目次
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寝袋（シュラフ）の選び方
形状で選ぶ
冬の登山には保温性の高い「マミー型」
出典：Amazon.co.jp
マミー型の寝袋は、身体に密着する形状が特徴です。保温性が高く、頭や肩もしっかりと覆えるため、冬の登山などに向いています。コンパクトに収納できる商品が多く、持ち運びがしやすいです。ただし、寝袋に慣れていない方は、窮屈に感じる場合もあります。
夏のキャンプには蒸れにくい「封筒型」
出典：Amazon.co.jp
封筒型の寝袋は、布団のような長方形の形状が特徴です。寝袋内にゆとりがあるため、ゆったりと寝られます。密着感が低くて蒸れにくいので、夏のキャンプなどにおすすめです。同じ商品をファスナーなどで連結できる商品もあり、家族で同じ寝袋を使って寝ることができます。
着たまま自由に歩ける「人型」
出典：Amazon.co.jp
人型の寝袋は、腕と脚部分が付いているタイプです。寝袋を着たまま歩くことができ、手を出して細かい作業をすることもでいます。機能性に優れており、部屋着として活用したい方にもおすすめです。
中綿の素材で選ぶ
雨天時でも使える「化繊製」
出典：Amazon.co.jp
中綿が化繊素材の寝袋は、水濡れに強く、急な雨でも染み込みにくいのが特徴です。自宅の洗濯機で洗浄できる商品も多く、短時間で洗浄と乾燥を行えるため、お手入れの手間を省くことができます。ただし、圧縮性が低く、かさばりやすいです。
荷物を減らしたい方には「ダウン製」
出典：Amazon.co.jp
中綿がダウン素材の寝袋は、保温性が高く、寒い日にも快適に使用できるのが特徴です。軽量で圧縮性に優れているため、丸めてコンパクトに折りたたむことができ、ツーリングなどで荷物を減らしたいときにもおすすめです。ただし、湿気や水濡れに弱いため、雨天時の使用には向いていません。
使用場所の最低気温-5℃を目安に適正温度を選ぶ
寝袋には、使用時の適正な温度が決められている商品もあります。外気温の影響が大きい場所で使用する際は、適正温度が明記されている商品を選びましょう。使用する場所の最低気温よりも、5℃低い適正温度を目安に選ぶのがおすすめです。ただし、実際に使う環境の湿度や風の強さ、使用者の服装や体調によっても体感温度は変化するため、体温調節ができるようにあらかじめ準備しておきましょう。
【マミー型】寝袋（シュラフ）のおすすめ7選
コールマンコルネットストレッチ2 グリーン
参考価格11,543円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
自宅の洗濯機で丸洗いができる化繊素材製
ストレッチ性の高さが特徴の、マミー型の寝袋です。身体にしっかりフィットするので、寒い日にも快適に使用できます。センタージッパーを採用しており着脱も簡単です。生地と中綿は化繊素材で、水濡れに強く、自宅の洗濯機で丸洗いが可能です。手軽にお手入れしたい方におすすめです。
おすすめポイント
自宅の洗濯機で丸洗いができる化繊素材製
ストレッチ性の高さが特徴の、マミー型の寝袋です。身体にしっかりフィットするので、寒い日にも快適に使用できます。センタージッパーを採用しており着脱も簡単です。生地と中綿は化繊素材で、水濡れに強く、自宅の洗濯機で丸洗いが可能です。手軽にお手入れしたい方におすすめです。
モンベルバロウバッグ3
参考価格22,000円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
急な雨にも対応できる撥水加工タイプ
保温性と速乾性を両立した、マミー型の寝袋です。暖かい化繊素材の中綿を使用しており、様々なアウトドアシーンで使用できます。表地には強力な撥水加工が施されているため、急な雨や霧に見舞われても安心です。身長190cmに対応したロングタイプで、背の高い方にもおすすめです。
おすすめポイント
急な雨にも対応できる撥水加工タイプ
保温性と速乾性を両立した、マミー型の寝袋です。暖かい化繊素材の中綿を使用しており、様々なアウトドアシーンで使用できます。表地には強力な撥水加工が施されているため、急な雨や霧に見舞われても安心です。身長190cmに対応したロングタイプで、背の高い方にもおすすめです。
ナンガオーロラライト 350DX ブルー レギュラー
