熱中症対策グッズおすすめ17選【2019年版】

熱中症対策グッズおすすめ17選【2019年版】

梅雨が終わり夏が本格化してくると、少し外に出ただけでも汗が止まらず、熱中症にもかかりやすくなってしまいます。じめじめと蒸し暑い夏を快適に過ごすためにも、熱中症対策はしっかりと行いましょう。フェスなどのイベントや、テニスなどのスポーツ、農作業をしているときなど、水分補給や体を冷却することによって、予防をすることが大切です。今回は、暑さ対策グッズ・熱中症対策グッズをご紹介します。タブレットなどの食べ物や、通勤・通学中に、仕事中に、いろいろなシチュエーションでおすすめの清涼グッズもご紹介しています。

なってからでは遅い!暑い夏には熱中症対策を

なってからでは遅い!暑い夏には熱中症対策を

海やプールに花火、フェスなど、夏は楽しいイベントが盛りだくさんです。気温が高くなるにつれて、気をつけないといけないのが熱中症です。しっかり水分をとっていないと、気づかないうちに熱中症になってしまっていることもあります。めまいや立ちくらみは、熱中症のサインです。

子どもや高齢者の方は特に、室内でも熱中症にかかりやすいといわれています。他にも、キッチンで火を使うときやスポーツをするときも、熱が集まりやすいです。熱中症の症状は、めまいや立ちくらみ、体温の上昇などですが、きちんと予防、対策をしないと命にかかわることもあります。暑い夏には、しっかりと熱中症対策をすることが必要です。

夜寝ているときも実は注意が必要

夏は日中だけではなく、夜寝ているときでも熱中症に注意が必要です。寝苦しい夜でもぐっすり眠れる、快眠グッズを以下のサイトで紹介しています。ぜひチェックしてみてください!

熱中症にならないようにするためには

水分補給や塩分の補給など、熱中症にならないための対策をご紹介します。

塩分・水分をこまめに補給する

塩分・水分をこまめに補給する

まずは、水分をしっかりと取ることが必要です。のどがかわいていなくても、こまめに水分を取るようにしましょう。また、水分だけではなく塩分を取ることも大切です。人間は、汗にはナトリウムという塩分が含まれていますので、大量の汗をかくと、水分だけでなく塩分も失われてしまうのです。ですので、塩分もほどよく取る必要があります。スポーツドリンクなどは、塩分や糖分も含んでいますので、水分や塩分の吸収をスムーズに行えるでしょう。

服装に気をつける

服装に気をつける

帽子をかぶったり、熱がこもりにくい服装に心がけ、体温を調整できるようにしましょう。麻や綿は水分を吸収、発散しやすく通気性が良いといわれています。また、袖口があいている服などは、服と体の間を風が通りますので、涼しく感じられそうです。服の色も、黒は熱を吸収しやすくなっていますので、白や淡い色がおすすめです。

冷却グッズを身に付ける

冷却グッズを身に付ける

出典:Amazon.co.jp

水分補給や服装に気をつけた上で、冷却グッズなどを用意しておくと、より効果的でしょう。冷却グッズには、冷却タオルや冷却スプレーなど、体を冷やしてくれるアイテムがあります。首の血管を冷やすと効果的だと言われていますので、冷却タオルや首にかける冷却ベルトなども良いでしょう。

気温、湿度、暑さ指数をチェックする

気温、湿度、暑さ指数をチェックする

出典:Amazon.co.jp

気温や湿度をチェックし、どれぐらい暑いのかによって、服装などを決めることができます。また、「暑さ指数」という熱中症の危険度を数値化した指数が、環境省から毎日発表されています。ほぼ安全・注意・警戒・厳重警戒・危険の5段階で、その日、その時間の危険度が表されています。お出かけ前にぜひチェックしてみましょう。

熱中症対策グッズおすすめ17選

出典:Amazon.co.jp

最安値685円(税込)
4.00(57件)

