冷凍チャーハンのおすすめ7選!コスパが良くておいしい

冷凍チャーハンのおすすめ7選!コスパが良くておいしい

冷凍チャーハンは、レンジやフライパンでの簡単調理、低価格、おいしいの3拍子が揃った食品です。味の素やマルハニチロ、ニチレイ、うまやなどメーカー品や、王将、コンビニが独自開発したものなど、種類も豊富に揃っています。また、カップ入りの冷凍チャーハンなら、お皿をつかわずそのまま食べることができます。値段も安いので、1食あたりのコスパの良さも評判です。今回は、冷凍チャーハンの選び方や、「うますぎ」と評判のおすすめの商品を紹介します。お気に入りの味を見つけてください。

アイキャッチ画像出典:Amazon.co.jp

冷凍チャーハンの魅力

具材を買う必要がない

具材を買う必要がない

自分で一から材料を買ってチャーハンを作るとなると、肉や野菜、お米や調味料など材料を用意しなければなりません。冷凍チャーハンなら、一袋買うだけでチャーハンに使われている材料がすべて入っているので、具材をそろえる必要がなく手軽であるというメリットがあります。

すぐに作ることができる

チャーハンを作るには、ご飯を炊いて具材を切って炒めて、と意外と工程が多いです。お腹がすいて今すぐにチャーハンが食べたい、というときに冷凍チャーハンがあれば、電子レンジで温めるだけで手軽に美味しいチャーハンを食べることができます。

誰でも美味しく作ることができる

誰でも美味しく作ることができる

チャーハンの魅力といえばその味付けとパラパラの食感にあります。これを絶妙な加減で作るのは、料理が苦手な方だけでなく、得意な方にとっても難しいのではないでしょうか。そんな時、冷凍チャーハンさえあれば、誰でも一定のクオリティのチャーハンを作ることができます。自分ではうまくパラパラのチャーハンを作ることができないという方にもおすすめです。

冷凍チャーハンの選び方

ご飯のパラパラ度で選ぶ

ご飯のパラパラ度で選ぶ

冷凍チャーハンを選ぶ際に注目したいのが、ご飯のパラパラ度です。パラパラ度がチャーハンのおいしさを左右すると言っても過言ではありません。チャーハンをパラパラに仕上げるためには「火力を強くすれば良い」「冷やご飯を使えば良い」「先に卵とご飯を混ぜてしまえば良い」などの裏ワザが知られていますが、それでも自分ではなかなかパラパラに仕上げることができないという方も多いようです。せっかく企業の研究を重ねてつくりあげた冷凍チャーハンを食べるのですから、パッケージや口コミをチェックして、よりパラパラに仕上がる冷凍チャーハンを選びましょう。

具材の食べ応えで選ぶ

具材の食べ応えで選ぶ

冷凍チャーハンは具材の種類が豊富なので、食べ応えで選ぶこともできます。1日の仕事を終えて疲れた日の夕食や、午後からもうひと踏ん張りしなければいけない日の昼食などは、焼き豚入りや、お肉多め、生姜焼き、カルビなどの食べ応えがしっかりと感じられる冷凍チャーハンを選ぶと良いでしょう。反対にダイエット中の方は、高菜チャーハンやえびチャーハンなどの、低カロリーな具材を選ぶこともできます。

好みの味の濃さで選ぶ

好みの味の濃さで選ぶ

出典:Amazon.co.jp

冷凍チャーハンは味の種類も豊富なので、好みの味の濃さで選ぶこともできます。例えばガッツリ濃厚系が好きな方は、ビビンバチャーハンや、焦がししょうゆとマー油のチャーハン、キムチチャーハン、カレーチャーハンなどがおすすめです。反対にあっさりとした味を好む方は、ネギ塩チャーハンや、しょうゆチャーハン、鶏だし風味のチャーハンなどがあります。

また、味の濃さによって「ちょい足し」アレンジをする際にあわせる具材も異なります。味が濃いガッツリ系のチャーハンなら、とろけるチーズなどのトッピングがおすすめです。反対にシンプルな味付けのチャーハンは、シソやレタスなどの野菜を加えたり、ラー油などの調味料を足して味の変化を楽しんだり、かに玉とあんで、あんかけチャーハンにすることもできます。

