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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。
※本記事で紹介している商品のうち、美白（メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ）の効能・効果が認められているのは医薬部外品のみです。化粧品等には認められていません。
冬にも日焼け止めは必要？
紫外線は、日焼けやシミなど様々な肌トラブルの原因となります。紫外線は、一年を通して降り注ぐため、夏だけなく秋や冬にも日焼け止めは必要です。年齢や性別を問わず、できるだけ毎日日焼け止めを使用しましょう。スキーやスノーボードなど、紫外線の影響が強いウインタースポーツを行う場合は、夏と同様にSPF値やPA値が高い日焼け止めがおすすめです。
冬向け日焼け止めの選び方
シーンにあわせたSPF・PAの数値をチェック
日常使い：SPF10〜20/PA++またはSPF30/PA+++程度がおすすめ
出典：Amazon.co.jp
短時間の買い物など日常使いの日焼け止めには、SPF10〜20/PA++程度のものがおすすめです。外にいる時間が長い場合には、SPF30/PA+++程度のものが向いています。SPFは、日焼けを引き起こす原因である紫外線（UVB）の防止効果を表す数値で、PAは、シワやシミを引き起こす原因である紫外線（UVA）の防止効果を表します。SPFやPA数値が高い日焼け止め程、紫外線の防止効果が持続します。
ウィンタースポーツ・アウトドアレジャー：SPF30/PA+++以上がおすすめ
スキーや冬キャンプなど屋外でのアウトドア・レジャーは、紫外線の影響が強いため、SPF30/PA+++以上の日焼け止めがおすすめです。ただし、SPFやPAの高い日焼け止めのなかには、紫外線吸収剤が多く配合されている商品もあり、肌の負担になる場合もあります。使用シーンや使用時間にあわせて適切な日焼け止めを選びましょう。
| 使用シーン | SPF（UVB波を防ぐ） | PA（UVA波を防ぐ） |
|---|---|---|
| 日常生活 | 10〜20 | +〜++ |
| 屋外での一時的な運動 | 20〜30 | ++〜+++ |
| アウトドア・レジャー | 30〜50 | +++〜++++ |
成分をチェック
保湿成分入り：乾燥対策にもおすすめ
出典：Amazon.co.jp
保湿成分入りの日焼け止めは、しっとりとなめらかな使い心地が特徴です。秋から冬にかけての空気が乾燥しがちな時期には、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなど、保湿成分が含まれている日焼け止めを使用するのがおすすめです。
紫外線吸収剤フリー：敏感肌や乾燥肌の方におすすめ
出典：Amazon.co.jp
紫外線吸収剤は、紫外線を吸収し熱エネルギーなどに変換させることで、紫外線が肌へ浸透するのを防ぐ成分です。白浮きにしにくいなどのメリットもありますが、肌への刺激になる場合もあります。敏感肌や乾燥肌の方には、紫外線を肌の上ではね返す紫外線吸収剤フリー（ノンケミカル）タイプの日焼け止めが向いています。
白浮きしないタイプもチェック
紫外線吸収剤を使用した日焼け止めは、透明感が高く、白浮きしにくいのが特徴です。紫外線吸収剤フリータイプの日焼け止めは、白い紫外線散乱剤が含まれているため、白浮きする場合があります。日焼け止めを塗った後の白浮きが気になる場合は、配合成分や説明書をしっかり確認しましょう。
テクスチャーで選ぶ
出典：Amazon.co.jp
日焼け止めには、しっとりとしたクリームやさらっとした仕上がりのパウダー、塗りやすいジェルやミルク、手軽に使えるスプレーなど様々なテクスチャーがあります。乾燥しがちな季節の冬には、しっとりとしたクリームや伸びが良いミルクタイプがおすすめです。好みの使い心地や使用するシーンにあわせて選びましょう。
フェイス向け・ボディ向けかで選ぶ
フェイス：化粧下地効果があると便利
出典：Amazon.co.jp
フェイス用の冬向け日焼け止めは、スキンケア成分やメイクアップ効果など、機能性の高い商品が揃っているのが特徴です。保湿成分配合のものやトーンアップが期待できるタイプ、カラーコントロール機能がある日焼け止めは、化粧下地としても活用できます。
