トレッキングシューズのおすすめ14選!初心者向けに選び方も紹介

トレッキングシューズのおすすめ14選!初心者向けに選び方も紹介

ハイキングや登山の際、普通のスニーカーを履いて足が疲れてしまった経験はありませんか。山歩きには、専用のトレッキングシューズが必要です。今回はローカットといったトレッキングシューズの特徴や、サイズやコーデなど、選び方をご紹介します。そのほか安い商品や、モンベル、コロンビア、メレル、ニューバランス、キャラバン、アディダスといった人気メーカーのトレッキングシューズなどもあわせてご紹介します。

アイキャッチ画像出典:Amazon.co.jp

登山やハイキングにぴったりな靴がほしい

登山やハイキングにぴったりな靴がほしい

登山やハイキングで歩く道は、一般的な道路と異なりデコボコした場所や滑りやすい場所など、足場の悪い箇所が多くあります。そこを革靴やパンプス、サンダルなどで歩くと、転倒や思わぬ事故につながる可能性があり大変危険です。登山やハイキングに行くときは、歩きにくい場所に適しているトレッキングシューズがおすすめです。

トレッキングシューズの必要性

トレッキングシューズは、危険な山道や滑りやすいポイントでも比較的しっかりと歩けるようにできているシューズです。足場が悪い場所に適したシューズを履くことで、怪我をする可能性を減らすことができます。また、登山やトレッキングではトレッキングシューズのほか、厚手の靴下を履くことも大切です。厚手の靴下は山道からの衝撃を吸収し、足への負担を減らす役割を果たします。

トレッキングシューズの選び方

用途にあったタイプを選ぶ

ハイキングや散歩なら軽量タイプ

ハイキングや散歩程度の負荷が軽い運動であれば、軽量なタイプがおすすめです。重量感のあるトレッキングシューズは、ハードな山道では足を守ってくれる頼もしい存在ですが、それほど険しくない道では重たく感じるでしょう。軽いものの方が、快適にハイキングを楽しめます。

登山なら通常タイプ

ハイキングよりも険しい道のりを歩き、高い運動量が求められる登山では、軽量なトレッキングシューズよりも重量感や硬さのある通常のトレッキングシューズがおすすめです。足首をしっかりガードして、捻挫を防ぐ仕組みになっています。また、硬い靴底は、足場の悪い地面でも歩きやすいようにつくられています。

目的や用途に適した価格のものを

トレッキングシューズは、機能やタイプによって価格が異なります。重厚なタイプのトレッキングシューズの方が価格が高い傾向がありますが、一概には言えません。防水機能や透湿性など、様々な機能を持っているトレッキングシューズは、快適ですがその分価格も高くなります。

足首を覆うカットの長さをチェック

ハイキングにはローカット

ハイキングにはローカット

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ローカットとは、足首がトレッキングシューズから出ている状態のカットのことです。足首を自由に動かせる上に軽量なので、ハイキングや散歩など比較的軽度な運動量の山歩きに適しています。

低山などライトな登山にはミドルカット

低山などライトな登山にはミドルカット

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ミドルカットとは、足首を覆ってはいるもののハイカットに比べると低いタイプのトレッキングシューズのことです。1,000m以下の低山や林道、里山歩きなどに適したタイプで、週末に気軽にハイキングを楽しみたい方にも向いています。

ハードな登山にも対応できるハイカット

ハードな登山にも対応できるハイカット

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ハイカットとは、足首をしっかり覆って固定するタイプのトレッキングシューズです。重くて足を動かしにくいですが、その分歩きにくい山道から足を保護し、足首をひねらないよう固定する役割を果たします。本格的な登山を行うときには必須のシューズです。

自分に合うサイズは試し履きで確認

トレッキングシューズを選ぶときは、自分に合ったサイズを確認することも大切な作業です。必ず試し履きをしてから購入するようにしましょう。自分に適したサイズとは、トレッキングシューズを履いたとき、かかとに指一本分のスペースが空くサイズです。また、上り坂ではかかとがズルズル動いてしまわないか、下り坂では前の指が詰まった感じで痛みが出ないかなども確認しておきましょう。

目的や実力に合った重量を選ぶ

トレッキングシューズはカットなどの特徴によって、重量が変わってきます。例えば軽量なタイプのトレッキングシューズは、動きやすくて便利ですが、初心者が本格的な登山の際に使用すると怪我や滑落の危険性が増してしまいます。自分に合った重量が分からない場合は、アウトドア専門店で相談するのも良いでしょう。登山のレベルや自分の実力に合った重量のシューズを選べば、快適にハイキングを楽しめます。

