目次
本サイトに掲載している商品は、APIを使用して価格表示やリンク生成をしております。各ECサイトにて価格変動、価格情報の誤りがある場合、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーをご確認ください。記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部がHEIMに還元されることがあります。Amazonアソシエイト・プログラム、楽天アフィリエイト、バリューコマースを利用しています。その他、広告に対するポリシーはこちらをご確認ください。
※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。
フルーツ青汁とは
出典：Amazon.co.jp
フルーツ青汁とは、通常の青汁に果物を加えた飲料です。大麦若葉や明日葉、ケールなどの青汁の原料に、いちごやバナナ、桃などの果物の甘みが加えられています。通常の青汁より飲みやすいため、毎日続けやすい青汁を探している方にもおすすめです。コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分を配合したものもあります。また、子ども向けのフルーツ青汁は、野菜が苦手な子どもにお栄養補給させたいときにも適しています。
フルーツ青汁の選び方
青汁の原料で選ぶ
大麦若葉はくせが少なく甘みがある
大麦若葉を使ったフルーツ青汁は、くせが少なく甘みもあるため、青汁特有の苦さや青臭さが苦手な方にもおすすめです。大麦若葉は、大麦が実をつける前の若い葉のことで、食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養が豊富です。他にも、抗酸化作用があると言われるクロロフィルや、カリウム、ビタミンCなども含まれています。大麦若葉をベースにした青汁は数多く販売されているため、好みのものが見つかりやすいのもメリットです。
明日葉は青臭さが少なく飲みやすい
明日葉を使ったフルーツ青汁は、大麦若葉と比較すると少々苦みがあるものの、緑黄色野菜の青臭さは抑えられていて、飲みやすいものが多いです。明日葉は日本原産の生命力が強い野菜で、ビタミンやカリウム、ナトリウム、食物繊維などの栄養も豊富です。美容や健康維持に役立つと言われるカルコンやクマリンというポリフェノールの一種が含まれているのも特徴です。
ケールはフルーツの甘みで飲みやすい
出典：Amazon.co.jp
ケールを使ったフルーツ青汁は、大麦若葉や明日葉より苦みがあるものの、フルーツの甘みで飲みやすくなっています。ケールは野菜の王様やスーパーフードと呼ばれることがあるほど栄養価が高く、ビタミンCやビタミンE、βカロテン、ミネラル、カルシウム、食物繊維などを豊富に含んでいます。栄養面を重視する方におすすめです。
フルーツの種類で選ぶ
フルーツ青汁は、商品によって配合されているフルーツの種類が異なります。好きなフルーツが入っていて飲みやすい味のものを選ぶことで、毎日続けやすくなります。甘みが強いものが良い場合は、いちごやバナナ、りんご、桃などが入っているもの、さっぱりとした味が好きな場合はみかんやゆずなど柑橘類が中心のものがおすすめです。
人工甘味料の有無で選ぶ
出典：Amazon.co.jp
フルーツ青汁は、人工甘味料の有無も確認しましょう。人工甘味料とは、化学合成によってつくられたもので、砂糖の数百倍の甘みを持っています。フルーツ青汁に甘みを加えるために、アセスルファムK、スクラロース、アスパルテームなどが配合されている場合があります。フルーツ本来の甘さを楽しみたい場合は人工甘味料が入っていないタイプがおすすめです。より飲みやすいものが良い場合は人工甘味料入りも検討しましょう。
目的にあわせて選ぶ
美容には美容成分をチェック
出典：Amazon.co.jp
フルーツ青汁は、野菜や果物の栄養に加えて、美容成分を含んだ商品もおすすめです。スキンケア用品に使用されることもあるヒアルロン酸やコラーゲン、セラミド、プラセンタなどを配合したものや、酵素、食物繊維、ビタミン類を豊富に含むものもあります。
ダイエット中にはカロリーや糖質もチェック
出典：Amazon.co.jp