ボディ：お湯や石鹸で簡単に落とせるタイプがおすすめ
出典：Amazon.co.jp
冬は、汗をかきにくいのでウォータープルーフではない、お湯や石鹸で簡単に落とせるタイプもおすすめです。ボディ用は、ほとんどの場合顔と兼用で使える商品が多いので1本で済ませたい方にも向いています。
商品 販売サイト おすすめポイント ニベア花王 ニベア プロテクトウォータージェル 塗りやすいジェルタイプ！保湿成分配合で乾燥も防げる PHI Communications 麗白 麗白 ハトムギ UVミルキージェル ホワイト ホワイト 保湿成分ハトムギエキス・ヒアルロン酸配合 ロート製薬 スキンアクア UV スーパー モイスチャーミルク B084C5F79Q 汗や水に強いウォータープルーフタイプで石鹸でも落とせる 日本ロレアル ラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクショントーンアップ ムラをカバーする日焼け止め乳液兼化粧下地 テサラン UV デイリープロテクト 薬用【医薬部外品】 敏感肌の方にもおすすめのノンケミカル処方 花王 キュレル UVエッセンス【医薬部外品】 乾燥性敏感肌の方におすすめの日焼け止め 近江兄弟社 ベルディオ UVマイルドジェル ハトムギエキスなど植物由来の保湿成分を配合 花王 ソフィーナボーテ 高保湿UV乳液 化粧下地としても使える高保湿UV乳液 ディーエイチシー Q10モイスチュアケア クリアカラーベース ピンク 美容成分をたっぷり配合！うるおい効果でシワを目立ちにくくする シロノサクラ Shirono Sakura.日焼け止め SS-003 18種類の美容液成分やブルーライトカット成分を配合 花王 ビオレUV さらさらパーフェクトミルク 肌のベタつきを防ぐさらさらパウダー配合 資生堂インターナショナル クレ・ド・ポー ボーテ クレームUV 保湿クリームのようななめらかな使い心地 カネボウ化粧品 ルナソル グロウイングデイクリームUV 乾燥を防ぎうるおいが長時間続く 資生堂 資生堂 サンケア クリアスティック UVプロテクター SPF50+/PA++++のUVカット効果で紫外線をブロック 大塚製薬 UL・OS SUN BLOC 塗り直しても白浮きせずベタつかない！全身に使える日焼け止め ホロベル メンズBBクリーム クレンジング不要で手軽に落とせる バルクオム THE SUNSCREEN 日焼け止め ホワイト 運動時におすすめのウォータープルーフタイプ冬向けの日焼け止めのおすすめ商品比較一覧表
【プチプラ】冬向けの日焼け止めのおすすめ11選
ニベア花王ニベア プロテクトウォータージェル
参考価格1,040円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
塗りやすいジェルタイプ！保湿成分配合で乾燥も防げる
化粧水感覚で使える、みずみずしい使用感の日焼け止めジェルです。保湿成分のヒアルロン酸を配合しており、肌に潤いを与えながらUVカットできます。顔、からだの両方に使用でき、化粧下地としても使えます。取り出しやすいポンプタイプで、落とすときも石けんだけでオフできるので、手間が無く気軽に使用できます。透明なジェルタイプなのでベタつきにくく白くならないのもポイントです。
おすすめポイント
塗りやすいジェルタイプ！保湿成分配合で乾燥も防げる
化粧水感覚で使える、みずみずしい使用感の日焼け止めジェルです。保湿成分のヒアルロン酸を配合しており、肌に潤いを与えながらUVカットできます。顔、からだの両方に使用でき、化粧下地としても使えます。取り出しやすいポンプタイプで、落とすときも石けんだけでオフできるので、手間が無く気軽に使用できます。透明なジェルタイプなのでベタつきにくく白くならないのもポイントです。
PHI Communications麗白 麗白 ハトムギ UVミルキージェル ホワイト ホワイト
参考価格641円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
保湿成分ハトムギエキス・ヒアルロン酸配合
