あたりめのおすすめ8選!おつまみ向けの味付きタイプも
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あたりめのおすすめ8選!おつまみ向けの味付きタイプも

あたりめ(スルメ)には、食べきりサイズや、業務用に使える1kgの大容量のものなど、様々な種類があります。味付けされていないあたりめは、低カロリー高タンパクで、健康志向の方にもおすすめです。今回はあたりめの選び方と、おすすめ商品を紹介します。

あたりめの選び方

噛み心地で選ぶ

噛み心地で選ぶ

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あたりめには、ソフトな噛み心地のものや、しっかりとした硬い噛み心地のものなど様々な商品があります。長く噛み続けてあたりめの風味を味わいたい方や、噛む力を鍛えたい方には硬いものがおすすめです。反対に、硬い歯ごたえだと心配な方は、しっとりとした柔らかいものを選びましょう。

味付けの有無で選ぶ

味付けの有無で選ぶ

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あたりめには、醤油やみりんなどの調味料で味付けされたものもあります。そのまま食べてもおいしいので、おやつはもちろん、お酒のおつまみとしてもおすすめのタイプです。あたりめを煮物や炊き込みご飯などの料理に使う場合には、いか本来の味を楽しめる、味付けされていないものがおすすめです。

カロリーや塩分の量もチェック

あたりめは、高タンパク低カロリーで、ダイエット中のおやつにも活用できるヘルシーな食品です。ただし、味付けされたものは調味料の分、塩分量が多かったり、カロリーが高いものもあります。ヘルシーに食べたいなら、味付けされていない、素材そのままのあたりめがおすすめです。

添加物もチェック

あたりめの中には、香料や合成着色料、保存料などの添加物を含んでいるものもあります。健康志向の方や子どもが食べる場合には、無添加のものなら安心して食べられます。

あたりめのおすすめ商品比較表

  • 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
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あたりめのおすすめ8選

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参考価格1,030円

噛むほどに味が出る、しっかりとした歯ごたえのあたりめです。いかの胴だけでなく、ゲソも入っているので、異なる噛み応えを楽しむことができます。程良い塩味で、お酒のおつまみにもぴったりです。食べきりやすい小袋入りなので、スポーツ観戦のおやつなど、持ち歩きにもおすすめです。

個包装
内容量
13g×10袋

噛むほどに味が出る、しっかりとした歯ごたえのあたりめです。いかの胴だけでなく、ゲソも入っているので、異なる噛み応えを楽しむことができます。程良い塩味で、お酒のおつまみにもぴったりです。食べきりやすい小袋入りなので、スポーツ観戦のおやつなど、持ち歩きにもおすすめです。

個包装
内容量
13g×10袋

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参考価格2,380円

北海道や青森近海でとれたいかを原材料とした、国産の無添加あたりめです。いか本来の旨味を感じられるように、保存料や化学調味料などの添加物を加えず、いかに含まれる塩分のみで仕上げられています。塩分が気になる方や、あたりめを煮物などの料理に活用したい方におすすめです。

個包装
×
内容量
200g

北海道や青森近海でとれたいかを原材料とした、国産の無添加あたりめです。いか本来の旨味を感じられるように、保存料や化学調味料などの添加物を加えず、いかに含まれる塩分のみで仕上げられています。塩分が気になる方や、あたりめを煮物などの料理に活用したい方におすすめです。

個包装
×
内容量
200g

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参考価格7,300円

甘辛い味付けのあたりめです。手のひらに収まる程の小ぶりないかを、ゲソ付きのまま使用しています。簡単に裂けるくらいソフトな質感なので、あたりめの硬さが気になる高齢者の方でも食べやすい商品です。1kgの大容量なので、家族でシェアしてもたっぷり食べられます。

個包装
×
内容量
1000g

甘辛い味付けのあたりめです。手のひらに収まる程の小ぶりないかを、ゲソ付きのまま使用しています。簡単に裂けるくらいソフトな質感なので、あたりめの硬さが気になる高齢者の方でも食べやすい商品です。1kgの大容量なので、家族でシェアしてもたっぷり食べられます。

個包装
×
内容量
1000g

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参考価格7,013円

ソフトな歯ごたえのあたりめです。北海道産のいかを、出汁や魚醤に漬け込んでつくられた商品です。出汁のきいたしっかりとした風味は、子どもからお年寄りまで、幅広い世代におすすめです。化学調味料、合成着色料、人工甘味料不使用です。

個包装
内容量
40g×10袋

ソフトな歯ごたえのあたりめです。北海道産のいかを、出汁や魚醤に漬け込んでつくられた商品です。出汁のきいたしっかりとした風味は、子どもからお年寄りまで、幅広い世代におすすめです。化学調味料、合成着色料、人工甘味料不使用です。

個包装
内容量
40g×10袋

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参考価格3,672円

国産無添加のあたりめです。北海道近海でとれた真いかを使い、手作業で干してつくられた商品です。塩や添加物を使用していないので、いか本来の味を楽しむことができます。肉厚なあたりめは、噛めほどに風味豊かな味を感じられます。おやつはもちろん、おつまみにもおすすめです。

個包装
×
内容量
300g

国産無添加のあたりめです。北海道近海でとれた真いかを使い、手作業で干してつくられた商品です。塩や添加物を使用していないので、いか本来の味を楽しむことができます。肉厚なあたりめは、噛めほどに風味豊かな味を感じられます。おやつはもちろん、おつまみにもおすすめです。

個包装
×
内容量
300g

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参考価格1,200円

いか本来の風味が感じられるあたりめです。味付けをせずに仕上げてあるので、噛むほどにいかの豊かな風味が染み出します。肉厚でしっかりとした歯ごたえも特徴です。そのまま炙って食べるのはもちろん、マヨネーズや七味をつけて、アレンジして食べたい方にもおすすめです。

個包装
×
内容量
150g

いか本来の風味が感じられるあたりめです。味付けをせずに仕上げてあるので、噛むほどにいかの豊かな風味が染み出します。肉厚でしっかりとした歯ごたえも特徴です。そのまま炙って食べるのはもちろん、マヨネーズや七味をつけて、アレンジして食べたい方にもおすすめです。

個包装
×
内容量
150g

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参考価格1,172円

しょっつるの風味を感じられるあたりめです。ハタハタに塩を加えて熟成させた魚醤のしょっつるで、塩辛く味付けしてあります。噛むほどにしょっつるの深い味を楽しむことができるので、いつもと一味違うあたりめを食べてみたい方におすすめです。日本酒などのお酒のおつまみにもおすすめです。

個包装
内容量
25g×3袋

しょっつるの風味を感じられるあたりめです。ハタハタに塩を加えて熟成させた魚醤のしょっつるで、塩辛く味付けしてあります。噛むほどにしょっつるの深い味を楽しむことができるので、いつもと一味違うあたりめを食べてみたい方におすすめです。日本酒などのお酒のおつまみにもおすすめです。

個包装
内容量
25g×3袋

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あたりめの売れ筋ランキングもチェック

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