目次
生理用吸水ショーツとは
出典：nagi-jp.com
生理用の吸水ショーツとは、生理中の経血を吸収する吸水型のサニタリーショーツです。ナプキンと一緒に使用する通常のサニタリーショーツとは異なり、ショーツ本体が経血を吸収する仕組みになっているのが特徴です。ナプキンやタンポンを使用する必要がなく、吸水ショーツだけで生活できるのが魅力です。吸水量や形は商品によって異なり、昼用や夜用など様々な種類があります。おりものや尿漏れが気になる方にもおすすめです。
生理用吸水ショーツの仕組み
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生理用の吸水ショーツは、主に3層や4層など、クロッチ部分にいくつかの生地を重ねてつくられています。基本的な設計は、肌に当たる部分にさらさらとしたシート、真ん中の生地に経血をすばやく吸収する速乾シート、一番外側は通気性をキープしたまま液体を漏らさない防水シートになっています。経血をしっかり吸収しながら、漏れや蒸れを防ぐように素材が選ばれています。
生理用吸水ショーツを使うメリット・デメリット
生理用吸水ショーツを使うメリット
ナプキンを変える必要がなく1日快適に過ごせる
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生理用吸水ショーツは、ショーツのみでも過ごせるため、ナプキンを取り替える手間がかからないのがメリットです。吸水量は、15ml程度のものから120mlのものまであり、吸水力の高い商品を選べば、1日吸水ショーツのみでも過ごせるのが魅力です。日中はナプキンをして、午後はナプキンを外すといった使い方もおすすめです。使い捨てではなく、洗って繰り返し使えるため、経済的なのもメリットです。
紙ナプキンで肌が荒れる人も使いやすい
生理用吸水ショーツは、ナプキンの摩擦や蒸れで肌が荒れてしまう方でも使いやすいのがメリットです。吸水ショーツは、肌に優しい素材でつくられている商品が多く揃っています。また、通気性に優れているため、蒸れによるかぶれの心配も少ないです。ただし肌触りや質感は商品によって異なるため、好みのものを選びましょう。
生理用吸水ショーツを使うデメリット
使用後には毎回きちんと洗う必要がある
生理用吸水ショーツは、使用した後に一度水やぬるま湯に浸し、汚れを落としてから洗濯する必要があります。予洗い後の洗濯方法は、商品によって手洗い推奨や洗濯機可など様々です。あまり手間をかけたくない方は、洗濯機洗いができるものがおすすめです。
洗濯したあと乾くまでに時間がかかりやすい
生理用吸水ショーツは、何層もの生地に分かれているため、普通のショーツに比べて乾くのに時間がかかります。生理期間中、常に吸水ショーツを使いたい場合は、洗い替えを何枚か購入しておくのがおすすめです。風が通りやすいように干したり、除湿器やサーキュレーターを使用することで乾くスピードをあげることができます。
生理用吸水ショーツの選び方
使い方にあわせた吸水量で選ぶ
生理用吸水ショーツの吸水量は、昼用や夜用など、一日の間の使用頻度を目安に選ぶのがおすすめです。一般的な昼用の吸水ショーツの吸水量は15ml～30mlほどです。夜用のなかには120mlの経血を吸収する商品もあり、シーンや量にあわせて使い分けることができます。商品によってはナプキン何枚分といった表記がされているので、普段の経血の量とあわせて確認しましょう。
形状で選ぶ
普段と同じように履けるショーツタイプ
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ショーツタイプの吸水ショーツは、生理用アイテム感のないデザインが特徴です。後ろがレースになっているデザイン性の高いものもあります。少ない日から夜用まで様々なタイプがあり、好みやシーンにあわせて選ぶことが可能です。横漏れが気になる場合には縫い目のないシームレスタイプがおすすめです。
横漏れの心配が少ないボクサータイプ
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ボクサータイプの吸水ショーツは、お尻をしっかりとカバーできるため、漏れにくくずれにくいのが特徴です。横漏れの心配も少なくなり、ショーツタイプよりも安心感があります。運動時や多い日の昼、夜用として使いたい方におすすめです。
サイズは体にぴったりフィットするものを選ぶ
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吸水ショーツのサイズは、体にしっかりとフィットする、ジャストサイズの商品がおすすめです。大きめのものを選ぶと、横漏れや伝い漏れの原因になってしまいます。隙間が出来てしまわないように、ぴったりと穿ける大きさを選びましょう。
洗濯機に対応しているとお手入れが簡単
吸水ショーツの洗濯方法は、手洗い推奨のものと洗濯機可のものがあり、使う頻度にあわせて選びましょう。おりものシートや吸水パッドの代用として、生理中以外にも使用したい場合は、手間の少ない洗濯機可の商品がおすすめです。一方で、1枚を長く使いたい場合には、手洗いをすると伸びたり形が変わったりしにくいです。
においを抑える防臭・抗菌加工もチェック
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防臭・抗菌加工を施した吸水ショーツは、生理中の気になるにおいを抑えられるのがメリットです。防臭加工されているものは、生理中のにおいを外に漏らさないのが特徴です。抗菌加工のみの商品でも、においの原因となる菌の増殖を抑える効果があります。経血の多い方や、汗をかくスポーツ時に着用したい方におすすめです。
生理用吸水ショーツのおすすめ8選
出典：nagi-jp.com
ナプキン6枚分の吸収力で1日中快適に過ごせる
