プロテインシェイカーのメリット
プロテインは、トレーニングやダイエットなどで、手軽にタンパク質を補給したい方に適した健康食品です。粉状のプロテインは、水に入れただけでは簡単に溶けないので、よくかき混ぜる必要があります。プロテインシェイカーは手でシェイクするだけで、プロテインを効率よく混ぜることができ、コップに移さなくてもそのまま飲めるので、持ち運びたいときや洗いものを減らしたいときに便利です。良質なプロテインを摂取するためには、飲む直前に粉と水を混ぜる必要があります。プロテインシェイカーを使えば、水さえあれば好きなときにプロテインをつくることができるので、忙しい朝やジム通いに役立ちます。
プロテインシェイカーの選び方
漏れにくさで選ぶ
出典：Amazon.co.jp
プロテインシェイカーは、シャカシャカと容器を振って中身を混ぜるので、漏れにくさは最も重要なポイントです。傾いたときや振るときに液体が飛び散らないように、フタがしっかりと閉まる気密性の高いものを選びましょう。混ぜるときだけでなく持ち運び時にも漏れないよう、しっかりとフタを閉めることが大切です。閉めたときにカチッと音がするものであれば、閉め忘れが防止できて安心です。
容量で選ぶ
一般的なプロテインシェイカーは、容量が500〜700mlのものが多いです。プロテインは鮮度が大切で飲む直前につくるので、1回に飲む分量に合わせてボトルのサイズを選びます。満杯に入れると振ったときに中身が混ざらないため、水分と粉を入れたときにある程度余裕が出るものが良いでしょう。1回に飲む量が200ml程度の方には、容量300ml前後の小型サイズが適しています。
形状で選ぶ
ボトルから直接飲むタイプ
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コップのような形状のタイプは、口が広いので飲みやすく、奥まで洗いやすいのでお手入れが簡単です。ただ、ものによっては、飲み口のフタを開けたときに中身が飛び散ることや、傾いたときに漏れることがあるので、トレーニング中に小まめに飲むのにはあまり適しません。自宅用やトレーニング後用として使うと良いでしょう。
フタに飲み口がついたタイプ
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飲み口付きのタイプは、移動中やトレーニング中でも飲みやすいのが特徴です。漏れないように工夫して設計してあるものが多く、飲んでいるときもこぼしにくくなっています。リップメイクを汚したくない女性にもおすすめです。洗うときは、飲み口部分に汚れや臭いが残りやすいので、細いブラシを使って丁寧に洗うようにしましょう。
小分け容器がついたタイプ
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プロテインパウダーをタッパー容器に入れて持ち運んでいる方や、サプリなどをプロテインと一緒に摂取する方は、小分け容器が付属しているタイプがおすすめです。コンテナのように、容器をボトルの下部に重ねて収納できるので、荷物が1つになって忘れもの防止にもつながります。使わないときは取り外せるので、場面に応じて使い分けができます。
持ちやすさで選ぶ
容器が太すぎると、シェイクするときに片手で振りにくいことがあります。特に手が小さい女性の場合は、ボトルがくぼんでいて握りやすくなっているものや、ゴム製のグリップで滑らないようになっているものがおすすめです。持ちやすいように、円形ではなく六角形になっているボトルもあります。上部に取っ手やストラップがついているタイプなら、バッグから取り出すときや持ち運ぶ際にも便利です。
目盛りの種類で選ぶ
見やすいプリントタイプ
目盛りは、プロテインを水や牛乳と混ぜ合わせるときに使用します。目盛りの感覚は10mlごと、50mlごと、100mlごとなど様々ですが、細かいほど正確に測りやすくなります。最も一般的なのが、容器に目盛りがプリントされたタイプです。透明の容器には色付きの目盛り、色付きの容器にはボトルとは異なる色の目盛りがあれば、見やすくて良いでしょう。
長く使えるエンボス加工タイプ
プリントタイプだと使っているうちに目盛りが消えてしまうのではないかと心配な方や、同じ商品を長期間使いたい方は、目盛りがエンボス加工された商品がおすすめです。しかし、ものによっては数字が見えにくい場合もあるので、購入するときに目盛りのデザインにも着目して選ぶと良いでしょう。
混ぜやすさで選ぶ
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ステンレスボールやメッシュの内蓋が付いているものは、粉がダマになりにくく簡単に混ざりやすくなっています。通常のシェイカーでプロテインが溶けにくいと感じていたり、混ぜるのに時間がかかると思っている方は一度試してみると良いでしょう。混ぜる際に手が疲れてしまう方や、ダマになった粉が口に入るのがどうしても苦手だという方にもおすすめです。
手入れのしやすさで選ぶ
プロテインシェイカーは、シンプルなつくりで洗いやすいものを選ぶと手入れが楽です。飲み口がついたタイプや、メッシュの内ぶたやボールが中に入っているタイプは、隅々まで洗いにくく汚れや臭いが残りやすいので、パーツの取り外しができるものがおすすめです。食器洗い機に対応しているものなら、より手軽に洗えるでしょう。洗った後は毎回しっかり乾かすようにすると、衛生的により長く使うことができます。
電動タイプもチェック
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プロテインシェイカーには、ミキサーのような電動タイプもあります。電動タイプは自動で撹拌してくれるので、手でシェイクする手間と時間が省けます。プロテインがダマになりにくく、なめらかな舌触りになります。基本的に電池式ですがUSB充電に対応しているタイプもあるので、好みで選ぶと良いでしょう。
プロテインシェイカーのおすすめ9選
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最安値637円（税込）この商品の特徴
プロテインブランド「ザバス」のプロテインシェイカーです。シンプルなデザインの中に優れた機能が充実されています。キャップは開閉しやすく、液漏れがしにくい設計になっています。普段飲むプロテインがザバスだという方は、シェイカーのブランドも揃えてみるのもいいかもしれません。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
プロテインブランド「ザバス」のプロテインシェイカーです。シンプルなデザインの中に優れた機能が充実されています。キャップは開閉しやすく、液漏れがしにくい設計になっています。普段飲むプロテインがザバスだという方は、シェイカーのブランドも揃えてみるのもいいかもしれません。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
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最安値974円（税込）この商品の特徴
