護身用具のおすすめ17選！警棒や催涙スプレーも

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HEIM編集部 防災・防犯グッズ チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。防災・防犯グッズチームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

護身とは

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護身とは、暴漢から何らかの危害を加えられそうになった際に、相手を怯ませて逃げることを指します。主な方法として護身術、スタンガンや催涙スプレーなどの護身用具、大声などが挙げられます。あくまでも自身の身を守るためのものであり、相手と戦うことや攻撃することが目的ではない点に注意が必要です。

護身用具を所持する際の注意点

護身用具を所持する際は、正当な理由なく持ち歩くと軽犯罪法違反になる可能性があるので注意しましょう。護身用武器は非殺傷武器であり、携帯していても銃刀法違反には当たりません。ただし、護身以外の用途だと見なされた場合、不当な武器の所持と警察に判断され、罰金や禁錮が課される場合があります。護身用具はあくまでも自己防衛のために使用する目的で所持し、もし軽犯罪法の違反と判断されてしまった場合は法律事務所などに相談しましょう。

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護身用具の種類

スタンガン｜威嚇としても効果的

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スタンガンは、相手に電流を当てて撃退するための護身用具です。放電時に大きな音と光が発生するため、相手への威嚇としても有効なのが特徴です。手の平サイズのハンディタイプや、コンパクトなペンタイプ、大きくて長さのある警棒タイプなどがあり、サイズが大きいほど威力が大きくなります。携帯性を重視したい方は、スリムなハンディタイプやペンタイプがおすすめです。威力や距離のある場所から使用したい場合や、自宅などに常備しておきたい場合には警棒タイプが適しています。

催涙スプレー｜相手と距離を取って使える

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催涙スプレーは、刺激物の入った液体を相手に吹きかけ、動けないようにするための護身用具です。液体の成分には唐辛子由来の「OCガス」と、化学成分の「CNガス」の2種類があります。ほとんどの商品は安全面や効果の高さから、後遺症などの心配がないOCガスを採用しています。相手が離れた場所にいても液体が届くよう、なるべくスプレーの飛距離が長いものが適しています。

警棒｜強い打撃を与えられる

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警棒は、グリップ内に格納されている棒を伸ばし、相手に打撃を与えて撃退するための護身用具です。金属製のものが多く、頑丈につくられているのが特徴です。棒を勢いよく降り出した際の摩擦でロックがかかるフリクションタイプや、ロックがかかるまで棒を手で伸ばすオートロックタイプなどがあります。サイズは16インチ、21インチ、26インチの3種類が多く販売されています。携帯性の良さなら16インチ、使いやすさを重視する場合は21インチ、距離の届きやすさを重視する場合は26インチがおすすめです。

クボタン｜小柄な方でもしっかり身を守れる

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クボタンは、強化プラスチック製の棒で、相手の関節や筋肉の少ない部分を突くのに優れた護身用具です。体格差があっても使えるため、自身の身を守りやすいのが特徴です。普段はキーホルダーとして取り付け、気軽に携帯できるのもメリットです。シンプルな形状のため、軽犯罪法に触れないとされていますが、状況によって違反になる可能性もあるので注意しましょう。

タクティカルペン｜小型でも威力が高い

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タクティカルペンは、先端に硬い突起が付いている護身用具です。相手の急所を突いて撃退するだけでなく、車の窓ガラスを割って脱出する際にも使えます。通常のペンとしても使用でき、サイズも小さいので持ち運びやすいのが特徴です。少しの力でも威力があるため、誤って突起に腕などを乗せて怪我をしないよう、注意が必要です。

スティンガー｜握りやすい形状が特徴

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スティンガーは、先端が尖っており、突起で相手の関節などを突くのに使える護身用具です。持ったときに指にフィットしやすく、しっかり握れる形状になっているのが特徴です。キーリングを取り付けられるものも多く、キーホルダーとして持ち歩けるのも魅力です。