参考価格37,400円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
足先までフィットするボックスキルト構造
蓄熱・保温効果に優れているダウン素材を採用した、マミー型の寝袋です。足先までしっかりとフィットするボックスキルト構造で、全体的に暖かさをキープできます。寒い冬でも快適に使用可能です。コンパクトに収納できるので、ツーリングキャンプなどの荷物を減らしたいときにもおすすめです。
おすすめポイント
足先までフィットするボックスキルト構造
蓄熱・保温効果に優れているダウン素材を採用した、マミー型の寝袋です。足先までしっかりとフィットするボックスキルト構造で、全体的に暖かさをキープできます。寒い冬でも快適に使用可能です。コンパクトに収納できるので、ツーリングキャンプなどの荷物を減らしたいときにもおすすめです。
ナンガMINIMARHYTHM 180
参考価格53,900円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
軽量であたたかいシルバーグースダウンを採用
コンパクトで持ち運びに便利な、マミー型の寝袋です。シンプルな形状で、足先から頭まですっぽりと包み込みフィットします。生地には撥水性の高いナイロン素材、中綿には軽くてあたたかいシルバーグースダウンが使用されています。寒い時期にキャンプや登山をする方におすすめです。
おすすめポイント
軽量であたたかいシルバーグースダウンを採用
コンパクトで持ち運びに便利な、マミー型の寝袋です。シンプルな形状で、足先から頭まですっぽりと包み込みフィットします。生地には撥水性の高いナイロン素材、中綿には軽くてあたたかいシルバーグースダウンが使用されています。寒い時期にキャンプや登山をする方におすすめです。
イスカエア450X ブルー
参考価格41,800円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
荷物を減らしたい方におすすめのコンパクトタイプ
軽くてあたたかいマミー型の寝袋です。冷気の侵入を防ぐドラフトチューブや、あたたまった空気の流出を防ぐショルダーウォーマーなど、保温性を高める工夫が施されています。気温マイナス6度に対応するため、冬場の使用にも適しています。コンパクトに収納可能で、荷物を減らしたい登山やツーリングにもおすすめです。
おすすめポイント
荷物を減らしたい方におすすめのコンパクトタイプ
軽くてあたたかいマミー型の寝袋です。冷気の侵入を防ぐドラフトチューブや、あたたまった空気の流出を防ぐショルダーウォーマーなど、保温性を高める工夫が施されています。気温マイナス6度に対応するため、冬場の使用にも適しています。コンパクトに収納可能で、荷物を減らしたい登山やツーリングにもおすすめです。
ロゴスneos 丸洗いアリーバ オレンジ
参考価格12,000円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
圧迫感の少ない着心地が魅力のシュラフ
お手入れが簡単な、マミー型の寝袋です。大型洗濯機で丸洗いできるので、いつでも清潔に使用できます。足元には立体的な構造を採用しており、圧迫感が少ないのが特徴です。付属の収納袋にコンパクトに収納できるため、保管や持ち運びの際に便利です。あたたかさと開放感のある商品を探している方におすすめです。
おすすめポイント
圧迫感の少ない着心地が魅力のシュラフ
お手入れが簡単な、マミー型の寝袋です。大型洗濯機で丸洗いできるので、いつでも清潔に使用できます。足元には立体的な構造を採用しており、圧迫感が少ないのが特徴です。付属の収納袋にコンパクトに収納できるため、保管や持ち運びの際に便利です。あたたかさと開放感のある商品を探している方におすすめです。
キャプテンスタッグアクティブマミーシュラフ600 オレンジ
参考価格2,945円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
冷気を防げるショルダーチューブ付きの肩口
コンパクトで扱いやすいマミー型の寝袋です。適応温度は5～25度で、春から秋のアウトドアシーンに向いています。肩口にはショルダーチューブ付きで、冷気を防ぎ、あたたまった空気を逃がしません。表地と中綿には化繊素材が採用されており、丈夫で長く使用できます。撥水加工が施されているため、急な雨でも安心です。
