【2023年版】電動アシスト自転車のおすすめ14選！クロスバイクタイプも

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HEIM編集部 スポーツ チーム担当

「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。スポーツチームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。

電動アシスト自転車とは

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電動アシスト自転車は、自転車のペダルを漕ぐ動作をモーターで補助する機能が搭載されている自転車です。モーターでペダル運びを適度にアシストするため、普通のモーターなし自転車に比べて軽い力で漕ぐことができます。買い物や送り迎えに便利なママチャリからアウトドア用バイクまで幅広い種類が展開されているのも特徴です。

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電動アシスト自転車を使うメリット

電動アシスト自転車は、モーターで走行を補助するため普通の自転車よりも軽い力で進むことができるのがメリットです。長距離走行や坂道などもアシスト機能を使用することで楽に進むことができ、家の近所に坂道が多い方にもおすすめです。また、大きな荷物や子どもを乗せて走行する際に、走り出しで自転車がふらつくのも防止できます。

電動アシスト自転車に乗るときヘルメットは必要？

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13歳未満の子どものみに対するにヘルメットの着用の努力義務が、改正道路交通法の施行により、令和5年4月1日から自転車を利用するすべての人に拡大されました。また、自転車用チャイルドシートなどを利用して子どもと電動アシスト自転車に同乗する場合、子どもにもヘルメットをかぶらせるように努めなければなりません。「努力義務」規定のため、法的拘束力はなく着用をしなくても罰則等はありませんが、自分の命を守るためにも着用するように心がけましょう。

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電動アシスト自転車の種類

街乗り向けタイプ｜買い物や通勤通学におすすめ

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街乗り向けタイプは、買い物や通勤通学で利用する際におすすめの自転車の種類です。荷物を置けるカゴや荷台がついており、デザインや種類も豊富に展開されています。スーパーが家から少し離れた場所にある方や、会社や学校に自転車で通っている方に向いています。

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子ども乗せタイプ｜アシスト機能でふらつきや転倒を抑制

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子ども乗せタイプは、小さな子どもがいる家庭におすすめの自転車の種類です。カゴの部分や後ろの荷台部分が子どもを乗せられる設計になっており、幼稚園や保育園の送り迎えなどの際に活躍します。電動アシスト機能を使用することでペダルが軽くなるだけでなく、走り出しや走行中の自転車のふらつきも低減でき、転倒しにくいのもメリットです。

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スポーツタイプ｜長距離や山道も快適に走行

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スポーツタイプは、長い距離や山道を自転車で走行したい方におすすめの種類です。ロードバイクやマウンテンバイク、クロスバイクなど使用環境にあわせて様々な種類が展開されています。スポーツタイプの電動アシスト自転車は、走りにくい道や坂が続く道でも適度にモーターがペダルを補助して快適に走行できるのがメリットです。

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折りたたみタイプ｜バッグにいれて電車移動できる

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折りたたみタイプは、旅先でツーリングを楽しみたい方におすすめの種類です。コンパクトに折りたためる設計になっており、バッグなどに入れて運べば電車でも移動できます。折りたたみタイプはミニベロなどのタイヤサイズが小さくおしゃれなデザインのものが多いのもポイントです。

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電動アシスト自転車の選び方

バッテリーの容量で選ぶ

電動アシスト自転車を選ぶ際には、想定される走行距離にあう容量のバッテリーが搭載されている商品をチェックしましょう。電動アシスト自転車のバッテリー容量には商品によって違いがあり、容量が大きいほど長距離やハードな道も長く走行できます。容量12Ahのバッテリーで走行距離45km程度、容量20Ahのバッテリーで走行距離60km程度が1度の充電で走行できる距離の目安です。

回生充電機能もチェック

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回生充電機能搭載の電動アシスト自転車は、通勤、通学などで自転車を毎日使用する方におすすめです。回生充電機能とは、自転車の走行中にペダルを漕ぐ足を停めたりブレーキを作動させたりすることで、バッテリーが充電される機能のことです。バッテリーが長持ちすることで充電頻度を減らせるメリットもあります。

