基礎体温計のおすすめ6選!アプリへのデータ転送も【2020年版】

基礎体温計のおすすめ6選!アプリへのデータ転送も【2020年版】

基礎体温計は、婦人向けの体温計で、毎日計測することで排卵の有無や生理周期などの体のリズムが把握でき、家族計画や妊活、体調管理などに活用できます。正確に測定できる実測式、脇などで素早く検温できる予測式、ルナルナなどのアプリにデータ転送が行えるタイプ、水洗いができるタイプなど色々な種類があります。今回は、基礎体温計の選び方と、オムロン、テルモなどの商品や、「ソフィアヴィヴィ」などのおすすめ商品を紹介します。

アイキャッチ画像出典:Amazon.co.jp

基礎体温計の選び方

計測方法で選ぶ

正確な体温が測れる実測式

正確な体温が測れる実測式

出典:Amazon.co.jp

実測式は、口の中に体温計を入れてから、これ以上あがらない平衡温度に到達するまで、じっくりと検温します。計測には5~10分ほどかかりますが、体の内部の正確な体温が測定できます。妊活中で排卵日を確実に知りたい方や、生理不順に悩んでいる方など、より正確な基礎体温の測定を行いたい方におすすめの方式です。

素早く計測できる予測式

素早く計測できる予測式

出典:Amazon.co.jp

予測式は、計測開始時の体温の上昇比率をセンサーで分析し、最終的な体温を予測して表示する仕組みです。最短10秒ほどでスピーディーに検温できるので、朝時間がない方におすすめです。ただし、実測ではなく予測した体温の表示なので、誤差が生じ、正確な体温が表示されない場合もあります。予測式で計測した後、そのまま計測を続けて実測式として使える2WAYタイプもあります。

計測データの記録方法で選ぶ

使い方が簡単な単機能タイプ

単機能タイプは使い方が簡単なので、細かい設定が不要なためスムーズに使えます。毎日計測した結果を、婦人科で渡された基礎体温表に転記したり、ノートに記録したりしたい方におすすめです。低価格帯で手に入るので、初めて基礎体温を測る方にもおすすめです。

データ保存可能な高機能タイプ

高機能タイプは、基礎体温を測定するだけでなく、日々の結果をデータとして保存できます。自動で基礎体温のグラフ作成ができるものや、メモ機能付きで、その日の身体の状態や、生理開始日、性交日などが記録できるものなどもあります。朝、体温をメモするのが面倒な方や、記入ミスを防ぎたい方におすすめです。

管理が簡単なスマホアプリ連動タイプ

管理が簡単なスマホアプリ連動タイプ

出典:Amazon.co.jp

体温計とアプリを連動させて、計測した体温をアプリに転送して管理できるタイプもあります。外出先や病院など、いつでも見たいときに基礎体温の変移が確認できます。専用アプリを使うタイプもあれば、様々なアプリに対応し、普段使っているヘルスケアアプリと連動できるものもあります。アプリの種類によっては、体調や生理日、性交日などの記録や、婦人科医監修の下、婦人科の通院予約や妊活のサポートが受けられるものもあります。

衛生的に使えるものを選ぶ

基礎体温計は、毎朝口の中に入れて計測しますが、起床直後の口腔内は、睡眠中の唾液の減少によって、細菌や雑菌が多数繁殖しています。毎日衛生的に使うためには、防水性能付きで使用後に水洗いできるものや、抗菌樹脂素材使用のものなどがおすすめです。また、収納ケース付きのものは、ゴミやほこりがつきにくく、旅行や出張のときでも衛生的に携帯できます。

機能性をチェック

暗い部屋で見やすいバックライト点灯機能

暗い部屋で見やすいバックライト点灯機能

出典:Amazon.co.jp

バックライト搭載の体温計は、薄暗い部屋の中でも、計測後の体温がしっかり確認できます。基礎体温は、遮光カーテン使用の部屋や、日の出が遅い冬場の早朝の使用時には、部屋が暗くて計測結果が見えにくい場合があるので、便利に使用できます。視力の弱い方には、モニターが大きくて、数字がくっきり表示されるタイプもおすすめです。

