トランポリンのおすすめ14選!クッションやボードタイプも

トランポリンのおすすめ14選!クッションやボードタイプも

家庭用トランポリンは、室内で手軽に使用できる運動器具です。大人のダイエットやエクササイズをはじめ、子供の体力発散や筋力アップ、体幹のトレーニングにも役立ちます。バネにスプリング式やゴム式を採用したスタンダードタイプをはじめ、おしゃれなクッションタイプや、四角形のボードタイプ、アンパンマンのデザインなども販売されています。商品によって機能性が異なり、マンションでも使用しやすい静音性に優れた商品や、コンパクトに収納できる折りたたみ式、安全性の高い手すり付きなど、求める機能にあわせて選択可能です。今回は、トランポリンの選び方と、ダバダ、「シェイプキューブ」などのおすすめ商品を紹介します。

楽天お買い物マラソン2024年7月度

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※本記事は、選び方で記載した効果・効能が記事内の商品にあることを保証するものではありません。ご購入の際には、各商品に記載の商品説明を必ずご確認ください。

トランポリンを使用するメリット

家庭用トランポリンを使用するメリットは、自宅で手軽に運動ができることです。台の上でジャンプするだけの簡単な動きなので、大人から子どもまで楽しく運動することができます。また、子どもがトランポリンで遊ぶことで、外で遊べない日が続いた場合の体力発散や、バランス感覚、筋力、体幹、空中間隔のトレーニングなどが行えます。

トランポリンの種類

スタンダードタイプ|ジムのトランポリンに近い使用感

スタンダードタイプのトランポリンは、フレームにネットが取り付けられたスタンダードな形状です。バネの種類は、スプリング式とゴム式の2種類があります。スプリング式は耐久性に優れており、ゴム式は静かで集合住宅でも使いやすいのが魅力です。ジムで使用するトランポリンに近い使用感を求める方に適しています。

クッションタイプ|未使用時にクッションとしても使える

クッションタイプのトランポリンは、インテリア性の高さが特徴です。クッションの中に反発材が入っており、クッションの上でジャンプして使用します。スタンダードタイプと比較して反発力が低いため高くはジャンプできませんが、ちょっとした空き時間に運動したい場合に使いやすいです。未使用時は腰掛け用のクッションや、オットマンとしても使用可能です。

ボード・エアータイプ|コンパクトで収納しやすい

ボードタイプやエアータイプのトランポリンも販売されています。ボードタイプはコンパクトな商品が多く、省スペースで手軽に運動できます。エアータイプはやわらかなエアーマットを使用しているため、子どもが転倒しても怪我しにくいのが特徴です。

トランポリンの選び方

スタンダードタイプはバネの種類で選ぶ

スプリングタイプ|耐久性が高い

バネにスプリングを使用したトランポリンは、耐久性に優れているのが特徴です。スプリングが劣化したり故障したりしても、スプリングのみを交換して本体は使い続けられます。デメリットは、スプリングに指を挟むと怪我をしやすい点と、金属ならではの軋む騒音が気になる点です。金属部分がカバーなどで覆われているものや静音設計のものを選ぶのがおすすめです。

ゴムバンドタイプ|静音性に優れる

バネにゴムバンドを使用したトランポリンは、静音性に優れていることが特徴です。スプリングのようにギシギシと軋む音がしないため、マンションなどの集合住宅でも使いやすいです。また、スプリングと比較すると、指を挟んだ際の衝撃が少ないため、怪我をしにくいこともメリットです。デメリットは、耐久性がやや劣る点と、ゴムが切れた場合はトランポリンごと交換する必要がある点です。

折りたたみ式は収納しやすい

家庭用のトランポリンを購入する際には、折りたためるかどうかを確認しておきましょう。商品自体のサイズは小さくても、いざ部屋の中に出しっぱなしにすると邪魔になってしまうことがあります。折りたためるタイプであれば、未使用時はスリムにたたんで省スペースに収納できます。また、部屋移動や引っ越しなどの際に、持ち運びやすいのもポイントです。

手すり・ネット付きは安全性が高い

子どもや高齢者が使用する場合は、手すりやネット付きのトランポリンがおすすめです。手すりがあればバランスがとりやすく、トランポリンに慣れていない方でも安心して運動できます。ネット付きの商品は、子どもが飛び跳ねてもトランポリンから落下する危険性を抑えられます。

