パワーラックのおすすめ8選!ボックスタイプも

パワーラックのおすすめ8選!ボックスタイプも

パワーラックは、バーベルスクワットやベンチプレスなどの筋トレをする際に、器具の設置や収納ができる棚です。ウエイトを使わない、レッグレイズや懸垂などもできます。安全に筋トレできるスミスマシンや、ホームジムに適したコンパクトな商品も販売されています。今回はパワーラックの選び方と、マーシャルワールドやワイルドフィットの商品や、「BULL」などのおすすめ商品を紹介します。

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パワーラックの選び方

タイプで選ぶ

色々なトレーニングができるボックスタイプ

色々なトレーニングができるボックスタイプ

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ボックスタイプのパワーラックは、支柱が4本立てられている、箱のような形の大型タイプです。設置後に様々な機能を追加できるため、トレーニングに本格的に取り組みたい方におすすめです。一方、サイズが大きいため、設置には広いスペースが必要で、価格は高めです。購入する際は、天井の高さよりもパワーラックが高くならないように、サイズを確認しておきましょう。

コンパクトなサイズのハーフタイプ

コンパクトなサイズのハーフタイプ

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ハーフタイプのパワーラックは、ボックスタイプに比べてサイズがコンパクトで、狭いスペースでも設置できるタイプです。価格が低めで、ウエイトトレーニング初心者の方におすすめです。ただし、実施できるトレーニングの種類は限られており、ボックスタイプのように、後から機能の追加はできません。省スペースで、最低限のトレーニングを行う場合に適しています。

トレーニング内容に合わせて耐荷重を選ぶ

トレーニング内容に合わせて耐荷重を選ぶ

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パワーラックは、商品によって耐荷重が異なります。スクワットやデッドリフトなど高重量を扱うトレーニングを行う場合は、ある程度の耐荷重が必要になるため、トレーニングの内容に合う商品を選びましょう。200kg以上の耐荷重の商品は、基本的なトレーニングは問題なくできるため、初心者の方におすすめです。より本格的なトレーニングを行いたい方には、250kgや300kgの耐荷重の商品が適しています。

プレートやシャフトのセットタイプをチェック

パワーラックは、本体だけでは高負荷のかかるトレーニングはできません。セットタイプの商品は、パワーラック本体にシャフトやプレートなどの器具が付属するため、購入してからすぐにトレーニングを始められます。また、パワーラックとトレーニング器具を別々に購入するよりも、セットタイプを購入した方が、コストを抑えられる場合もあります。

パワーラックのおすすめ8選

ワイルドフィットスミスマシン
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この商品の特徴

高重量のスクワットを行うのに適したスミスマシンです。リバーススクワットやベンチプレスなどのエクササイズも可能です。万が一の際も、ガードがカバーしてくれるので、安全にトレーニングできるメリットがあります。フラットベンチ、インクラインデクラインベンチなどと組み合わせることで、エクササイズの幅が広がります。

この商品の特徴

高重量のスクワットを行うのに適したスミスマシンです。リバーススクワットやベンチプレスなどのエクササイズも可能です。万が一の際も、ガードがカバーしてくれるので、安全にトレーニングできるメリットがあります。フラットベンチ、インクラインデクラインベンチなどと組み合わせることで、エクササイズの幅が広がります。

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この商品の特徴

高重量でも安定したトレーニングができるパワーラックです。フレームには建築用鋼材が使われており、ガタツキがなく、頑丈なつくりが特徴です。フック間隔は80mmと、高さの細かい調整ができます。また、フックはラックイン、ラックアウトがしやすい構造です。ワイドグリップ、パラレルグリップなど、4種類のチンニングバーで、様々なアングルから効果的に背部を鍛えられます。

この商品の特徴

高重量でも安定したトレーニングができるパワーラックです。フレームには建築用鋼材が使われており、ガタツキがなく、頑丈なつくりが特徴です。フック間隔は80mmと、高さの細かい調整ができます。また、フックはラックイン、ラックアウトがしやすい構造です。ワイドグリップ、パラレルグリップなど、4種類のチンニングバーで、様々なアングルから効果的に背部を鍛えられます。

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この商品の特徴

狭いスペースでも設置しやすい、ハーフタイプのパワーラックです。前面がオープンになっている構造なので、圧迫感がなく、スペースを有効活用してトレーニングできます。フックはラックイン、ラックアウトがしやすい構造です。間隔が80mm刻みで、トレーニング内容に合わせて細かい調整ができます。オリンピックシャフトが2本収納できます。