フルーツ青汁は、甘みがあり飲みやすい分、通常の青汁よりカロリーが高いものもあります。ダイエット中の場合は、購入前に成分表を見て、カロリーや糖分量も確認しましょう。1包あたり10kal以下の低カロリーの商品も販売されています。
商品 販売サイト おすすめポイント ヤクルトヘルスフーズ ヤクルト 朝のフルーツ青汁 7gx15袋 農薬・化学肥料不使用の自然な味と香り エフ琉球 豆乳 青汁 北欧産 ビルベリー入り 豆乳を加えた飲みやすいビルベリーブレンド ユーワ おいしいフルーツ青汁 40包 1個 乳酸菌約200億個と植物発酵エキス75種類を配合 ルーティ スクスクのっぽくん はなかっぱ監修 こどもフルーツ青汁 ミックスフルーツ 人工甘味料不使用で石垣島産さとうきび糖を使用 医食同源ドットコム あまおう果汁パウダー使用 スッキリ美味しい苺の青汁 甘酸っぱくすっきりした味わいのいちご風味が魅力 キューサイ ケールdeキレイ するりんフルーツ青汁 りんごと桃 りんごと桃のファイバー入りの国産のケールベース ジャパンギャルズエスシー たっぷりまるごと フルーツ青汁 青汁特有の臭みを抑えたフルーツ青汁 伊藤園 毎日1杯の青汁 粉末タイプ (フルーツミックス) 不足しがちな鉄分が入ったすっきりテイスト ヤクルトヘルスフーズ ヤクルトのケール&フルーツスムージー 手軽に摂取できるスティックタイプ アサヒグループ食品 フルーツ酵素青汁 添加物不使用で48種の植物発酵エキスを配合 日本薬健 スーパーフルーツ青汁ダイエット 10包 1本あたり9kcalで低カロリーな美容成分入り ユーワ おいしいフルーツ青汁コラーゲン&プラセンタ アセロラ風味で様々な成分を配合 ブリスコア フルーツと野菜のおいしい青汁 明日葉ベースの食物繊維が豊富な飲みやすい青汁フルーツ青汁のおすすめ商品比較一覧表
フルーツ青汁のおすすめ13選
ヤクルトヘルスフーズヤクルト 朝のフルーツ青汁 7gx15袋
参考価格659円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
農薬・化学肥料不使用の自然な味と香り
大麦若葉の青汁に、バナナ・マンゴー・りんご・アセロラの4種のフルーツをブレンドしたフルーツ青汁です。農薬・化学肥料を一切使用せずに栽培した大麦若葉を使用し、甘みは果糖のみで自然な味と香りが感じられます。ビタミンCやβ-カロテンなど、1杯で緑とフルーツの栄養を摂ることが可能です。ミルクやはちみつなどで割ればさらに飲みやすくなります。
おすすめポイント
農薬・化学肥料不使用の自然な味と香り
大麦若葉の青汁に、バナナ・マンゴー・りんご・アセロラの4種のフルーツをブレンドしたフルーツ青汁です。農薬・化学肥料を一切使用せずに栽培した大麦若葉を使用し、甘みは果糖のみで自然な味と香りが感じられます。ビタミンCやβ-カロテンなど、1杯で緑とフルーツの栄養を摂ることが可能です。ミルクやはちみつなどで割ればさらに飲みやすくなります。
エフ琉球豆乳 青汁 北欧産 ビルベリー入り
参考価格1,863円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
豆乳を加えた飲みやすいビルベリーブレンド
100％北欧産のビルベリーをブレンドした青汁です。アントシアニンを豊富に含んだビルベリーと、大地の恵みたっぷりな大麦若葉、ケール、ゴーヤを贅沢に配合し、さらに豆乳も加えた飲みやすい青汁です。合成甘味料、着色料、香料、保存料は不使用です。
おすすめポイント
豆乳を加えた飲みやすいビルベリーブレンド
100％北欧産のビルベリーをブレンドした青汁です。アントシアニンを豊富に含んだビルベリーと、大地の恵みたっぷりな大麦若葉、ケール、ゴーヤを贅沢に配合し、さらに豆乳も加えた飲みやすい青汁です。合成甘味料、着色料、香料、保存料は不使用です。
ユーワおいしいフルーツ青汁 40包 1個
参考価格1,278円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
乳酸菌約200億個と植物発酵エキス75種類を配合