耐荷重をチェック

トランポリンを購入する際には、耐荷重も確認しておきましょう。一般的な家庭用トランポリンは、大人も使用できるように耐荷重70~80kgの商品が多いです。しかし、高くジャンプしないエアータイプなどの場合、耐荷重が60kgを切る商品もあるため注意が必要です。大人も遊ぶ場合は、耐荷重100kg以上の商品を選ぶと安心です。

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トランポリンのおすすめ商品比較一覧表

商品

販売サイト

おすすめポイント

タイプ

折りたたみの可否

耐荷重

使用時サイズ

ホームジャンピング

モダンロイヤル

ホームジャンピング

振動を緩和するクッションゴムを使用した静音対応

ゴムバンド式

100kg

幅92×奥行92×高さ20cm

トランポリン

山善

トランポリン

安全なテンションゴム使用で安心して遊べる

ゴムバンド式

5.5kg

幅102×奥行102×高さ26.5cm

トランポリン

ダバダ

トランポリン

耐荷重110kgで大人でも使える

スプリング式

110kg

幅102×奥行102×高さ22cm

B-SANTE トランポリン

ジョイナス

ラヴィ B-SANTE トランポリン

跳ね心地が良く音も静かなゴム式

ゴムバンド式

80kg

幅93×奥行93×高さ25cm

トランポリン 8本脚

バーウィング

トランポリン 8本脚

ハンドル付きで初心者の方も使いやすい

スプリング式

150kg

幅127×奥行127×高さ21.5cm

エアロライフ ジャンピングステッパー

モダンロイヤル

AELO LIFE エアロライフ ジャンピングステッパー

1台でジャンピングと踏み台昇降の2つの運動が可能

ゴムバンド式

メーカー記載なし

85kg

幅68×奥行47.7×高さ15.5cm

トランポリン セーフティーネット付き

HONEI

トランポリン セーフティーネット付き

トランポリンを囲うネット付きで安全に遊べる

ゴムバンド式

床からトランポリンまで高さ36cm、床からセーフティーネットの最高点の高さ160cm

耐荷重:60kg (60kgで設計されておりますが説明書には安全荷重の50kgを記載しております)

1.4 メートル

アンパンマン ぴょんぴょんジャンプ

アガツマ

アンパンマン ぴょんぴょんジャンプ

脚を付けるだけで簡単に組み立てられる

メーカー記載なし

70kg

幅93×奥行93×高さ22cm

クッショントランポリン

オッポマン

クッショントランポリン

カラーバリエーション豊富でインテリア性にも優れる

クッション式

-

100kg

幅50×奥行50×高さ20cm

トランポリン クッション ワイド ブラウン

ライシン

トランポリン クッション ワイド ブラウン

幅70cmの長方形型で広々使えるクッションタイプ

クッション式

150kg

幅70×奥行50×高さ20cm

ジムテリア シェイプエイト スカイブルー

アメイズプラス

ジムテリア シェイプエイト スカイブルー

未使用時はクッションとしても使用できるおしゃれなデザイン

クッション式

×

100kg

幅55×奥行55×高さ15cm

しろたん トランポリンクッション ジャンプ ポンポン

マザーガーデン

しろたん トランポリンクッション ジャンプ ポンポン

カバーは取り外して洗濯でき衛生的に使える

クッション式

×

40kg

幅45×奥行45×高さ15cm

バンバンボード

空まめシステム

バンバンボード

子どもから大人まで使える低騒音のボードタイプ

ボード式

ウレタンスプリングは取り外し可能

100kg

幅70×奥行70×高さ12.5cm

プレイグッズ ボクシングリングバンチャー

インテックス

プレイグッズ ボクシングリングバンチャー

家の中で思い切りはしゃいで遊べる

エアー式

対象年齢5~7歳

幅226×奥行226×高さ110cm

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【スタンダードタイプ】トランポリンのおすすめ8選

モダンロイヤルホームジャンピング

参考価格11,960

出典:Amazon.co.jp

モダンロイヤルホームジャンピング

参考価格11,960

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おすすめポイント

振動を緩和するクッションゴムを使用した静音対応

子どもから大人まで使える、折りたたみ式の家庭用トランポリンです。マット付きで、脚部には衝撃を緩和するクッションゴムを使用しているため騒音が抑えられています。ネットの周辺には幅5cmのゴムを30本使用し、着地時の衝撃や負荷を分散しています。未使用時は折りたたんでコンパクトに収納可能です。