天然保湿成分のハトムギエキスが配合された日焼け止めローションです。子どもから大人まで、家族で普段使いしやすい大容量ボトルでSPF31 PA+++です。保湿成分ハトムギエキスのほか、ヒアルロン酸も配合され、紫外線対策しながら肌の乾燥を抑えます。専用クレンジング不要で、石けんで洗い落とせます。
おすすめポイント
保湿成分ハトムギエキス・ヒアルロン酸配合
天然保湿成分のハトムギエキスが配合された日焼け止めローションです。子どもから大人まで、家族で普段使いしやすい大容量ボトルでSPF31 PA+++です。保湿成分ハトムギエキスのほか、ヒアルロン酸も配合され、紫外線対策しながら肌の乾燥を抑えます。専用クレンジング不要で、石けんで洗い落とせます。
ロート製薬スキンアクア UV スーパー モイスチャーミルク B084C5F79Q
参考価格977円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
汗や水に強いウォータープルーフタイプで石鹸でも落とせる
SPF50＋、PA＋＋＋＋と、強い日差しにも対応する、乳液タイプの日焼け止めです。ピンクカラータイプで肌の明るさを補正でき、下地としても使えます。汗や水に強いウォータープルーフタイプなうえ、石鹸で落とせるのがメリットです。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分を4つ配合しており肌の潤いを保てます。また、つけ心地も水々しくさっと肌に馴染むのもポイントです。
おすすめポイント
汗や水に強いウォータープルーフタイプで石鹸でも落とせる
SPF50＋、PA＋＋＋＋と、強い日差しにも対応する、乳液タイプの日焼け止めです。ピンクカラータイプで肌の明るさを補正でき、下地としても使えます。汗や水に強いウォータープルーフタイプなうえ、石鹸で落とせるのがメリットです。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分を4つ配合しており肌の潤いを保てます。また、つけ心地も水々しくさっと肌に馴染むのもポイントです。
日本ロレアルラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクショントーンアップ
参考価格2,370円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ムラをカバーする日焼け止め乳液兼化粧下地
日焼け止め乳液兼化粧下地です。くすみなどをカバーすることで、肌を明るく見せられます。軽い使用感でベタつかないので、ファンデーションを重ねてもきれいに仕上がります。SPF50+/PA++++のUVカット効果があり、肌を外的刺激から守るターマルウォーターを配合しています。また、石鹸で落とすことが可能です。
おすすめポイント
ムラをカバーする日焼け止め乳液兼化粧下地
日焼け止め乳液兼化粧下地です。くすみなどをカバーすることで、肌を明るく見せられます。軽い使用感でベタつかないので、ファンデーションを重ねてもきれいに仕上がります。SPF50+/PA++++のUVカット効果があり、肌を外的刺激から守るターマルウォーターを配合しています。また、石鹸で落とすことが可能です。
テサランUV デイリープロテクト 薬用【医薬部外品】
参考価格2,200円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
敏感肌の方にもおすすめのノンケミカル処方
紫外線吸収剤フリーの、薬用日焼け止めです。汗や水に強いウォータープルーフタイプで、長時間紫外線カット効果が得られます。クリームタイプですがさらっとした使用感で、トーンアップ効果もあるため化粧下地としてもおすすめです。SPF50+/PA++++のUVカット効果があり、ロングUVAもカットします。
おすすめポイント
敏感肌の方にもおすすめのノンケミカル処方
紫外線吸収剤フリーの、薬用日焼け止めです。汗や水に強いウォータープルーフタイプで、長時間紫外線カット効果が得られます。クリームタイプですがさらっとした使用感で、トーンアップ効果もあるため化粧下地としてもおすすめです。SPF50+/PA++++のUVカット効果があり、ロングUVAもカットします。
花王キュレル UVエッセンス【医薬部外品】