1包に乳酸菌約200億個と植物発酵エキス75種類を配合したフルーツ青汁です。植物発酵エキス末は、国産の大麦若葉をベースに、キャベツやほうれん草、きゅうり、なす、小松菜、ケールなど21種の野菜と、いちご、りんご、桃、みかん、ブルーベリー、イチジクなど多くのフルーツが入っています。牛乳で溶かして飲むのもおすすめです。
おすすめポイント
乳酸菌約200億個と植物発酵エキス75種類を配合
1包に乳酸菌約200億個と植物発酵エキス75種類を配合したフルーツ青汁です。植物発酵エキス末は、国産の大麦若葉をベースに、キャベツやほうれん草、きゅうり、なす、小松菜、ケールなど21種の野菜と、いちご、りんご、桃、みかん、ブルーベリー、イチジクなど多くのフルーツが入っています。牛乳で溶かして飲むのもおすすめです。
ルーティスクスクのっぽくん はなかっぱ監修 こどもフルーツ青汁 ミックスフルーツ
参考価格4,380円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
人工甘味料不使用で石垣島産さとうきび糖を使用
子どもがおいしく飲めるようにつくられたフルーツ青汁です。栄養豊富な九州産大麦若葉をベースに、フルーツはりんごやバナナ、マンゴーなどが入っています。石垣島産さとうきび糖などで甘みを加えており、人工甘味料は不使用です。乳酸菌やビフィズス菌、食物繊維、βカロテンなども配合されています。子どもからお年寄りまで幅広い年代の方におすすめです。
おすすめポイント
人工甘味料不使用で石垣島産さとうきび糖を使用
子どもがおいしく飲めるようにつくられたフルーツ青汁です。栄養豊富な九州産大麦若葉をベースに、フルーツはりんごやバナナ、マンゴーなどが入っています。石垣島産さとうきび糖などで甘みを加えており、人工甘味料は不使用です。乳酸菌やビフィズス菌、食物繊維、βカロテンなども配合されています。子どもからお年寄りまで幅広い年代の方におすすめです。
医食同源ドットコムあまおう果汁パウダー使用 スッキリ美味しい苺の青汁
参考価格2,254円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
甘酸っぱくすっきりした味わいのいちご風味が魅力
福岡県産のあまおういちごのパウダーを配合した青汁です。甘酸っぱくすっきりした味わいで、子どもから大人まで幅広い年代の方におすすめです。青汁の原料は、くせが無く飲みやすい鹿児島県産の大麦若葉末を使用しています。牛乳で溶かしていちごミルク風にして飲んだり、ヨーグルトに混ぜてデザート感覚で食べるのもおすすめです。
おすすめポイント
甘酸っぱくすっきりした味わいのいちご風味が魅力
福岡県産のあまおういちごのパウダーを配合した青汁です。甘酸っぱくすっきりした味わいで、子どもから大人まで幅広い年代の方におすすめです。青汁の原料は、くせが無く飲みやすい鹿児島県産の大麦若葉末を使用しています。牛乳で溶かしていちごミルク風にして飲んだり、ヨーグルトに混ぜてデザート感覚で食べるのもおすすめです。
キューサイケールdeキレイ するりんフルーツ青汁 りんごと桃
参考価格3,620円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
りんごと桃のファイバー入りの国産のケールベース
食物繊維やカルシウムなどが豊富な国産のケールをベースにしたフルーツ青汁です。乳酸菌が約80億個とビフィズス菌が約20億個入っているのが特徴で、りんごと桃のファイバーも配合されています。個包装で持ち運びやすく、シェーカー不要でさっと水に溶けるため、外出先で手軽に栄養補給したい場合にもおすすめです。
おすすめポイント
りんごと桃のファイバー入りの国産のケールベース
食物繊維やカルシウムなどが豊富な国産のケールをベースにしたフルーツ青汁です。乳酸菌が約80億個とビフィズス菌が約20億個入っているのが特徴で、りんごと桃のファイバーも配合されています。個包装で持ち運びやすく、シェーカー不要でさっと水に溶けるため、外出先で手軽に栄養補給したい場合にもおすすめです。
ジャパンギャルズエスシーたっぷりまるごと フルーツ青汁
参考価格480円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
青汁特有の臭みを抑えたフルーツ青汁