エクスパンドのブレンダーボトルです。専用のブレンダーボールを入れることでだまになりにくくします。飲み口の蓋は固定されるので顔に当たらないなど、きめ細やかな設計になっています。攪拌力を重視したシェイカーをお探しの方にぴったりな商品です。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
エクスパンドのブレンダーボトルです。専用のブレンダーボールを入れることでだまになりにくくします。飲み口の蓋は固定されるので顔に当たらないなど、きめ細やかな設計になっています。攪拌力を重視したシェイカーをお探しの方にぴったりな商品です。
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最安値834円（税込）この商品の特徴
マイプロテインのシェイカーです。泡立て器の代わりになるミキシングボールがついているので、シェイクする時間と手間を最小限に抑えてくれます。プロテインやスムージー、シェイクなど幅広く活用することが可能です。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
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最安値580円（税込）この商品の特徴
マイプロテインのステンレス製シェーカーです。軽くて丈夫なステンレス製で、冷たい飲み物を冷たいまま保存できます。液漏れのしにくい蓋と本体には計量に便利な目盛りが付いています。スタイリッシュでミニマムデザインのシェイカーをお探しの方におすすめの商品です。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
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価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
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最安値998円（税込）この商品の特徴
オールマックスニュートリションのシェイカーボトルです。良く撹拌できるように、内部に専用のアミがついています。大容量で洗いやすい、シンプルな設計が特徴です。大量にプロテインを飲みたい人や、漏れにくいシェイカーが欲しいという方におすすめです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
オールマックスニュートリションのシェイカーボトルです。良く撹拌できるように、内部に専用のアミがついています。大容量で洗いやすい、シンプルな設計が特徴です。大量にプロテインを飲みたい人や、漏れにくいシェイカーが欲しいという方におすすめです。
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最安値1,380円（税込）この商品の特徴
ビーレジェンドのシェイカーボトルです。目盛り付きで量の確認もしっかりと行うことができます。飲み口付きで飲みやすいのも嬉しいポイントです。カラーがブラックで統一されており、年齢・性別問わず使いやすいデザインです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
ビーレジェンドのシェイカーボトルです。目盛り付きで量の確認もしっかりと行うことができます。飲み口付きで飲みやすいのも嬉しいポイントです。カラーがブラックで統一されており、年齢・性別問わず使いやすいデザインです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
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最安値2,980円（税込）この商品の特徴
Kulbay Sportsの電動式のシェイカーです。自分で液体と粉を撹拌する手間を省いてくれ、均等な混ざり具合が可能になります。充電式となっており、液体を入れる本体部分は食洗機が可能です。手でシェイクするのが面倒だと感じている方にぴったりな商品です。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
Kulbay Sportsの電動式のシェイカーです。自分で液体と粉を撹拌する手間を省いてくれ、均等な混ざり具合が可能になります。充電式となっており、液体を入れる本体部分は食洗機が可能です。手でシェイクするのが面倒だと感じている方にぴったりな商品です。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
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最安値1,799円（税込）この商品の特徴
Artoid Modeのプロテインシェイカーです。携帯に優れたハンドルや、混ざりやすくするミックスボールがついています。本体下部には取り外し可能なケースがついているので、プロテインパウダーや薬などを入れていっしょに持ち運ぶことができます。持ち運びに便利なシェイカーをお探しの方におすすめです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
Artoid Modeのプロテインシェイカーです。携帯に優れたハンドルや、混ざりやすくするミックスボールがついています。本体下部には取り外し可能なケースがついているので、プロテインパウダーや薬などを入れていっしょに持ち運ぶことができます。持ち運びに便利なシェイカーをお探しの方におすすめです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
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最安値1,599円（税込）この商品の特徴
AVOIN colorlifeのプロテインシェーカーです。シェイカーボールや、漏れ防止の蓋、収納ケース、手持ちハンドルなど様々な機能が付いています。広い口で注ぎやすく、洗いやすいことが特徴です。匂いのしにくい素材を使用しているので、プラスチックの匂いが気になるという方にもおすすめです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
この商品の特徴
AVOIN colorlifeのプロテインシェーカーです。シェイカーボールや、漏れ防止の蓋、収納ケース、手持ちハンドルなど様々な機能が付いています。広い口で注ぎやすく、洗いやすいことが特徴です。匂いのしにくい素材を使用しているので、プラスチックの匂いが気になるという方にもおすすめです。
価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。
好みのプロテインを見つけよう
プロテインにはホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインといった種類があり、商品によって味や含まれている栄養素も様々です。お気に入りの商品を見つけてみてください。