タイヤサイズを確認

電動アシスト自転車を選ぶ際には、タイヤのサイズも確認しましょう。20～22インチ程度の小ぶりサイズのタイヤは、安定して走行しやすく小回りが利きやすいというメリットがあるため、街乗りや子どもを乗せる場合などに適しています。24インチ程度の中間サイズのタイヤは、小ぶりサイズに比べてひと漕ぎで進める距離が長く、街乗りからちょっとしたサイクリングまで幅広く使えるのが魅力です。26インチ以上ある大ぶりサイズのタイヤは小回りは利きにくいものの、走行スピードや距離が長くロードバイクなどの長距離走行に適しています。

電動アシスト自転車のメーカー別の特徴

ブリヂストン｜アシスタ・bikke

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ブリヂストンの電動アシスト自転車は、子ども乗せタイプや街乗り通学タイプ、スポーツタイプなどを中心に展開されています。前輪をモーターでアシストすることで軽い漕ぎで力強く加速できる両輪駆動方式や、漕ぎながらバッテリー充電できる回生充電機能が搭載されているモデルが多いのもポイントです。街乗りに向いたおしゃれな小型自転車も発売されています。

パナソニック｜ビビ・ギュット

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パナソニックの電動アシスト自転車は、スタンダードな通学タイプや子ども乗せタイプのほかに、おしゃれなファッションタイプや社会人向けのビジネスタイプなど選べるデザインが豊富なのが特徴です。子ども乗せタイプはチャイルドシートに大きなサンシェードもついているため、夏場の送り迎えでも活躍します。また、自転車の押し歩きをアシストする機能や、ボタン一つで施錠・解錠できる「ラクイック」が搭載されたモデルがあるのもポイントです。

ヤマハ｜PAS With・PAS CITY

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ヤマハの電動アシスト自転車は、おしゃれなデザインと豊富なカラーリングが特徴です。街乗りや子ども乗せタイプからスポーツタイプまで種類も様々で、走行状況を感知して自動で適切なアシストを行う自動補助機能搭載モデルも充実しています。また、長く走れる大容量バッテリー搭載モデルや、変速機能搭載モデルなども展開されています。