参考価格1,250円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
乾燥性敏感肌の方におすすめの日焼け止め
赤ちゃんの肌にも使える日焼け止めです。紫外線吸収剤や香料、着色料、アルコールなどは配合されていません。マイルドな使い心地を好む方におすすめです。SPF30/PA++で、買い物へ行く際や通勤・通学時の使用にもおすすめです。また、うるおい成分であるセラミドを配合しているので、肌の乾燥も対策にも役立ちます。
おすすめポイント
乾燥性敏感肌の方におすすめの日焼け止め
赤ちゃんの肌にも使える日焼け止めです。紫外線吸収剤や香料、着色料、アルコールなどは配合されていません。マイルドな使い心地を好む方におすすめです。SPF30/PA++で、買い物へ行く際や通勤・通学時の使用にもおすすめです。また、うるおい成分であるセラミドを配合しているので、肌の乾燥も対策にも役立ちます。
近江兄弟社ベルディオ UVマイルドジェル
参考価格746円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
ハトムギエキスなど植物由来の保湿成分を配合
ノンケミカル処方の日焼け止めです。ハトムギエキスやアロエエキスなど、植物由来の5種類の保湿成分を配合しています。紫外線以外にも、乾燥や花粉など様々な外的刺激から肌を守り、使用後は石鹸で落とせます。敏感肌の方や小さな子どもにもおすすめです。
おすすめポイント
ハトムギエキスなど植物由来の保湿成分を配合
ノンケミカル処方の日焼け止めです。ハトムギエキスやアロエエキスなど、植物由来の5種類の保湿成分を配合しています。紫外線以外にも、乾燥や花粉など様々な外的刺激から肌を守り、使用後は石鹸で落とせます。敏感肌の方や小さな子どもにもおすすめです。
花王ソフィーナボーテ 高保湿UV乳液
参考価格2,640円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
化粧下地としても使える高保湿UV乳液
しっとりとした使い心地のUV乳液です。肌にうるおいを与えるセラミドケア成分が配合されており、乾燥対策にも役立ちます。月下香の花びらから培養された独自のエッセンスが含まれているのも魅力です。少量でも伸びがよく、化粧下地としても活用できます。SPF30/PA++++で、通勤・通学や軽いスポーツ、レジャー用の日焼け対策にも適しています。
おすすめポイント
化粧下地としても使える高保湿UV乳液
しっとりとした使い心地のUV乳液です。肌にうるおいを与えるセラミドケア成分が配合されており、乾燥対策にも役立ちます。月下香の花びらから培養された独自のエッセンスが含まれているのも魅力です。少量でも伸びがよく、化粧下地としても活用できます。SPF30/PA++++で、通勤・通学や軽いスポーツ、レジャー用の日焼け対策にも適しています。
ディーエイチシーQ10モイスチュアケア クリアカラーベース ピンク
参考価格1,573円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
美容成分をたっぷり配合！うるおい効果でシワを目立ちにくくする
年齢によるくすみや透明感不足に着目してつくられたメイクアップベースです。1本で化粧下地やカラーコントロール、日焼け止めとして使えるのが特徴です。モイストフィットオイルが配合されており、肌とファンデーションのフィット感を高めます。コエンザイムQ10など、美容成分が豊富に含まれているのも魅力です。SPF30/PA++で、日常生活から屋外レジャーまで幅広いシーンでの紫外線対策に向いています。
おすすめポイント
美容成分をたっぷり配合！うるおい効果でシワを目立ちにくくする
年齢によるくすみや透明感不足に着目してつくられたメイクアップベースです。1本で化粧下地やカラーコントロール、日焼け止めとして使えるのが特徴です。モイストフィットオイルが配合されており、肌とファンデーションのフィット感を高めます。コエンザイムQ10など、美容成分が豊富に含まれているのも魅力です。SPF30/PA++で、日常生活から屋外レジャーまで幅広いシーンでの紫外線対策に向いています。
シロノサクラShirono Sakura.日焼け止め SS-003