青汁特有の臭みなどを抑えたフルーツ青汁です。大麦若葉に昆布、わかめ、のり、ローズマリーなどの植物発酵エキス82種と、りんご果汁、洋ナシ果汁、グレープフルーツ果汁、パッションフルーツ果汁など、フルーツ16種類を配合しています。飲みやすくつくられているので、野菜が苦手な方や、子どもにもおすすめです。
おすすめポイント
青汁特有の臭みを抑えたフルーツ青汁
青汁特有の臭みなどを抑えたフルーツ青汁です。大麦若葉に昆布、わかめ、のり、ローズマリーなどの植物発酵エキス82種と、りんご果汁、洋ナシ果汁、グレープフルーツ果汁、パッションフルーツ果汁など、フルーツ16種類を配合しています。飲みやすくつくられているので、野菜が苦手な方や、子どもにもおすすめです。
伊藤園毎日1杯の青汁 粉末タイプ (フルーツミックス)
参考価格480円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
不足しがちな鉄分が入ったすっきりテイスト
不足しがちな鉄分が入った青汁です。大麦若葉や緑茶、ブロッコリー、ケール、などの国産青汁素材に、りんご果汁パウダーや、伊予柑オイル、ゆず皮粉末などを加えています。すっきりした味わいとフルーツの爽やかな香りが特徴で、青汁が苦手な方にもおすすめです。香料、保存料、着色料を使用せずにつくられています。
おすすめポイント
不足しがちな鉄分が入ったすっきりテイスト
不足しがちな鉄分が入った青汁です。大麦若葉や緑茶、ブロッコリー、ケール、などの国産青汁素材に、りんご果汁パウダーや、伊予柑オイル、ゆず皮粉末などを加えています。すっきりした味わいとフルーツの爽やかな香りが特徴で、青汁が苦手な方にもおすすめです。香料、保存料、着色料を使用せずにつくられています。
ヤクルトヘルスフーズヤクルトのケール&フルーツスムージー
参考価格1,010円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
手軽に摂取できるスティックタイプ
スティックタイプの粉末グリーンスムージーです。携帯しやすいので、オフィスでの昼食や旅行先などでも楽に続けることができます。栄養豊富なケールを中心に、大麦若葉や、お腹にやさしいガラクトオリゴ糖、食物繊維、緑黄色野菜、フルーツなどが手軽に摂取できます。
おすすめポイント
手軽に摂取できるスティックタイプ
スティックタイプの粉末グリーンスムージーです。携帯しやすいので、オフィスでの昼食や旅行先などでも楽に続けることができます。栄養豊富なケールを中心に、大麦若葉や、お腹にやさしいガラクトオリゴ糖、食物繊維、緑黄色野菜、フルーツなどが手軽に摂取できます。
アサヒグループ食品フルーツ酵素青汁
参考価格1,291円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
添加物不使用で48種の植物発酵エキスを配合
国産のケールと大麦若葉に、48種の植物発酵エキスなどを加えた、すっきりとした甘さの青汁です。8種の野菜、23種の果物、7種の穀物、5種の海藻、5種の豆や種子などの植物発酵エキスと、アサイーやザクロも含まれています。熱や酸に強い有胞子性乳酸菌、活性型酵素、ヒアルロン酸エキス、プラセンタエキスも配合されています。保存料と着色料は使っていません。
おすすめポイント
添加物不使用で48種の植物発酵エキスを配合
国産のケールと大麦若葉に、48種の植物発酵エキスなどを加えた、すっきりとした甘さの青汁です。8種の野菜、23種の果物、7種の穀物、5種の海藻、5種の豆や種子などの植物発酵エキスと、アサイーやザクロも含まれています。熱や酸に強い有胞子性乳酸菌、活性型酵素、ヒアルロン酸エキス、プラセンタエキスも配合されています。保存料と着色料は使っていません。
日本薬健スーパーフルーツ青汁ダイエット 10包
参考価格6,706円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
1本あたり9kcalで低カロリーな美容成分入り
九州産の大麦若葉を中心に、11種類のビタミンや7種のミネラルなどを配合した青汁です。マキベリー、アサイー、ざくろなど6種類のスーパーフルーツと、キヌア、アマランサス、マカ、モリンガなどのスーパーフードに加え、コラーゲンやヒアルロン酸も入っています。1本あたり9kcalで、カロリーが気になる方や、美容成分が入った青汁を探している方にもおすすめです。
