豆乳飲料のおすすめ14選!チョコミント味やカロリーオフも

豆乳飲料のおすすめ14選!チョコミント味やカロリーオフも

豆乳飲料は、大豆の他に、砂糖などの調味原料や果汁、コーヒーなどを加えて飲みやすくした商品です。紅茶味やバナナ味など、様々なフレーバーがあるので、豆乳を飲み慣れていない初心者の方にもおすすめです。また、ダイエットを意識する方におすすめのカロリーオフの豆乳飲料や、カテキン入りのもの、パックごと凍らせてアイスにするとおいしく食べられる商品もあります。今回は、豆乳飲料の選び方と、キッコーマンやマルサンアイなどのおすすめ商品を紹介します。

アイキャッチ画像出典:Amazon.co.jp

豆乳飲料と豆乳の違い

豆乳飲料と豆乳の違い

出典:Amazon.co.jp

豆乳は、日本農林規格(JAS規格)に基づいて、「無調整豆乳」「調整豆乳」「豆乳飲料」に分類されています。無調整豆乳は、大豆固形分を8%以上含み、水と大豆のみでつくったものです。調製豆乳は、大豆固形分を6%以上含み、砂糖や塩などで調味したものです。豆乳飲料は、大豆の他に、砂糖などの調味原料や果汁、コーヒーなどを加えたもので、果汁入りなら大豆固形分2%以上、その他は大豆固形分4%以上と定められています。

豆乳飲料の選び方

好みに合うフレーバーを選ぶ

好みに合うフレーバーを選ぶ

出典:Amazon.co.jp

豆乳飲料は、様々なフレーバーの商品が販売されているので、好みに合うものを見つけたり、新製品を楽しみながら、飽きずに続けやすいです。コーヒーや紅茶、ココアなどのドリンク系は、ラテのような感覚で豆乳と相性が良いです。フルーツ系は、定番のバナナやいちご、マンゴー、フルーツミックスなどがあります。他にも、ソーダや焼きいも、杏仁豆腐、かき氷など、ユニークな味もあります。

ダイエット中にはカロリーオフもチェック

ダイエット中にはカロリーオフもチェック

出典:Amazon.co.jp

豆乳飲料は、200mlの紙パック1本あたりのカロリーが、100Kcalから150Kcal前後のものが中心で、200Kcal以内のものがほとんどです。健康やダイエットを意識している方には、カロリーオフの商品もおすすめで、カロリー45%オフから50%オフの商品もあります。

使用されている大豆をチェック

使用されている大豆をチェック

出典:Amazon.co.jp

豆乳飲料は、使用している大豆もそれぞれ異なります。アメリカやカナダなどから輸入した大豆を使用したものと、国産のものなど、産地の違いがあります。また、オーガニック大豆を使用した豆乳飲料もあり、有機栽培のものを楽しみたい方におすすめです。

大豆固形分量が多いとタンパク質がたくさん摂れる

大豆固形分量が多いとタンパク質がたくさん摂れる

出典:Amazon.co.jp

豆乳飲料は、大豆固形分量が多いほど、植物性のたんぱく質が多くなります。栄養面を重視する方は、大豆固形分量の値が高いものを選ぶのがおすすめです。大豆固形分量が少ないものは、大豆の味よりも甘みやフレーバーなどを感じやすいので、大豆の味が苦手な方や、飲みやすさ重視の方にも適しています。

豆乳飲料のメーカー別の特徴

フレーバーが豊富で飲みやすい「キッコーマン」

キッコーマン飲料株式会社は、日本の豆乳飲料のシェア1位を誇る企業です。農家との契約栽培で育てた大豆を使用した豆乳を販売していて、次々と新しいフレーバーを展開しているのが特徴です。定番商品として、紅茶や麦芽コーヒー、抹茶、バナナなどがあります。きなこ餅や焼き芋などのユニークなフレーバーや、食物繊維配合の爽香杏仁なども販売されており、毎日飲んでも飽きないフレーバーの豊富さが特徴です。

低カロリーの商品が多い「マルサンアイ」

マルサンアイは、愛知県に本社を置く味噌と豆乳を製造販売する食品メーカーです。カロリーオフや特定保健用食品などの豆乳を販売していることが特徴です。国産プレミアム大豆を使用したシリーズの商品もあり、かき氷練乳いちごや、旅行本の「ことりっぷ」とコラボした黒蜜きなこやマカダミアナッツ味など、ユニークなフレーバーも多くあります。