タイプ
ゴムバンド式
折りたたみの可否
耐荷重
100kg
使用時サイズ
幅92×奥行92×高さ20cm

おすすめポイント

振動を緩和するクッションゴムを使用した静音対応

子どもから大人まで使える、折りたたみ式の家庭用トランポリンです。マット付きで、脚部には衝撃を緩和するクッションゴムを使用しているため騒音が抑えられています。ネットの周辺には幅5cmのゴムを30本使用し、着地時の衝撃や負荷を分散しています。未使用時は折りたたんでコンパクトに収納可能です。

タイプ
ゴムバンド式
折りたたみの可否
耐荷重
100kg
使用時サイズ
幅92×奥行92×高さ20cm

山善トランポリン

参考価格5,980

出典:Amazon.co.jp

山善トランポリン

参考価格5,980

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おすすめポイント

安全なテンションゴム使用で安心して遊べる

頑丈なテンションゴムを素材とした、トランポリンです。マットとフレームは伸びにくいゴムで固定してあるため、万が一足を挟んでもケガをしにくいつくりになっています。使用後は折り畳んでコンパクトに収納できるのも魅力です。

タイプ
ゴムバンド式
折りたたみの可否
耐荷重
5.5kg
使用時サイズ
幅102×奥行102×高さ26.5cm

おすすめポイント

安全なテンションゴム使用で安心して遊べる

頑丈なテンションゴムを素材とした、トランポリンです。マットとフレームは伸びにくいゴムで固定してあるため、万が一足を挟んでもケガをしにくいつくりになっています。使用後は折り畳んでコンパクトに収納できるのも魅力です。

タイプ
ゴムバンド式
折りたたみの可否
耐荷重
5.5kg
使用時サイズ
幅102×奥行102×高さ26.5cm

ダバダトランポリン

参考価格5,396

出典:Amazon.co.jp

ダバダトランポリン

参考価格5,396

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おすすめポイント

耐荷重110kgで大人でも使える

安全に使える、スプリング式のトランポリンです。突起の少ないバネを採用し、スプリングの間に足が挟まってもケガをしにくいつくりになっています。脚部はゴムで保護してあるため、大人が跳ねても動きにくいのが特徴です。耐荷重が110kgと高めで、大人も遊べる商品です。

タイプ
スプリング式
折りたたみの可否
耐荷重
110kg
使用時サイズ
幅102×奥行102×高さ22cm

おすすめポイント

耐荷重110kgで大人でも使える

安全に使える、スプリング式のトランポリンです。突起の少ないバネを採用し、スプリングの間に足が挟まってもケガをしにくいつくりになっています。脚部はゴムで保護してあるため、大人が跳ねても動きにくいのが特徴です。耐荷重が110kgと高めで、大人も遊べる商品です。

タイプ
スプリング式
折りたたみの可否
耐荷重
110kg
使用時サイズ
幅102×奥行102×高さ22cm

ジョイナスラヴィ B-SANTE トランポリン

参考価格5,600

出典:Amazon.co.jp

ジョイナスラヴィ B-SANTE トランポリン

参考価格5,600

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おすすめポイント

跳ね心地が良く音も静かなゴム式

ゴム式の静音タイプのトランポリンです。金属スプリングを使用していないので、飛び跳ねた時に軋む音がせず、集合住宅でも使いやすいです。体幹を鍛えたり、手軽なエクササイズを楽しめます。折りたたみ式なので、使った後はコンパクトに片付けられます。

タイプ
ゴムバンド式
折りたたみの可否
耐荷重
80kg
使用時サイズ
幅93×奥行93×高さ25cm

おすすめポイント

跳ね心地が良く音も静かなゴム式

ゴム式の静音タイプのトランポリンです。金属スプリングを使用していないので、飛び跳ねた時に軋む音がせず、集合住宅でも使いやすいです。体幹を鍛えたり、手軽なエクササイズを楽しめます。折りたたみ式なので、使った後はコンパクトに片付けられます。

タイプ
ゴムバンド式
折りたたみの可否
耐荷重
80kg
使用時サイズ
幅93×奥行93×高さ25cm

バーウィングトランポリン 8本脚

参考価格7,980

出典:Amazon.co.jp

バーウィングトランポリン 8本脚

参考価格7,980

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おすすめポイント

ハンドル付きで初心者の方も使いやすい

ハンドル付きの家庭用トランポリンです。ギシギシ音が気にならない静音設計のスプリング式で、着地の衝撃をしっかり吸収する8本脚が特徴です。耐荷重150kgなので、大人が使用しても安心感があります。コンパクトに折りたためるので、収納場所に困りにくいこともポイントです。