この商品の特徴

衣類にシュッとスプレーするだけで、衣類を冷感コートします。L-メントールが汗をかくたびにひんやりとした冷感を与えます。家を出る前に使用すると、通勤通学中も涼しく過ごすことができます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

衣類にシュッとスプレーするだけで、衣類を冷感コートします。L-メントールが汗をかくたびにひんやりとした冷感を与えます。家を出る前に使用すると、通勤通学中も涼しく過ごすことができます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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最安値3,980円(税込)
4.69(4,055件)

この商品の特徴

消費者庁許可の、経口補水液です。脱水状態のときなどに、水分と電解質とよばれる、ナトリウムなどの塩分を素早く補給できます。熱中症になりかけているときや、軽度から中等度の脱水状態のときにあると安心でしょう。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

消費者庁許可の、経口補水液です。脱水状態のときなどに、水分と電解質とよばれる、ナトリウムなどの塩分を素早く補給できます。熱中症になりかけているときや、軽度から中等度の脱水状態のときにあると安心でしょう。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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最安値180円(税込)
4.60(35件)

この商品の特徴

塩分を簡単に補給できるタブレットです。塩分とビタミンB、カルシウムなどが含まれており、小粒なのでどこでも手軽に食べることができます。汗をかくと水分だけではなく、塩分も失われてしまうため、塩分の補給も大切です。また、タブレットなのでベタつかず、カバンの中が暑くなってしまっても、溶けないのも嬉しいポイントです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

塩分を簡単に補給できるタブレットです。塩分とビタミンB、カルシウムなどが含まれており、小粒なのでどこでも手軽に食べることができます。汗をかくと水分だけではなく、塩分も失われてしまうため、塩分の補給も大切です。また、タブレットなのでベタつかず、カバンの中が暑くなってしまっても、溶けないのも嬉しいポイントです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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最安値768円(税込)
3.90(21件)

この商品の特徴

後味がすっきりとした塩飴です。塩とレモンを組み合わせているため、塩分とビタミンを手軽に摂ることができます。キャンディがキシリトールで糖衣されているので、ひんやりとした味わいです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

後味がすっきりとした塩飴です。塩とレモンを組み合わせているため、塩分とビタミンを手軽に摂ることができます。キャンディがキシリトールで糖衣されているので、ひんやりとした味わいです。

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最安値1,911円(税込)
3.30(18件)

この商品の特徴

ミスト機能のついたドリンクボトルです。ミストクーラー専用ウォータータンクを搭載しているので、飲み物を飲みながら、ウォーターミストで体を冷すことができます。2重壁とインナーフィルム構造で、長時間保冷効果を保つことができます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

ミスト機能のついたドリンクボトルです。ミストクーラー専用ウォータータンクを搭載しているので、飲み物を飲みながら、ウォーターミストで体を冷すことができます。2重壁とインナーフィルム構造で、長時間保冷効果を保つことができます。

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最安値820円(税込)
3.97(64件)

この商品の特徴

首元を冷やしてくれる、首もと氷ベルトです。ジェルパックを凍らせ、水に濡らした本体に入れることで、肌に密着して冷たさを感じることができます。安全フックの長さが調整可能なので、首にしっかりフィットします。調整可能なため、子どもから大人まで使えるフリーサイズです。家事をしているときや、仕事中、庭仕事をしているときなど、首を冷やすだけでだいぶ涼しさを感じられそうですね。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

首元を冷やしてくれる、首もと氷ベルトです。ジェルパックを凍らせ、水に濡らした本体に入れることで、肌に密着して冷たさを感じることができます。安全フックの長さが調整可能なので、首にしっかりフィットします。調整可能なため、子どもから大人まで使えるフリーサイズです。家事をしているときや、仕事中、庭仕事をしているときなど、首を冷やすだけでだいぶ涼しさを感じられそうですね。