豆乳飲料のおすすめ14選

出典:Amazon.co.jp

ダイエット中の方にも適したカロリーオフタイプの豆乳飲料です。すっきりした飲み心地で、そのまま飲むだけでなく、お菓子づくりにも使えます。1本あたり55Kcalで、低糖質なので糖質量を意識している方にもおすすめです。麦芽エキスの大麦はオーストラリア産、コーヒー豆はメキシコ産を使用しています。カフェインレスで、時間帯を気にせず飲めることもメリットです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

ダイエット中の方にも適したカロリーオフタイプの豆乳飲料です。すっきりした飲み心地で、そのまま飲むだけでなく、お菓子づくりにも使えます。1本あたり55Kcalで、低糖質なので糖質量を意識している方にもおすすめです。麦芽エキスの大麦はオーストラリア産、コーヒー豆はメキシコ産を使用しています。カフェインレスで、時間帯を気にせず飲めることもメリットです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

アールグレイの豊かな香りを楽しめる紅茶味の豆乳飲料です。カナダ産の契約栽培した丸大豆や、インド産の紅茶葉を使用してつくられています。栄養面は、大豆イソフラボンだけでなく、紅茶カテキンも含んでいることが特徴です。パンなどの食事と一緒に飲むのもおすすめです。パックのまま折り畳み部分を立てて凍らせると、豆乳アイスとしても楽しめます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

アールグレイの豊かな香りを楽しめる紅茶味の豆乳飲料です。カナダ産の契約栽培した丸大豆や、インド産の紅茶葉を使用してつくられています。栄養面は、大豆イソフラボンだけでなく、紅茶カテキンも含んでいることが特徴です。パンなどの食事と一緒に飲むのもおすすめです。パックのまま折り畳み部分を立てて凍らせると、豆乳アイスとしても楽しめます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

黒ごまときなこをブレンドした、大豆固形分4%以上の豆乳飲料です。ほのかな甘さで、和風テイストが好きな方にもおすすめです。ビタミンE配合の栄養機能食品で、ビタミンEは、抗酸化作用によって体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けると言われています。カロリーは、1本あたり133kcalです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

黒ごまときなこをブレンドした、大豆固形分4%以上の豆乳飲料です。ほのかな甘さで、和風テイストが好きな方にもおすすめです。ビタミンE配合の栄養機能食品で、ビタミンEは、抗酸化作用によって体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けると言われています。カロリーは、1本あたり133kcalです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

抹茶味の豆乳飲料です。豆乳に、焙煎した香ばしい抹茶をブレンドして、黒蜜で味付けをしています。ポリフェノールの一種で、抗酸化作用、抗菌効果があると言われるカテキンを強化していることが特徴です。大豆は、カナダもしくはアメリカ産の、契約栽培した丸大豆を使用しています。1本あたりのカロリーは140kcalで、大豆固形分は4%以上です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

抹茶味の豆乳飲料です。豆乳に、焙煎した香ばしい抹茶をブレンドして、黒蜜で味付けをしています。ポリフェノールの一種で、抗酸化作用、抗菌効果があると言われるカテキンを強化していることが特徴です。大豆は、カナダもしくはアメリカ産の、契約栽培した丸大豆を使用しています。1本あたりのカロリーは140kcalで、大豆固形分は4%以上です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

リッチなバニラアイス味の豆乳飲料です。食物繊維を配合しているのが特徴です。スイーツ系なので、そのまま飲むのはもちろん、アレンジするのもおすすめです。製氷皿に入れて凍らせてアイスコーヒーに入れて飲むと、コーヒーフロート風になります、卵、乳製品は不使用でつくられており、アレルギー特定原材料等の27品目の中に該当するのは大豆のみです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

リッチなバニラアイス味の豆乳飲料です。食物繊維を配合しているのが特徴です。スイーツ系なので、そのまま飲むのはもちろん、アレンジするのもおすすめです。製氷皿に入れて凍らせてアイスコーヒーに入れて飲むと、コーヒーフロート風になります、卵、乳製品は不使用でつくられており、アレルギー特定原材料等の27品目の中に該当するのは大豆のみです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

ナッツの風味が好きな方にもおすすめの、マカダミアナッツフレーバーの豆乳飲料です。抗酸化作用によって体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けると言われるビタミンEを配合しています。濃厚でクリーミーな味わいで、凍らせてアイスとして食べるのもおすすめです。1本あたり122kcalで、大豆固形分は4%以上です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