ナプキンやタンポンを使用する必要がない、吸水型の生理用ショーツです。ナプキンの約6枚分（60ml）の吸収量があるため、普通の日であれば1枚で快適に過ごすことができます。においの原因となる菌の増殖を抑制する素材が使われているため、嫌なにおいを感じにくいのもメリットです。一般的なショーツと同じ形で使いやすいのも魅力です。カラーやサイズが豊富にラインナップされており、自分にあったものを選ぶことができます。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
ナプキン6枚分の吸収力で1日中快適に過ごせる
ナプキンやタンポンを使用する必要がない、吸水型の生理用ショーツです。ナプキンの約6枚分（60ml）の吸収量があるため、普通の日であれば1枚で快適に過ごすことができます。においの原因となる菌の増殖を抑制する素材が使われているため、嫌なにおいを感じにくいのもメリットです。一般的なショーツと同じ形で使いやすいのも魅力です。カラーやサイズが豊富にラインナップされており、自分にあったものを選ぶことができます。
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4つの層でしっかりと経血を吸収する
シンプルで使いやすい吸水型のサニタリーショーツです。吸水発散、吸水、防水、通気素材と4つの層に分かれており、経血をしっかり吸収します。最大でタンポン2本分（20㏄）の吸水量です。ナプキンの代わりとしてはもちろん、タンポンや月経カップ使用時のサポートとしてもおすすめです。内側にタグが付いておらず、肌あたりが良いのも魅力となっています。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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4つの層でしっかりと経血を吸収する
シンプルで使いやすい吸水型のサニタリーショーツです。吸水発散、吸水、防水、通気素材と4つの層に分かれており、経血をしっかり吸収します。最大でタンポン2本分（20㏄）の吸水量です。ナプキンの代わりとしてはもちろん、タンポンや月経カップ使用時のサポートとしてもおすすめです。内側にタグが付いておらず、肌あたりが良いのも魅力となっています。
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薄めの生地でもナプキン2〜3枚分の経血を吸収できる
3枚の抗菌機能のある特殊な布を使用した、台湾生まれの吸水ショーツです。ナプキン2～3枚の吸水量があり、少ない日には1日中履いたままで過ごすことができます。生地が薄く、アウターに響きにくいのも魅力です。生理だけでなく、尿漏れにも対応しています。予洗いすれば洗濯機で洗うことも可能です。量が少ない日やタンポンと併用したい方におすすめです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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薄めの生地でもナプキン2〜3枚分の経血を吸収できる
3枚の抗菌機能のある特殊な布を使用した、台湾生まれの吸水ショーツです。ナプキン2～3枚の吸水量があり、少ない日には1日中履いたままで過ごすことができます。生地が薄く、アウターに響きにくいのも魅力です。生理だけでなく、尿漏れにも対応しています。予洗いすれば洗濯機で洗うことも可能です。量が少ない日やタンポンと併用したい方におすすめです。
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4層に分かれた生地でしっかりと吸水する
経血の多い日や夜にも使用できる、吸水型のサニタリーショーツです。昼用のナプキン3枚分（45ml）の吸水量があり、ナプキンなしで過ごすことができます。見た目がほとんど一般的なショーツと変わらない使いやすいデザインです。4層の生地に分かれており、ズレや漏れを防ぎます。サイズが豊富に用意されているため、自分にあったものを見つけやすいのも魅力です。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
4層に分かれた生地でしっかりと吸水する
経血の多い日や夜にも使用できる、吸水型のサニタリーショーツです。昼用のナプキン3枚分（45ml）の吸水量があり、ナプキンなしで過ごすことができます。見た目がほとんど一般的なショーツと変わらない使いやすいデザインです。4層の生地に分かれており、ズレや漏れを防ぎます。サイズが豊富に用意されているため、自分にあったものを見つけやすいのも魅力です。
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締めつけ感が少ない素材！生理中も快適にすごせる
柔らかく伸縮性のあるテンセル®素材でつくられた、吸水タイプのサニタリーショーツです。柔らかな素材を使っているため脚の付け根に締めつけ感が少なく、むくみがちな方が多い生理中の期間にも心地良く着られます。テンセル素材は吸水性や速乾性にも優れており、汗をかいてもムレにくいこともポイントです。「レギュラー」と「フル」の2種類があり、フルタイプは1枚でおよそナプキン11枚分の吸水力があります。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
締めつけ感が少ない素材！生理中も快適にすごせる
柔らかく伸縮性のあるテンセル®素材でつくられた、吸水タイプのサニタリーショーツです。柔らかな素材を使っているため脚の付け根に締めつけ感が少なく、むくみがちな方が多い生理中の期間にも心地良く着られます。テンセル素材は吸水性や速乾性にも優れており、汗をかいてもムレにくいこともポイントです。「レギュラー」と「フル」の2種類があり、フルタイプは1枚でおよそナプキン11枚分の吸水力があります。