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最安値12,095円(税込)
4.24(65件)

この商品の特徴

温度や湿度、熱中症指数を記録し、解析できるデータレコーダーです。温度や湿度、熱中症指数などのデータをSDカードに記録することもできます。数値の上限と下限を設定し、アラームを鳴らすこともできます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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最安値1,280円(税込)
3.90(80件)

この商品の特徴

冷感繊維により、タオルを濡らすだけで冷たさを感じることができます。ポリエステル100%で薬品不使用なので洗濯機で洗うことができ、二枚組なので洗い替えも困りません。持ち運びしやすい専用の収納ボトル付きです。冷たさは1〜4時間持続します。寝苦しい夜に頭の下にしいておくと、気持ちよく寝ることができそうです。また、屋外でのスポーツ観戦やキャンプなどのアウトドア、ジョギングなど、夏の熱中症対策にもってこいの商品です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

冷感繊維により、タオルを濡らすだけで冷たさを感じることができます。ポリエステル100%で薬品不使用なので洗濯機で洗うことができ、二枚組なので洗い替えも困りません。持ち運びしやすい専用の収納ボトル付きです。冷たさは1〜4時間持続します。寝苦しい夜に頭の下にしいておくと、気持ちよく寝ることができそうです。また、屋外でのスポーツ観戦やキャンプなどのアウトドア、ジョギングなど、夏の熱中症対策にもってこいの商品です。

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最安値2,588円(税込)
4.22(36件)

この商品の特徴

風通し抜群で、後ろカバーが気化熱で冷えるタイプのキャップです。細網目のメッシュ加工がされているので、通気性も抜群です。カバーの取り外しが可能なので、普段使いのキャップとして使うこともできます。テニスやゴルフなどのスポーツをするときにはもちろん、アウトドアなど外で活動するときにもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

風通し抜群で、後ろカバーが気化熱で冷えるタイプのキャップです。細網目のメッシュ加工がされているので、通気性も抜群です。カバーの取り外しが可能なので、普段使いのキャップとして使うこともできます。テニスやゴルフなどのスポーツをするときにはもちろん、アウトドアなど外で活動するときにもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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最安値579円(税込)
3.99(109件)

この商品の特徴

服の上からスプレーするタイプの冷却スプレーです。マイナス20℃のジェット冷却で、瞬時に体を冷やすことができます。消臭剤も配合しているので、汗のにおいも気になりにくいです。メントールという冷感成分が配合されているので、汗をかくたびにひんやりとした感覚になります。通勤、通学前にシュッとスプレーするだけで、電車に乗るまでの間を快適に過ごせそうですね。また、スポーツの前にスプレーをすると、運動を始めてからも汗にメントールが反応して、ずっと涼しく過ごせそうです。

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表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

服の上からスプレーするタイプの冷却スプレーです。マイナス20℃のジェット冷却で、瞬時に体を冷やすことができます。消臭剤も配合しているので、汗のにおいも気になりにくいです。メントールという冷感成分が配合されているので、汗をかくたびにひんやりとした感覚になります。通勤、通学前にシュッとスプレーするだけで、電車に乗るまでの間を快適に過ごせそうですね。また、スポーツの前にスプレーをすると、運動を始めてからも汗にメントールが反応して、ずっと涼しく過ごせそうです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

最安値368円(税込)
4.52(152件)

この商品の特徴

無香料の制汗シートです。全身の汗やベタつき、ニオイをしっかり拭き取ります。無香料なので、汗のにおいと混ざることがなく、拭いたあともすっきりと過ごせそうです。刺激的なクール感が一番の特徴で、ひんやり感が持続します。また、厚手の大型ペーパーでできているので、1枚で全身をしっかりと拭ききることができます。スポーツ後や通勤、通学後、シャワーに入れないときなど、ニオイが気になるときや、汗を抑えたいときにおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

