アフターサンケアのおすすめ18選！デパコスやオーガニックタイプも

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HEIM編集部 美容・健康 チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。美容・健康チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

アフターサンケアとは

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アフターサンケアとは、日焼け後の火照った肌をクールダウンし、うるおいを与えるアイテムです。日焼けした肌はやけどをしたときと同じ状態で、紫外線によって乾燥もしているためアフターケアが必要になります。クールダウン重視のタイプ、保湿重視のタイプ、手軽さ重視のタイプなど特徴は商品によって様々なので、好みにあわせて選びましょう。薬用の商品であれば、炎症を抑えたり、メラニンの生成を抑えてシミそばかすを防いだりする効果もあります。

アフターサンケアの選び方

タイプで選ぶ

ローションタイプ｜みずみずしいさっぱりした使用感

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ローションタイプのアフターサンケアは、化粧水のようなさっぱりとした使用感が特徴です。みずみずしくベタつきのない仕上がりで、メントールなどを配合した清涼感のある商品も販売されています。肌に叩き込むように使用することで清涼感を得られるのが魅力です。商品によっては、パウダーと水分が2層になったタイプもあり、サラサラの肌に仕上がります。

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ジェルタイプ｜ベタつきにくい軽い使用感

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ジェルタイプのアフターサンケアは、プルっとした質感が特徴で、肌をひんやりと冷やしながら保湿します。ローションタイプに比べてとろみのあるテクスチャーで、扱いやすいのが魅力です。冷蔵庫で冷やしてから使用するとより清涼感を得られます。ローションよりも高い保湿力と、クリームよりも軽い使用感を求める方におすすめです。

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クリーム・ミルクタイプ｜保湿力が高くしっとり仕上がる

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クリーム・ミルクタイプのアフターサンケアは、乳液のような粘度のある使用感が特徴です。ほかのタイプに比べて油分が多いため、日焼け後の肌をしっかりと保湿できます。しっとりと仕上がるので乾燥肌の方にもおすすめです。

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ミストタイプ｜広範囲を手軽にケアできる

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ミストタイプのアフターサンケアは、スプレーで顔や身体に塗布できます。広範囲を素早くケアできるうえ、手が届きにくい背中側にも使用できるのが魅力です。メイクや日焼け止めなどの上からも使用しやすいため、海水浴やスポーツなどを行っている最中も使用できます。ただし、他のタイプに比べると保湿力は控えめなので、シーンや部位によって使い分けるのがおすすめです。

配合成分で選ぶ

保湿成分｜日焼け後の乾燥やカサつきを防ぐ

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保湿成分が配合されたアフターサンケアは、日焼け後の肌にうるおいを与え、肌の乾燥を防げるのが特徴です。アフターサンケアで代表的な保湿成分は、アロエベラ液汁やアロエベラエキスで、日焼け後の肌を保湿しながらクールダウンできます。他にも、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、グリセリンなどにも保湿効果があります。

整肌成分｜肌を健やかに整える

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整肌成分が配合されたアフターサンケアは、紫外線によってダメージを受けた肌を健やかな状態に整える効果があります。代表的な整肌成分は、アラントイン、ビタミンC誘導体などです。整肌成分は医薬部外品以外にも含まれており、商品によって様々な成分が使われています。肌の状態を整えたい場合は配合成分をチェックしましょう。

抗炎症・消炎成分｜肌荒れや炎症を抑える

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抗炎症・消炎成分が配合されたアフターサンケアは、肌荒れを予防しつつ日焼けなどによる炎症を鎮静するのが特徴です。ステアリン酸グリチルレチニルやアミノカプロン酸、グリチルリチン酸ジカリウムなどが代表的な成分で、医薬部外品にのみ効果が認められています。肌荒れや炎症が気になる場合は、「医薬部外品」「薬用」などの表示をチェックしましょう。

美白有効成分｜日焼けによるシミやそばかすを防ぐ

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美白有効成分が配合されたアフターサンケアは、メラニンの生成を抑えてシミそばかすを防ぐのが特徴で、医薬部外品にのみ効果が認められています。代表的な成分は、ホワイトトラネキサム酸や水溶性プラセンタエキスなどです。なお、美白効果のあるアフターサンケアは、日焼け後のダメージを受けた肌には刺激が強い場合があります。肌のヒリつきやほてり、赤みなどが引いた後に使用するのがおすすめです。