場所に合わせた硬さを選ぶ

トレッキングシューズは、本格的な登山に向いているものほど硬さがあります。硬いトレッキングシューズは動きにくく重さもありますが、ゴツゴツした道や滑りやすい道を歩くときに足を守ってくれる頼もしい存在です。しかし、ハイキングや散歩では、動きにくいというデメリットの方が勝ってしまいます。トレッキングシューズは、目的に合った強度や硬さを選ぶことが大切です。

水が多い場所なら防水性も重視

水が多い場所なら防水性も重視

防水性は、商品によって様々です。防水機能が高いほど、雨や水場での山歩きを快適にしてくれます。特に、防水性や透湿性に優れたゴアテックスという素材を使ったものは、蒸れにくく快適に登山を楽しめます。滝を見て回ったり、天候が変わりやすい環境で山歩きをする場合は、防水機能が高いタイプを選びましょう。

安全でデザイン性のあるものを見つける

トレッキングシューズには様々なデザインがあります。おしゃれにこだわりたい方はトレッキングシューズの見た目も大切な要素でしょう。まずは安全性を優先してシューズを選び、候補の中から好きなデザインのものを選びましょう。

トレッキングシューズのおすすめメーカー

キャラバン

キャラバンは、主に登山靴を製造している日本のメーカーです。幅広で甲高の日本人の足型に合わせてシューズを作っているので、外国製のトレッキングシューズだと足が痛くなるという方に向いています。価格も良心的なので、最初の1足として購入するのにもおすすめです。

モンベル

モンベルは、アウトドア用品を製造、販売しているメーカーです。キャラバン同様、幅広甲高の日本人の足に合ったシューズを製造しているので、外国製のトレッキングシューズが合わない方におすすめです。デザインはシンプルですが、高性能で高品質の商品が多く販売されています。

コロンビア

コロンビアは、アメリカのアウトドアメーカーです。比較的リーズナブルな価格帯の商品が多く、初心者が最初に手に取りやすい製品を多く販売しています。トレッキングシューズも数多く販売しています。試し履きをして、サイズ感が合うものを見つけましょう。

メレル

メレルは、アメリカのアウトドアシューズのメーカーです。メレルのトレッキングシューズは、高い性能と疲れにくさで人気があります。デザイン性も高いので、おしゃれな靴を購入したい方にもおすすめです。

トレッキングシューズのおすすめ14選

出典:Amazon.co.jp

Amazon.co.jp最安値12,711円(税込)

この商品の特徴

足首もきっちりと守ってくれるモンベルの登山用シューズです。でこぼことしている山道もこれで安心です。アウトドア用のシューズは硬くて幅が狭いため外反母趾の人にはつらいのですが、このモンベルのシューズは幅広で外反母趾の人でも安心して長時間履くことができます。かかと部分がきっちりと守られているので、不安定な道でも安定した歩きができます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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楽天市場最安値12,950円(税込)

この商品の特徴

日本の老舗登山靴メーカーキャラバンの、登山の初心者向けに開発された、履き心地と歩きやすさの両立を確立した代表的なモデルです。つま先部分を補強するTPU素材を使用し、足先をダメージから保護します。履き口は柔らかくて足入れしやすく、足首部分はクッション材を使用して優しく保護、足首が適度に動きやすいよう、アキレス腱に当たる部分はカットを浅くするなど、歩き慣れない初心者でも快適に履けるよう随所に工夫が見られます。状態の悪い道でも高いグリップ力が得られるソールや、衝撃吸収力の高いクッション入りインソールを使用するなど、安定した歩行をサポートする機能が充実した、初心者におすすめの1足です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値15,984円(税込)

この商品の特徴

ソールが歩行をサポートしてくれる作りとなっており、脚力の弱い女性でもしっかり山道を歩くことができるトレッキングシューズです。色合いも鮮やかで男女ともに人気がある商品です。簡単なハイキングから本格的な登山まで幅広い用途に対応できるシューズです。表示サイズよりも少々小さめにできているので、必ず靴下をはいて試着することをおすすめします。シューズの総合評価も高く、軽いので歩きやすいとリピーターや色違いで購入する人も多数いる商品です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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Yahoo!ショッピング最安値13,980円(税込)

この商品の特徴

メレルのMoab(モアブ)は、履き心地の良さに定評のあるトレッキングシューズです。独自のエアクッション、滑りにくくグリップ力が高いことから登山靴に多く使われる、イタリアのビブラム社の「ビブラムソール」、防水吸湿性の高いゴアテックスを採用しています。Moab2は、モアブの良いところはそのままに、サイドにシリコン製のバーを採用することでサポート力・ホールド力がUPしています。足幅は3E相当なので、足幅が広めの方でも窮屈感なく履くことができます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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Amazon.co.jp最安値9,417円(税込)

この商品の特徴

メレルのウィメンズ用ハイキングシューズです。アウトソールは濡れた路面でも滑りにくいようにカッティングソールになっています。軽量でフットベットにはEVAを敷いてあるのでクッション性も高く足への負担も少なくなっています。普段使いのほか、野外フェスなどにも使用できます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Yahoo!ショッピング最安値10,395円(税込)

