パワーグリップのおすすめ10選!鉄製やネオプレン素材も

パワーグリップのおすすめ10選!鉄製やネオプレン素材も

パワーグリップは、ベンチプレスや懸垂などの握力を使う筋トレを効率的に行うためのトレーニンググッズです。湾曲したベロで、手のひらや手首を保護し、握力のサポートや血マメなどの防止することができます。鉄製の丈夫なベロや、革製の馴染みやすいベロなど、女性でも使いやすい商品もあります。今回は、パワーグリップの選び方と、versa、ゴールドジム、コブラなどのおすすめ商品を紹介します。

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パワーグリップのメリット

パワーグリップのメリット

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手首や手のひらを保護できる

パワーグリップを使用すると手のひらを保護できるので、痛みや傷の防止に効果的です。バーベル、ダンベルなどのバーやシャフトを素手で握りながらハードなトレーニングすると、皮膚が擦れて手のひらが痛くなったり、マメができたりします。パワーグリップで手のひらを守ることで、効率的に筋トレを行うことができます。

握力を持続したまま筋トレができる

チンニングやデッドリフトなどの握力を使う筋トレは、背筋を鍛えるのに効果的ですが、重りを支える握力が先に尽きてしまうと、上手く鍛えることができません。パワーグリップは、手のグリップ力を高めてくれるので、腕や握力が疲労しにくくなり、鍛えたい筋肉をしっかりトレーニングできます。握力をサポートする役割もあるので、女性や初心者など、握力が弱めの方にも使用をおすすめします。

パワーグリップの選び方

ベロ部分の素材で選ぶ

滑りにくいラバー素材

滑りにくいラバー素材

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ベロ部分に使われる素材の多くはラバーです。手が滑りにくく、トレーニング器具のバーやシャフトを保持する力に優れており、手のひらをしっかりと保護してくれます。

手になじみやすい革素材

手になじみやすい革素材

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ベロ部分に革素材が使われているパワーグリップは、手になじみやすい上、見た目も高級感があります。革製品なので水ぬれや汚れを放置しておくと、傷んでカビが生えたりするので、定期的にお手入れが必要です。

装着が簡単な鉄素材

装着が簡単な鉄素材

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鉄素材でできているベロはリフティングフックと呼ばれます。トレーニング器具のバーやシャフトに引っ掛けるだけなので、装着が簡単な上、握力を強力にサポートしてくれます。ただし、器具によっては使用できないものもあるため、注意が必要です。

洗えるネオプレン素材

洗えるネオプレン素材

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ネオプレンは、ナイロン素材を指します。ほかのタイプに比べると強度が弱いですが柔軟性があるため、軽量の筋トレに向いています。濡れたり汚れたりした場合に、丸洗いできるという特徴があります。パワーグリップを清潔に使いたい方におすすめです。

耐荷重で選ぶ

パワーグリップは、種類によって耐久性が異なります。トレーニングの際に負荷がかかるため、普段自分が使う器具の重さにパワーグリップが対応しているか確認しましょう。トレーニング中のパワーグリップの破損はケガにもつながるため注意が必要です。

パワーグリップのおすすめ10選

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Amazon.co.jp最安値8,780円(税込)

この商品の特徴

大手スポーツジムのパワーグリップを製造するVersa社のオリジナル製品です。疲労感や手のひら、手首の痛みを和らげ 快適なトレーニングをサポートします。手のひらにフィットするため、手の平に豆ができにくいです。本格的なトレーニングをしたい方にもおすすめの商品です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値1,480円(税込)

この商品の特徴

Cosmosのパワーグリップ左右2個セットです。手首にクッション部分が当たるように巻きつけ、マジックテープで固定するだけの簡単装着で、リストストラップよりも効率の良いトレーニングができます。滑りにくい素材でしっかりホールドし、手の平の保護やマメ、金属の臭いが付着するのを防ぐ効果もあります。日々のトレーニングを快適に大人痛い肩におすすめです。

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表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

Cosmosのパワーグリップ左右2個セットです。手首にクッション部分が当たるように巻きつけ、マジックテープで固定するだけの簡単装着で、リストストラップよりも効率の良いトレーニングができます。滑りにくい素材でしっかりホールドし、手の平の保護やマメ、金属の臭いが付着するのを防ぐ効果もあります。日々のトレーニングを快適に大人痛い肩におすすめです。

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Amazon.co.jp最安値1,880円(税込)