ナッツの風味が好きな方にもおすすめの、マカダミアナッツフレーバーの豆乳飲料です。抗酸化作用によって体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けると言われるビタミンEを配合しています。濃厚でクリーミーな味わいで、凍らせてアイスとして食べるのもおすすめです。1本あたり122kcalで、大豆固形分は4%以上です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

国産白桃果汁をブレンドした豆乳飲料です。食物繊維が入っていることが特徴です。桃のしっかりとした甘さの中に、程良い酸味が広がります。大豆固形分2%以上で、大豆の風味が比較的少なく、フルーツの風味を感じられるので、豆乳に苦手意識がある方や、豆乳を初めて飲む子どもにもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

国産白桃果汁をブレンドした豆乳飲料です。食物繊維が入っていることが特徴です。桃のしっかりとした甘さの中に、程良い酸味が広がります。大豆固形分2%以上で、大豆の風味が比較的少なく、フルーツの風味を感じられるので、豆乳に苦手意識がある方や、豆乳を初めて飲む子どもにもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

チョコレートのコクと爽やかなミントの香りを楽しめるチョコミント味の豆乳飲料です。デザート感覚で、食後や小腹が空いたときのおやつにも適しています。パックの耳を立てて、そのまま冷凍庫に入れて冷やすと、チョコミントアイスに早変わりです。食物繊維を配合しているので、健康を意識している方にもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

チョコレートのコクと爽やかなミントの香りを楽しめるチョコミント味の豆乳飲料です。デザート感覚で、食後や小腹が空いたときのおやつにも適しています。パックの耳を立てて、そのまま冷凍庫に入れて冷やすと、チョコミントアイスに早変わりです。食物繊維を配合しているので、健康を意識している方にもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

オーガニックブランドの豆乳飲料です。有機大豆と有機チョコレート、有機さとうきび糖、有機ココアなど、原材料に有機にこだわったものを多く使用し、コレステロールゼロのヘルシーなドリンクです。大豆固形分7%配合で、濃厚なチョコレートのコクを味わいながら、大豆の栄養も摂取できます。着色料、保存料は不使用です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

オーガニックブランドの豆乳飲料です。有機大豆と有機チョコレート、有機さとうきび糖、有機ココアなど、原材料に有機にこだわったものを多く使用し、コレステロールゼロのヘルシーなドリンクです。大豆固形分7%配合で、濃厚なチョコレートのコクを味わいながら、大豆の栄養も摂取できます。着色料、保存料は不使用です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

青臭みが無い国産プレミアム大豆と、濃厚かつ上品な甘みのシャインマスカット果汁を使用した豆乳飲料です。マスカットオブアレキサンドリア果汁も配合しています。芳醇な香りが特徴なので、フルーツフレーバーが好きな方にもおすすめです。大豆固形分は3%で、飲みごたえを重視しています。コクがありながら、喉越しはすっきりしています。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

青臭みが無い国産プレミアム大豆と、濃厚かつ上品な甘みのシャインマスカット果汁を使用した豆乳飲料です。マスカットオブアレキサンドリア果汁も配合しています。芳醇な香りが特徴なので、フルーツフレーバーが好きな方にもおすすめです。大豆固形分は3%で、飲みごたえを重視しています。コクがありながら、喉越しはすっきりしています。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

標準的な調整豆乳と比べて、カロリーが45%オフになっている商品です。1パック当り69Kcalとヘルシーなので、ダイエットを目的に飲む方や、健康に気を使っている方におすすめです。また、低糖質で口当たりがすっきりしているので、毎日飲んでも飽きない味になっていることが特徴です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

標準的な調整豆乳と比べて、カロリーが45%オフになっている商品です。1パック当り69Kcalとヘルシーなので、ダイエットを目的に飲む方や、健康に気を使っている方におすすめです。また、低糖質で口当たりがすっきりしているので、毎日飲んでも飽きない味になっていることが特徴です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

旅行本の「ことりっぷ」とコラボした豆乳飲料です。鹿児島県産の安納芋を一度焼いてからペーストにしており、ごまはねりごまが入っています。芋のしっとりした甘さと、黒ごまの香りは、懐かしい癒し系の味わいです。大豆固形分を4%以上含んでいます。カロリーは、1本あたり105kcalです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