無香料の制汗シートです。全身の汗やベタつき、ニオイをしっかり拭き取ります。無香料なので、汗のにおいと混ざることがなく、拭いたあともすっきりと過ごせそうです。刺激的なクール感が一番の特徴で、ひんやり感が持続します。また、厚手の大型ペーパーでできているので、1枚で全身をしっかりと拭ききることができます。スポーツ後や通勤、通学後、シャワーに入れないときなど、ニオイが気になるときや、汗を抑えたいときにおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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最安値730円(税込)
4.23(22件)

この商品の特徴

叩いた瞬間冷たくなる、瞬間冷却材です。予め冷やしておかなくても済むので、レジャーやアウトドアでいざという時に非常に便利です。マイナス15°の冷たさが、およそ1時間持続します。使用後は、冷蔵庫で冷やすことで、再び保冷剤として再利用できるので経済的でもあります。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

叩いた瞬間冷たくなる、瞬間冷却材です。予め冷やしておかなくても済むので、レジャーやアウトドアでいざという時に非常に便利です。マイナス15°の冷たさが、およそ1時間持続します。使用後は、冷蔵庫で冷やすことで、再び保冷剤として再利用できるので経済的でもあります。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

最安値129円(税込)
3.40(62件)

この商品の特徴

本体を叩くだけで、瞬間冷却してくれるアイテムです。商品を平らなところに置き、中心部分をゲンコツで強く叩きます。そうすると、中にある水袋が破れ、粒状の冷却材が水に溶けて冷却が始まります。氷点下が約40分持続します。ただ、部屋の中で使うときと屋外で使うときで、持続時間が変わりますので、注意してください。熱中症対策にはもちろん、ケガをしてしまったときや熱が出たときに使うのもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

本体を叩くだけで、瞬間冷却してくれるアイテムです。商品を平らなところに置き、中心部分をゲンコツで強く叩きます。そうすると、中にある水袋が破れ、粒状の冷却材が水に溶けて冷却が始まります。氷点下が約40分持続します。ただ、部屋の中で使うときと屋外で使うときで、持続時間が変わりますので、注意してください。熱中症対策にはもちろん、ケガをしてしまったときや熱が出たときに使うのもおすすめです。

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最安値1,799円(税込)
4.20(328件)

この商品の特徴

スタンドとしてはもちろん、クリップでどこかにとめて使うこともできるポータブル扇風機です。風量は4段階で調整が可能で、首はも360°角度調整できます。高性能ブラシレスモーターを採用しているので、動作音が静かなのも特徴です。USBで充電が可能で、一度の充電で2.5〜6時間送風ができます。スタイリッシュなデザインで、机やパソコン、ベビーカーなど、どこにつけるのもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

スタンドとしてはもちろん、クリップでどこかにとめて使うこともできるポータブル扇風機です。風量は4段階で調整が可能で、首はも360°角度調整できます。高性能ブラシレスモーターを採用しているので、動作音が静かなのも特徴です。USBで充電が可能で、一度の充電で2.5〜6時間送風ができます。スタイリッシュなデザインで、机やパソコン、ベビーカーなど、どこにつけるのもおすすめです。

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最安値16,702円(税込)
3.47(70件)

この商品の特徴

気化熱を応用した仕組みで、エアコンよりも優しく、扇風機よりも涼しい風を送る冷風扇です。身体にやさしく、心地の良い風を送り出します。この商品は、スリムタイプなのでスペースも取りません。水タンクは着脱式なので、使いやすいでしょう。キャスター付きなので、お部屋での移動も楽々です。涼しい風を送ることはもちろん、エアコンよりも身体にやさしいところがおすすめポイントです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

気化熱を応用した仕組みで、エアコンよりも優しく、扇風機よりも涼しい風を送る冷風扇です。身体にやさしく、心地の良い風を送り出します。この商品は、スリムタイプなのでスペースも取りません。水タンクは着脱式なので、使いやすいでしょう。キャスター付きなので、お部屋での移動も楽々です。涼しい風を送ることはもちろん、エアコンよりも身体にやさしいところがおすすめポイントです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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最安値389円(税込)
4.43(1,413件)

