抱き枕のおすすめ14選!L字型やU字型も

抱き枕のおすすめ14選!L字型やU字型も

心地よい眠りには「抱き枕」がおすすめです。抱き枕には癒やしや腰痛緩和の効果があり、ディズニーキャラクターや面白い動物などがモチーフのぬいぐるみタイプ、安いのにデザインがおしゃれ、体にフィットする低反発素材が使われている、本体が洗えるなど、見た目・機能・サイズにいたるまで、さまざまな種類があります。ニトリやしまむらといった人気ショップのほか、アニメイトなどの通販サイトでも手軽に購入できます。

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リラックスしながら寝たい!

リラックスしながら寝たい!

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通常の「枕」は、寝るときに頭の下に敷いて使います。一方、「抱き枕」はサイズが大きめで、体で抱きかかえるようにして使う、クッションのような寝具です。抱き枕を使って眠ることでリラックス効果が得られるため、快眠サポートグッズとして、老若男女問わず人気を集めています。したがって、ストレスを緩和したい、体をリラックスさせたい、などといった方には抱き枕の使用がおすすめです。

抱き枕に期待できる効果

抱き枕に期待できる効果

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抱き枕を使うことで得られる効果は、癒やしやリラックスだけではありません。ほかにも、私たちの体に様々なプラスの効果があると期待されています。

腰や肩に負担がかかりにくい

抱き枕を使って眠ると、腰や肩への負担がかかりにくくなります。そのため、腰痛などのつらい痛みにお悩みの方には、症状緩和の改善が期待できる、抱き枕の使用がおすすめです。仰向けの姿勢で寝る方は、腰に負担がかかりやすいといわれています。抱き枕を使うと、寝るときの姿勢が自然と横向きになり、腰を曲げた状態になるため、体圧が分散します。抱き枕を使い、横向きに寝ることで、腰への負担が軽減されるのです。

いびき対策

仰向けで寝るといびきをかきやすいという話を聞いたことがありますか?いびきをかくのは、仰向けになると舌根が気道に落ち込んで狭くなり、そのすき間を空気が通ろうとして、音が出るのが原因の1つです。抱き枕を使うと、姿勢が横向きになるため気道がふさがりにくく、いびきの予防に効果があると期待できます。

リラックスできる

抱き枕に抱きついて眠ると安心感が得られ、ストレスが和らぐと言われています。お気に入りのぬいぐるみや人形を抱きしめているときと同じように、癒やされるのです。また、抱きついているときの格好が、お母さんのおなかの中にいる赤ちゃんに似ており、そのときの潜在的な記憶によって自然と心が落ち着くのではないかといわれています。

おなかの大きい妊婦さんでもラクな姿勢をとれる

おなかの大きい妊婦さんは、仰向けの姿勢になると、赤ちゃんの重みで内臓が圧迫されて苦しく感じ、安眠が妨げられてしまいます。そこで、寝るときに「シムスの体位」と呼ばれる横向きの体勢になると、体がラクになるのでおすすめです。シムスの体位は、抱き枕に抱きついたときの姿勢に近くなります。抱き枕を使うと、自然とシムスの体位がとりやすくなるため、妊婦さんにぴったりのアイテムです。また、妊婦さんは足がむくみやすくなります。足枕代わりに抱き枕を使って足を高くして寝れば、足のむくみの解消にも役立ちます。妊婦さん向けの、体にやさしい抱き枕のラインナップがあるので、ぜひ利用してください。

授乳時も役立つ

赤ちゃんに授乳する際は、授乳クッションが便利です。お母さんの膝の上にクッションをおいて、その上に赤ちゃんを寝かせると、授乳にちょうどいい高さになります。実は抱き枕も授乳クッションと同じ使い方をすることができます。授乳クッションと抱き枕の兼用タイプであれば、産前・産後ともに使えるのでおすすめです。

抱き枕の選び方

ひと口に抱き枕といっても、使われている素材や硬さ、形状、サイズなどが商品によって異なり、どれを選んだらよいか迷うことがあるでしょう。そこで、自分にぴったりの抱き枕を見つけるためのポイントをご紹介します。

「形」で選ぶ

用途が広い「I字型」

用途が広い「I字型」

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一般的な1人用の枕を横に長く伸ばしたような、長方形の抱き枕です。1人で抱きかかえて使用するだけでなく、2人用のロング枕として使用することも可能です。このほか、I字型には丸い筒のような円柱の形をしたタイプもあります。ボリュームがあるので、クッション代わりにも使えるのが特徴です。