おすすめポイント
1本あたり9kcalで低カロリーな美容成分入り
九州産の大麦若葉を中心に、11種類のビタミンや7種のミネラルなどを配合した青汁です。マキベリー、アサイー、ざくろなど6種類のスーパーフルーツと、キヌア、アマランサス、マカ、モリンガなどのスーパーフードに加え、コラーゲンやヒアルロン酸も入っています。1本あたり9kcalで、カロリーが気になる方や、美容成分が入った青汁を探している方にもおすすめです。
ユーワおいしいフルーツ青汁コラーゲン&プラセンタ
参考価格732円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
アセロラ風味で様々な成分を配合
国産の大麦若葉を使用したアセロラ風味のフルーツ青汁です。飲みやすい味なので、青汁や野菜が苦手な方にもおすすめです。ビタミンC配合の栄養機能食品でキャベツ、イチゴ、リンゴ、ダイコン、トマト、小松菜など75種類の植物醗酵エキス末や、乳酸菌約150億個、コラーゲン1,000mg、プラセンタも入っています。
おすすめポイント
アセロラ風味で様々な成分を配合
国産の大麦若葉を使用したアセロラ風味のフルーツ青汁です。飲みやすい味なので、青汁や野菜が苦手な方にもおすすめです。ビタミンC配合の栄養機能食品でキャベツ、イチゴ、リンゴ、ダイコン、トマト、小松菜など75種類の植物醗酵エキス末や、乳酸菌約150億個、コラーゲン1,000mg、プラセンタも入っています。
ブリスコアフルーツと野菜のおいしい青汁
参考価格7,030円出典：Amazon.co.jp
購入者のレビューを見てみよう！
おすすめポイント
明日葉ベースの食物繊維が豊富な飲みやすい青汁
ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富な北海道産熊笹と、明日葉がメインの青汁です。植物性のプラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分を配合しているのが特徴です。果物や野菜、海藻、穀物など161種類の様々な植物発酵エキスも入っています。すっきりしたミックスフルーツ味で、青汁特有の青臭さが無く、優しい甘みがあります。子どもから大人まで幅広く飲みやすいのも魅力です。
おすすめポイント
明日葉ベースの食物繊維が豊富な飲みやすい青汁
ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富な北海道産熊笹と、明日葉がメインの青汁です。植物性のプラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分を配合しているのが特徴です。果物や野菜、海藻、穀物など161種類の様々な植物発酵エキスも入っています。すっきりしたミックスフルーツ味で、青汁特有の青臭さが無く、優しい甘みがあります。子どもから大人まで幅広く飲みやすいのも魅力です。
フルーツ青汁の飲み方
1日1杯がおすすめ
フルーツ青汁は、1日1杯を目安に、継続して飲むのがおすすめです。好みの味のものや、青汁の苦みやにおいを抑えたもの、水にさっと溶けてスムーズに飲めるものなど、毎日続けやすいものを選びましょう。職場でのランチタイムや出張先などで飲みたい場合は、持ち運びやすい個包装タイプもおすすめです。
はじめての方には牛乳・豆乳割りがおすすめ
フルーツ青汁は、はじめて飲む方や野菜特有の香りが苦手な方は、牛乳や豆乳で割るのもおすすめです。牛乳や豆乳の量は、水で割るときと同量です。味がまろやかになり、飲みやすくなります。ヨーグルトに混ぜてデザート感覚で食べる方法もあります。
野菜ジュースもチェック
野菜ジュースは、手軽に野菜の栄養を取ることが可能です。選び方やおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。
フルーツ青汁の売れ筋ランキングもチェック
フルーツ青汁の楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングの最新売れ筋ランキング情報は、以下のリンクから確認することができます。