参考価格2,750円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
18種類の美容液成分やブルーライトカット成分を配合
みずみずしいテクスチャーで塗りやすい日焼け止めです。ビタミンC誘導体やヒアルロン酸など、18種類の美容成分が含まれているのが特徴です。香料やシリコンは使われていません。SPF50+/PA++++と紫外線カット力が高いうえに、使用後は石鹸で落とせるのが魅力です。ブルーライトカット成分が配合されており、PCやスマホ作業時用にも向いています。
おすすめポイント
18種類の美容液成分やブルーライトカット成分を配合
みずみずしいテクスチャーで塗りやすい日焼け止めです。ビタミンC誘導体やヒアルロン酸など、18種類の美容成分が含まれているのが特徴です。香料やシリコンは使われていません。SPF50+/PA++++と紫外線カット力が高いうえに、使用後は石鹸で落とせるのが魅力です。ブルーライトカット成分が配合されており、PCやスマホ作業時用にも向いています。
花王ビオレUV さらさらパーフェクトミルク
参考価格721円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
肌のベタつきを防ぐさらさらパウダー配合
顔・からだに兼用できる日やけ止めミルクです。透明UVカット処方が採用されており、白浮きしないのが特徴です。肌のベタつきを防ぐさらさらパウダーが含まれています。ホワイトミュゲ（すずらん）のやさしい香りが魅力です。汗をかいても落ちにくいウォータープルーフ仕様で、汗をかくスポーツ時にも適しています。
おすすめポイント
肌のベタつきを防ぐさらさらパウダー配合
顔・からだに兼用できる日やけ止めミルクです。透明UVカット処方が採用されており、白浮きしないのが特徴です。肌のベタつきを防ぐさらさらパウダーが含まれています。ホワイトミュゲ（すずらん）のやさしい香りが魅力です。汗をかいても落ちにくいウォータープルーフ仕様で、汗をかくスポーツ時にも適しています。
【デパコス】冬向けの日焼け止めのおすすめ3選
資生堂インターナショナルクレ・ド・ポー ボーテ クレームUV
参考価格9,980円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
保湿クリームのようななめらかな使い心地
上質な日焼け止めです。ハイビスカス花エキスやグリセリンなど複数の保湿成分が含まれており、保湿クリームのようななめらかな使い心地が特徴です。ベタつきや被膜感がなく、一年を通して快適に使用できます。SPF50+/PA++++で、紫外線防止効果の高さが魅力です。炎天下の長時間の外出やスポーツ時など、紫外線が強力な場面にも適しています。
おすすめポイント
保湿クリームのようななめらかな使い心地
上質な日焼け止めです。ハイビスカス花エキスやグリセリンなど複数の保湿成分が含まれており、保湿クリームのようななめらかな使い心地が特徴です。ベタつきや被膜感がなく、一年を通して快適に使用できます。SPF50+/PA++++で、紫外線防止効果の高さが魅力です。炎天下の長時間の外出やスポーツ時など、紫外線が強力な場面にも適しています。
カネボウ化粧品ルナソル グロウイングデイクリームUV
参考価格3,980円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
乾燥を防ぎうるおいが長時間続く
保湿成分を贅沢に配合した日焼け止め美容液です。ヒアルロン酸やグリセリン、シアバターやスクワランなど、様々な保湿成分を含んでおり、しっとりとした肌が長時間続きます。スキンケアクリームのように、みずみずしい使用感の日焼け止めを探している方におすすめです。
おすすめポイント
乾燥を防ぎうるおいが長時間続く
保湿成分を贅沢に配合した日焼け止め美容液です。ヒアルロン酸やグリセリン、シアバターやスクワランなど、様々な保湿成分を含んでおり、しっとりとした肌が長時間続きます。スキンケアクリームのように、みずみずしい使用感の日焼け止めを探している方におすすめです。
資生堂資生堂 サンケア クリアスティック UVプロテクター
参考価格3,240円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
