目次
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ごぼう茶とは
出典：Amazon.co.jp
ごぼう茶は、ごぼうを丸ごと使ってつくった香ばしい味わいのお茶です。抗酸化作用のあるサポニンや、クロロゲン酸などのポリフェノールが豊富に含まれているため、毎日の健康維持に役立てられます。また、イヌリンやセルロースといった食物繊維の含有量も高く、カフェインを含んでいないため妊娠・授乳中の方も飲むことができます。
ごぼう茶の選び方
皮ごと使用しているかチェック
出典：Amazon.co.jp
ごぼう茶は、皮ごと使用してつくられているかも確認して選びましょう。ごぼうの皮には、抗酸化作用のあるサポニンや水溶性の食物繊維のイヌリン、不溶性食物繊維のセルロースなどの栄養成分が豊富に含まれているため、皮ごと使用したお茶を飲むと様々な栄養を摂取しやすいです。皮を含んでいても焙煎によってえぐみを抑えてあるため、毎日のお茶としておいしく味わえます。
タイプで選ぶ
軽量不要で手軽に淹れられる「ティーバッグ」
出典：Amazon.co.jp
ティーバッグタイプのごぼう茶は、1回分の茶葉がパックされていて、計量せずに手軽に煎れられるのが特徴です。抽出力の高いテトラ型のティーバッグが採用された商品が多く、1包で400～1L前後たっぷり抽出することができます。抽出後はそのまま捨てられるので、後片付けも簡単です。携帯性にすぐれていて、自宅はもちろん旅先やオフィスでも楽しむことができます。
少量でも濃く淹れられる「茶葉」
出典：Amazon.co.jp
茶葉タイプのごぼう茶は、ごぼうの旨味が凝縮していて、少量でも濃い味わいに抽出できるのが特徴です。5gほどの少量で、急須約1杯分抽出できるので、経済的に続けたい方にもおすすめです。なかには、煮出した後の茶葉をそのまま食べられる商品もあります。茶葉のゴミが出ないため、片付けの手間を省けるのがメリットです。また、きんぴらごぼうや炊き込みご飯などの料理にも活用できます。
料理にも使える「粉末」
粉末タイプのごぼう茶は、煮出し不要で、お湯を注ぐだけで手軽に飲めるのが特徴です。溶けやすいので、お菓子や料理にも活用できます。また、ごぼうを皮ごと焙煎し、粉砕してパウダー状にしてあるため、ごぼうに含まれる栄養素を丸ごと摂取できるというメリットがあります。特に不溶性食物繊維は抽出タイプでは摂取しにくいため、溶性、不溶性2つの食物繊維をバランス良く摂りたい方におすすめです。
焙煎方法をチェック
出典：Amazon.co.jp
ごぼう茶の焙煎方法は、蒸して乾燥させた後焙煎したものや、2回焙煎したものなど商品によって様々です。時間をかけて丁寧に焙煎されたものほど、香ばしさが増して飲みやすくなるため、焙煎方法を確認して選びましょう。なかには遠赤外線を利用して、中までじっくり加熱した商品もあります。ごぼうの香りが飛ぶことなく、旨味や甘みを引き出してあるため飲みやすく、初心者の方にもおすすめです。
【ティーバッグ】ごぼう茶のおすすめ7選
あじかん国産焙煎ごぼう茶
参考価格1,050円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ごぼうの皮もまるごと使用！エグみが少なく飲みやすい
水だし・煮出し両用の、ティーバッグタイプのごぼう茶です。皮に豊富に含まれるポリフェノールを摂取できるよう、皮ごと使ってつくられています。独自の焙煎技術によって、毎日ゴクゴク飲めるおいしい味わいに仕上がっています。ティーバッグ1包で1L前後のお茶を抽出できるので、家族で飲む方にもおすすめです。
おすすめポイント
ごぼうの皮もまるごと使用！エグみが少なく飲みやすい
水だし・煮出し両用の、ティーバッグタイプのごぼう茶です。皮に豊富に含まれるポリフェノールを摂取できるよう、皮ごと使ってつくられています。独自の焙煎技術によって、毎日ゴクゴク飲めるおいしい味わいに仕上がっています。ティーバッグ1包で1L前後のお茶を抽出できるので、家族で飲む方にもおすすめです。
オーガライフプラスごぼう茶 国産
参考価格1,680円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ごぼう本来の風味が味わえる
純国産ごぼうを丸ごと使用した、ティーバッグタイプのごぼう茶です。厳選されたごぼうを丸ごと使用し、蒸した後で乾燥させ、遠赤外線で焙煎してつくられています。ごぼう本来の味わいと優しい甘さ、香ばしさで、初心者の方も飲みやすいのが特徴です。ホットでもアイスでもおいしく飲むことができます。
おすすめポイント
ごぼう本来の風味が味わえる
