熱中症対策グッズのおすすめ34選！ネッククーラーや冷感タオルも

おすすめポイント

脱水症状が見られたときにおすすめ

脱水症状の対策におすすめの経口補水液です。ナトリウムとカリウムを多く含んでおり、水分および電解質の補給と維持ができます。過度の発汗、食事や水分の摂取不足、発熱や胃腸炎の発症などにともなう、軽度の脱水状態におすすめです。

品名

清涼飲料水

原材料

ブドウ糖, 果糖等

原産国

日本

内容量

500ml

おすすめポイント

ほのかに甘く飲みやすい定番スポーツドリンク

水分と電解質をすばやく補給するのに役立つスポーツドリンクです。発汗によって失われた、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、カルシウムなどのイオンおよび水分が補給できます。含まれるブドウ糖や果糖などの糖質が含まれており、飲みやすいのが特徴です。

タイプ

アイソトニックタイプ

内容量

900ml

おすすめポイント

凍らせてシャーベットにしても楽しめる

甘みのあるブドウ味のゼリー飲料です。汗をかくことで失われる、水分や塩分を簡単に補給できます。凍らせることで、シャーベットとしても楽しめるため、夏場のレジャーやスポーツにもおすすめです。甘さがあるので、子どもの水分補給にも適しています。

カロリー

94kcal(150gあたり)

内容量

150g

おすすめポイント

後味がさっぱりとしたキャンディ

手軽に塩分補給ができる塩キャンディです。原材料に沖縄県産の塩が使用されています。そのほか、ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンE、クエン酸なども一緒に摂取できる栄養機能食品です。キャンディの表面がキシリトールで糖衣されていて、口に入れると、ひんやりした食感とすっきりとした味わいが特徴です。

個包装

○

内容量

81g×4袋

おすすめポイント

外出先に持っていきやすいタブレット

塩分を補給できるタブレットです。塩分とビタミンB、カルシウムなどが含まれており、小粒なのでどこでも手軽に食べることができます。タブレットなのでベタつかず、カバンの中が暑くなる夏場でも、溶けにくくなっています。

カロリー

11kcal(3gあたり)

内容量

80g

おすすめポイント

お手入れしやすい！洗濯機でも洗えるタイプ

マスクとしても使える冷却タオルです。鼻と口をおおって後ろで結ぶとマスク代わりになり、飛沫防止に役立ちます。接触冷感素材が使われているため、水にぬらさなくてもひんやりするのが特徴です。抗菌防臭加工が施されていて、清潔に使えます。UVカット率98%、UPF（紫外線保護指数）50+の性能があり、紫外線対策にもおすすめです。

素材

ナイロン50%, ポリエステル50%

UV加工

○

サイズ

縦31×横120cm

おすすめポイント

濡れても持ち運びやすいケース付き

衛生的に使用できる抗菌防臭タイプの冷却タオルです。頭、首まわり、手首など、様々な部位に巻いて使用できます。UVカット率95％の性能があり、紫外線から頭や体を保護できるため、日焼けを防ぎたい方におすすめです。プラスチック製の専用ケースが付属しているので、ぬれたままのタオルを収納して持ち運べます。ケースのキャップにはフックが付いており、バッグの取っ手やベルト通しに引っ掛けられます。

冷却時間

メーカー記載なし

サイズ

幅30×長さ100cm

おすすめポイント

2つのジェルで冷たさを長時間保てる

着脱が簡単にできるネッククーラーです。あらかじめフリーザーで冷やしておいたジェルタイプの保冷剤をセットして使用します。保冷剤をセットするカバーには断熱材入りの素材が採用されており、冷気を逃がしにくくなっています。カバーの表面はパイル生地が使われているので、肌触りが良いのが特徴です。

冷却時間

メーカー記載なし

サイズ

幅70×奥行2.5×高さ7.5cm

おすすめポイント

固くならないジェルで首にフィット

繰り返し使えて、専用カバーの洗濯も可能なネッククーラーです。ジェルタイプの保冷剤を冷凍庫で冷やし、専用カバーにセットして使用します。保冷剤は冷凍庫で冷やしても、かたまりすぎないソフトタイプなので、首まわりにフィットして涼感をキープできます。

冷却時間

メーカー記載なし

サイズ

幅8.5×長さ62cm

おすすめポイント

首元を効率的に冷やせる幅広タイプ

コンパクトなアイスネックリングです。28℃以下の環境で自然凍結が可能で、冷蔵庫の場合は約10分で急速凍結できます。温度調節機能を持つ特殊素材を使用しているのも特徴です。軽量なので首への負担も軽減できます。熱中症対策やスポーツ後のクールダウン、作業中の気分転換など幅広い場面におすすめです。