この商品の特徴

日焼けを防止しながら、接触冷感素材を使っているアームカバーです。メッシュ加工がされているので、通気性が良いでしょう。また、吸汗速乾加工により、汗によるベタつきを抑えてくれます。腕にフィットしやすいパワーストレッチシリーズですが、男女兼用なので、腕が細い方はずれてしまうことがあるかもしれませんので、注意してください。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

日焼けを防止しながら、接触冷感素材を使っているアームカバーです。メッシュ加工がされているので、通気性が良いでしょう。また、吸汗速乾加工により、汗によるベタつきを抑えてくれます。腕にフィットしやすいパワーストレッチシリーズですが、男女兼用なので、腕が細い方はずれてしまうことがあるかもしれませんので、注意してください。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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最安値520円(税込)
3.70(14件)

この商品の特徴

マイナス12度の冷たさを感じながら塗ることができる、日焼け止めジェルです。スプレータイプで、シュッとスプレーしたあとは透明なジェルに変わるので、飛び散りにくいです。SPF50+なので、日焼け対策もバッチリです。ひんやりと冷感がある日焼け止めがほしい方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

マイナス12度の冷たさを感じながら塗ることができる、日焼け止めジェルです。スプレータイプで、シュッとスプレーしたあとは透明なジェルに変わるので、飛び散りにくいです。SPF50+なので、日焼け対策もバッチリです。ひんやりと冷感がある日焼け止めがほしい方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

熱中症対策グッズのおすすめ商品比較表

商品画像
シャツクール 冷感ストロング
経口補水液 オーエスワン 500mL丸PETx24本
inタブレット塩分プラス 80g×6袋
塩レモンキャンディ 81g×6袋
ミスト噴射機能付きスクイーズボトル ドリンクミスト
熱中対策 首もと氷ベルト 強冷却タイプ
熱中症指数モニター/温湿度SDデータレコーダー AD-5696
瞬冷タオル
クールビットキャップ
熱中対策 服の上から体を冷やすスプレー
GATSBY ボディペーパー無香料
瞬間冷却パック ドン・ピエール
ヒヤロン
USB扇風機 小型携帯充電クリップ式
スリム冷風扇
ボディータフネス 冷感 パワーストレッチ アームカバー JW-618
アイスノン ひんやりUVガード からだ用日やけ止め 60g
メーカー桐灰大塚製薬森永製菓アサヒグループ食品大作商事桐灰エー・アンド・デイパラディニア日曜発明ギャラリー桐灰マンダムアサヒ企画ロッテアンリーンク山善おたふく手袋白元アース
商品名シャツクール 冷感ストロング経口補水液 オーエスワン 500mL丸PETx24本inタブレット塩分プラス 80g×6袋塩レモンキャンディ 81g×6袋ミスト噴射機能付きスクイーズボトル ドリンクミスト熱中対策 首もと氷ベルト 強冷却タイプ熱中症指数モニター/温湿度SDデータレコーダー AD-5696瞬冷タオルクールビットキャップ熱中対策 服の上から体を冷やすスプレーGATSBY ボディペーパー無香料瞬間冷却パック ドン・ピエールヒヤロンUSB扇風機 小型携帯充電クリップ式スリム冷風扇ボディータフネス 冷感 パワーストレッチ アームカバー JW-618アイスノン ひんやりUVガード からだ用日やけ止め 60g
最安値685円3,980円180円768円1,911円820円12,095円1,280円2,588円579円368円730円129円1,799円16,702円389円520円
レビュー
4.00
4.69
4.60
3.90
3.30
3.97
4.24
3.90
4.22
3.99
4.52
4.23
3.40
4.20
3.47
4.43
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