純国産ごぼうを丸ごと使用した、ティーバッグタイプのごぼう茶です。厳選されたごぼうを丸ごと使用し、蒸した後で乾燥させ、遠赤外線で焙煎してつくられています。ごぼう本来の味わいと優しい甘さ、香ばしさで、初心者の方も飲みやすいのが特徴です。ホットでもアイスでもおいしく飲むことができます。
山本漢方製薬ごぼう茶100%
参考価格880円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
遠赤外線でバランス良く焙煎！香ばしく飲みやすい
1包にごぼうを皮ごと3g含有した、ティーバッグタイプのごぼう茶です。皮ごと遠赤外線で焙煎することで、初めてでも飲みやすく仕上げてあります。1包で約400～600cc抽出できるので、経済的で続けやすいのも特徴です。冬はやかんや急須で煮出してホットにして、夏は水だしによる冷茶でもおいしく味わえます。
おすすめポイント
遠赤外線でバランス良く焙煎！香ばしく飲みやすい
1包にごぼうを皮ごと3g含有した、ティーバッグタイプのごぼう茶です。皮ごと遠赤外線で焙煎することで、初めてでも飲みやすく仕上げてあります。1包で約400～600cc抽出できるので、経済的で続けやすいのも特徴です。冬はやかんや急須で煮出してホットにして、夏は水だしによる冷茶でもおいしく味わえます。
恵み茶屋ごぼう茶 国産
参考価格1,000円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
オールシーズン安定した味と品質を保持
国産のごぼうを100%使用した、オーガニックのごぼう茶です。季節に合わせて産地を変更することで、1年を通して味と品質が安定しています。また、有機JAS認定取得済みの国内工場で製造されているのも魅力です。ノンカフェインのため、妊娠、授乳中の方にもおすすめです。
おすすめポイント
オールシーズン安定した味と品質を保持
国産のごぼうを100%使用した、オーガニックのごぼう茶です。季節に合わせて産地を変更することで、1年を通して味と品質が安定しています。また、有機JAS認定取得済みの国内工場で製造されているのも魅力です。ノンカフェインのため、妊娠、授乳中の方にもおすすめです。
巡りチャチャ国産 ごぼう茶 ノンカフェイン ブレンドティー
参考価格1,880円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
原料は農薬不使用！カフェインフリーで就寝前にもおすすめ
無農薬で栽培された国産ごぼうに、レンコンや菊芋をブレンドしてつくられた、ティーバッグタイプのごぼう茶です。こだわりの原料と独自の焙煎技術によって、苦みの少ない飲みやすい味わいに仕上げられています。カフェインフリーで就寝前のお茶としても飲め、妊娠、授乳中の方も安心して飲めます。ホットでもアイスでもおいしく味わえます。
おすすめポイント
原料は農薬不使用！カフェインフリーで就寝前にもおすすめ
無農薬で栽培された国産ごぼうに、レンコンや菊芋をブレンドしてつくられた、ティーバッグタイプのごぼう茶です。こだわりの原料と独自の焙煎技術によって、苦みの少ない飲みやすい味わいに仕上げられています。カフェインフリーで就寝前のお茶としても飲め、妊娠、授乳中の方も安心して飲めます。ホットでもアイスでもおいしく味わえます。
グランデナチュレライフのごぼう茶
参考価格1,680円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
無添加のごぼう茶を探している方におすすめ
九州産のごぼうを100%使用した、無添加のティーバッグタイプのごぼう茶です。肉付きの良いごぼうを低温で乾燥させた後焙煎し、旨味や甘み、香ばしさを引き出してつくられています。ティーバックは、でんぷんからできた植物由来のものが使われているのもポイントです。また、カップで抽出できるため、外出先でも手軽に味わえます。
おすすめポイント
無添加のごぼう茶を探している方におすすめ
九州産のごぼうを100%使用した、無添加のティーバッグタイプのごぼう茶です。肉付きの良いごぼうを低温で乾燥させた後焙煎し、旨味や甘み、香ばしさを引き出してつくられています。ティーバックは、でんぷんからできた植物由来のものが使われているのもポイントです。また、カップで抽出できるため、外出先でも手軽に味わえます。
【茶葉】ごぼう茶のおすすめ2選
グロウス青森ごぼう茶
参考価格3,480円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
新鮮なごぼうを皮ごと使用！独自製法で風味も旨味も逃さない
大さじ1杯で2L抽出できる、茶葉タイプのごぼう茶です。青森県の高品質なごぼうを使用し、旨味を閉じ込める独自の製法で仕上げてあります。ごぼうのクセが少なく、子どもから大人までおいしく飲めます。また、少量でたくさん抽出できるので、経済的に飲みたい方にもおすすめです。茶葉ごと飲め、出がらしは炊き込みご飯などの料理にも活用できます。
