ファーストエイドキットのおすすめ10選！防水タイプも

企画・制作：

HEIM編集部 防災・防犯グッズ チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。防災・防犯グッズチームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

ファーストエイドキットとは

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ファーストエイドキットは、救急箱と薬箱の両方を兼ね備えたもので、ケガの応急処置に必要なものから内服薬、さらに災害や遭難時に備えておきたいものまで入れることができます。登山などのアウトドアを楽しんでいるときや災害時などは、いつケガをしたり体調不良になるかはわからないため、ファーストエイドキットを用意しておくと安心です。箱ではなく袋やポーチに入っている場合が多く、携帯しやすい商品が多いのが特徴です。

ファーストエイドキットの選び方

ケースの大きさで選ぶ

コンパクトに収納できるポーチタイプ

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ポーチタイプのファーストエイドは、マチがないため、カバンやリュックの中でかさばらないのがメリットです。子どもとの外出時にも、その時に必要なものを入れておくことで、すぐに取り出すことができます。また、ポケットや仕切りがたくさんあると、中身の管理がしやすいです。

丈夫で扱いやすいケースタイプ

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ケースタイプのファーストエイドキットは、丈夫で中身をしっかり守れるのがメリットです。他の荷物と一緒に入れたいときや、揺れなどの衝撃が多い車の中に置きたい方におすすめです。内服薬やピン抜きなど、繊細なものを入れておいても安心して持ち運ぶことができます。

リュックと別に携帯できるバッグタイプ

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バッグタイプのファーストエイドキットは、手荷物から探す手間がなく、とっさの時にもスピーディーな応急処置ができるのがメリットです。リュックと別に持ち運ぶため、すぐに使いたい災害時の備えにおすすめです。そのままでも持ち運べる取っ手のついたものや、両手を開けられるウエストポーチタイプ、リュックに接続できるタイプなどがあります。

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水辺で活動するときは防水ケースがおすすめ

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防水機能がついたファーストエイドキットは、海や川で遊ぶとき、ボートやカヌーなどのマリンスポーツでの持ち歩きにおすすめです。水濡れに弱いケースの場合、ケースが濡れてしまったときに中身まで浸透してしまい、衛生的に使えなくなってしまうことがあります。水に流されないように、リュックなどに接続できるようになっていると便利です。

必要最低限のものが入っているかチェック

傷のケアができる消毒液・絆創膏

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消毒液・絆創膏は、切り傷や擦り傷を衛生的に保護することができます。けがをした直後は、雑菌が傷に入っていることが多く、そのまま絆創膏を張ってしまうと膿んでしまうことがあります。きちんと流水ですすいだあとに、消毒液をかけ、絆創膏を張るようにしましょう。普通のガーゼ付き絆創膏の他に、傷の治りを早くするタイプのものもおすすめです。

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様々な用途で使える滅菌ガーゼ

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滅菌ガーゼは、個包装されているため、一枚ずつ使いやすく清潔な状態で使えるのが特徴です。絆創膏では収まりきらない傷を抑えたり、マスクが交換できない際に、ガーゼとして使用できるなど多様に使うことができます。

テーピングとしても使える固定用包帯

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固定用包帯は、普通の包帯より伸縮性に優れ、テーピングのように固定するためにも使用できる包帯です。包帯とテーピングテープを2つ用意しても構いませんが、荷物をコンパクトにまとめるためには、固定用包帯を用意するといいでしょう。固定用包帯があれば、ねん挫したときの固定だけでなく、止血に使うこともできます。

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包帯などを切れるハサミ

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ハサミは、ガーゼやテープを患部に合わせて切るなど、持っていると様々な使い道ができるのがメリットです。また、包帯などがないときに持ち合わせている衣服やタオルなどを切ることもでき、様々な応急処置に役立ちます。

止血や患部の固定に使える三角巾

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三角巾は、怪我をして腕を吊るのに使ったり、ねん挫した足首を固定することができるアイテムです。また、頭部を怪我したときにも使うことができたり、ガーゼがないときに代わりとしても使用することができます。

アウトドアにおすすめのとげ抜き

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とげ抜き（ピンセット）は、アウトドアのアクティビティ用におすすめです。登山で木のとげなどが刺さってしまった場合にも、とげ抜きを持っていれば簡単に抜くことができます。

衛生的に処置できるビニール袋・ゴム手袋

ビニール袋は、傷の手当てに使ったティッシュやガーゼなどをまとめておくことができます。また、防水加工されていないケースの場合、中身への浸水を防ぐのに便利です。ゴム手袋は、薄手のものを入れておき、怪我をした人の手当てをする際に使うと、感染症の心配がなくなります。