「流線形」は体にぴったりフィット

「流線形」は体にぴったりフィット

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ウェーブのようなフォルムが印象的な流線形の抱き枕は、体にフィットしやすく、リラックス効果が抜群です。抱き枕が初めてという方は、まず流線形を試すとよいでしょう。

頭ものせられる「L字型」「J字型」

頭ものせられる「L字型」「J字型」

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枕に抱きつきながら、頭もしっかりのせて眠りたいという方には、L字またはJ字の形をした抱き枕がおすすめです。種類によっては、枕部分と抱き枕部分を分割できる商品もあり、好みに合った使い方ができますよ。

「C字型」は妊婦さんにおすすめ

「C字型」は妊婦さんにおすすめ

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仰向けやうつぶせで寝られない妊婦さんには、バナナや三日月をイメージさせるC字型の抱き枕をおすすめします。自然に横向きになれる上、体がラクになるシムスの体位をサポートしてくれます。また、産後は授乳クッションとしても使えるので便利です。

仰向けで寝るなら「U字型」

仰向けで寝るなら「U字型」

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U字型の抱き枕は、2つ並んだロングタイプの枕の間にすっぽり入るような格好になります。そのため全身が包まれているような心地よいフィット感があります。仰向けで寝ると、両腕の重みによる肩への負担が軽減されるため、快適な眠りが得られるでしょう。

癒やされたいなら「キャラクター・動物のぬいぐるみタイプ」

癒やされたいなら「キャラクター・動物のぬいぐるみタイプ」

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ほかの種類の抱き枕と比較すると寝心地はよくないものの、安心して眠りにつきたいという場合は、お気に入りのキャラクターや動物などがデザインの抱き枕がおすすめです。ぬいぐるみや人形を抱っこして寝るのと同じ感覚で、癒やされること間違いありません。

中綿の「素材」で選ぶ

ふんわり柔らかい「ポリエステル綿」

人工繊維であるポリエステル綿は、コットンのように、感触がふわふわと柔らかいのが特徴です。クッション性がありますが、長期間使用すると、ボリュームが失われやすいというデメリットもあります。

弾力のある「低反発ウレタン」

低反発ウレタンは、目の細かいスポンジのような素材です。弾力性があり、体をのせるとゆっくり沈み、離れるとゆっくりと元の形に戻ります。フィット感が高く、体圧を分散させる効果もあります。

ユニークな触り心地の「マイクロビーズ」

マイクロビーズは、いわば小さな発泡スチロールの粒です。別名を「極小ビーズ」「発泡ビーズ」などといいます。体をのせるとビーズが柔軟に動き、体型に合った枕の形になります。ほかの素材にはない、独特の感触が特徴です。

フィット感抜群の「ポリエチレンフレイク」

ポリエチレンを薄く伸ばしてフレーク状にした素材が、ポリエチレンフレイクです。羽毛のようにふんわりやわらかく、体にぴったりフィットするのが特徴です。

抱き枕の「硬さ」で選ぶ

癒やしを重視するなら「柔らかめ」

ストレス解消やリラックス効果を得たい場合は、ふわふわとしたやさしい感触がある、柔らかめの抱き枕をチョイスしましょう。中綿の素材に、ポリエステル綿やマイクロビーズなどが使われているものがおすすめです。

睡眠中の姿勢が気になるなら「硬め」

腰痛の緩和やいびきの予防などで、横向きの体勢をしっかりキープしたい方には、硬めの抱き枕をおすすめします。体圧を分散させる効果のある、低反発ウレタン素材を使用した抱き枕がよいでしょう。また、ふんわりしたポリエステル綿でも、ぎゅうぎゅうに詰めてある抱き枕であれば、比較的硬めです。

洗濯できるかどうか

抱き枕は、使用するときに肌がじかに触れるため、定期的に洗って清潔さを保つのが理想です。カバーの取り外し、および洗濯が可能な抱き枕を選ぶことで、常に清潔に抱き枕を使用することができます。種類によっては洗濯できない抱き枕もあるため、注意が必要です。購入の際は本体を丸洗いできるか、専用カバーの有無およびカバーのみの洗濯が可能かどうか、などといった点を忘れずにチェックしましょう。

抱き枕のおすすめ14選

I字型のおすすめ抱き枕

コモド抱き枕Amazon最安値5,390円(税込)

