あたりめのおすすめ8選!おつまみ向けの味付きタイプも

あたりめのおすすめ8選!おつまみ向けの味付きタイプも

あたりめ(スルメ)には、食べきりサイズや、業務用に使える1kgの大容量のものなど、様々な種類があります。味付けされていないあたりめは、低カロリー高タンパクで、健康志向の方にもおすすめです。今回はあたりめの選び方と、おすすめ商品を紹介します。

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あたりめの選び方

噛み心地で選ぶ

噛み心地で選ぶ

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あたりめには、ソフトな噛み心地のものや、しっかりとした硬い噛み心地のものなど様々な商品があります。長く噛み続けてあたりめの風味を味わいたい方や、噛む力を鍛えたい方には硬いものがおすすめです。反対に、硬い歯ごたえだと心配な方は、しっとりとした柔らかいものを選びましょう。

味付けの有無で選ぶ

味付けの有無で選ぶ

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あたりめには、醤油やみりんなどの調味料で味付けされたものもあります。そのまま食べてもおいしいので、おやつはもちろん、お酒のおつまみとしてもおすすめのタイプです。あたりめを煮物や炊き込みご飯などの料理に使う場合には、いか本来の味を楽しめる、味付けされていないものがおすすめです。

カロリーや塩分の量もチェック

あたりめは、高タンパク低カロリーで、ダイエット中のおやつにも活用できるヘルシーな食品です。ただし、味付けされたものは調味料の分、塩分量が多かったり、カロリーが高いものもあります。ヘルシーに食べたいなら、味付けされていない、素材そのままのあたりめがおすすめです。

添加物もチェック

あたりめの中には、香料や合成着色料、保存料などの添加物を含んでいるものもあります。健康志向の方や子どもが食べる場合には、無添加のものなら安心して食べられます。

あたりめのおすすめ8選

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Yahoo!ショッピング最安値108円(税込)

この商品の特徴

噛むほどに味が出る、しっかりとした歯ごたえのあたりめです。いかの胴だけでなく、ゲソも入っているので、異なる噛み応えを楽しむことができます。程良い塩味で、お酒のおつまみにもぴったりです。食べきりやすい小袋入りなので、スポーツ観戦のおやつなど、持ち歩きにもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値2,203円(税込)

この商品の特徴

国産のいかを使用したあたりめです。添加物や塩を加えず、いかの味を活かしてつくられています。味がついていないため、炊き込みご飯や酢漬けといった料理にも使いやすい商品です。健康志向の方や、子どものおやつにもおすすめです。保存しやすい、チャック付きの袋に入っています。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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Amazon.co.jp最安値1,980円(税込)

この商品の特徴

北海道や青森近海でとれたいかを原材料とした、国産の無添加あたりめです。いか本来の旨味を感じられるように、保存料や化学調味料などの添加物を加えず、いかに含まれる塩分のみで仕上げられています。塩分が気になる方や、あたりめを煮物などの料理に活用したい方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値4,980円(税込)

この商品の特徴

甘辛い味付けのあたりめです。手のひらに収まる程の小ぶりないかを、ゲソ付きのまま使用しています。簡単に裂けるくらいソフトな質感なので、あたりめの硬さが気になる高齢者の方でも食べやすい商品です。1kgの大容量なので、家族でシェアしてもたっぷり食べられます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
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楽天市場最安値552円(税込)

この商品の特徴

ソフトな歯ごたえのあたりめです。北海道産のいかを、出汁や魚醤に漬け込んでつくられた商品です。出汁のきいたしっかりとした風味は、子どもからお年寄りまで、幅広い世代におすすめです。化学調味料、合成着色料、人工甘味料不使用で体にやさしく、安心して食べることができます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値2,980円(税込)

この商品の特徴

国産無添加のあたりめです。北海道近海でとれた真いかを使い、手作業で干してつくられた商品です。塩や添加物を使用していないので、いか本来の味を楽しむことができます。肉厚なあたりめは、噛めほどに風味豊かな味を感じられます。おやつはもちろん、おつまみにもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値972円(税込)

この商品の特徴

いか本来の風味が感じられるあたりめです。味付けをせずに仕上げてあるので、噛むほどにいかの豊かな風味が染み出します。肉厚でしっかりとした歯ごたえも特徴です。そのまま炙って食べるのはもちろん、マヨネーズや七味をつけて、アレンジして食べたい方にもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値1,172円(税込)

この商品の特徴

しょっつるの風味を感じられるあたりめです。ハタハタに塩を加えて熟成させた魚醤のしょっつるで、塩辛く味付けしてあります。噛むほどにしょっつるの深い味を楽しむことができるので、いつもと一味違うあたりめを食べてみたい方におすすめです。日本酒などのお酒のおつまみにもおすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

しょっつるの風味を感じられるあたりめです。ハタハタに塩を加えて熟成させた魚醤のしょっつるで、塩辛く味付けしてあります。噛むほどにしょっつるの深い味を楽しむことができるので、いつもと一味違うあたりめを食べてみたい方におすすめです。日本酒などのお酒のおつまみにもおすすめです。

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おつまみ向けの珍味もチェック

おつまみとして楽しめる珍味のおすすめ商品も紹介しています。あわせてチェックしてみてください。

あたりめのおすすめ商品比較表

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