測る時間を知らせるアラーム機能

測る時間を知らせるアラーム機能

出典:Amazon.co.jp

基礎体温の測定を忘れがちな方や、低血圧で朝が弱い方には、指定した時間に音でお知らせしてくれる、アラーム機能付きがおすすめです。アラーム音を目覚まし時計の代わりに使うこともできます。基礎体温は毎日同じ時間に、同じ条件で計るのが理想なので、アラームを上手に活用すれば、より正確な体温測定が行えます。

コンパクトサイズもチェック

コンパクトサイズもチェック

出典:Amazon.co.jp

基礎体温計は起床前に使用するものなので、枕元に置けるサイズのものを選びましょう。外泊や出張、夜勤などが多い方は、ポーチの中に入れて持ち運びやすい、軽量でコンパクトサイズがおすすめです。

基礎体温計のおすすめ6選

オムロン婦人用電子体温計 MC-652LC-PKYahoo!ショッピング最安値6,000円(税込)

出典:Amazon.co.jp

予測式の婦人用電子体温計です。5分後の体温を約10秒でスピーディーに予測計測できるので、忙しい朝の時間帯の使用におすすめです。予測計測後、そのまま計測し続ければ実測計測もできます。Bluetooth搭載なので、スマホのアプリにデータを転送して管理することも可能です。バックライトやアラームなどの便利機能もついています。薄型のコンパクトサイズで、スタイリッシュなケース付きなので携帯性も優れた商品です。

予測式の婦人用電子体温計です。5分後の体温を約10秒でスピーディーに予測計測できるので、忙しい朝の時間帯の使用におすすめです。予測計測後、そのまま計測し続ければ実測計測もできます。Bluetooth搭載なので、スマホのアプリにデータを転送して管理することも可能です。バックライトやアラームなどの便利機能もついています。薄型のコンパクトサイズで、スタイリッシュなケース付きなので携帯性も優れた商品です。

テルモ電子体温計 WOMAN℃ C531PPYahoo!ショッピング最安値3,500円(税込)

出典:Amazon.co.jp

約20秒で基礎体温が測定できる、予測式の婦人用電子体温計です。本体の裏側に突起がついているので、くわえたときにすべりにくく計測しやすい商品です。ボタンを押せばバックライトが点灯し、大型液晶表示で数字も見やすいので、朝の薄暗い部屋でも計測値の確認が簡単に行えます。防水性能付きで、使用後は水洗いができ、毎日衛生的に使えます。予測測定後、そのまま約5分計測を続ければ、実測検温も可能です。

約20秒で基礎体温が測定できる、予測式の婦人用電子体温計です。本体の裏側に突起がついているので、くわえたときにすべりにくく計測しやすい商品です。ボタンを押せばバックライトが点灯し、大型液晶表示で数字も見やすいので、朝の薄暗い部屋でも計測値の確認が簡単に行えます。防水性能付きで、使用後は水洗いができ、毎日衛生的に使えます。予測測定後、そのまま約5分計測を続ければ、実測検温も可能です。

TDK婦人用電子体温計 HT-201/00UYahoo!ショッピング最安値4,450円(税込)

出典:Amazon.co.jp

予測式・実測式兼用タイプの、婦人用電子体温計です。約40秒で、素早く基礎体温が計測できます。様々なスマホアプリに対応しているので、計測データをメモしなくても、アプリ上で楽に管理が可能です。アプリの種類によっては、基礎体温のグラフだけでなく、体調や月経周期・性交日・体調なども登録できます。本体に7回分の計測値が保存できるので、データをまとめてアプリに転送もできます。

予測式・実測式兼用タイプの、婦人用電子体温計です。約40秒で、素早く基礎体温が計測できます。様々なスマホアプリに対応しているので、計測データをメモしなくても、アプリ上で楽に管理が可能です。アプリの種類によっては、基礎体温のグラフだけでなく、体調や月経周期・性交日・体調なども登録できます。本体に7回分の計測値が保存できるので、データをまとめてアプリに転送もできます。