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ハイクラスのロング枕です。メーカー特注品のポリエステル&シリコン綿により抱き枕の「もちもち感」を再現しました。 カバー装着時、本体とのズレ感を極力低減してぴったり密着します。本商品専用の特注生地は伸縮性に優れた柔軟な肌触りです。東レと帝人製の最高級の国産中綿材の最適な配合比率により反発性と耐久性を維持しています。独自の中綿注入方式により2.1キロもの中綿材を贅沢に圧縮使用しています。日本国内で一つ一つ丁寧に手作業で作られています。

ハイクラスのロング枕です。メーカー特注品のポリエステル&シリコン綿により抱き枕の「もちもち感」を再現しました。 カバー装着時、本体とのズレ感を極力低減してぴったり密着します。本商品専用の特注生地は伸縮性に優れた柔軟な肌触りです。東レと帝人製の最高級の国産中綿材の最適な配合比率により反発性と耐久性を維持しています。独自の中綿注入方式により2.1キロもの中綿材を贅沢に圧縮使用しています。日本国内で一つ一つ丁寧に手作業で作られています。

流線形のおすすめ抱き枕5選

ビーチ王様の抱き枕Amazon最安値8,800円(税込)

昼寝用の枕にも足枕にも使える抱き枕です。ふんわりもっちりとした感触が特徴で、快適な寝心地を実感できます。身体のラインにしっかりフィットするので、首、背中、腰、足など、楽にしたい部分に合わせて自由に使えます。カバーは取り外して手洗いが可能なので、肌に触れる部分を清潔に保つことができます。

昼寝用の枕にも足枕にも使える抱き枕です。ふんわりもっちりとした感触が特徴で、快適な寝心地を実感できます。身体のラインにしっかりフィットするので、首、背中、腰、足など、楽にしたい部分に合わせて自由に使えます。カバーは取り外して手洗いが可能なので、肌に触れる部分を清潔に保つことができます。

モリシタカラダにぴったり抱きまくらAmazon最安値3,289円(税込)

出典:Amazon.co.jp

カラダにぴったり抱き枕は抱きつきやすい形に作られており、妊婦の方はもちろん男性の方にも気軽にお使いいただけます。 専用ピローケースがセットされた状態で、届いたらすぐに使えるところも嬉しいポイントです。 専用ピローケースは抗菌・防臭加工が施されており、取り外して洗濯機で洗えるので匂いや汚れを気にせず、いつも清潔に抱きついてお休みいただけます。

カラダにぴったり抱き枕は抱きつきやすい形に作られており、妊婦の方はもちろん男性の方にも気軽にお使いいただけます。 専用ピローケースがセットされた状態で、届いたらすぐに使えるところも嬉しいポイントです。 専用ピローケースは抗菌・防臭加工が施されており、取り外して洗濯機で洗えるので匂いや汚れを気にせず、いつも清潔に抱きついてお休みいただけます。

イケヒコ・コーポレーション抱き枕 レノAmazon最安値2,480円(税込)

出典:Amazon.co.jp

ひんやり感のある糸が組み合わさったカバー生地の抱きまくらです。中材は、発泡ビーズを詰め込んでいて、抱き心地も良いです。本体は洗濯できませんが、カバーは洗濯できます。他の抱きまくらよりも冷たい感触なので、気持ち良く眠ることができます。

ひんやり感のある糸が組み合わさったカバー生地の抱きまくらです。中材は、発泡ビーズを詰め込んでいて、抱き心地も良いです。本体は洗濯できませんが、カバーは洗濯できます。他の抱きまくらよりも冷たい感触なので、気持ち良く眠ることができます。

リコメン堂リラックス抱きまくらAmazon最安値3,480円(税込)

出典:Amazon.co.jp

体を心地よく預けられるよう計算された形が、どんな寝姿勢でもしっかりサポートをしてくれる枕です。横寝はもちろん、うつぶせ寝でもOKです。いつもの睡眠をよりリラックスできる快眠にします。夏場の汗をかくシーズンでも、カバーも本体も丸洗いができるから、いつでも清潔な状態を保つことができます。ふっくらとしたクッションが心地良く眠りを誘います。

体を心地よく預けられるよう計算された形が、どんな寝姿勢でもしっかりサポートをしてくれる枕です。横寝はもちろん、うつぶせ寝でもOKです。いつもの睡眠をよりリラックスできる快眠にします。夏場の汗をかくシーズンでも、カバーも本体も丸洗いができるから、いつでも清潔な状態を保つことができます。ふっくらとしたクッションが心地良く眠りを誘います。

ジョイフルカバーリング式 BIG抱き枕Amazon最安値5,800円(税込)