内容量で選ぶ

内容量で選ぶ

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冷凍チャーハンを購入する際には、内容量も確認しておきましょう。基本的には大家族の方は大容量が、1人暮らしの方は1食食べきりサイズがおすすめですが、使用用途や食べる頻度によっても最適な容量は異なります。冷凍チャーハンは冷凍保存が可能ですが、開封後も長期保存を行うと風味が落ちてしまいます。大家族でも冷凍チャーハンをめったに食べない方は、1食で食べきれる容量か小分けされたタイプがおすすめです。反対に1人暮らしでも冷凍チャーハンを食べる頻度が高い方や、お弁当にするなどで開封後比較的早く食べきれる方は、大容量タイプを選ぶ方がコスパが良くなるでしょう。大容量を購入する場合でも、1袋に全容量が入っているタイプと、小分けされた袋がセットになったタイプがあるので、購入前に確認しておきましょう。

冷凍チャーハンの健康への影響

冷凍食品は健康に悪くない

健康志向の方にとって、気になるのが冷凍チャーハンの健康への影響です。加工食品は添加物などが多く使われているイメージがあるかもしれませんが、冷凍チャーハンは健康に悪くないと考えられます。そもそも日本国内で販売されている食品は、厚生労働省で定められた規則に則り、規定を守ってつくられています。また、冷凍チャーハンは低温で保存することが前提なので、一般社団法人日本冷凍食品協会によると「保存料は必要ない」と言われています。ただしどんな食品でも、同じものばかりを過剰に食べ続けることは健康面でもおすすめできません。また、個人によって食品へのこだわりは異なるので、使用食材や生産地などをしっかりと自分自身で確認し、検討することをおすすめします。

塩分やアレルギーには注意

塩分やアレルギーには注意

冷凍チャーハンは健康に悪影響はありませんが、塩分の取り過ぎやアレルギーには気を付ける必要があります。食品に対してアレルギーがある方は、冷凍チャーハンに使用されている食材をあらかじめ確認しておきましょう。また、製品によっては1食分で、1日あたりの食塩摂取目安量と同等のものもあります。食べ過ぎには注意しましょう。

冷凍チャーハンのおすすめ7選

うま屋名物チャーハン 5食セット
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この商品の特徴

うま屋の名物チャーハン 5食セットです。レンジ、またはフライパンで加熱すれば、愛知春日井発祥の「豚旨(とんこく)うま屋ラーメン」の「名物チャーハン」が店舗の味そのままで食べられる冷凍チャーハンセットです。しっとり香ばしい京都九条ねぎを使用しています。「うま屋」の味を自宅でも味わいたい方におすすめのチャーハンです。

この商品の特徴

うま屋の名物チャーハン 5食セットです。レンジ、またはフライパンで加熱すれば、愛知春日井発祥の「豚旨(とんこく)うま屋ラーメン」の「名物チャーハン」が店舗の味そのままで食べられる冷凍チャーハンセットです。しっとり香ばしい京都九条ねぎを使用しています。「うま屋」の味を自宅でも味わいたい方におすすめのチャーハンです。

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この商品の特徴

大阪王将の冷凍炒めチャーハンです。ふわふわの柔らかな卵と旨ダレに漬け込んだ焼豚にゴマ油と金華ハムのだしを加えて、香ばしさと旨みが口の中に広がる大阪王将自慢のチャーハンを自宅で気軽に食べられます。プロの味そのままに、パラパラとした食感も楽しめます。230g×10袋入りです。チャーハンがお好きな方、特に王将の味がお好きな方におすすめです。

この商品の特徴

大阪王将の冷凍炒めチャーハンです。ふわふわの柔らかな卵と旨ダレに漬け込んだ焼豚にゴマ油と金華ハムのだしを加えて、香ばしさと旨みが口の中に広がる大阪王将自慢のチャーハンを自宅で気軽に食べられます。プロの味そのままに、パラパラとした食感も楽しめます。230g×10袋入りです。チャーハンがお好きな方、特に王将の味がお好きな方におすすめです。