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災害ときに役立つアイテムもチェック

毒抜きに使えるポイズンリムーバー

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ポイズンリムーバーは、蜂、アブ、ブヨ、ムカデ、蛇などに刺されたり噛まれたりしたとき、応急処置として毒素を吸い出す道具です。すぐに処置すれば、症状の悪化を防ぐことができるため、登山やキャンプといったアウトドアのアクティビティに便利なアイテムです。迅速な対応が大切なので、いざというときすぐに取り出せるようにしておきましょう。

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アウトドアや災害時にも必要な懐中電灯

懐中電灯は、登山やキャンプなどアウトドアのアクティビティの他、災害時にも必要なアイテムです。省電力で明るく周囲を照らすことができ、寿命も長いLEDの懐中電灯がおすすめです。小型で明るいものを選びたいですが、持ち歩きのしやすさも大切です。ポケットに挿しやすいようにダブルクリップが付いているものや、首から掛けることできるタイプなどもあるので、使いやすいものを選びましょう。

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遠くまで音を響かせる防災用ホイッスル

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防災用ホイッスルは、災害時や山での遭難時や道に迷ったときなど、大きな声を出すよりも遠くまでSOSを届かせることができます。また、ホイッスルなら簡単に大きな音を出すことができるため、体力の温存にもなります。

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寒さから身を守れるエマージェンシーシート

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エマージェンシーシートは、寒さから身を守ることができるだけでなく、雨や風を避けることもできるのがメリットです。人間の体温は、一度落ちてしまうと、自分で上げることは非常に難しくなります。いざというときには命の危険からも守ってくれるものなので、アウトドアの際はキットの中に入れておきましょう。

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飲み慣れた内服薬

内服薬は、登山やアウトドアのアクティビティの間に体調を崩したときに、症状の改善が期待できるのがメリットです。飲みなれた内服薬があれば、精神的にも少し楽になります。災害時に崩しやすい胃腸系の整腸剤、胃薬、鎮痛剤、栄養剤などの他、いつも飲んでいる持病の薬などがあれば忘れずに入れておくようにしましょう。

定期的に中身の点検をするのがおすすめ

ファーストエイドキットの中身は、使ったらその分の補充を忘れないようにしましょう。また、使わずに済んだときでも、中身の点検は大切です。車の中やアウトドアでは温度の高低が大きく、医薬品の劣化も早くなります。いざというときにきちんと使用できるよう、定期的な交換をするのがおすすめです。

【ポーチタイプ】ファーストエイドキットのおすすめ5選

【ケースタイプ】ファーストエイドキットのおすすめ4選

【バッグタイプ】おすすめのファーストエイドキット

災害時に必要なものが揃った防災セットもチェック

非常食や飲料水、生活用品など、災害時に必要な揃っている防災セットもおすすめです。選び方とおすすめ商品を紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。

【2024年版】防災セットのおすすめ14選！1人暮らしや女性向けも

ファーストエイドキットのおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント
	オーケー 救急セット	楽天市場 Amazon1,980円 Yahoo!2,215円	手のひらに収まるコンパクトサイズ
	白十字 救急セット ポータブル ポーチ付き	楽天市場 Amazon Yahoo!	耐久性がある素材を使ったアウトドア向きの救急セット
	サンド アウトドアファーストエイドキット	楽天市場 Amazon1,999円 Yahoo!	簡単にリュックに取り付けられるスナップ付き
	玉川衛材 救急セット ビニールBOXタイプ マルチカラー	楽天市場9,999円 Amazon1,600円 Yahoo!825円	中身を確認しやすい透明ケースタイプ
	イワツキ 災害個人用救急セット	楽天市場2,033円 Amazon2,433円 Yahoo!1,910円	ソロキャンプや一人暮らしの方にもおすすめ
	エピオス コンパクト 応急処置 救急セット ファーストエイドキット	楽天市場566円 Amazon1,198円 Yahoo!618円	コンパクトでバッグの中に入れて持ち運べる
	レジャーリー Sheltons 携帯用救急箱 レッド	楽天市場 Amazon1,289円 Yahoo!	災害時に使えるサバイバルシートや防災用笛もセットになっている
	オーケー ファーストエイド キット 救急 セット ポイズンリムーバー 登山 アウトドア 防災 救急箱	楽天市場 Amazon2,380円 Yahoo!2,678円	コンパクトでアウトドアなど持ち運びに便利なケースタイプ
	アイトック エマージェンシー エイドクルー	楽天市場440円 Amazon1,216円 Yahoo!259円	ハードケース入りで日常的に使えるアイテムが揃っている
	イワタニ・プリムス ドイター ポータブル ファーストエイドキット	楽天市場 Amazon6,380円 Yahoo!	必要な道具が一式揃っているファーストエイドキット

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