タイプ
スプリング式
折りたたみの可否
耐荷重
150kg
使用時サイズ
幅127×奥行127×高さ21.5cm

おすすめポイント

ハンドル付きで初心者の方も使いやすい

ハンドル付きの家庭用トランポリンです。ギシギシ音が気にならない静音設計のスプリング式で、着地の衝撃をしっかり吸収する8本脚が特徴です。耐荷重150kgなので、大人が使用しても安心感があります。コンパクトに折りたためるので、収納場所に困りにくいこともポイントです。

タイプ
スプリング式
折りたたみの可否
耐荷重
150kg
使用時サイズ
幅127×奥行127×高さ21.5cm

モダンロイヤルAELO LIFE エアロライフ ジャンピングステッパー

参考価格8,800

出典:Amazon.co.jp

モダンロイヤルAELO LIFE エアロライフ ジャンピングステッパー

参考価格8,800

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おすすめポイント

1台でジャンピングと踏み台昇降の2つの運動が可能

ジャンピングと踏み台昇降の両方で使える、家庭用運動器具です。ネットの上ではソフトバウンドや足踏み運動ができ、台に乗り降りすることで踏み台昇降運動も行えます。トランポリンでも使用しているゴムチューブを採用しており、着地時の体への衝撃を緩和します。脚部には振動や騒音を防止し、滑り止めとしても機能するシリコンキャップ付きです。

タイプ
ゴムバンド式
折りたたみの可否
メーカー記載なし
耐荷重
85kg
使用時サイズ
幅68×奥行47.7×高さ15.5cm

おすすめポイント

1台でジャンピングと踏み台昇降の2つの運動が可能

ジャンピングと踏み台昇降の両方で使える、家庭用運動器具です。ネットの上ではソフトバウンドや足踏み運動ができ、台に乗り降りすることで踏み台昇降運動も行えます。トランポリンでも使用しているゴムチューブを採用しており、着地時の体への衝撃を緩和します。脚部には振動や騒音を防止し、滑り止めとしても機能するシリコンキャップ付きです。

タイプ
ゴムバンド式
折りたたみの可否
メーカー記載なし
耐荷重
85kg
使用時サイズ
幅68×奥行47.7×高さ15.5cm

HONEIトランポリン セーフティーネット付き

参考価格14,750

出典:Amazon.co.jp

HONEIトランポリン セーフティーネット付き

参考価格14,750

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おすすめポイント

トランポリンを囲うネット付きで安全に遊べる

セーフティネット付きで安心して遊べる、子ども用トランポリンです。囲いの中でジャンプするため、勢い余ってトランポリンから飛び出してしまう危険を防げます。カバーは洗濯可能なので、清潔に使用できます。

タイプ
ゴムバンド式
折りたたみの可否
床からトランポリンまで高さ36cm、床からセーフティーネットの最高点の高さ160cm
耐荷重
耐荷重:60kg (60kgで設計されておりますが説明書には安全荷重の50kgを記載しております)
使用時サイズ
1.4 メートル

おすすめポイント

トランポリンを囲うネット付きで安全に遊べる

セーフティネット付きで安心して遊べる、子ども用トランポリンです。囲いの中でジャンプするため、勢い余ってトランポリンから飛び出してしまう危険を防げます。カバーは洗濯可能なので、清潔に使用できます。

タイプ
ゴムバンド式
折りたたみの可否
床からトランポリンまで高さ36cm、床からセーフティーネットの最高点の高さ160cm
耐荷重
耐荷重:60kg (60kgで設計されておりますが説明書には安全荷重の50kgを記載しております)
使用時サイズ
1.4 メートル

アガツマアンパンマン ぴょんぴょんジャンプ

参考価格6,873

出典:Amazon.co.jp

アガツマアンパンマン ぴょんぴょんジャンプ

参考価格6,873

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おすすめポイント

脚を付けるだけで簡単に組み立てられる

アンパンマンのイラスト入りのトランポリンです。対象年齢は3~5歳の子どもで、1人用のサイズ感です。ジャンプに興味を持った子どもが、楽しみながら運動能力やバランス感覚を身につけられます。室内で遊べるため、雨天や炎天下など天候を気にせず使用可能です。

タイプ
メーカー記載なし
折りたたみの可否
耐荷重
70kg
使用時サイズ
幅93×奥行93×高さ22cm

おすすめポイント

脚を付けるだけで簡単に組み立てられる

アンパンマンのイラスト入りのトランポリンです。対象年齢は3~5歳の子どもで、1人用のサイズ感です。ジャンプに興味を持った子どもが、楽しみながら運動能力やバランス感覚を身につけられます。室内で遊べるため、雨天や炎天下など天候を気にせず使用可能です。