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フィット感が高く動きやすいボクサータイプ
とくに多い日や夜用としても使用できる、ボクサータイプの吸水型サニタリーショーツです。昼用ナプキン4枚分（60ml）の吸水力があるので、ナプキンやタンポンなしでも過ごすことができます。予洗いをすれば、洗濯機の使用も可能です。体にしっかりフィットするので、スポーツやフィットネス時にも向いています。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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フィット感が高く動きやすいボクサータイプ
とくに多い日や夜用としても使用できる、ボクサータイプの吸水型サニタリーショーツです。昼用ナプキン4枚分（60ml）の吸水力があるので、ナプキンやタンポンなしでも過ごすことができます。予洗いをすれば、洗濯機の使用も可能です。体にしっかりフィットするので、スポーツやフィットネス時にも向いています。
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抗菌防臭効果で気になるにおいの原因を抑える
多い日の平均的な経血量の3倍（約120ml）を吸収する、吸水型のサニタリーショーツです。5つの層に分かれており、経血の漏れをしっかり防ぎます。気になるにおいの原因となる菌の増殖を抑える、抗菌・防臭効果があるのも魅力です。おへそを覆える深めのタイプで、腹部に触れる部分を2枚重ねにすることで生理中の冷えを防ぎます。多い日の昼や夜用としておすすめです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
抗菌防臭効果で気になるにおいの原因を抑える
多い日の平均的な経血量の3倍（約120ml）を吸収する、吸水型のサニタリーショーツです。5つの層に分かれており、経血の漏れをしっかり防ぎます。気になるにおいの原因となる菌の増殖を抑える、抗菌・防臭効果があるのも魅力です。おへそを覆える深めのタイプで、腹部に触れる部分を2枚重ねにすることで生理中の冷えを防ぎます。多い日の昼や夜用としておすすめです。
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生理の終わりかけに使えるTバックタイプ
おりものシートの代わりやタンポンのサポートとして使用できる、Tバックタイプの吸水型サニタリーショーツです。昼用ナプキンの0.5枚分（7ml）の吸水力があるので、生理の終わりかけにも使用できます。優しい肌触りで蒸れにくいのも特徴です。生理中でもファッションを楽しみたい方におすすめの商品です。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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生理の終わりかけに使えるTバックタイプ
おりものシートの代わりやタンポンのサポートとして使用できる、Tバックタイプの吸水型サニタリーショーツです。昼用ナプキンの0.5枚分（7ml）の吸水力があるので、生理の終わりかけにも使用できます。優しい肌触りで蒸れにくいのも特徴です。生理中でもファッションを楽しみたい方におすすめの商品です。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
生理用吸水ショーツをはくときのポイント
吸水部分と体の間に隙間ができないようにする
出典：nagi-jp.com
吸水ショーツを穿く際は、経血の吸収部分を真っ直ぐに整え、腰の後ろ付近を背中に向かって引き上げます。デリケートゾーンに沿わせるようにして、横漏れやずれを防ぎましょう。吸水部分と体の間に隙間ができてしまうと、漏れにつながってしまうため注意が必要です。
多い日はナプキンなどの生理用品も併用する
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吸水ショーツは、他の生理用品と同様に吸水量が決まっています。経血量が多い日にはナプキンやタンポン、月経カップと併用しましょう。他の生理用品と併用することで、より安心して過ごすことができます。午前中にナプキンを使用し、その後はショーツのみで過ごすといった使い方もおすすめです。
生理用吸水ショーツの洗い方
生理用吸水ショーツを洗う手順
- 洗面器などに水、またはお湯を溜める
- ショーツを裏返し、手洗いで吸水面の汚れを落とす
- すすぎの水がきれいになるまで、作業を繰り返す
- 洗濯ネットに入れて、洗濯機で洗う
- 裏返したまま風通しの良い場所に干す
生理用吸水ショーツを洗うときのポイント
お湯の温度は30℃前後にする
出典：Amazon.co.jp
吸水ショーツを手洗いする場合は、30℃前後のぬるま湯を使用するのがおすすめです。30℃以上のお湯につけると血液中のたんぱく質が固まり、汚れが落ちにくくなります。入浴時に洗う場合には給湯器の温度を下げるか、お湯を冷ましてからの使用がおすすめです。
経血が乾燥して固まってしまう前に洗う
吸水ショーツは、洗うまでに経血が乾燥し固まると落としにくくなるため、使用後はなるべく早めに洗濯するのがおすすめです。固まってしまったときには、酸素系漂白剤や炭酸ソーダなどのアルカリ性洗剤を入れた水につけ置きしましょう。6時間以上つけ置きすると生地を傷めてしまうことがあるので注意が必要です。
生理用品もあわせてチェック
吸水ショーツと併用することで、生理中も快適に過ごせるナプキンや、生理用タンポンなどもおすすめです。それぞれの選び方とおすすめ商品を紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。