冷却時間

（約）2時間

サイズ

内周32cm

おすすめポイント

冷えた金属プレートが首元を冷やす

首元を涼しく保てる、ファン式のネッククーラーです。スイッチを入れると、2秒ほどで金属部分が冷たくなります。1万mAhのモバイルバッテリーの使用で、最大20時間の連続使用が可能です。小型化した冷却装置が搭載されているため、熱風が発生することなく、1日中快適に着用できます。

タイプ

首掛け

電源方式

USB充電

付属機能

温度調整

本体サイズ

幅12.5～18×奥行8～14.5×高さ4cm

本体重量

（約）150g

おすすめポイント

長めのつばで日焼け防止にもおすすめ

約7cmの長めのつばで日除けにぴったりな、ノースフェイスのアウトドアハットです。紫外線カット率は85%以上で、日焼け対策も行えます。ベンチレーションメッシュパネルが付いているので、日差しや汗による熱を調整しやすくなっています。あご下のストラップは取り外しができて、ファッション性の高いデザインなので、普段使いにもおすすめです。

素材

ナイロン, ポリエステル

撥水・防水加工

撥水

おすすめポイント

首元を紫外線から保護できるサンシェード付き

広めのツバが日差しを遮り、暑い季節でも快適に着用できるブーニーハットです。特殊素材による冷却効果と、生地をドライに保つ吸湿速乾機能が備わっています。首元を紫外線や日差しから守るサンシェードは、未使用時はツバのメッシュポケットに収納可能です。フィット感が調節できるドローコードと、風対策ができるあご紐が付いています。

素材

ナイロン, ポリエステル, ポリウレタン

撥水・防水加工

×

おすすめポイント

4つのポケットに保冷剤を入れられる

ポケットに保冷剤を入れて体を冷やせるベストです。ベルト部分は面ファスナーになっているため、体格にあわせたサイズ感に調整できるのがメリットです。ポケットは前に2つ、背中側に2つの4か所で、運動や屋外での作業で火照った体をクールダウンできます。釣りやレジャーなど、長時間屋外にいる場合におすすめです。

素材

メーカー記載なし

サイズ

LL～4L

おすすめポイント

4段階で風量を調節できる空調服

夏場の農業や工事の作業現場で役立つ、空調服です。腰のあたりについた2つの扇風機が、熱や湿気を逃します。汗も気化しやすく、涼しく感じられます。風量は4段階で調節でき、外出時間に合わせてバッテリー残量もコントロールできます。また、バッテリーを入れるポケットにはマジックテープがついているため、大きな動きをしても滑り出ません。

素材

ポリエステル

サイズ

LL

おすすめポイント

アームが曲げられる4WAY仕様

4通りの使い方ができる首掛け扇風機です。シリコン製のアームは自由に折り曲げられるので、首に掛けたり、手で持ったり、卓上に置いたり、車のヘッドレストなどに巻きつけたりと4WAYで使えます。USB充電式で158gと軽いので、持ち運びにもデスクワークにも便利です。ファンには巻き込み防止ネットを取り付けられるので、髪の引っ掛かりが気になる方にもおすすめです。

タイプ

卓上, 手持ち, 首掛け

電源方式

メーカー記載なし

付属機能

風量調整

本体サイズ

幅16×奥行3.6×高さ10cm

本体重量

158g

おすすめポイント

持ち手に付いたスタンドを立てて机の上でも使用できる

インテリアにもなじみやすいシンプルなデザインのハンディ扇風機です。2重反転羽根を使用しており、コンパクトながら十分な風量があります。手に持ったり、内蔵スタンドで卓上に置いたりと2通りの使い方ができるのが魅力です。風量弱モードの場合、満充電で最大10時間使用できます。

タイプ

卓上, 手持ち

電源方式

USB充電

付属機能

風量調整

本体サイズ

（約）幅8.5×奥行3.9×高さ16.2cm

本体重量

140g

おすすめポイント

フル充電で最長10時間連続使用できる

USB充電式の首掛け扇風機です。1回フル充電で最長10時間連続使用でき、屋外での作業の際にも役立ちます。バンドの部分がフレキシブルアームになっているので、風向を自分好みに調節して使えるのもポイントです。また、5段階の風量調節機能とリズム運転機能も搭載されており、シーンにあわせて細かく風量を調節して使用できます。