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YEEDASのパワーグリップです。特殊な滑り止めゴム素材を採用し、優れた摩擦性と磨耗性を備えています。手のひらと手首の関節をがっちり固定し、手首の関節を安定させながら、手首に力を伝送することにも役立ち、運動による手の怪我を大幅に減少させる効果があります。握力を極めて補助し、トレーニングの効率と品質を向上されてくれます。フィットネス、ウェイトリフティングなどに熱心な方におすすめです。

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表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値2,190円(税込)

この商品の特徴

Greateverのパワーグリップ2個セットです。摩擦・摩耗性に優れた特殊な繊維/本革生地を採用し、高いホールド力を実現して、効率よくトレーニングができます。握力を補助し、効かせたい部位に最後まで負荷をかけて追い込むことでトレーニング効率を上げ、質の高いトレーニングライフを実現できます。プル系種目だけでなく、プッシュ系種目でも役立ちます。ベテランだけでなく、初心者の方にもおすすめです。

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表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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Amazon.co.jp最安値2,780円(税込)

この商品の特徴

初心者から中堅まで幅広く使えるパワーグリップです。合成繊維のパワーグリップのため定期的に布に水または、洗濯水をしみこませ、サッと拭くことで、汗や汚れなどのケアができます。ベルクロ部分が長く設計されているので手首の細い方にもおすすめの商品です。

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表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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Amazon.co.jp最安値2,980円(税込)

この商品の特徴

滑りにくいワイヤーラバーを採用したパワーグリップです。ラバー製のベロは丈夫で高重量のトレーニングにも適しています。よりストイックなトレーニングをされたい方にもおすすめの商品です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

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Amazon.co.jp最安値2,280円(税込)

この商品の特徴

リストストラップの中でも、さらにグリップのダメージに強いと言われているパワーグリップです。リストストラップのように巻き付けるのではなく、グリップ部分をバーに掛けて握るだけなので、使い方も簡単そうです。スピーディーにトレーニングに取り掛かりたい方におすすめです。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

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Amazon.co.jp最安値4,580円(税込)

この商品の特徴

トレーニングの本場であるアメリカで高評価レビューを獲得しているパワーグリップです。デッドリフト、チンニング、ローイングなどのプル系動作には必須のアイテムです。人間工学的に設計されており、安全で扱いやすいパワーグリップです。リフト部のネオプレンが手首をしっかりと保護、サポートしてくれます。装着方法も簡単です。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

トレーニングの本場であるアメリカで高評価レビューを獲得しているパワーグリップです。デッドリフト、チンニング、ローイングなどのプル系動作には必須のアイテムです。人間工学的に設計されており、安全で扱いやすいパワーグリップです。リフト部のネオプレンが手首をしっかりと保護、サポートしてくれます。装着方法も簡単です。

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Amazon.co.jp最安値5,980円(税込)

この商品の特徴

デッドリフト、チンニング、ローイングなどのプル系動作には必須アイテムであるパワーグリップです。トレーニングの本場であるアメリカで高評価レビューを獲得しています。人間工学的に設計されており、扱いやすく安全なパワーグリップです。装着方法も簡単です。リスト部分のネオプレンが手首をしっかりと保護、サポートしてくれます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

デッドリフト、チンニング、ローイングなどのプル系動作には必須アイテムであるパワーグリップです。トレーニングの本場であるアメリカで高評価レビューを獲得しています。人間工学的に設計されており、扱いやすく安全なパワーグリップです。装着方法も簡単です。リスト部分のネオプレンが手首をしっかりと保護、サポートしてくれます。

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Yahoo!ショッピング最安値7,300円(税込)

この商品の特徴

プル系動作に必須のアイテムであるゴールドジムのパワーグリップです。握力を補い絶大な効果を発揮します。滑りにくく、耐久性もあり長く使うことができます。プレス、リフトトレーニングなどにも幅広く対応可能です。トレーニング時の握力を補強してくれるので、握力に左右されることなく背中の筋肉も十分に鍛えることができます。

価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。
表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

この商品の特徴

プル系動作に必須のアイテムであるゴールドジムのパワーグリップです。握力を補い絶大な効果を発揮します。滑りにくく、耐久性もあり長く使うことができます。プレス、リフトトレーニングなどにも幅広く対応可能です。トレーニング時の握力を補強してくれるので、握力に左右されることなく背中の筋肉も十分に鍛えることができます。

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手軽に使えるトレーニンググッズもチェック

ジムに行かなくとも場所を取らずに自宅でトレーニングが行えるグッズもあります。リストボールやリストウェイト、トレーニングチューブの特徴や選び方を紹介しています。ぜひチェックしてみてください。

パワーグリップのおすすめ商品比較表

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