オリーブオイルのおすすめ12選!日本国内の小豆島産も

オリーブオイルのおすすめ12選!日本国内の小豆島産も

オリーブオイルとは、オリーブの実から精製された植物油です。オリーブオイルには大きく分けて2種類あり、パスタなどの炒め物や揚げ物におすすめのピュアオリーブオイルと、サラダにかけたり、パンにつけて食べるのに適しているエキストラバージンオリーブオイルがあります。国産やトルコ産、イタリア産などもあり、産地の気温や土壌条件によって異なる風味が楽しめます。今回はオリーブオイルの選び方と、スペイン産や小豆島産、有機栽培のオリーブを使用したオーガニックな商品などのおすすめ商品を紹介します。

アイキャッチ画像出典:Amazon.co.jp

オリーブオイルの種類

絞った油をそのまま使っているバージンオリーブオイル

絞った油をそのまま使っているバージンオリーブオイル

出典:Amazon.co.jp

バージンオリーブオイルとは、オリーブから絞った油を精製せずそのまま使用しているタイプです。特にエキストラバージンオイルは、香りや味に関する厳しい基準を通過した高品質なものを指します。バージンオリーブオイルは、オリーブの風味が豊かで、オレイン酸やポリフェノールなどの成分も多く含まれています。

精製されているピュアオリーブオイル

精製されているピュアオリーブオイル

出典:Amazon.co.jp

ピュアオリーブオイルとは、オリーブから絞った油を精製した後に、バージンオリーブオイルをブレンドしてつくられています。商品によってブレンドされているバージンオイルの配合量は異なり、多いものはリッチオリーブオイル、少ないものはライトオリーブオイルと呼ばれています。単に「オリーブオイル」とも呼ばれる、一般的なタイプです。

オリーブオイルの選び方

調理方法に合わせて種類を選ぶ

調理方法に合わせて種類を選ぶ

出典:Amazon.co.jp

オリーブオイルは、バージンオリーブオイルとピュアオリーブオイルで味わいに違いがあり、向いている調理方法も異なります。サラダやカプレーゼなど生食に使う場合は、風味が豊かなバージンオリーブオイルがおすすめです。揚げ物や焼き物に使う場合は、味や香りが控えめなピュアオリーブオイルでも十分に楽しめます。

酸化を防げる黒色や緑色の容器を選ぶ

酸化を防げる黒色や緑色の容器を選ぶ

出典:Amazon.co.jp

オリーブオイルは、酸化によって風味や味が劣化しやすく、特にエキストラバージンオリーブオイルは蛍光灯の光でも酸化してしまいます。緑や黒色の容器には遮光効果があり、酸化を防いでくれます。また、プラスチック容器は酸素を通しやすく劣化しやすいので、ガラス容器に入ったものがおすすめです。容量が小さめの商品を選び、早めに使い切るようにすると風味を損なわず楽しめます。

オリーブオイルのおすすめ12選

CIVGIS有機JAS オーガニック エキストラバージン オリーブオイルAmazon最安値1,698円(税込)

出典:Amazon.co.jp

CIVGIS有機JAS オーガニック エキストラバージン オリーブオイル

Amazon最安値1,698円(税込)

オーガニック認証を取得した、トルコ産のエキストラバージンオリーブオイルです。エーゲ海のオリーブをコールドプレス製法で搾油したもので、苦味がなくマイルドな風味が特徴です。無農薬なだけではなく、健康に影響を及ぼすトランス脂肪酸も含まれていません。容器は分別しやすく、リサイクル可能なペットボトルで、酸化を進める光からオイルを守る緑色となっています。

オーガニック認証を取得した、トルコ産のエキストラバージンオリーブオイルです。エーゲ海のオリーブをコールドプレス製法で搾油したもので、苦味がなくマイルドな風味が特徴です。無農薬なだけではなく、健康に影響を及ぼすトランス脂肪酸も含まれていません。容器は分別しやすく、リサイクル可能なペットボトルで、酸化を進める光からオイルを守る緑色となっています。