この商品の特徴

アウトドアからアスレチック、レジャーまで幅広い用途に対応したウィメンズ用ローカットウォータープルーフモデルのアウトドアシューズです。女性専用の木型を使用し、女性の足にしっかりフィットするようになっています。軽量性、サポート性、安定性も高いシューズです。KEEN独自の防水透湿素材を使用しており、また、高い通気性で快適に履くことができます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値22,680円(税込)

この商品の特徴

クラシカルなヨーロピアンデザインのオールレザーライトハイキングシューズです。KEEN独自の防水透湿素材を採用しており履き心地は最適です。トラクション性にも優れた全方向対応のラグパターンです。軽量性とサポート性も備わっています。スペアシューレース付きでカスタマイズも楽しむことができます。見た目にも機能性にもこだわって作られたシューズです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値60,500円(税込)

この商品の特徴

天然皮革のトレッキングシューズです。ダナー式ステッチダウン製法で履き始めから足なじみしやすくなっております。ビブラムクレッターリフトが高いグリップ性を確保し山道でも滑りにくくなります。ミッドソールは衝撃吸収性を高めているので負担を軽減します。シンプルで飽きのこないデザインで永く使いたい方におすすめです。

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表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値19,440円(税込)

この商品の特徴

女性用の軽量防水トレッキングシューズです。足裏全体を1枚のプレートで仕上げることにより耐久性を高め、デコボコした道でも安定した着地ができます。軽量設計なので歩く負担も軽くなってます。防水メンブレンには信頼の高いゴアテックスを使用してます。雨の日でも滑りにくいビブラムソールを採用しているので安定した歩行が可能です。夏を中心としたハイシーズンの登山やトレッキングにおすすめです。

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表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値12,320円(税込)

この商品の特徴

ファストパッキングスタイルに適した軽量マウンテンシューズです。メイン素材はメッシュでできており、全天候に対応するGORE-TEXメンブレンで防水性と透湿性を両立させています。トレイルランニングシューズのような軽さでありながら、クレイドル(TM)テクノロジーをミッドソールに搭載し、長時間歩行の快適さを向上させています。低山の縦走をする方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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Amazon.co.jp最安値26,950円(税込)

この商品の特徴

「日本人専用木型の登山靴」のブランド「シリオ」の登山靴です。ハイキングだけでなく、トレッキングにも対応する応用範囲の広いオールレザーモデルです。ビブラム社と共同開発したソールは、角度をかえたブロックパターンで、岩場、不整地でグリップ力を発揮できるようになっており、広いコンタクトエリアで歩行時の安定性も確保されています。トレッキングをする方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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Amazon.co.jp最安値54,450円(税込)

この商品の特徴

ハードトレッキングやアルパインクライミングに対応する登山靴です。レザーならではの快適な履き心地と軽さも大きな特徴で、3000m級のハードな縦走に最適な一足です。ミッドソールには圧縮ポリウレタンとEVAを使用しており、衝撃を効果的に吸収します。デザイン性にも優れているので、機能面、デザイン面どちらをとっても満足できる商品です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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Amazon.co.jp最安値5,464円(税込)

この商品の特徴

人気のニューバランスのメンズハイキングシューズです。耐久性の良いメッシュと人工皮革を採用しているので、タフな環境にも対応できます。凸凹な地面でも安定感とグリップ性がでるような仕様になっています。アウトドアシーンでのランニング・里山歩き・レジャーからデイリーユースまで、マルチに活躍するので、アウトドアを楽しむ全ての方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

人気のニューバランスのメンズハイキングシューズです。耐久性の良いメッシュと人工皮革を採用しているので、タフな環境にも対応できます。凸凹な地面でも安定感とグリップ性がでるような仕様になっています。アウトドアシーンでのランニング・里山歩き・レジャーからデイリーユースまで、マルチに活躍するので、アウトドアを楽しむ全ての方におすすめです。

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Amazon.co.jp最安値14,560円(税込)

この商品の特徴

ファストトレッキングを始めとしてマルチに使える、アディダスのミッドカットブーツです。防水性、グリップ力、クッション性に秀でたモデルです。日帰りハイキングや低山登山の1足目として最適なシューズです。デザインもカラーもシンプルなので服装にも合わせやすく、飽きが来ません。登山を始めようかと考えている方にもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

ファストトレッキングを始めとしてマルチに使える、アディダスのミッドカットブーツです。防水性、グリップ力、クッション性に秀でたモデルです。日帰りハイキングや低山登山の1足目として最適なシューズです。デザインもカラーもシンプルなので服装にも合わせやすく、飽きが来ません。登山を始めようかと考えている方にもおすすめです。

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