タイプ

首掛け

電源方式

USB充電

付属機能

風量調整

本体サイズ

（約）幅17×奥行4×高さ31.5cm

本体重量

200g

おすすめポイント

マスクの温度が2℃下がるメントール入り

マスクと一体型の吸熱フィルターを搭載した不織布マスクです。メントール入りで付けた瞬間マスク内の温度がおよそ2℃下がります。耳に掛ける部分が太く柔らかい仕様になっており、痛くなりにくいのが魅力です。アイスミントとユーカリの香りがするので、マスク内のにおいが気になる方もおすすめです。

形状

立体

素材

不織布（ポリプロピレン, ポリエチレン）

内容量

3枚×3セット

おすすめポイント

水に濡らすとより冷たくなる！暑い日におすすめ

メッシュ素材で呼吸のしやすい冷涼感マスクです。接触冷感素材を使用しており、ひんやりとした冷たさを感じられます。水に濡らすことでさらに冷たくなり、暑い夏でも快適に着用できるのが魅力です。耳ひもにはアジャスターが付いているので、顔のサイズにあわせて長さを調節できます。

形状

立体

素材

本体:ナイロン, ポリエステル/耳ひも:ナイロン, ポリウレタン/アジャスター:シリコン

内容量

2枚

おすすめポイント

メントール配合でひんやり感が続く

クール成分のメントールが配合された、ひんやり感のあるホディ用の日焼け止めです。スプレータイプで、体にシュッと吹きかけると、ジェルに変化するのが特徴です。SPF50+、PA++++の日焼け止めで、強い紫外線から肌を守るのに役立ちます。保湿成分であるアロエエキスも配合されており、肌にうるおいを与える効果も期待できます。

分類

化粧品

内容量

60g

おすすめポイント

帽子やヘルメットでほてった頭皮に使える

帽子やヘルメットを被って熱がこもりやすい、頭を冷やせる冷却スプレーです。ジェット冷気でほてった頭を一気にクールダウンできるのがメリットです。爽快感のあるメントール配合で、ひんやり感が長く続くのも魅力です。スプレーした後はさっと乾くので、帽子などもすぐに被り直せます。

分類

化粧品

内容量

95g

おすすめポイント

服の上からでも吹きかけられる

服の上から吹きかけるタイプの冷却スプレーです。-20℃の冷感成分がジェット噴射されるので、ほてった体を瞬時に冷やすことができます。冷感成分にはLメントールが配合されていて、ひんやりした涼感があるのが特徴です。消臭成分も配合されているため、汗のにおいが気になりにくく、快適に過ごせます。

分類

化粧品

内容量

330ml

おすすめポイント

ひんやりとした爽快感！アイスティーの甘い香りも魅力

顔と体に使用できる汗拭きシートです。フェイス用とボディ用を別で購入する必要がなく、手軽に全身の汗を拭き取れるのがメリットです。シートは厚手タイプで、伸縮性にも優れており、破れにくいつくりとなっています。液をたっぷり含んでおり、ひんやりとした爽快感を得られるのも特徴です。また、アイスティーの香り付きなので、甘い香りが好みの方にもおすすめです。

パウダーの使用

×

プラス機能

冷感

香りの有無

香り付き

内容量

30枚

おすすめポイント

3年間保存できる！災害用の備蓄にもなる

中の水袋を叩いて破るだけで、簡単に冷却できる瞬間保冷パックです。室温25℃で30～50分冷却できます。海やキャンプ、釣りなどの屋外レジャーで飲み物や食材を冷やす用途におすすめです。使用後の本体は、冷凍庫で10時間ほど凍らせれば、保冷剤として再利用が可能です。製造後3年間の長期保存が可能なので、万が一のケガや発熱、災害用の備蓄にも適しています。

サイズ

幅17×奥行11×高さ2cm

内容量

5個

おすすめポイント

冷却効果が90分持続する屋外向け冷却パック

冷却効果が90分間持続する、保冷持続時間の長い瞬間冷却パックです。海やキャンプなどの屋外レジャーでは、食材や飲み物をしっかり冷やしてくれます。29×22cmの大判サイズなので、発熱時や寝苦しい日の冷やし枕としてもおすすめです。3年間の長期保存ができるので、災害備蓄用にも適しています。使用後の本体を冷凍庫で冷やし、保冷剤として再利用できるタイプです。

サイズ

幅23×奥行14×高さ3cm

内容量

6個

おすすめポイント

直径約96cmと広めで男女兼用で使える

シンプルなデザインで男女共に使用可能な、折りたたみ日傘です。大きめサイズですが、軽量で携帯性にも優れています。遮光率、遮蔽率共に100%で紫外線を遮り、遮熱効果もあるため、日傘に入ると涼しさが感じられます。防水機能付きなので、急な雨には雨傘としても使用可能です。