アグリオリーブ小豆島エキストラバージンオリーブオイルAmazon最安値4,508円(税込)

出典:Amazon.co.jp

アグリオリーブ小豆島エキストラバージンオリーブオイル

Amazon最安値4,508円(税込)

小豆島産のエキストラバージンオリーブオイルです。希少な小豆島のオリーブを100%使用し、鮮度を保つために収穫から精製、瓶詰めまで一つの農園で行われています。若草の香りとフルーティな味わいが特徴で雑味がありません。素材を活かしてサラダにかけたり、パンにつけて食べるのがおすすめです。

小豆島産のエキストラバージンオリーブオイルです。希少な小豆島のオリーブを100%使用し、鮮度を保つために収穫から精製、瓶詰めまで一つの農園で行われています。若草の香りとフルーティな味わいが特徴で雑味がありません。素材を活かしてサラダにかけたり、パンにつけて食べるのがおすすめです。

アグリオリーブ小豆島和食によく合うオリーブオイルAmazon最安値2,268円(税込)

出典:Amazon.co.jp

納豆やお刺身など、和食に合うようにつくられたエキストラバージンオリーブオイルです。スペイン産のオリーブ3品種をブレンドし、クセのない味に仕上げたオイルを小豆島で充填しています。フルーティでさっぱりとした風味が和食の繊細な味を引き立て、さらにカルシウムもプラスしてくれます。高級感のある化粧箱に入っているので、プレゼントやお中元にもおすすめです。

納豆やお刺身など、和食に合うようにつくられたエキストラバージンオリーブオイルです。スペイン産のオリーブ3品種をブレンドし、クセのない味に仕上げたオイルを小豆島で充填しています。フルーティでさっぱりとした風味が和食の繊細な味を引き立て、さらにカルシウムもプラスしてくれます。高級感のある化粧箱に入っているので、プレゼントやお中元にもおすすめです。

ガルシア有機 エクストラバージンオリーブオイルAmazon最安値697円(税込)

出典:Amazon.co.jp

スペイン産のオリーブを、収穫後24時間以内に精製したエキストラバージンオリーブオイルです。収穫からすぐに搾油するため、酸度が低く品質の優れたオイルをつくることができます。スペインを代表する品種をブレンドしたオイルはフルーティで、喉を通る時にピリッと感じられる辛味が特徴です。サラダやパンはもちろん、和食やまぜご飯など様々な用途に使用できます。

スペイン産のオリーブを、収穫後24時間以内に精製したエキストラバージンオリーブオイルです。収穫からすぐに搾油するため、酸度が低く品質の優れたオイルをつくることができます。スペインを代表する品種をブレンドしたオイルはフルーティで、喉を通る時にピリッと感じられる辛味が特徴です。サラダやパンはもちろん、和食やまぜご飯など様々な用途に使用できます。

東京セントラルトレーディング有機エキストラヴァージンオリーブオイル
価格情報がありません

出典:Amazon.co.jp

東京セントラルトレーディング有機エキストラヴァージンオリーブオイル

価格情報がありません

有機栽培されたオリーブをコールドプレス製法で搾油した、有機JAS認証のエキストラバージンオリーブオイルです。イタリア産オリーブを100%使用し、口当たりがなめらかでフルーティな味に仕上げています。一番搾りのオイルを短時間で充填しているので、開封するまで酸化や品質の劣化が心配ありません。高品質なので、素材を活かした調理方法がおすすめです。

有機栽培されたオリーブをコールドプレス製法で搾油した、有機JAS認証のエキストラバージンオリーブオイルです。イタリア産オリーブを100%使用し、口当たりがなめらかでフルーティな味に仕上げています。一番搾りのオイルを短時間で充填しているので、開封するまで酸化や品質の劣化が心配ありません。高品質なので、素材を活かした調理方法がおすすめです。

日欧商事プラネタ エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル楽天市場最安値2,080円(税込)

