昼用生理ナプキンのおすすめ7選！オーガニックコットンも

企画・制作：

HEIM編集部 衛生用品 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。衛生用品チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

昼用生理ナプキンの種類

横漏れをガードできる羽つきタイプ

出典：Amazon.co.jp

羽付きのナプキンは、ナプキンの両サイドに粘着面が付いた羽が付いているのが特徴です。羽があることでショーツにしっかり固定でき、横漏れをキャッチしてくれるメリットがあります。運動や日中の活動での思わぬ漏れを防ぎたいときに適した形です。

ゴワつきにくい羽無しタイプ

羽無しのナプキンは、吸収体のみのシンプルな構造になっているのが特徴です。ショーツにおさまるので着け心地がごわごわしにくいことがメリットです。ただし人によってはズレやすいこともあるので、経血の量が普通〜少ない日や、それほど体を動かさない日に適した形です。

昼用生理ナプキンの選び方

経血の量で選ぶ

少なめ〜普通の日用は20cm前後

昼用ナプキンの長さは17～26cm程度と幅広く展開されており、経血の量に合わせて選ぶのが一般的です。少なめ～普通の日には、20cmまでの長さで薄めのタイプがおすすめです。スリムタイプはナプキンを付けていないような感覚を得やすく、フィット感を求める方に適しています。運動などをする方には羽つきが適していますが、横もれの心配がない場合は羽なしタイプもおすすめです。

多い日用は26cm前後

経血量が多い日には23～26cmほどの長さで、吸収力に優れた厚みのあるタイプがおすすめです。経血をしっかり吸収してつたえ漏れを防ぐので、安心して過ごすことができます。多い日に忙しくてこまめに取り替えできない場合は、特に吸収力に注目してみてください。経血の量が多い間は、つたい漏れをしっかり防げる長めのタイプ、少なくなってきたら短めに変えていく使い方もおすすめです。

ナプキンの厚さもチェック

ナプキンの厚さには、厚め・普通・スリムタイプがあり、基本的にその日の経血の量に合わせて選びます。ナプキンの厚さによって経血の吸収量が異なりますが、スリムタイプでも吸収力の高いものが増えてきています。ただし、薄いほどフィット感が良くなり、タイトなスカートやパンツを着用しても凹凸が目立ちにくいです。

吸収のスピードで選ぶ

生理用ナプキンは経血の吸収量以外にも、吸収するスピードを確認しておくとより快適に使えます。吸収量が同じでも、吸収スピードがゆっくりだと、モレやすくなったりベタつきや不快感を覚えたりすることがあります。経血をサッと吸収して、表面をさらさらに保てるものを選びましょう。

コンパクトタイプは持ち運びやすい

出典：Amazon.co.jp

コンパクトサイズのナプキンはかさばりにくく、持ち運びやすいメリットがあります。外出時に複数回取り替える場合はもちろん、外泊や旅行では予備として多めの枚数を持って行くことがほとんどです。コンパクトタイプだと枚数が多くてもポーチにすっきりおさまり、省スペースに持ち運ぶことができます。

素材にこだわって肌トラブルを防ぐ

出典：Amazon.co.jp

生理用ナプキンを使用する際に気になるのが、蒸れやかぶれなどによる肌トラブルです。デリケートな部分であるうえに肌との摩擦が起こるため、肌に優しい素材を選ぶのがおすすめです。できるだけ触り心地が滑らかで、通気性に優れたタイプを選んでおくと、ベタつきや不快感を感じにくくなります。

においを抑える香り付きもチェック

香り付きの昼用ナプキンもあります。経血の匂いが気になる場合に、やさしい香りでカバーすることが可能です。人と近い距離で接するときや、取り替える間隔が普段より長くなってしまうときなど必要に応じて取り入れるのもおすすめです。

昼用生理ナプキンのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	タイプ	サイズ	容量
	大王製紙 エリス Megami 素肌のきもち スリム 羽つき (多い昼~ふつうの日用) 26枚	楽天市場2,329円 Amazon1,480円 Yahoo!1,680円	よれが生じづらい独自設計	羽あり	21cm	26枚
	花王 ロリエ しあわせ素肌 ふんわりタイプ 多い昼用 羽つき 22.5cm 44コ	楽天市場 Amazon Yahoo!	一度吸収した経血を中にしっかり閉じ込める	羽あり	22.5cm	44枚
	花王 ロリエスリムガードローズしっかり昼用羽つき26コ入	楽天市場526円 Amazon408円 Yahoo!507円	生理2～3日目の経血量が多い日でも安心	羽あり	20.5cm	26枚
	ジープレイス ナチュラムーン 生理用ナプキン 普通の日用 (羽なし) 24個入	楽天市場550円 Amazon521円 Yahoo!668円	吸収体には綿状パルプが使用	羽なし	21cm	24枚
	コットン・ラボ オーガニックコットンナプキン ノンポリマー 20個 ホワイト	楽天市場483円 Amazon296円 Yahoo!408円	表面材は無農薬有機栽培のコットンのみ	羽なし	23cm	20枚
	ユニ・チャーム センターイン コンパクト1/2 無香料 多い昼用 羽つき 22枚	楽天市場420円 Amazon274円 Yahoo!397円	かさばりにくく持ち運びやすい	羽あり	21.5cm	22枚
	P&G ウィスパー ウィスパー 超すっきりスリム 普通の日用 羽つき 26コ	楽天市場 Amazon2,480円 Yahoo!3,724円	ショーツにしっかり固定できる	羽あり	22cm	26枚

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
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昼用生理ナプキンのおすすめ7選

布ナプキンや吸水ショーツもチェックしてみよう

女性用の生理用品には、紙製のナプキン以外にも布ナプキン、吸水ショーツなどの種類があります。紙製のナプキンの使い心地があまり良くないと感じている方は、布タイプの生理用品もチェックしてみてください。

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