がジェット噴射されるので、ほてった体を瞬時に冷やすことができます。冷感成分にはLメントールが配合されていて、ひんやりした涼感があるのが特徴です。消臭成分も配合されているため、汗のにおいが気になりにくく、快適に過ごせます。

分類

化粧品

内容量

330ml

おすすめポイント

顔も体も使える！破けにくい大判シート

体や顔にも使用できる冷却シートです。23cm×20cmの大判サイズのシートで、厚手で破けにくいのが特徴です。無香料タイプなので、周囲に人がいる場面でもにおいを気にせずに使用できます。暑い日に体を冷やしたいときや、熱中症対策としての使用もおすすめです。

おすすめポイント

3年間保存できる！災害用の備蓄にもなる

中の水袋を叩いて破るだけで、簡単に冷却できる瞬間保冷パックです。室温25℃で30～50分冷却できます。海やキャンプ、釣りなどの屋外レジャーで飲み物や食材を冷やす用途におすすめです。使用後の本体は、冷凍庫で10時間ほど凍らせれば、保冷剤として再利用が可能です。製造後3年間の長期保存が可能なので、万が一のケガや発熱、災害用の備蓄にも適しています。

サイズ

幅17×奥行11×高さ2cm

内容量

5個

おすすめポイント

冷却効果が90分持続する屋外向け冷却パック

冷却効果が90分間持続する、保冷持続時間の長い瞬間冷却パックです。海やキャンプなどの屋外レジャーでは、食材や飲み物をしっかり冷やしてくれます。29×22cmの大判サイズなので、発熱時や寝苦しい日の冷やし枕としてもおすすめです。3年間の長期保存ができるので、災害備蓄用にも適しています。使用後の本体を冷凍庫で冷やし、保冷剤として再利用できるタイプです。

サイズ

幅23×奥行14×高さ3cm

内容量

6個

おすすめポイント

直径約96cmと広めで男女兼用で使える

シンプルなデザインで男女共に使用可能な、折りたたみ日傘です。大きめサイズですが、軽量で携帯性にも優れています。遮光率、遮蔽率共に100%で紫外線を遮り、遮熱効果もあるため、日傘に入ると涼しさが感じられます。防水機能付きなので、急な雨には雨傘としても使用可能です。

タイプ

折りたたみ傘

UVカット率（遮蔽率）

99％以上

素材の効果

遮光, 遮熱

晴雨兼用

○

開閉時サイズ

直径88cm×全長53.5cm

重量

200g

おすすめポイント

照り返しによる日焼けも防ぐ

直射日光による温度上昇を防ぐ、遮熱性に優れた日傘です。表生地にシルバーのポリウレタンコーティングを施すことで、太陽光や太陽熱、紫外線を効率良く反射します。傘の下に入ると熱が遮断され、ひんやりとした心地良い涼しさが得られます。裏生地はブラックカラーなので、照り返しの光を吸収して目や顔を紫外線から守ります。

おすすめポイント

布団に触れた瞬間にひんやりとした冷たさを感じられる

肌に触れた瞬間のひんやり感が強い、Q-MAX0.5の冷感敷きパッドです。洗濯機洗いに対応しており、自宅で洗って清潔に使えます。冷感素材とワッフル素材のリバーシブル設計のオールシーズンタイプで、肌寒い日は裏返せばふわっとしたワッフル面に変えられます。4隅に固定用のバンドがあり、布団に着脱しやすいのも特徴です。抗菌防臭加工済みなので、皮脂や汗のにおい、加齢臭などが気になる方にもおすすめです。

パッド素材

表地:ナイロン100％（接触冷感素材/中綿:ポリエステル100％/裏地:ポリエステル100％

本体サイズ

幅100×長さ200cm

おすすめポイント

塩によって心地良い冷たさをキープできる

吸熱・放熱を繰り返すことでひんやり感が続く敷きパッドです。中材に塩を使用しているのが特徴で、液状化と結晶化によって、心地よく眠れる30°前後の温度をキープするのが特徴です。耐久性の高い二重縫製のため、ほつれにくく長く使えるのもメリットです。

パッド素材

ポリ塩化ビニル

本体サイズ

幅90×長さ140cm

おすすめポイント

塩によって心地良い冷たさをキープできる

吸熱・放熱を繰り返すことでひんやり感が続く敷きパッドです。中材に塩を使用しているのが特徴で、液状化と結晶化によって、心地よく眠れる30°前後の温度をキープするのが特徴です。耐久性の高い二重縫製のため、ほつれにくく長く使えるのもメリットです。

パッド素材

ポリ塩化ビニル

本体サイズ

幅90×長さ140cm