旅行本の「ことりっぷ」とコラボした豆乳飲料です。鹿児島県産の安納芋を一度焼いてからペーストにしており、ごまはねりごまが入っています。芋のしっとりした甘さと、黒ごまの香りは、懐かしい癒し系の味わいです。大豆固形分を4%以上含んでいます。カロリーは、1本あたり105kcalです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

豆乳とウーロン茶という珍しい組み合わせの豆乳飲料です。ウーロン茶は、台湾茶のような清涼感があり、上品な花のような甘い香りを楽しめます。大豆固形分は4%以上で、1本あたりのカロリーが78kcalと低めなこともメリットです。パッケージは、台湾の客家花布(はっかはなぬの)をモチーフにしたおしゃれなデザインです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

豆乳とウーロン茶という珍しい組み合わせの豆乳飲料です。ウーロン茶は、台湾茶のような清涼感があり、上品な花のような甘い香りを楽しめます。大豆固形分は4%以上で、1本あたりのカロリーが78kcalと低めなこともメリットです。パッケージは、台湾の客家花布(はっかはなぬの)をモチーフにしたおしゃれなデザインです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

出典:Amazon.co.jp

れん乳いちご風味の豆乳飲料です。そのまま飲むのはもちろん、製氷皿に入れて凍らせて、かき氷機で削ると、蜜いらずで健康を意識したかき氷を楽しめます。しっかり甘みを感じられるので、豆乳を飲み慣れていない子どもにもおすすめです。乳製品を使用していないため、乳アレルギーの方も飲めます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

れん乳いちご風味の豆乳飲料です。そのまま飲むのはもちろん、製氷皿に入れて凍らせて、かき氷機で削ると、蜜いらずで健康を意識したかき氷を楽しめます。しっかり甘みを感じられるので、豆乳を飲み慣れていない子どもにもおすすめです。乳製品を使用していないため、乳アレルギーの方も飲めます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

豆乳メーカーやグラノーラもチェック

自宅で豆乳が作れる豆乳メーカーの選び方やおすすめ商品を紹介しています。また、グラノーラやオートミールは豆乳をかけることでよりおいしく食べられます。気になる方は、以下の記事もあわせてチェックしてみてください。

豆乳飲料のおすすめ商品比較表

商品画像
低糖質豆乳飲料 麦芽コーヒー
豆乳飲料 紅茶
豆乳飲料 黒ごま
豆乳飲料 抹茶
豆乳飲料 バニラアイス
豆乳飲料 マカダミアナッツ
豆乳飲料 白桃
豆乳飲料 チョコミント
オーガニック豆乳飲料 チョコレート味
ソイプレミアムひとつ上の豆乳 シャインマスカット
調製豆乳 カロリー45%オフ
ことりっぷ豆乳飲料 黒ごまさつま
豆乳飲料 花香ウーロンティ
豆乳飲料 かき氷 れん乳いちご風味
メーカーキッコーマン飲料キッコーマン飲料キッコーマン飲料キッコーマン飲料キッコーマン飲料キッコーマン飲料キッコーマン飲料キッコーマン飲料プロヴァメルマルサンアイマルサンアイマルサンアイマルサンアイマルサンアイ
商品名低糖質豆乳飲料 麦芽コーヒー豆乳飲料 紅茶豆乳飲料 黒ごま豆乳飲料 抹茶豆乳飲料 バニラアイス豆乳飲料 マカダミアナッツ豆乳飲料 白桃豆乳飲料 チョコミントオーガニック豆乳飲料 チョコレート味ソイプレミアムひとつ上の豆乳 シャインマスカット調製豆乳 カロリー45%オフことりっぷ豆乳飲料 黒ごまさつま豆乳飲料 花香ウーロンティ豆乳飲料 かき氷 れん乳いちご風味
最安値
Yahoo!ショッピング1,222円(税込)
楽天市場1,785円(税込)
楽天市場91円(税込)
Amazon1,527円(税込)
楽天市場91円(税込)
Amazon1,527円(税込)
Amazon1,482円(税込)
楽天市場1,879円(税込)
Amazon2,848円(税込)
楽天市場1,360円(税込)
楽天市場915円(税込)
参考価格953円(税込)
楽天市場1,296円(税込)
Amazon1,979円(税込)
販売サイト
この記事の修正依頼を送る

関連記事

人気記事