出典:Amazon.co.jp

日欧商事プラネタ エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル

楽天市場最安値2,080円(税込)

イタリア産のオリーブを、コールドプレス製法で搾油したエキストラバージンオリーブオイルです。通常よりも早く収穫したオリーブを使用しているので、新鮮で豊かな風味のオイルに仕上がっています。柑橘のようにフルーティで、スパイシーな辛味も感じることができます。酸化しないように、暗色でガラス製の容器に充填されています。

イタリア産のオリーブを、コールドプレス製法で搾油したエキストラバージンオリーブオイルです。通常よりも早く収穫したオリーブを使用しているので、新鮮で豊かな風味のオイルに仕上がっています。柑橘のようにフルーティで、スパイシーな辛味も感じることができます。酸化しないように、暗色でガラス製の容器に充填されています。

ディチェコエキストラヴァージン オリーブ オイル クラシコAmazon最安値864円(税込)

出典:Amazon.co.jp

ディチェコエキストラヴァージン オリーブ オイル クラシコ

Amazon最安値864円(税込)

パスタに合うエキストラバージンオリーブオイルです。イタリア産のオリーブを使用しています。軽くて割れないプラスチック製の容器に充填されているので、分別しやすく、リサイクルも可能です。また、光による香りや風味の劣化を防ぐ遮光ボトルを採用しています。

パスタに合うエキストラバージンオリーブオイルです。イタリア産のオリーブを使用しています。軽くて割れないプラスチック製の容器に充填されているので、分別しやすく、リサイクルも可能です。また、光による香りや風味の劣化を防ぐ遮光ボトルを採用しています。

J-オイルミルズオリーブオイルエクストラバージンYahoo!ショッピング最安値724円(税込)

出典:Amazon.co.jp

風味が良く、食べやすいエキストラバージンオリーブオイルです。悪玉コレステロールを上昇させにくいオレイン酸を含んでいます。オリーブが持つ本来の香りや風味を感じられるので、野菜や肉類、魚介類など、どんな料理にも適しています。

風味が良く、食べやすいエキストラバージンオリーブオイルです。悪玉コレステロールを上昇させにくいオレイン酸を含んでいます。オリーブが持つ本来の香りや風味を感じられるので、野菜や肉類、魚介類など、どんな料理にも適しています。

そらみつエライアグリーン エキストラバージンオリーブオイルYahoo!ショッピング最安値1,670円(税込)

出典:Amazon.co.jp

そらみつエライアグリーン エキストラバージンオリーブオイル

Yahoo!ショッピング最安値1,670円(税込)

ギリシャ産コロネイキ種オリーブを使用したエキストラバージンオリーブオイルです。収穫から24時間以内にコールドプレス製法で搾油しているので、フレッシュジュースのようにクセのない爽やかな味に仕上がっています。また、コレステロールや、トランス脂肪酸が含まれていません。

ギリシャ産コロネイキ種オリーブを使用したエキストラバージンオリーブオイルです。収穫から24時間以内にコールドプレス製法で搾油しているので、フレッシュジュースのようにクセのない爽やかな味に仕上がっています。また、コレステロールや、トランス脂肪酸が含まれていません。

ボレイエクストラバージンオリーブオイル プレミアムAmazon最安値1,410円(税込)

出典:Amazon.co.jp

ギリシャ産のコロネイキ種オリーブを使ったオリーブオイルです。酸味が少なく程よい苦味を味わうことができます。パンにつけたり炒めものに使ったりなど、様々な料理に使いやすいです。酸化しにくいので、暗くて涼しい場所などで保存すると最長で1年半ほど、長期間保存することもできます。

ギリシャ産のコロネイキ種オリーブを使ったオリーブオイルです。酸味が少なく程よい苦味を味わうことができます。パンにつけたり炒めものに使ったりなど、様々な料理に使いやすいです。酸化しにくいので、暗くて涼しい場所などで保存すると最長で1年半ほど、長期間保存することもできます。