フラッシュライト｜強い光で間合いを取れる

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フラッシュライトは、一般的な懐中電灯よりも強力な光を相手に向けて照らして、目を眩ませるための護身用具です。点滅モードを搭載しているものもあり、遠くへライトを照らして助けを求めたい場合や、停電や災害時の懐中電灯としても活用できます。武器としては見なされないため、安心して持ち歩けるのもメリットです。

傘｜折れにくく様々な使い方ができる

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護身用具の傘は、骨の耐久性が優れており、強く叩いても折れにくいのが特徴です。相手に先端を向けて間合いを取ったり、振って威嚇したりと、様々な使い方ができます。通常の傘としても使用でき、気軽に持ち歩けるので、雨の日の護身用具としておすすめです。

防犯盾｜不審者の侵入に備えられる

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防犯盾は、相手に対して構えることで、身を守るための護身用具です。持ち歩きには適していませんが、不審者の侵入に備えて、玄関に置いておくのにおすすめです。スタンガン機能付きのタイプは、盾の表面に触れると電流が流れるため、盾を奪われる心配を減らせます。催涙スプレー機能搭載のものは、刺激物の含まれた液体を噴射することで、相手の動きを止められるのがメリットです。

防刃チョッキ｜刃物から身を守れる

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防刃チョッキは、シャツなどの下に着用して、刃物による攻撃から身を守るための護身用具です。イベントでの警備や護衛にあたる場合などに適しています。チョッキの防刃パネルは、前後や左右など、商品によってついている位置が異なります。体全体をしっかり守りたい方は、全体的に防刃パネルが付いているものがおすすめです。複数のサイズがあるため、体にしっかりフィットする大きさを選びましょう。

護身用具の選び方

スタンガン｜威力をチェック

スタンガンを選ぶ際は、効果的に相手を撃退できるよう、威力の高いものが適しています。スタンガンの威力は「電圧（V）×電流（mA）」で確認できます。威力が弱すぎると効果が薄く、相手を撃退できない場合があるため、しっかりと威力のあるタイプや、「強力」、「最強」などと記載されているものを選びましょう。電圧だけ大きければ威力が高いというわけではないため、電流の数値もあわせて確認しましょう。

催涙スプレー｜ターゲットへの当てやすさをチェック

催涙スプレーを選ぶ際は、離れた場所からでもターゲットに当てやすいよう、飛距離のあるものが適しています。目安として、相手の手が自分に届かない程度の距離が取れる、3m以上の飛距離があるタイプがおすすめです。スプレーの中身は、泡状と液状の2種類があるため、飛距離を重視する場合は、より遠くに噴射できる液状タイプがおすすめです。

扱いやすいサイズを選ぶ

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護身用具は、持ち運びやすく、初心者でも扱いやすいサイズのものがおすすめです。常に護身用具を携帯する場合は、バッグにしまいやすいコンパクトなものが適しています。キーホルダーとしてつけられるタイプは、咄嗟のときに素早く取り出せます。自宅などに置いておく場合は、携帯用に比べて少々サイズが大きなものでも問題ありません。万が一のときに備えて、玄関の近くやすぐに取り出せる場所への保管がおすすめです。

ロック機能｜素早く解除できるものがおすすめ

護身用具は、素早く使用できるよう、ロック解除が簡単に行えるものが適しています。催涙スプレーなどは、誤って中身が出ないよう、多くの商品に安全ロック機能がついています。ワンタッチでロック解除できるものは、身に危険が及びそうなときにすぐ使用できるのがメリットです。警棒の場合は、棒を手で伸ばしきると自動でロックがかかるタイプがおすすめです。

日本護身用品協会（JSDPA）の基準をクリアしたものがおすすめ

護身用具の品質を重視したい場合、日本護身用品協会（JSDPA）の基準をクリアしたものを選びましょう。日本護身用品協会は厳しい基準のもと、定められた基準をクリアした品質の高い商品にのみ認定を行っています。高品質な商品を使うことで、故障や事故などのリスクを減らせるのがメリットです。認定品にはパッケージに「認定証明ラベル」が付いているので、選ぶ際にチェックしましょう。