おすすめポイント

トートバッグ型の傘袋で日傘を収納しやすい

骨を折らずにスムーズに開閉できるクイックオープンタイプの日傘です。開閉が面倒で折りたたみ日傘を敬遠していた方にもおすすめです。傘袋はトートバッグ型なので、傘をきちんとたたまなくても収納可能です。遮光率、遮蔽率は共に99％以上で、遮熱効果もあります。雨の日にも使える撥水タイプです。

タイプ

折りたたみ傘

UVカット率（遮蔽率）

99％以上

素材の効果

遮光, 遮熱

晴雨兼用

○

開閉時サイズ

直径88cm×全長53.5cm

重量

200g

おすすめポイント

頭をすっぽりと覆えるバードゲージタイプ

バードゲージタイプで日差しからしっかり守る日傘です。丸みを帯びたフォームの日傘なので、頭をすっぽり覆うことができ、日差しを防ぎます。顔や目の日焼け対策におすすめです。紫外線遮蔽率と遮光率が99％以上あり、ポリウレタンコーティング加工も施されているので、遮熱効果も高く涼しく感じます。撥水加工もされているため、雨傘としても使用可能です。

タイプ

長傘

UVカット率（遮蔽率）

100％

素材の効果

遮光, 遮熱

晴雨兼用

○

開閉時サイズ

直径84cm×全長72cm

重量

340g

おすすめポイント

頭がのる部分は柔らかいのが特徴

ソフトタイプの保冷枕です。頭を乗せる部分は不凍結ジェルが使われていて、やわらかくフィットするのが特徴です。不凍結ジェルの下部には凍結ジェルの層があり、その下には断熱シートが配置されていて、冷気を逃がしにくい構造になっています。保冷力が持続するので、発熱時や寝苦しい熱帯夜の就寝時などの使用におすすめです。

タイプ

二重構造

冷凍時間

12時間

サイズ

幅30.5×奥行19cm

おすすめポイント

多量の水分が肌の熱を吸って蒸発する

透明な冷感カプセルが入った、冷却ジェルシートです。ジェルに含まれている水分が熱を吸収して蒸発することで、肌の温度を下げます。また、ジェルに配合されている粒状の冷感カプセルにより、冷感が長時間保たれます。水溶性高分子基剤を使用したジェルシートは弱酸性で、肌への刺激が少ないのが特徴です。

対象

子ども用

冷却時間

8時間

サイズ

縦50×横110mm

内容量

16枚入り

おすすめポイント

冷凍庫で冷やせる大人用の冷却シート

冷凍庫で冷やすことができる大人用の冷却シートです。冷凍庫に入れても凍らない、独自開発のジェルを使用しています。冷凍庫で4時間以上冷やしてから使うことで、強い冷却力で貼り付けた箇所を冷却します。強い冷却力が20〜30分持続するので、スポーツの後など、ほてった体を急速に冷却したいときに活躍します。普通の冷却力は約4時間持続するので、集中して作業したいときや家事での使用がおすすめです。

対象

大人用

冷却時間

4時間

サイズ

縦50×横130mm

内容量

12枚入り

おすすめポイント

布団に触れた瞬間にひんやりとした冷たさを感じられる

肌に触れた瞬間のひんやり感が強い、Q-MAX0.5の冷感敷きパッドです。洗濯機洗いに対応しており、自宅で洗って清潔に使えます。冷感素材とワッフル素材のリバーシブル設計のオールシーズンタイプで、肌寒い日は裏返せばふわっとしたワッフル面に変えられます。4隅に固定用のバンドがあり、布団に着脱しやすいのも特徴です。抗菌防臭加工済みなので、皮脂や汗のにおい、加齢臭などが気になる方にもおすすめです。

パッド素材

表地:ナイロン100％（接触冷感素材/中綿:ポリエステル100％/裏地:ポリエステル100％

本体サイズ

幅100×長さ200cm

おすすめポイント

塩によって心地良い冷たさをキープできる

吸熱・放熱を繰り返すことでひんやり感が続く敷きパッドです。中材に塩を使用しているのが特徴で、液状化と結晶化によって、心地よく眠れる30°前後の温度をキープするのが特徴です。耐久性の高い二重縫製のため、ほつれにくく長く使えるのもメリットです。

パッド素材

ポリ塩化ビニル

本体サイズ

幅90×長さ140cm