シチズン予測式婦人体温計 CTEB503L
価格情報がありません

出典:Amazon.co.jp

シチズン予測式婦人体温計 CTEB503L

価格情報がありません

約30秒で基礎体温が予測計測できる、婦人用電子体温計です。予測計測後、そのまま測り続ければ、実測式の正確な体温も検温できます。清潔に使える抗菌・防水仕様なので、衛生面を重視して選びたい方におすすめです。ボタンスイッチを押せばバックライトが点灯するので、薄暗い部屋での数値の確認がしっかり行えます。検温時に口の中で体温計が固定できる、サポートリングもついているので、基礎体温の測定に不慣れな方にもおすすめの商品です。

約30秒で基礎体温が予測計測できる、婦人用電子体温計です。予測計測後、そのまま測り続ければ、実測式の正確な体温も検温できます。清潔に使える抗菌・防水仕様なので、衛生面を重視して選びたい方におすすめです。ボタンスイッチを押せばバックライトが点灯するので、薄暗い部屋での数値の確認がしっかり行えます。検温時に口の中で体温計が固定できる、サポートリングもついているので、基礎体温の測定に不慣れな方にもおすすめの商品です。

オムロン婦人用電子体温計 けんおんくん MC-672L楽天市場最安値5,980円(税込)

出典:Amazon.co.jp

モニターが大きめで、計測した体温の確認がしっかり行える、実測・予測式兼用タイプの婦人用電子体温計です。最短計測時間は約30秒なので、忙しい朝でも楽に使えます。基礎体温の下2桁が大きな数字で表示されるので、朝の薄暗い部屋での計測時、視力の弱い方でもデータがはっきり読み取れます。抗菌樹脂素材で、専用のケースもついているので、衛生的に使えます。舌にしっかりフィットするフラットセンサー付きの、高感度で誤差が生じにくいタイプです。

モニターが大きめで、計測した体温の確認がしっかり行える、実測・予測式兼用タイプの婦人用電子体温計です。最短計測時間は約30秒なので、忙しい朝でも楽に使えます。基礎体温の下2桁が大きな数字で表示されるので、朝の薄暗い部屋での計測時、視力の弱い方でもデータがはっきり読み取れます。抗菌樹脂素材で、専用のケースもついているので、衛生的に使えます。舌にしっかりフィットするフラットセンサー付きの、高感度で誤差が生じにくいタイプです。

興和婦人体温計 ソフィアヴィヴィ BT-17K
価格情報がありません

出典:Amazon.co.jp

興和婦人体温計 ソフィアヴィヴィ BT-17K

価格情報がありません

多機能な婦人用体温計です。体温を500日分まで自動で記録してグラフで表示することができます。生理予定日や排卵推定日のほかに、希望出産日を設定することで推奨妊娠日を知ることができます。目覚ましアラームが付いており、バックライト付き液晶パネルなので暗い部屋でも使用可能です。体調などのメモをマークで入力できます。

多機能な婦人用体温計です。体温を500日分まで自動で記録してグラフで表示することができます。生理予定日や排卵推定日のほかに、希望出産日を設定することで推奨妊娠日を知ることができます。目覚ましアラームが付いており、バックライト付き液晶パネルなので暗い部屋でも使用可能です。体調などのメモをマークで入力できます。

基礎体温計のおすすめ商品比較表

商品画像
婦人用電子体温計 MC-652LC-PK
電子体温計 WOMAN℃ C531PP
婦人用電子体温計 HT-201/00U
予測式婦人体温計 CTEB503L
婦人用電子体温計 けんおんくん MC-672L
婦人体温計 ソフィアヴィヴィ BT-17K
メーカー

オムロン

テルモ

TDK

シチズン

オムロン

興和

商品名

婦人用電子体温計 MC-652LC-PK

電子体温計 WOMAN℃ C531PP

婦人用電子体温計 HT-201/00U

予測式婦人体温計 CTEB503L

婦人用電子体温計 けんおんくん MC-672L

婦人体温計 ソフィアヴィヴィ BT-17K

最安値
Yahoo!ショッピング6,000円(税込)
Yahoo!ショッピング3,500円(税込)
Yahoo!ショッピング4,450円(税込)
価格情報がありません
楽天市場5,980円(税込)
価格情報がありません
商品リンク
この記事の修正依頼を送る

関連記事