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この商品の特徴

マルハニチロの冷凍チャーハンです。国産の米ににんじんやねぎを加え、さらに焼豚も加えて、「あおり炒め製法」で、パラッとした食感でありながらも、ふっくらと香ばしく仕上げた本格チャーハンです。オイスターソースを使ってバランス良く仕上げた味わいが特徴です。オーソドックスな冷凍チャーハン好きの方におすすめの商品です。

この商品の特徴

マルハニチロの冷凍チャーハンです。国産の米ににんじんやねぎを加え、さらに焼豚も加えて、「あおり炒め製法」で、パラッとした食感でありながらも、ふっくらと香ばしく仕上げた本格チャーハンです。オイスターソースを使ってバランス良く仕上げた味わいが特徴です。オーソドックスな冷凍チャーハン好きの方におすすめの商品です。

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この商品の特徴

大阪王将のキムチチャーハンが家庭でも手軽に味わえる冷凍チャーハン(230g×5袋)です。本漬けキムチの使用にとことんこだわった、深い味わいです。電子レンジで温めれば食べられますが、フライパンで炒めるとさらにおいしく仕上がります。自宅にいながら王将の味が楽しめるので、時間のない時の夕飯や、ちょっと小腹が空いたときの夜食にしたい方にもおすすめです。

この商品の特徴

大阪王将のキムチチャーハンが家庭でも手軽に味わえる冷凍チャーハン(230g×5袋)です。本漬けキムチの使用にとことんこだわった、深い味わいです。電子レンジで温めれば食べられますが、フライパンで炒めるとさらにおいしく仕上がります。自宅にいながら王将の味が楽しめるので、時間のない時の夕飯や、ちょっと小腹が空いたときの夜食にしたい方にもおすすめです。

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この商品の特徴

大阪王将の高菜チャーハンが家庭で手軽に味わえる冷凍チャーハン(230g×5袋)です。名産の九州産高菜漬を使用しているので、シャキシャキ感がくせになります。野菜が苦手な子どもも食べやすいので、家族みんなで楽しめる味になっています。高菜の辛み成分には、食欲増進や抗菌作用、老化防止効果などもあるので、幅広い年齢層の方におすすめです。

この商品の特徴

大阪王将の高菜チャーハンが家庭で手軽に味わえる冷凍チャーハン(230g×5袋)です。名産の九州産高菜漬を使用しているので、シャキシャキ感がくせになります。野菜が苦手な子どもも食べやすいので、家族みんなで楽しめる味になっています。高菜の辛み成分には、食欲増進や抗菌作用、老化防止効果などもあるので、幅広い年齢層の方におすすめです。

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この商品の特徴

ペッパーランチの大人気ビーフペッパーランチ冷凍2袋セットです。ブラックペッパーとたっぷりのバターが食欲をそそります。店舗での味を忠実に再現した味わいです。320gの大容量で、実際にお店で提供されている量と全く同じ量でボリューム満点です。レンジで簡単に調理できるので、時間がないときでもさっと用意できます。

この商品の特徴

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この商品の特徴

テーブルマークの冷凍チャーハンです。コチュジャンとにんにくのうまみがしっかりと効いた豚カルビ味です。もやし、にんじん、たまねぎ、ねぎなどの野菜もたっぷり入っており食べごたえ十分です。袋のままレンジで温めることができるので食べたいときに簡単に調理することができます。食べきりサイズなので1人暮らしの方にもおすすめです。

この商品の特徴

テーブルマークの冷凍チャーハンです。コチュジャンとにんにくのうまみがしっかりと効いた豚カルビ味です。もやし、にんじん、たまねぎ、ねぎなどの野菜もたっぷり入っており食べごたえ十分です。袋のままレンジで温めることができるので食べたいときに簡単に調理することができます。食べきりサイズなので1人暮らしの方にもおすすめです。

ほかの冷凍食品もチェック

チャーハンはもちろん、餃子やうどんなど、簡単につくることができる冷凍食品がたくさん販売されています。以下の記事では、選び方やおすすめ商品を紹介しています。あわせてチェックしてみてください。

冷凍チャーハンのおすすめ商品比較表

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