電動アシスト自転車のおすすめ商品比較一覧表

商品		販売サイト	おすすめポイント	タイヤサイズ	シフト数	バッテリー容量	バッテリー充電時間	自動充電機能	ハンドルロック	バッテリータイプ	補助走行距離	本体重量
	ブリヂストンサイクル カジュナ e	楽天市場154,800円 Amazon Yahoo!	走りながら自動充電	26インチ	3段変速	14.3Ah	（約）4時間10分	○	○	リチウムイオン	エコモード:200km/オートモード:105km/パワーモード:62km	28.6kg
	ブリヂストンサイクル 電動アシスト自転車 RealStream mini RS2C31 ツヤケシクロ	楽天市場139,800円 Amazon131,228円 Yahoo!145,900円	ミニベロの小型電動アシスト自転車	20インチ	3段変速	12.3Ah	（約）3.5時間	×	×	リチウムイオン	オートエコモードプラス:83km/標準モード:65km/強モード:51km	21.6kg
	パナソニック 電動アシスト自転車`22モデル ティモ・S マットオリーブ	楽天市場 Amazon132,800円 Yahoo!	ハンドルロック機能で転倒しにくい	26インチ	3段変速	16Ah	（約）4.5時間	×	○	リチウムイオン	（約）ロングモード:100km/オートマチックモード:70km/パワーモード:59km	28.3kg
	ブリヂストンサイクル アシスタ BRIDGESTONE アシスタU STD	楽天市場 Amazon113,790円 Yahoo!	2時間の充電で36km走行可能！夜間走行に便利なLEDライト搭載	26インチ	3段変速	6.2Ah	（約）2時間	×	○	リチウムイオン	オートエコモードプラス:36km/標準モード:25km/強モード:21km	25.4kg
	パナソニック ビビ 電動自転車 モデルビビ・SX ELSX633 T2 Ｔ２：チェスナットブラウン	楽天市場 Amazon109,802円 Yahoo!	手元のスイッチでモード切り替えやバッテリー残量が確認できる	26インチ	3段変速	8Ah	（約）4.5時間	×	○	リチウムイオン	（約）エコモード:50km/オートマチックモード:35km/パワーモード:31km	26.2kg
	ヤマハ発動機 電動自転車 ミニベロ YAMAHA PAS CITY-X	楽天市場131,300円 Amazon133,990円 Yahoo!133,980円	走行状況にあわせて自転車が自動でアシストモードを切り替える	20インチ	3段変速	12.3Ah	（約）3.5時間	×	×	リチウムイオン	オートエコモードプラス:90km/スマートマナーモード:65km/強モード:54km	21.1kg
	パナソニック ギュット ギュット クルームR DX FRD032-V2 ﾎﾘｿﾞﾝﾌﾞﾙｰ	楽天市場151,000円 Amazon169,828円 Yahoo!160,193円	夏場の送り迎えにも使いやすいサンシェード付き	20インチ	3段変速	16Ah	（約）4.5時間	×	○	リチウムイオン	（約）ロングモード:86km/オートマチックモード:60km/パワーモード:50km	31.9kg
	ブリヂストンサイクル アシスタ 電動アシスト自転車 アシスタC STD CC0C31	楽天市場160,721円 Amazon139,810円 Yahoo!161,900円	安定して走行しやすい小型タイヤを採用	20インチ	3段変速	12.3Ah	（約）3.5時間	×	○	リチウムイオン	オートエコモードプラス:61km/標準モード:53km/強モード:46km	31.5kg
	ブリヂストンサイクル 電動アシスト自転車 bikke POLAR e BP0C40 青	楽天市場166,380円 Amazon158,000円 Yahoo!180,900円	ゆったり座れる設計の前乗せチャイルドシートがポイント	20インチ	3段変速	15.4Ah	（約）4時間	×	○	リチウムイオン	オートエコモードプラス:78km/標準モード:63km/強モード:56km	30.8kg
	パナソニック 電動自転車 クロスバイク ベロスター 緑	楽天市場 Amazon112,800円 Yahoo!	安定感とスピード感のバランスの取れたクロスバイクタイプ	700×38C	7段変速	8Ah	（約）4.5時間	×	×	リチウムイオン	（約）ロングモード:50km/オートマチックモード:36km/パワーモード:28km	22.4kg
	ルノー 電動アシストスポーツクロスバイク ホワイト	楽天市場129,800円 Amazon140,000円 Yahoo!129,800円	軽量で取り回しやすく街乗りからスポーツまで幅広く対応できる	700×32C	16段変速	5.2Ah	（約）4時間	×	×	リチウムイオン	（約）40km(エコモード時)	（約）16.6kg
	ペルテック 電動アシストクロスeバイク 1 マットブラック	楽天市場90,800円 Amazon84,980円 Yahoo!89,800円	27.5インチの大型タイヤで長距離も快適に走行	27.5インチ	7段変速	8Ah	（約）4時間	×	×	リチウムイオン	エコモード:42km/標準モード:32km/強モード:26km	（約）24kg
	パナソニック オフタイム ELW074-G G：マットオリーブ×デザートイエロー	楽天市場179,716円 Amazon139,800円 Yahoo!179,716円	すぐに使いたい時に便利な急速充電器が付属	20インチ	7段変速	8Ah	（約）3時間	×	×	リチウムイオン	（約）ロングモード:50km/オートマチックモード:38km/パワーモード:30km	20.6kg
	ペルテック 折り畳み電動アシスト自転車 ブルー×ブラック	楽天市場79,800円 Amazon76,980円 Yahoo!93,477円	普段の買い物や街乗りにおすすめのカゴ付き折りたたみ自転車	20インチ	6段変速	8Ah	（約）4時間	×	×	リチウムイオン	（約）エコモード:45km/標準モード:37km/強モード:30km	（約）24kg

• 掲載している参考価格・スペック等の情報について、万全の保証はいたしかねます。詳細な商品情報については、購入前に各メーカーの公式サイト等でご確認ください。
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