出典:Amazon.co.jp

天然素材綿100%を使用した抱き枕です。柔らかさ、軽さ、通気性のあるダブルガーゼを使用しています。吸汗性、速乾性にも優れているので夏はさらっとした使い心地で冬は暖かく四季を問わず使用できます。専用のカバーが付いているので洗濯も可能で衛生的です。ゆったりとしたサイズなのでマタニティの方にもおすすめの抱き枕です。安心の日本製です。

天然素材綿100%を使用した抱き枕です。柔らかさ、軽さ、通気性のあるダブルガーゼを使用しています。吸汗性、速乾性にも優れているので夏はさらっとした使い心地で冬は暖かく四季を問わず使用できます。専用のカバーが付いているので洗濯も可能で衛生的です。ゆったりとしたサイズなのでマタニティの方にもおすすめの抱き枕です。安心の日本製です。

L字型・J字型のおすすめ抱き枕2選

モグ気持ちいい抱きまくらYahoo!ショッピング最安値6,400円(税込)

出典:Amazon.co.jp

パウダービーズを使用した気持ちの良い抱き枕です。直径1mm以下の超微粒子ビーズは流動性に優れており、横向き寝、うつぶせなど、どんな姿勢にも心地よくフィットします。抱き枕を抱きしめて寝ることで耐圧が分散され、身体の負担を軽減することができます。カバーはスポーツウェアにも使用されている吸水速乾性にも優れた繊維を使用しているので快適です。

パウダービーズを使用した気持ちの良い抱き枕です。直径1mm以下の超微粒子ビーズは流動性に優れており、横向き寝、うつぶせなど、どんな姿勢にも心地よくフィットします。抱き枕を抱きしめて寝ることで耐圧が分散され、身体の負担を軽減することができます。カバーはスポーツウェアにも使用されている吸水速乾性にも優れた繊維を使用しているので快適です。

C字型のおすすめ抱き枕2選

メイズ抱き枕 C型Amazon最安値4,890円(税込)

出典:Amazon.co.jp

体の曲線に合わせてデザインされたC型枕は、背中とお腹をしっかり支えることができます。素材は、柔らかく、無刺激で無害、吸水性にも優れている独自のジャージ素材です。産後は、授乳クッション、赤ちゃんのお座りの練習、足枕、背あてなどにも利用できます。

体の曲線に合わせてデザインされたC型枕は、背中とお腹をしっかり支えることができます。素材は、柔らかく、無刺激で無害、吸水性にも優れている独自のジャージ素材です。産後は、授乳クッション、赤ちゃんのお座りの練習、足枕、背あてなどにも利用できます。

サンデシカ妊婦さんのための洗える抱き枕Amazon最安値4,792円(税込)

出典:Amazon.co.jp

寝苦しい妊婦さんのためにつくられた抱き枕です。ゆるやかなカーブで、全身を優しくサポートします。端のボタンを止めると授乳クッションに変身します。また、むくみ対策の足まくらとしても使用できます。カバーも中身も丸ごと洗濯可能で、清潔に使える商品です。中身には、へたりにくい綿を使用しているので、繰り返し洗濯したい方にもおすすめです。

寝苦しい妊婦さんのためにつくられた抱き枕です。ゆるやかなカーブで、全身を優しくサポートします。端のボタンを止めると授乳クッションに変身します。また、むくみ対策の足まくらとしても使用できます。カバーも中身も丸ごと洗濯可能で、清潔に使える商品です。中身には、へたりにくい綿を使用しているので、繰り返し洗濯したい方にもおすすめです。

キャラクター・動物形のおすすめ抱き枕4選

クラフトホリック抱き枕クッションYahoo!ショッピング最安値3,456円(税込)

出典:Amazon.co.jp

長さ111cmの癒し系キャラクターの抱き枕です。コンパクトサイズの抱き枕なので場所をとりません。シンプルでゆるい雰囲気のキャラクターなのでどんなお部屋にも合わせられます。使用していないときはインテリアとしても活躍してくれます。ふわふわもこもこのボディーは触り心地も良く快適です。見た目にも触り心地にも癒されます。

長さ111cmの癒し系キャラクターの抱き枕です。コンパクトサイズの抱き枕なので場所をとりません。シンプルでゆるい雰囲気のキャラクターなのでどんなお部屋にも合わせられます。使用していないときはインテリアとしても活躍してくれます。ふわふわもこもこのボディーは触り心地も良く快適です。見た目にも触り心地にも癒されます。

