パックご飯は、米飯を気密な容器にパックして、保存できるようにした食品です。電子レンジや湯煎で温めるだけで食べられるので、忙しい日や小腹が空いたとき、ご飯を炊き忘れたときにもおすすめです。コシヒカリやあきたこまちなどを使った白米や、味付き…
糖質制限パンは、小麦のかわりにふすま粉や大豆粉、植物ファイバーを使うことで糖質量を抑えた、低糖質のパンです。プレーンタイプのロールパンやクロワッサンから、チョコやクリームなどの甘みがあるパン、バジルやトマト、塩パンなど、様々な風味の糖質…
ピーナッツバターは、パンやクラッカーに塗ったり、料理や製菓の材料として使ったりできる食材です。砂糖を加えた甘いタイプと、砂糖不使用の無糖タイプがあり、有機ピーナッツでつくられたオーガニックのピーナッツバターや、ピーナッツ100%でつくら…
マヌカハニーは、ニュージーランドに生息するマヌカの花の蜜からつくられたハチミツです。抗菌、殺菌効果が高く、喉の痛みや風邪の予防などの効果が期待できます。マヌカハニー配合の飴なども販売されていますが、より効果を得るためにはMGOやUMFな…
シリアルは牛乳をかけるだけで手軽に食べることができ、栄養豊富なので朝食や間食にもおすすめです。フルーツとブレンドされたグラノーラや、チョコ風味のクリスピー、便秘解消におすすめのブランやミューズリーなど様々な種類があります。また、オーガニ…