護身用具のおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント
	ボディーガード フラッシュライト型スタンガン JKPE-K99	楽天市場 Amazon Yahoo!	コンパクトなサイズでライト機能も
	TMM マグナム−Ｘゼータ	楽天市場 Amazon Yahoo!	電圧増幅回路による強い威力が特徴
	モテド 防犯スプレー 護身用 コンパクト	楽天市場 Amazon1,270円 Yahoo!	キーホルダーとして持ち運べる催涙スプレー
	SABRE 小型防犯スプレー・ジェルタイプ	楽天市場 Amazon2,680円 Yahoo!	風の影響を受けにくいジェルタイプ
	アーマー 催涙スプレー キーリングミニモデル ブラック	楽天市場 Amazon1,999円 Yahoo!	持ち運びに便利なキーリング型
	Danex 特殊警棒 LED付き ブラック	楽天市場 Amazon2,780円 Yahoo!	ライトでの照射や護身用の棒としても使える
	SARSTRY LED ハンディライト 野球バット型 A	楽天市場 Amazon2,000円 Yahoo!	100ｍ先まで強力に照らせるバッド型LEDライト
	ノーブランド セキュリティセルフディフェンス傘 ブラウン	楽天市場 Amazon31,673円 Yahoo!	普段から持ち歩いても違和感のない傘タイプ
	ラコメタ さすまた 銀	楽天市場 Amazon6,700円 Yahoo!	プッシュボタン式で簡単に伸縮可能
	スミス＆ウエッソン タクティカルペン ブラック	楽天市場5,450円 Amazon4,650円 Yahoo!5,040円	握りやすい波打ち形状でしっかりホールドできる
	リャオテック 護身用 タクティカルスティック キーホルダー ピンク+シルバー	楽天市場 Amazon788円 Yahoo!	ホイッスル付属！気軽に持ち歩けるキーリング付き
	ノーブランド 護身用 スティンガー	楽天市場 Amazon250円 Yahoo!	しっかり握れる指にフィットしやすい形状
	Bontand 護身グッズ スリヴァー	楽天市場 Amazon1,237円 Yahoo!	持ち運びやすい吊り穴付き
	オーライト Warrior mini 2 タクティカルライト OLIGHT Black	楽天市場 Amazon9,995円 Yahoo!	アウトドアにも便利なIPX8の高い防水性能
	ヨロイプロ 防刃ベスト ホワイト	楽天市場 Amazon25,143円 Yahoo!	通気の良い生地で服の下に着やすい
	ヨロイプロ 耐刃性 セーフティーベスト グレー	楽天市場 Amazon Yahoo!	刃物の切り付けに強い耐刃ベスト
	BNT ポリカーボネートシールド	楽天市場 Amazon9,800円 Yahoo!	ひじをしっかり固定できるストラップ付き

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
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【スタンガン】護身用具のおすすめ2選

【催涙スプレー】護身用具のおすすめ3選

【スティックタイプ】護身用具のおすすめ4選

【アクセサリー・キーホルダータイプ】護身用具のおすすめ4選

【フラッシュライト】おすすめの護身用具

【防具】護身用具のおすすめ3選

不審者に襲われた時の対処法

不審者に襲われた際は、自分で対処しようとせず、まずは逃げることを優先しましょう。自宅や施設などの屋内にいる場合は、外に出て大声を出し、周囲に助けを求めることが重要です。ただし、恐怖や緊張によって、声が出ない可能性もあります。万が一に備え、防犯ブザーやホイッスルなど、声を出さなくても大きな音を出せるものを用意しておくのがおすすめです。

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不審者の侵入に気づける窓用防犯ブザーや、防犯カメラもおすすめです。それぞれの選び方とおすすめ商品を紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。

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