この商品の特徴

狭いスペースでも設置しやすい、ハーフタイプのパワーラックです。前面がオープンになっている構造なので、圧迫感がなく、スペースを有効活用してトレーニングできます。フックはラックイン、ラックアウトがしやすい構造です。間隔が80mm刻みで、トレーニング内容に合わせて細かい調整ができます。オリンピックシャフトが2本収納できます。

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この商品の特徴

高重量トレーニングに対応しているパワーラックです。6cm角の支柱が使われているフレームは頑丈なつくりで、トレーニングが安全にできます。バーベルクラッチおよびセーフティーバーは、簡単に調整できるクイック脱着式です。フレームの上下に合計8本のチューブスリーブが付属するので、チューブを利用したトレーニングも可能です。初心者から上級者まで対応しています。

この商品の特徴

高重量トレーニングに対応しているパワーラックです。6cm角の支柱が使われているフレームは頑丈なつくりで、トレーニングが安全にできます。バーベルクラッチおよびセーフティーバーは、簡単に調整できるクイック脱着式です。フレームの上下に合計8本のチューブスリーブが付属するので、チューブを利用したトレーニングも可能です。初心者から上級者まで対応しています。

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この商品の特徴

スミスマシンシャフトおよびオリンピックプレートアダプターが付属するパワーラックです。ベンチプレス、ラットプル、トライセッププレスダウン、ディップス、インクラインロウなど、様々なトレーニングができるマルチタイプです。組み立てに必要な簡易工具が付属しています。

この商品の特徴

スミスマシンシャフトおよびオリンピックプレートアダプターが付属するパワーラックです。ベンチプレス、ラットプル、トライセッププレスダウン、ディップス、インクラインロウなど、様々なトレーニングができるマルチタイプです。組み立てに必要な簡易工具が付属しています。

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この商品の特徴

省スペースで設置できる、ハーフタイプのパワーラックです。コンパクトなサイズでありながら、ベンチプレス、スクワット、シーテッドバーベルカールに加えて、ディップスやレッグレイズなどのトレーニングも可能です。フレームの土台にラバー製のカバーが装着されているので、床へのダメージを軽減できます。また、ナイロン製のリングが強固にボルトを固定するので、安定感もあります。

この商品の特徴

省スペースで設置できる、ハーフタイプのパワーラックです。コンパクトなサイズでありながら、ベンチプレス、スクワット、シーテッドバーベルカールに加えて、ディップスやレッグレイズなどのトレーニングも可能です。フレームの土台にラバー製のカバーが装着されているので、床へのダメージを軽減できます。また、ナイロン製のリングが強固にボルトを固定するので、安定感もあります。

メーカー情報なしICON Fitness Weider Pro
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この商品の特徴

バーホールドおよびスポットアームの調節ができるハーフタイプのパワーラックです。マルチグリッププルアップステーション、スクワットラック、ウエイトを収納できる6ヶ所の水平ポストなど、多機能なデザインが特徴です。上半身、下半身、それぞれの筋肉を鍛えるためのウエイトワークアウト、体幹トレーニングなどに役立ちます。

この商品の特徴

バーホールドおよびスポットアームの調節ができるハーフタイプのパワーラックです。マルチグリッププルアップステーション、スクワットラック、ウエイトを収納できる6ヶ所の水平ポストなど、多機能なデザインが特徴です。上半身、下半身、それぞれの筋肉を鍛えるためのウエイトワークアウト、体幹トレーニングなどに役立ちます。

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この商品の特徴

チンニングバーが付属する、ボックスタイプのパワーラックです。チンニングバーは、ワイド、ナロー、リバースなど、様々なグリップに対応しています。バーベルラックはフレームの前後に備えられていて、高さの変更をせずに、シャフトを好きな位置にかけられて便利です。セーフティーバーは取り外しが簡単で、安全に使用できます。

この商品の特徴

チンニングバーが付属する、ボックスタイプのパワーラックです。チンニングバーは、ワイド、ナロー、リバースなど、様々なグリップに対応しています。バーベルラックはフレームの前後に備えられていて、高さの変更をせずに、シャフトを好きな位置にかけられて便利です。セーフティーバーは取り外しが簡単で、安全に使用できます。

トレーニングベンチもチェック

トレーニングベンチは、自宅でのトレーニングを効率的に行うことができるアイテムです。トレーニングベンチの選び方や、おすすめ商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

パワーラックのおすすめ商品比較表

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