おすすめポイント
冷気を防げるショルダーチューブ付きの肩口
コンパクトで扱いやすいマミー型の寝袋です。適応温度は5～25度で、春から秋のアウトドアシーンに向いています。肩口にはショルダーチューブ付きで、冷気を防ぎ、あたたまった空気を逃がしません。表地と中綿には化繊素材が採用されており、丈夫で長く使用できます。撥水加工が施されているため、急な雨でも安心です。
【封筒型】寝袋（シュラフ）のおすすめ5選
コールマン寝袋 パフォーマー2
参考価格6,600円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ファスナーを開いてブランケットとしても使える
自宅の洗濯機で丸洗いができる、封筒型の寝袋です。表地と中綿には化繊素材を採用しており、扱いやすさが特徴です。簡単にロールアップして収納ができます。同じ商品を連結させて使用できるため、子どもと一緒に使用したい方にもおすすめです。ファスナーを全開にして、夏場のブランケットとしても使用可能です。
おすすめポイント
ファスナーを開いてブランケットとしても使える
自宅の洗濯機で丸洗いができる、封筒型の寝袋です。表地と中綿には化繊素材を採用しており、扱いやすさが特徴です。簡単にロールアップして収納ができます。同じ商品を連結させて使用できるため、子どもと一緒に使用したい方にもおすすめです。ファスナーを全開にして、夏場のブランケットとしても使用可能です。
リープウェイ寝袋 ダークブルー
参考価格2,999円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
オールシーズンで使える封筒型シュラフ
汚れたら洗濯機で丸洗いできる寝袋です。ファスナーを調整することで温度調節ができ、全開にして布団としても使用できます。表地には防水加工が施されており、強度も強いです。裏地にはポリエステルが使われており、肌触りの良さが魅力です。夏が涼しく、冬はあたたかいため、オールシーズンで使用できます。
おすすめポイント
オールシーズンで使える封筒型シュラフ
汚れたら洗濯機で丸洗いできる寝袋です。ファスナーを調整することで温度調節ができ、全開にして布団としても使用できます。表地には防水加工が施されており、強度も強いです。裏地にはポリエステルが使われており、肌触りの良さが魅力です。夏が涼しく、冬はあたたかいため、オールシーズンで使用できます。
キャプテンスタッグ寝袋 ブルー
参考価格2,545円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
足元からもファスナーを開けるダブルファスナー
優れた保湿力が魅力の寝袋です。エッグ型と封筒型をあわせたデザインで、フードのサイズは調整することができます。小物を入れることができるポケットが装備されています。ダブルファスナーで、足元からもファスナーを開いて温度を調整でき、ファスナーガードが付いています。撥水加工が施されており、丸洗い可能で乾きも早いです。
おすすめポイント
足元からもファスナーを開けるダブルファスナー
優れた保湿力が魅力の寝袋です。エッグ型と封筒型をあわせたデザインで、フードのサイズは調整することができます。小物を入れることができるポケットが装備されています。ダブルファスナーで、足元からもファスナーを開いて温度を調整でき、ファスナーガードが付いています。撥水加工が施されており、丸洗い可能で乾きも早いです。
日本寝具通信販売羽毛寝袋 ブラウン
参考価格7,800円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
広げてダウンケットとしても使える寝袋
日本製の寝袋です。羽毛布団に使われている高品質なダウンを採用しているため、保温力が優れています。広げてダウンケットとして使うことができ、ファスナーを閉じて寝袋として使うことができます。汚れが目立ちにくい無地のブラウンカラーです。収納袋付きで、コンパクトなサイズにたたんで持ち運ぶことができます。
おすすめポイント
広げてダウンケットとしても使える寝袋
日本製の寝袋です。羽毛布団に使われている高品質なダウンを採用しているため、保温力が優れています。広げてダウンケットとして使うことができ、ファスナーを閉じて寝袋として使うことができます。汚れが目立ちにくい無地のブラウンカラーです。収納袋付きで、コンパクトなサイズにたたんで持ち運ぶことができます。