SPF50+/PA++++のUVカット効果で紫外線をブロック
スティックタイプで手を汚さず手軽に使える日焼け止めです。コンパクトなデザインで持ち運びしやすく、外出先での使用にも向いています。太陽の熱や汗・水で紫外線防御膜を強化する、メーカー独自の「シンクロシールド」を採用しています。さりげなく漂うハーモナイズの香りも特徴です。
おすすめポイント
SPF50+/PA++++のUVカット効果で紫外線をブロック
スティックタイプで手を汚さず手軽に使える日焼け止めです。コンパクトなデザインで持ち運びしやすく、外出先での使用にも向いています。太陽の熱や汗・水で紫外線防御膜を強化する、メーカー独自の「シンクロシールド」を採用しています。さりげなく漂うハーモナイズの香りも特徴です。
【メンズ】冬向けの日焼け止めのおすすめ3選
大塚製薬UL・OS SUN BLOC
参考価格1,080円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
塗り直しても白浮きせずベタつかない！全身に使える日焼け止め
さらっとした使い心地の日焼け止めです。白浮きしにくく、ベタつかないのが特徴です。保湿成分AMP（アデノシンリン酸）配合で、肌を健やかに保ちます。着色料や合成香料、パラベンは使われていません。専用の洗浄料は要らず、簡単に落とせるのがメリットです。ライム油やセイヨウハッカ油が含まれており、さわやかな香りを楽しめます。
おすすめポイント
塗り直しても白浮きせずベタつかない！全身に使える日焼け止め
さらっとした使い心地の日焼け止めです。白浮きしにくく、ベタつかないのが特徴です。保湿成分AMP（アデノシンリン酸）配合で、肌を健やかに保ちます。着色料や合成香料、パラベンは使われていません。専用の洗浄料は要らず、簡単に落とせるのがメリットです。ライム油やセイヨウハッカ油が含まれており、さわやかな香りを楽しめます。
ホロベルメンズBBクリーム
参考価格2,370円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
クレンジング不要で手軽に落とせる
肌にナチュラルなツヤ感を与える、リキッドタイプのメンズファンデーションです。伸びがよく、青ヒゲやクマ、ニキビ跡といった肌悩みをカバーします。22種類の保湿成分のほか、テカリを抑制する成分も配合しています。また、SPF40、PA+++で、紫外線対策にもおすすめです。
おすすめポイント
クレンジング不要で手軽に落とせる
肌にナチュラルなツヤ感を与える、リキッドタイプのメンズファンデーションです。伸びがよく、青ヒゲやクマ、ニキビ跡といった肌悩みをカバーします。22種類の保湿成分のほか、テカリを抑制する成分も配合しています。また、SPF40、PA+++で、紫外線対策にもおすすめです。
バルクオムTHE SUNSCREEN 日焼け止め ホワイト
参考価格2,394円出典：Amazon.co.jp
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おすすめポイント
運動時におすすめのウォータープルーフタイプ
SPF40・PA+++の高いUVカット効果が期待できる日焼け止めです。ウォータープルーフタイプで汗や水に強く、ウィンタースポーツなどのアウトドアシーンにおすすめです。紫外線吸収剤をはじめ、石油系界面活性剤、シリコン、パラベン、合成着色料、鉱物油などは使用していません。また、石けんで簡単に落とせるので、肌に負担がかかりにくく、快適に使用できます。
おすすめポイント
運動時におすすめのウォータープルーフタイプ
SPF40・PA+++の高いUVカット効果が期待できる日焼け止めです。ウォータープルーフタイプで汗や水に強く、ウィンタースポーツなどのアウトドアシーンにおすすめです。紫外線吸収剤をはじめ、石油系界面活性剤、シリコン、パラベン、合成着色料、鉱物油などは使用していません。また、石けんで簡単に落とせるので、肌に負担がかかりにくく、快適に使用できます。
乾燥対策に役立つ保湿アイテムもチェック
乾燥した肌は紫外線ダメージを受けやすいため、乾燥しがちな冬場は保湿をしっかり行うことも大切です。ボディクリームのほか、保湿成分のセラミドを配合した化粧水やクリームも紹介しているのであわせてチェックしてみてください。