日清オイリオボスコ エキストラバージンオリーブオイルYahoo!ショッピング最安値950円(税込)

出典:Amazon.co.jp

日清オイリオボスコ エキストラバージンオリーブオイル

Yahoo!ショッピング最安値950円(税込)

イタリア産のオリーブを伝統の製法で搾油した、エキストラバージンオリーブオイルです。オリーブの色を保ち、風味を損ねないように密閉した遮光性のあるボトルで、新鮮なオリーブの味わいとフルーティーな香りを感じられます。素材の旨味を活かして、サラダのドレッシングや、パスタの仕上げに使用するのがおすすめです。また、容器は液だれしにくく、簡単に蓋を分別できるワンタッチキャップを採用しています。

イタリア産のオリーブを伝統の製法で搾油した、エキストラバージンオリーブオイルです。オリーブの色を保ち、風味を損ねないように密閉した遮光性のあるボトルで、新鮮なオリーブの味わいとフルーティーな香りを感じられます。素材の旨味を活かして、サラダのドレッシングや、パスタの仕上げに使用するのがおすすめです。また、容器は液だれしにくく、簡単に蓋を分別できるワンタッチキャップを採用しています。

日欧商事ソル・レオーネ ピュア・オリーブオイルAmazon最安値811円(税込)

出典:Amazon.co.jp

イタリア産のオリーブだけを使用し、搾油したピュアオリーブオイルです。加熱しても味が変化しにくく、クセのない香りや味を楽しむことができます。製造から賞味期限が2年あるので、長く使い続けることができます。炒め物や揚げ物など、加熱調理におすすめです。

イタリア産のオリーブだけを使用し、搾油したピュアオリーブオイルです。加熱しても味が変化しにくく、クセのない香りや味を楽しむことができます。製造から賞味期限が2年あるので、長く使い続けることができます。炒め物や揚げ物など、加熱調理におすすめです。

パスタもチェック

パスタの選び方とおすすめ商品も紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

オリーブオイルのおすすめ商品比較表

商品画像
有機JAS オーガニック エキストラバージン オリーブオイル
エキストラバージンオリーブオイル
和食によく合うオリーブオイル
有機 エクストラバージンオリーブオイル
有機エキストラヴァージンオリーブオイル
プラネタ エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル
エキストラヴァージン オリーブ オイル クラシコ
オリーブオイルエクストラバージン
エライアグリーン エキストラバージンオリーブオイル
エクストラバージンオリーブオイル プレミアム
エキストラバージンオリーブオイル
ソル・レオーネ ピュア・オリーブオイル
メーカー

CIVGIS

アグリオリーブ小豆島

アグリオリーブ小豆島

ガルシア

東京セントラルトレーディング

日欧商事

ディチェコ

J-オイルミルズ

そらみつ

ボレイ

日清オイリオ

日欧商事

商品名

有機JAS オーガニック エキストラバージン オリーブオイル

エキストラバージンオリーブオイル

和食によく合うオリーブオイル

有機 エクストラバージンオリーブオイル

有機エキストラヴァージンオリーブオイル

プラネタ エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル

エキストラヴァージン オリーブ オイル クラシコ

オリーブオイルエクストラバージン

エライアグリーン エキストラバージンオリーブオイル

エクストラバージンオリーブオイル プレミアム

ボスコ エキストラバージンオリーブオイル

ソル・レオーネ ピュア・オリーブオイル

最安値
Amazon1,698円(税込)
Amazon4,508円(税込)
Amazon2,268円(税込)
Amazon697円(税込)
価格情報がありません
楽天市場2,080円(税込)
Amazon864円(税込)
Yahoo!ショッピング724円(税込)
Yahoo!ショッピング1,670円(税込)
Amazon1,410円(税込)
Yahoo!ショッピング950円(税込)
Amazon811円(税込)
商品リンク
この記事の修正依頼を送る

関連記事