小泉ライフテックスおかえり園田くんシリーズ 添い寝枕Amazon最安値3,630円(税込)

出典:Amazon.co.jp

「おかえり園田くん」シリーズの抱き枕です。サイズは約90cm×35cmです。見た目にもかわいい猫のキャラクターはぐうたらで、甘えん坊で、あたたかいそんなキャラクターです。穏やかな表情のキャラクターがそばに置いておくだけで心を癒してくれます。使用しないときはインテリアの1つとしても役立ちます。お部屋の雰囲気を穏やかにしてくれます。

「おかえり園田くん」シリーズの抱き枕です。サイズは約90cm×35cmです。見た目にもかわいい猫のキャラクターはぐうたらで、甘えん坊で、あたたかいそんなキャラクターです。穏やかな表情のキャラクターがそばに置いておくだけで心を癒してくれます。使用しないときはインテリアの1つとしても役立ちます。お部屋の雰囲気を穏やかにしてくれます。

りぶはあとプレミアムねむねむ 抱きまくら楽天市場最安値2,178円(税込)

出典:Amazon.co.jp

見た目にも癒されるアザラシのキャラクターの抱き枕です。サイズは50cm×28cm×14cmです。プレミアムな柔らかさで一度抱きつくと離れられなくなるような心地よさです。もっちり、ふんわりとした触り心地です。アザラシのまるまるとした体形に、にっこりとした表情は身体だけではなく心も癒してくれます。ホワイトカラーがお部屋の雰囲気も崩しません。

見た目にも癒されるアザラシのキャラクターの抱き枕です。サイズは50cm×28cm×14cmです。プレミアムな柔らかさで一度抱きつくと離れられなくなるような心地よさです。もっちり、ふんわりとした触り心地です。アザラシのまるまるとした体形に、にっこりとした表情は身体だけではなく心も癒してくれます。ホワイトカラーがお部屋の雰囲気も崩しません。

ヨウシュ犬ぬいぐるみAmazon最安値3,200円(税込)

出典:Amazon.co.jp

長さ130cmのロングサイズ抱き枕です。犬が寝そべった見た目は身体だけではなく心も癒してくれます。ペットのような存在感です。子供部屋に置いておくのにもぴったりです。ふわふわの手触りが心地よく、抱くだけで心も身体もリラックスできます。ご自身用にはもちろんのこと、見た目にもかわいいので贈り物やプレゼントとしても喜ばれます。

長さ130cmのロングサイズ抱き枕です。犬が寝そべった見た目は身体だけではなく心も癒してくれます。ペットのような存在感です。子供部屋に置いておくのにもぴったりです。ふわふわの手触りが心地よく、抱くだけで心も身体もリラックスできます。ご自身用にはもちろんのこと、見た目にもかわいいので贈り物やプレゼントとしても喜ばれます。

抱き枕のおすすめ商品比較表

商品画像
抱き枕
王様の抱き枕
カラダにぴったり抱きまくら
抱き枕 レノ
リラックス抱きまくら
カバーリング式 BIG抱き枕
気持ちいい抱きまくら
横向き寝抱き枕
抱き枕 C型
妊婦さんのための洗える抱き枕
抱き枕クッション
おかえり園田くんシリーズ 添い寝枕
プレミアムねむねむ 抱きまくら
犬ぬいぐるみ
メーカー

コモド

ビーチ

モリシタ

イケヒコ・コーポレーション

リコメン堂

ジョイフル

モグ

アイリスオーヤマ

メイズ

サンデシカ

クラフトホリック

小泉ライフテックス

りぶはあと

ヨウシュ

商品名

抱き枕

王様の抱き枕

カラダにぴったり抱きまくら

抱き枕 レノ

リラックス抱きまくら

カバーリング式 BIG抱き枕

気持ちいい抱きまくら

横向き寝抱き枕

抱き枕 C型

妊婦さんのための洗える抱き枕

抱き枕クッション

おかえり園田くんシリーズ 添い寝枕

プレミアムねむねむ 抱きまくら

犬ぬいぐるみ

最安値
Amazon5,390円(税込)
Amazon8,800円(税込)
Amazon3,289円(税込)
Amazon2,480円(税込)
Amazon3,480円(税込)
Amazon5,800円(税込)
Yahoo!ショッピング6,400円(税込)
Amazon2,980円(税込)
Amazon4,890円(税込)
Amazon4,792円(税込)
Yahoo!ショッピング3,456円(税込)
Amazon3,630円(税込)
楽天市場2,178円(税込)
Amazon3,200円(税込)
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