オオトモキングキャンプ 寝袋 220×150cm グリーン 2人用
参考価格6,980円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
圧迫感が少なく中で寝返りが打ちやすい
優れた通気性と保温性の綿素材を使用した寝袋です。ファスナーで連結と分解ができ、用途にあわせて1人用と2人用を使わけることができます。足元から首元まで同じサイズでつくられており、圧迫感が少なく、寝返りも打ちやすいです。耐水性が優れたポリエステル生地が使われています。専用の収納袋と、2つの枕が付いています。
おすすめポイント
圧迫感が少なく中で寝返りが打ちやすい
優れた通気性と保温性の綿素材を使用した寝袋です。ファスナーで連結と分解ができ、用途にあわせて1人用と2人用を使わけることができます。足元から首元まで同じサイズでつくられており、圧迫感が少なく、寝返りも打ちやすいです。耐水性が優れたポリエステル生地が使われています。専用の収納袋と、2つの枕が付いています。
【人型】寝袋（シュラフ）のおすすめ2選
武田コーポレーションシェラフ 着る寝袋 グリーン
参考価格3,980円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
着たまま自由に動ける人型の子ども用寝袋
着用したまま動くことができる人型の子ども用寝袋です。ポリエステル素材を使用しており、適応温度は-5〜10度です。両側ファスナーが付いており、手足を出すことができます。胸元には内ポケットが付いていて、小物を収納することができます。コンパクトにまとめられる専用の収納袋が付いています。
おすすめポイント
着たまま自由に動ける人型の子ども用寝袋
着用したまま動くことができる人型の子ども用寝袋です。ポリエステル素材を使用しており、適応温度は-5〜10度です。両側ファスナーが付いており、手足を出すことができます。胸元には内ポケットが付いていて、小物を収納することができます。コンパクトにまとめられる専用の収納袋が付いています。
キャプテンスタッグ寝袋 洗える人型シュラフ ピンクｘグレー
参考価格4,800円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ファスナーを開いて手足を出せる人型寝袋
ポリエステルを素材に使用した寝袋です。人型なので、着たまま自由に歩くことができます。乾きやすい素材が使われているため、汚れた場合は洗濯機で丸洗いできます。ファスナーを開いて手と足を出すことができ、着たままで細かい作業などもできます。収納バッグ付きです。
おすすめポイント
ファスナーを開いて手足を出せる人型寝袋
ポリエステルを素材に使用した寝袋です。人型なので、着たまま自由に歩くことができます。乾きやすい素材が使われているため、汚れた場合は洗濯機で丸洗いできます。ファスナーを開いて手と足を出すことができ、着たままで細かい作業などもできます。収納バッグ付きです。
シュラフカバーやコットもチェック
一緒に使用することで寝心地が良くなる、アウトドアベッドやキャンプ用コットも一緒に揃えましょう。選び方とおすすめ商品をチェックしてみてください。
寝袋（シュラフ）のおすすめ商品比較一覧表
商品 | 販売サイト | おすすめポイント | タイプ | 表地素材 | 裏地素材 | 中綿素材 | 洗濯可能 | 使用人数 | 本体サイズ | 本体重量 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | コールマン コルネットストレッチ2 グリーン | 自宅の洗濯機で丸洗いができる化繊素材製 | マミー型 | コットン, ポリエステル | ポリエステル | ポリエステル | ○ | 1人 | 使用時:（約）幅205×長さ55～82cm/収納時:（約）外径34×高さ20cm | 1300g | |
 | モンベル バロウバッグ3 | 急な雨にも対応できる撥水加工タイプ | マミー型 | 40デニール スーパーマルチ・ナイロン・タフタ | メーカー記載なし | ポリエステル | ○ | 1人 | 適応身長:190cmまで/収納時:外径19×高さ31cm | 1131g | |