タイプ
メーカー記載なし
折りたたみの可否
耐荷重
70kg
使用時サイズ
幅93×奥行93×高さ22cm

【クッションタイプ】トランポリンのおすすめ4選

オッポマンクッショントランポリン

参考価格22,800

出典:Amazon.co.jp

オッポマンクッショントランポリン

参考価格22,800

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おすすめポイント

カラーバリエーション豊富でインテリア性にも優れる

オットマンとしても使用できる、クッションタイプのトランポリンです。静音性に優れ、マンションなどの集合住宅でも使用しやすいのが特徴です。裏面には滑り止めが付いているため滑りにくく、縦横50cmの広めのサイズで安全面に配慮した設計です。カバーを取り外して洗濯可能なので、お手入れしやすく清潔に使用できます。

タイプ
クッション式
折りたたみの可否
-
耐荷重
100kg
使用時サイズ
幅50×奥行50×高さ20cm

おすすめポイント

カラーバリエーション豊富でインテリア性にも優れる

オットマンとしても使用できる、クッションタイプのトランポリンです。静音性に優れ、マンションなどの集合住宅でも使用しやすいのが特徴です。裏面には滑り止めが付いているため滑りにくく、縦横50cmの広めのサイズで安全面に配慮した設計です。カバーを取り外して洗濯可能なので、お手入れしやすく清潔に使用できます。

タイプ
クッション式
折りたたみの可否
-
耐荷重
100kg
使用時サイズ
幅50×奥行50×高さ20cm

ライシントランポリン クッション ワイド ブラウン

参考価格9,980

出典:Amazon.co.jp

ライシントランポリン クッション ワイド ブラウン

参考価格9,980

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おすすめポイント

幅70cmの長方形型で広々使えるクッションタイプ

長方形のクッションタイプトランポリンです。スツールやオットマンとしても活用できる、インテリア性の高さが特徴です。持ち運びやすさに考慮して、側面に縦型の取っ手が付いています。耐荷重150kgなので子どもから大人からまで使用でき、裏面の滑り止めでずれにくいことも魅力です。

タイプ
クッション式
折りたたみの可否
耐荷重
150kg
使用時サイズ
幅70×奥行50×高さ20cm

おすすめポイント

幅70cmの長方形型で広々使えるクッションタイプ

長方形のクッションタイプトランポリンです。スツールやオットマンとしても活用できる、インテリア性の高さが特徴です。持ち運びやすさに考慮して、側面に縦型の取っ手が付いています。耐荷重150kgなので子どもから大人からまで使用でき、裏面の滑り止めでずれにくいことも魅力です。

タイプ
クッション式
折りたたみの可否
耐荷重
150kg
使用時サイズ
幅70×奥行50×高さ20cm

アメイズプラスジムテリア シェイプエイト スカイブルー

参考価格24,200

出典:Amazon.co.jp

アメイズプラスジムテリア シェイプエイト スカイブルー

参考価格24,200

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おすすめポイント

未使用時はクッションとしても使用できるおしゃれなデザイン

自宅で手軽に楽しめる、ファブリック製のトランポリンです。特許技術のトランポリンファイバーを使用しており、スプリングのような反発力と安定感を兼ね備えています。ロータイプで子どもも安心して遊べます。未使用時は出しっぱなしでもインテリアを損なわず、腰掛け用のクッションとしても使用可能です。

タイプ
クッション式
折りたたみの可否
×
耐荷重
100kg
使用時サイズ
幅55×奥行55×高さ15cm

おすすめポイント

未使用時はクッションとしても使用できるおしゃれなデザイン

自宅で手軽に楽しめる、ファブリック製のトランポリンです。特許技術のトランポリンファイバーを使用しており、スプリングのような反発力と安定感を兼ね備えています。ロータイプで子どもも安心して遊べます。未使用時は出しっぱなしでもインテリアを損なわず、腰掛け用のクッションとしても使用可能です。

タイプ
クッション式
折りたたみの可否
×
耐荷重
100kg
使用時サイズ
幅55×奥行55×高さ15cm

マザーガーデンしろたん トランポリンクッション ジャンプ ポンポン

参考価格3,960

出典:Amazon.co.jp

マザーガーデンしろたん トランポリンクッション ジャンプ ポンポン

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おすすめポイント

カバーは取り外して洗濯でき衛生的に使える

しろたんのイラスト入りのトランポリンです。上に乗ってジャンプするだけで、体力発散やバランス感覚のトレーニングが行えます。汚れたらカバーを外して洗濯できるため、清潔に保てます。未使用時は、オットマンやスツールとして使用可能です。