おすすめポイント
新鮮なごぼうを皮ごと使用！独自製法で風味も旨味も逃さない
大さじ1杯で2L抽出できる、茶葉タイプのごぼう茶です。青森県の高品質なごぼうを使用し、旨味を閉じ込める独自の製法で仕上げてあります。ごぼうのクセが少なく、子どもから大人までおいしく飲めます。また、少量でたくさん抽出できるので、経済的に飲みたい方にもおすすめです。茶葉ごと飲め、出がらしは炊き込みご飯などの料理にも活用できます。
川本屋国産 九州産 ごぼう茶
参考価格1,480円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
温度を微調整して丁寧に焙煎！香ばしく薄めにいれてもおいしい
毎日続けられる、飲みやすい味わいの茶葉タイプのごぼう茶です。丹精込めて育てられた九州産のごぼうを原料に、安定した味わいになるよう、温度を微調整して焙煎されています。香ばしい味わいで、初心者の方も飲みやすく、薄めに淹れてもおいしく飲むことが可能です。チャック付きのクリアパック入りで、劣化を気にせず保管できます。
おすすめポイント
温度を微調整して丁寧に焙煎！香ばしく薄めにいれてもおいしい
毎日続けられる、飲みやすい味わいの茶葉タイプのごぼう茶です。丹精込めて育てられた九州産のごぼうを原料に、安定した味わいになるよう、温度を微調整して焙煎されています。香ばしい味わいで、初心者の方も飲みやすく、薄めに淹れてもおいしく飲むことが可能です。チャック付きのクリアパック入りで、劣化を気にせず保管できます。
【粉末】ごぼう茶のおすすめ
ロハスタイル焙煎ごぼう茶 粉末
参考価格1,380円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
粉末タイプでスープや料理にも使える
サッと溶かすだけで手軽に飲める、粉末タイプのごぼう茶です。皮ごと焙煎して粉砕してあるため、ごぼうの栄養素を丸ごと摂取できます。クセのない丸みのある味わいで、慣れていない方も飲みやすいのが特徴です。お湯に溶かすだけで手軽に味わえ、スープなどの料理や、お菓子づくりにも活用できます。保存に便利なチャック付きの袋が採用されています。
おすすめポイント
粉末タイプでスープや料理にも使える
サッと溶かすだけで手軽に飲める、粉末タイプのごぼう茶です。皮ごと焙煎して粉砕してあるため、ごぼうの栄養素を丸ごと摂取できます。クセのない丸みのある味わいで、慣れていない方も飲みやすいのが特徴です。お湯に溶かすだけで手軽に味わえ、スープなどの料理や、お菓子づくりにも活用できます。保存に便利なチャック付きの袋が採用されています。
ノンカフェインのコーン茶もチェック
コーン茶は、とうもろこしの実やひげを焙煎したお茶です。苦味が少なく、香ばしくすっきりとした味わいでコーンの甘みも感じられます。ノンカフェインのお茶を探している方はコーン茶もチェックしてみてください。
ごぼう茶のおすすめ商品比較一覧表
商品 | 販売サイト | おすすめポイント | タイプ | 内容量 | |
|---|---|---|---|---|---|
 | あじかん 国産焙煎ごぼう茶 | ごぼうの皮もまるごと使用！エグみが少なく飲みやすい | ティーバッグ | 1g×20袋 | |
 | オーガライフプラス ごぼう茶 国産 | ごぼう本来の風味が味わえる | ティーバッグ | 2.5g×50袋 | |
 | 山本漢方製薬 ごぼう茶100% | 遠赤外線でバランス良く焙煎！香ばしく飲みやすい | ティーバッグ | 3g×168袋 | |
 | 恵み茶屋 ごぼう茶 国産 | オールシーズン安定した味と品質を保持 | ティーバッグ | 2g×30袋 | |
 | 巡りチャチャ 国産 ごぼう茶 ノンカフェイン ブレンドティー | 原料は農薬不使用！カフェインフリーで就寝前にもおすすめ | ティーバッグ | 40袋 | |
 | グランデ ナチュレライフのごぼう茶 | 無添加のごぼう茶を探している方におすすめ | ティーバッグ | 2g×30袋 | |
 | グロウス 青森ごぼう茶 | 新鮮なごぼうを皮ごと使用！独自製法で風味も旨味も逃さない | 茶葉 | 110g | |
 | 川本屋 国産 九州産 ごぼう茶 | 温度を微調整して丁寧に焙煎！香ばしく薄めにいれてもおいしい | 茶葉 | 70g | |
 | ロハスタイル 焙煎ごぼう茶 粉末 | 粉末タイプでスープや料理にも使える | 粉末 | 100g | |
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