 | ナンガ オーロラライト 350DX ブルー レギュラー | 足先までフィットするボックスキルト構造 | マミー型 | 15dnオーロラテックス | 15dnリップストップナイロン | ダウン | ○ | 1人 | 適応身長:178cmまで/収納時:外径13×高さ25cm | 750g | |
 | ナンガ MINIMARHYTHM 180 | 軽量であたたかいシルバーグースダウンを採用 | マミー型 | 7×5dnナイロンリップ | 10×7dnナイロンリップ | ハンガリー産シルバーグース95％ | ○ | 1人 | 使用時:幅80×長さ210cm/収納時:外径13×高さ20cm | 約325g | |
 | イスカ エア450X ブルー | 荷物を減らしたい方におすすめのコンパクトタイプ | マミー型 | ナイロン100% | ナイロン100% | ダウン | メーカー記載なし | 1人 | 使用時:幅78×長さ208cm/収納時:外径16×高さ32cm | 450g | |
 | ロゴス neos 丸洗いアリーバ オレンジ | 圧迫感の少ない着心地が魅力のシュラフ | マミー型 | モイスポリ | モイスポリ | ダイナチューブファイバー | ○ | 1人 | 使用時:（約）幅80×長さ210cm/収納時:外径26×高さ48cm | 約2100g | |
 | キャプテンスタッグ アクティブマミーシュラフ600 オレンジ | 冷気を防げるショルダーチューブ付きの肩口 | マミー型 | ポリエステル100% | ポリエステル100% | ポリエステル | ○ | 1人 | 使用時:幅80×長さ210cm/収納時:外径×20高さ40cm | 約1100g | |
 | コールマン 寝袋 パフォーマー2 | ファスナーを開いてブランケットとしても使える | 封筒型 | ポリエステル | ポリエステル | ポリエステル | ○ | 1人 | 使用時:（約）幅80×長さ190cm/収納時:（約）外径20×高さ40cm | 約800g | |
 | リープウェイ 寝袋 ダークブルー | オールシーズンで使える封筒型シュラフ | 封筒型 | 210Tポリエステル | ポリエステル100％ | コットン | ○ | 1人 | 使用時:幅75×長さ210cm/収納時:外径17×高さ35cm | 1100g | |
 | キャプテンスタッグ 寝袋 ブルー | 足元からもファスナーを開けるダブルファスナー | エッグ型 | ポリエステル210Tリップストップ | ポリエステル210T | ポリエステル100%（ホローファイバー） | ○ | 1人 | 使用時:幅75×長さ160cm/収納時:（約）外径21×高さ39cm | 950g | |
 | 日本寝具通信販売 羽毛寝袋 ブラウン | 広げてダウンケットとしても使える寝袋 | 封筒型 | ポリエステル100％ | ポリエステル100％ | ホワイトダックダウン50％, スモールフェザー50％ | ○ | 1人 | 使用時:（約）幅75×長さ210cm/収納時:（約）外径20×高さ53cm | （約）1000g | |
 | オオトモ キングキャンプ 寝袋 220×150cm グリーン 2人用 | 圧迫感が少なく中で寝返りが打ちやすい | 封筒型 | 190Tポリエステル | 綿 | 中空繊維綿 | ○ | 2人 | 使用時:幅150×長さ220cm/収納時:外径30×高さ51cm | 2800g | |
 | 武田コーポレーション シェラフ 着る寝袋 グリーン | 着たまま自由に動ける人型の子ども用寝袋 | ヒューマノイド型 | ポリエステル | メーカー記載なし | ポリエステル | メーカー記載なし | 1人 | 使用時:（約）幅65×高さ20×長さ165cm | メーカー記載なし | |
 | キャプテンスタッグ 寝袋 洗える人型シュラフ ピンクｘグレー | ファスナーを開いて手足を出せる人型寝袋 | ヒューマノイド型 | リップストップポリエステル210 100% | リップストップポリエステル210 100% | ポリエステル100% | ○ | 1人 | 使用時:（約）幅58×長さ140cm/収納時:（約）外径22×高さ37cm | （約）1000g | |
- 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
- 比較表内の空欄部分は調査中です。
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