刺激の少なさで選ぶ

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アフターサンケアを選ぶ際は、メントールやアルコールなどの成分にも注目しましょう。メントールはスーッとした清涼感がある一方で、日焼け後のダメージを受けた肌には刺激が強い場合があります。また、パラベン（防腐剤）やアルコールなども人によってはヒリつきを感じることがあるため注意しましょう。肌への刺激を感じた場合は、日焼け後すぐの肌には使わずに肌が落ち着いてから使用するのがおすすめです。

オーガニックタイプもチェック

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アフターサンケアは、植物エキスを使ったオーガニックタイプも販売されています。化学肥料や農薬を使用せずにつくられているため、肌への刺激が気になる方などにおすすめです。ただし、オーガニックタイプに使われる植物エキスは、植物アレルギーの方などにはあわない場合もあるため、不安な方はパッチテストを行ってから使用しましょう。

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アフターサンケアのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント
	資生堂 ドルックス オードカルマンN	楽天市場594円 Amazon588円 Yahoo!925円	肌の火照りを抑えて健やかな肌へ導く
	資生堂 資生堂 カーマインローション（N）	楽天市場261円 Amazon324円 Yahoo!261円	パウダー入りでさらっと仕上がるのが特徴
	オーストラリアンゴールド モイスチャーロック	楽天市場2,530円 Amazon2,530円 Yahoo!3,998円	時間の経過でにおいが変わるアフターサンケアローション
	ファイントゥデイ シーブリーズ アンティセプティック 全身薬用ローション【医薬部外品】	楽天市場 Amazon1,199円 Yahoo!1,699円	メントール配合で肌のすっきり感が続く
	明色化粧品 カラミンローション【医薬部外品】	楽天市場643円 Amazon468円 Yahoo!762円	日焼け後の肌を引き締めて保湿！日焼け肌用の薬用化粧水
	ロート製薬 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水【医薬部外品】	楽天市場1,310円 Amazon1,290円 Yahoo!1,092円	美白ケアと保湿が同時にできる医薬部外品
	イルミルド製薬 WHITH WHITE MEN 化粧水【医薬部外品】	楽天市場 Amazon1,780円 Yahoo!2,037円	乾燥をしっかり防ぐ高保湿化粧水
	エーザイ ベラリス【医薬部外品】	楽天市場843円 Amazon655円 Yahoo!662円	ひんやりとしたアロエの使用感が魅力
	大正製薬 コパトーン アフターサン オイルフリー ジェル	楽天市場751円 Amazon770円 Yahoo!800円	スーッとする清涼感が魅力のメントールを配合
	ネイチャーリパブリック スージング＆モイスチャー アロエベラ92％スージングジェル	楽天市場980円 Amazon500円 Yahoo!680円	ベタつきが苦手な方にもおすすめのさっぱりタイプ
	クリニーク アフター サン バーム	楽天市場4,925円 Amazon Yahoo!11,098円	ホイップクリームのような軽い付け心地のジェルクリーム
	近江兄弟社 サンベアーズ アローバジェル	楽天市場 Amazon1,584円 Yahoo!1,119円	香料・鉱物油・アルコール・界面活性剤不使用
	ブラックコング モイスチャライジングジェル	楽天市場1,100円 Amazon800円 Yahoo!944円	全身に使えるジェルローション！日焼け後の肌を保湿する
	メイコー化粧品 アフターサンケア ボディジェル ブルーハワイ	楽天市場1,480円 Amazon1,430円 Yahoo!1,664円	男女ともに使えるパインの香りが特徴
	アロインス化粧品 オーデクリームS【医薬部外品】	楽天市場1,584円 Amazon1,182円 Yahoo!1,357円	肌荒れやニキビを防ぐ薬用アロエクリーム
	ニベア花王 ニベア プレミアム ボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】	楽天市場1,089円 Amazon1,000円 Yahoo!1,102円	うるおいケアと美白ケアが同時に行える
	ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ ウォーター	楽天市場3,053円 Amazon1,630円 Yahoo!1,876円	メイクの上からも使える
	日本ジェニュイン サンキング アフターミルクローション	楽天市場1,650円 Amazon780円 Yahoo!780円	背中にもシュッとひと吹き！手軽に使えるミストタイプ

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
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【ローションタイプ】アフターサンケアのおすすめ7選

【ジェルタイプ】アフターサンケアのおすすめ7選

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