タイプ
クッション式
折りたたみの可否
×
耐荷重
40kg
使用時サイズ
幅45×奥行45×高さ15cm

おすすめポイント

カバーは取り外して洗濯でき衛生的に使える

しろたんのイラスト入りのトランポリンです。上に乗ってジャンプするだけで、体力発散やバランス感覚のトレーニングが行えます。汚れたらカバーを外して洗濯できるため、清潔に保てます。未使用時は、オットマンやスツールとして使用可能です。

タイプ
クッション式
折りたたみの可否
×
耐荷重
40kg
使用時サイズ
幅45×奥行45×高さ15cm

【ボード・エアータイプ】トランポリンのおすすめ2選

空まめシステムバンバンボード

参考価格19,800

出典:Amazon.co.jp

空まめシステムバンバンボード

参考価格19,800

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おすすめポイント

子どもから大人まで使える低騒音のボードタイプ

ボード型の家庭用トランポリンです。一般的なトランポリンの半分以下の高さで、安全性の高さが特徴です。ソフトマット、ボード、ウレタンスプリングの3重構造で衝撃を吸収するため、跳ねすぎないこともポイントです。ウレタンスプリングは取り外し可能なので、使用しないときは家具の隙間などにすっきりと収納することができます。

タイプ
ボード式
折りたたみの可否
ウレタンスプリングは取り外し可能
耐荷重
100kg
使用時サイズ
幅70×奥行70×高さ12.5cm

おすすめポイント

子どもから大人まで使える低騒音のボードタイプ

ボード型の家庭用トランポリンです。一般的なトランポリンの半分以下の高さで、安全性の高さが特徴です。ソフトマット、ボード、ウレタンスプリングの3重構造で衝撃を吸収するため、跳ねすぎないこともポイントです。ウレタンスプリングは取り外し可能なので、使用しないときは家具の隙間などにすっきりと収納することができます。

タイプ
ボード式
折りたたみの可否
ウレタンスプリングは取り外し可能
耐荷重
100kg
使用時サイズ
幅70×奥行70×高さ12.5cm

インテックスプレイグッズ ボクシングリングバンチャー

参考価格7,480

出典:Amazon.co.jp

インテックスプレイグッズ ボクシングリングバンチャー

参考価格7,480

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おすすめポイント

家の中で思い切りはしゃいで遊べる

エアー式の家庭用遊具です。空気を入れて膨らませるボクシングのリングとグローブのセットです。グローブは2セット付属するので、子ども同士で遊ぶことができます。側面が透明になっているので、大人が見守る際に役立ちます。対象年齢は5~7歳です。

タイプ
エアー式
折りたたみの可否
耐荷重
対象年齢5~7歳
使用時サイズ
幅226×奥行226×高さ110cm

おすすめポイント

家の中で思い切りはしゃいで遊べる

エアー式の家庭用遊具です。空気を入れて膨らませるボクシングのリングとグローブのセットです。グローブは2セット付属するので、子ども同士で遊ぶことができます。側面が透明になっているので、大人が見守る際に役立ちます。対象年齢は5~7歳です。

タイプ
エアー式
折りたたみの可否
耐荷重
対象年齢5~7歳
使用時サイズ
幅226×奥行226×高さ110cm

トランポリンを使用したエクササイズの方法

  1. 両足で軽く上下にジャンプして、ウォーミングアップを行う
  2. 両足で軽く左右にジャンプする
  3. 飛んだときに腰を軽くひねって、体の向きを左右交互に変えながらジャンプする
  4. ランニングするように、ももを軽く上げる
  5. ジャンプしながら、足を開いて閉じる動きを繰り返す
  6. ジャンプしながら、左右の足の前後を入れ替える
  7. 素早くランニングする
  8. 更にスピードを速くしてダッシュする
  9. 両足で軽く上下にジャンプしてクールダウンを行う

トランポリンの下に敷こう!防音マットもチェック

トランポリンを使用する際に音が気になる場合は、防音マットを敷くのがおすすめです。おすすめ商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

トランポリンの売れ筋ランキングもチェック

トランポリンの楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングの最新売れ筋ランキング情報は、以下のリンクから確認することができます。

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